好好爱自己
06-20
好好爱自己
祝愿朋友们都能好好地爱自己
爱自己，就是
细心呵护好自己的会呼吸的身体，不要使它受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。
爱自己，就是
无条件地接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。
爱自己，就是
允许不舒服，不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是
让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。
爱自己，就是
默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的的回报。
爱自己，就是
不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己，就是
无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，就是
完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，就是
放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，就是
完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己，就是
活出内心深处想要活出那个自己，让自己时刻活在轻松、自在、平静、喜乐里！