慢性病教案
“慢性病”防病知识教案
小学生常见的“慢性病”有近视、龋齿、贫血、肥胖等。常见慢性病的预防是学校卫生工作的中心任务,希望同学们能重视这一点。
一、 预防近视:
学生患近视有内因和外因多种因素。遗传因素是内因,环境因素是外因。慢性疾病以及其他眼病也可使视力减退,而学生负担过重,读写姿势不端正,忽视用眼卫生,采光不良以及体质衰弱,不合理饮食是学生近视发病的主要因素,可采取如下预防措施:
1、认真听老师讲,提高认识。
2、学生一天在校学习时间不超过6小时,积极参加体育锻炼。
3、养成良好的卫生习惯,做到读写姿势要端正,注意用眼卫生,做到“三个一”“三要三不要”。
4、坚持做好眼保健操,每天二次,上下午各一次。并且要认真做到位。
5、每学期定期检查学生视力,并做好统计工作。
二、口腔卫生保健
龋齿是最常见的疾病之一,引起疼痛,影响食欲,咀嚼消化功能。影响生长发育。
致病因素 主要由细菌,糖类食物和机体的抗龋能力三者作用。 预防措施:
1、注意口腔卫生,学生养成早晚刷牙,饭后或睡前不吃零食的习惯。
正确刷牙方法——竖刷法,时间不宜少于3分钟,刷牙最佳时间是饭后3分钟,定期更新牙刷;
2、合理营养,增加机体和牙齿的抗龋能力 ,多吃豆类、乳、蛋类、芝麻、鱼虾及含钙质较多藻类、限量饮用糖类食物饮水;
3、药物防龋 主要指氟化物防龋(例:用含氟牙膏刷牙);
三、 沙眼防治 沙眼是慢性传染性眼病
致病因素:通过接触传染,凡被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他专用物品都可传播。 预防措施:
1、养成爱清洁讲卫生习惯,使用的手帕、毛巾要干净, 勤洗手,不用手衣服或不净手帕擦眼睛; 2、治疗沙眼患者; 3、定期检查。
四、 贫血
铁是构成血红蛋白的重要成份,人体缺铁,可引起缺铁性贫血。 预防措施:
1、多食含铁丰富食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼禽、蛋黄、豆类等
2、合理营养,养成良好饮食习惯,按时就餐不挑食不偏食
五、营养不良与肥胖
预防措施:
1、合理营养
2、加强体育锻炼
六、课堂小结
今天讲的,同学们能记住吗?不仅要记住,还要有实际行动哟!