安全与健康
网络安全 交通安全
赋中心小春
学
五2）中（ 队程朝阳
辅老师：导吴开新
康知健 识火电全
安
络网出现的是代社会现进步，技发展的科标。作志二为 十世一纪小的学，生难 道能只读圣贤还书 而不，天下事吗？ 闻上网以可阔我们的视野开给，们提供了 我流交交友的自，化，由玩戏的成功游 险， 让们我知道了不断要的新求赢了 ，的 事们我会就一种有成就感。然而 ，行人要走人道行没，人行道有靠 的 网时游化文就像一双把刃剑，〄 边行走路过，路要看马清往车来，从 要辆它 在帮助们我获知取、了 人行识道、人横天桥行地下通道或通内在 勇 解社通、会掌握能、促进沟通技的 同过行信人号控灯制的路，应口到做灯停红 于，说 时，混杂中的不其良内又容我们 给绿走。灯不要图方，走便“径”捷， 乱穿 的成“带来长不可了估的负面低响影。马路 不要在马；上路扒、追车车、强行拦不 〃 因 ，同学此们正要认确网络，提高 识车或物击抛车；要不在车前、 车后 穿急马；路要” 自我 护保意识自我约和能力，束择选教育儿 童在马不上路玩 耍嬉闹、；不要钻越 、健、康适的网宜上内，容便让以网充 跨越人络行护栏或路道隔离墩 ； 不要 分的服务自的己活生和习，使学己自正 让幼真单独儿道路在上 走行。 为网络的主成人 。
破 常打规 。 假 如有 人 逼威 做 无你礼 或 危
但我们 也 应 知当 道〄什 么 时 候 可 以
的养孩 子 〄 教育孩 要子有 貌 。
每礼位 父 母 都 想 培 养 一 个 教有
行人的路交通事道预防故点 （1要 ）人要行人行走，道有没行道的靠路边行走。 人2（ ）过马路要时看清往车辆，从人来横道、行人行天桥或地道内 通过 。（3）在 过通行人信灯号制的路口，控做应到灯红停绿、走。灯（ ） 4要不图便方走，“径”捷， 穿马乱。上 （） 5不要马在路上车、扒追车强、追车或行物击抛。车（ 6） 不在车前要、车后急马路穿 （。7）要 育教儿不童马路在上玩、耍嬉闹 （。）8不 钻越要、越人行护栏跨道路或隔离墩。（ 9） 要让不儿幼单独道在上路走行 （。01）高龄老人 街上最好有人扶搀陪。同车辆，从行横道人、人 行 天桥或地内通道。
我过国交通 法 明规规文定 1， 周2以岁
下童儿 能骑不自行车。
一0152年 2 月
赋
中春心小学
（2五）队 中朝程
阳
长期使电用的人脑， 因恰不当的使习用和惯
时间面短电脑引对的视力 起方法很，易引起各种病容，症害身体损康健。下降是暂时 功的能性变，经化 过休可使视力息恢。复长时面间 因此，通常对次每作电脑操的时间不要超过 1电脑 可视使暂力下
时降达 03% 电脑辐对射眼睛激引刺瞳孔起异 小时。 果如续操作连 每操，作 1小 时该 应收常，缩导眼致睛劳困乏疲、、 胀涩不适、感严重的，可起引流 息 1休0分 。休钟息时可看以看方远 、头昏目泪眩甚，至恶心 8。0%电脑操的者有作不同程度的干燥眼或 做做保眼健操。的感觉。严 的重可起眼球引疼感痛，的有人甚至引起头 、痛晕。眩 长期作操脑又未采电取保措施，导致眼护的睛抵抗 力下，降容感染易一些眼科病疾，如红病眼。
.认1识源总电关开，紧在情急下况切断 开总； 关2.用不手导电或（如物铁、丝钉、 别针子等金属品）接去触探试、源电 插内部； 座.不用3湿摸电器，不手湿布擦用电拭 ；器 4发现.人有电要设法触时断电，及或用 燥的干棍木等将触电者与带电的 电器分物开不，用要手去直救人接 5.电器；使用完后应毕掉电拔源头；插 插时拔不要力拉用拽电，线以电防 的线绝缘层损受成触造电； 1.设置足够 长度的码，密最好使 用小大写母字、数字和 特殊符号的合集. 2不要使.用人个息信作为密， 如码自己的生日、电话码、身号份证号码、 牌号门、名姓拼等； 3.注册不音的同站网时，最好用使 同不密的码可,以为一每种加上 缀前 4；.适时更换要密， 特码是遇到 可疑情别的时况。
20候15年 月2
赋
中心小学
五春2）（中队程 阳朝坚持正 的确刷方法，牙能刷 除菌牙斑 同时，还对牙可进行龈按。 健康 人一般 但摩对患于每 刷牙 天一至次两 ，牙龈有牙周
或
喝牛奶的佳时最间：睡 喝一杯前热牛 有助于奶睡眠。 水果的吃佳最间时：新 鲜果水最好上午吃， 要在前 1饭小 时吃不，要过开 不避宜空腹的吃果。水锻炼的最 佳间时 ：晚锻傍炼宜有于
身疾病的应强人调晚早刷， 牙饭午后 也增加要一， 次牙刷正的方法应确该是 牙和牙齿刷下轻 ，在牙刷齿 呈 54 度，上 咬合角面
道 吗
体知健康 。类人的体发挥力身体或的应能适 力均以下，或接午近黄时为昏最佳。 太晒的阳佳时最： 间避开阳光要照 强烈射时间， 因的季不节而同选择 一。般 说来， 点～91 点和 061点～ 7 点1两个 时间这比较合适。 段睡的最佳午间：时1 2点～ 3 1点午为的睡最佳 间，3时0～4 分钟0的 睡时间较眠适为宜 这。样既能缓解疲 劳做得到休息，也不会、使自己 陷入深睡眠，度不醒来宜
。前
轻后，刷 每个刷牙位至置应该轻 少刷 0 次1每，刷次牙时至间持少续 3分钟 这，才样彻底能效地有除口腔清细 菌 ，对一些难于清以的除位部可还 用漱口以和牙水配合清洁。
线?
保护力听
时尚、巧小、带携便方的 M3P备 受年 人的轻青，睐不人少乎几每“曲不天离耳 。
”可是你道吗知小小的 ，MP3 ，最高音其却量等同一架于飞起飞机的音 呢量！如不果当用 使MP，会3严重损害 你的力健听。专家提康醒说经常戴 MP，3 音乐的人应听握 掌60-60原则，即 音乐时听，音不量超要最大过量音 的6%0，连听续时的间要超过 6不 分钟。 0.儿童l燃爆放竹该应大人带由领。 .2花爆烟应竹存该在放远火源的离安 全地，方能放不在火旁。 炉.3为 防止发了火灾，生严禁在 台阳、内、室库、场仓院地方等放燃 炮。鞭 也允不在许店商、影剧 等公院 共所场燃。 4.放禁用严炮玩鞭“火仗打的”戏，这 游做样很容易伤。人 .5燃时放应，将鞭放在炮面上，地者 或挂在长杆上，不要在拿里，这样手 做危险，很易容生伤害发 6.点。鞭燃炮后若，有没响炸，不 要于上急查前。
看
2105年 月
2赋中心小春学
五（
2）队中 朝阳
程1996 2
1
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0
简便行的应易紧付急况情方的：法 1（）水最常用是的灭火，木剂、头张纸棉布等起火、， 以直可用水接扑灭；（ 2）用土、子沙浸湿、的棉被等迅覆盖速在火起，处可以 有地效灭火；（3）油类、 精酒起火，不等可用水扑去，救可浸用湿的 被棉迅速盖覆 （4）；煤起火气，可用毛巾盖住湿火点迅速，切断气； （5源电器）火起，可不水用扑救，也可用潮不湿物品的 盖捂，是导体，水样做这会生发触，电正确的法方是首 先断电切，源然再灭火；后
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据 《治 安 管 理 处 罚条 例 》被 警 方拘
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的 1 年工 ；作乱 月 拔 电 话 〄 谎 报 军情 〄 还 会受 处到理 。 据 报 载 ：
如果视 打拨电 话为 儿 戏 〄 随 拨意打 〄必 扰 然 公乱安 部
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江 苏 省 州 徐市的 李某 天就 。 因
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电话 〄时 要冷 不 要 慌静 乱〄最 好 用普 通 话 〄 向
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l.游泳打要需经过格体
1
.楚报出失火清地所的在区（县 ）街、道或乡、的全村，有称重名时要 区别来开以，找错免 。2.说要明什么物质着是火和势火大小 ，于消防便队决定出动车辆和的力警。 3.说要报警明的姓名人和所电话用的 码，号于消便人员防时询问火及情势况 ，挥指动调 。.4警报，应由熟后情况悉的人到火场 最近的离路口迎消防候车指或引通，提 道水源供位置情况等以便迅速灭火。
检查。生，病时不能游泳 。.要慎2重择游泳场所，不选要 到河湖海去江泳。游3 ..水下要前准
做
备活。可以动跑跑、步 做操，做动开活身，体应还少量用水冷冲洗 一下躯干和四，肢这可样使身以尽快体适 应温水避，出免头晕、现心、慌抽现象。 4.饱筋或食饥者饿时剧，烈运动和繁 重劳以后不动游要。 5泳.下水情不明时，况要跳水不。6 .发现有溺人水，不贸要下水营 然，救应大呼唤声成年前来人相。
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泳要点