示范法在武术腾空飞脚教学中的应用

C4/论坛

澧县职业中专学校沈金海

在武术教学中，示范教学占有极其重要的地位，这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。

腾空飞脚，是中华武术的基本动作，也是跳跃动作中的一种。又称“二起脚”，有的拳种称为“飞腿”。在武术套路中经常可见，被列为体育高考武术专项考生的必考内容。它是通过助跑后，一腿前摆，另一腿蹬地跳起，在空中完成单拍脚的一种“腾空腿法”的技术动作。

根据学习层次做分解示范（以“右腾空飞脚”为例）

一、基本功的练习

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。要学好腾空飞脚就要先学好腾空飞脚里面的武术基本功。我将腾空飞脚分为以下几个基本功的练习。

（1）摆腿练习：左脚直腿摆起至水平或高于水平面时迅速以膝关节带动?? 小腿往下收，大腿不动，小腿脚背绷直。要求：左腿摆收小腿，速度要快，脚背绷直。练习方法，右手扶墙壁，右脚支撑做左脚摆收练习。

（2）正踢脚：右腿直腿抬起用力踢出去。要求：脚跟高度与肩高或高于肩，踢到最高点做绷脚背，身体与地面保持垂直，不弯腰或后仰。练习方法：原地快踢。

（3）击掌练习：右手背由下至上击打左手掌心，击打后左手由前方向左侧平移，掌变勾手。要求：击打时声音洪亮，干脆。练习方法：原地快速击掌。

2010年11月10日星期三

科教新报

编辑：尹慧版式：黄利

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“四式”阅读教学模式指采用“感小学语文

悟、积累、运用、探究”四种方式组织教学，在引导学生学、让学生学到学生主动学的过程中发展学生语文能力，提高学生语文素养的一种教学体系。此课题的提出主要是针对当前小学语文阅读教学重理解、轻运用、轻探究的现象。几年来，课题研究在改变教学课堂、改变学习方式、提高学习效率上取得不斐的成绩。

一、加强知识的运用，促进学生能力的发展告诉学生“比喻是什么”，但不让学生去“打比方”，学生就没有“打比方”这一能力，可见知衡识只有通过运用才能转化为能力。在知识转化南

县

为能力的过程中，什么样知识的运用就促进了三什么样能力的发展；反过来，能力训练目标也规塘定了知识运用的内容。所以以能力训练为纲组镇

星

织知识的运用，可促进学生能力的发展。

火

1、从内容层次建构能力训练体系实一直以来，小学语文阅读教学对学生语文验能力的培养是散乱的，没有层次也不成体系。小

学

他们认为让学生说了就培养了学生的说话能

罗力，让学生读了就在培养了学生的朗读能力，新

让学生写了就培养了学生的写作能力。其实这梅样的能力训练很多时候处于低水平重复训练状态，如一年级是这样引导学生说话：“如果你是乌鸦，你会说些什么？”六年级也是这样：“如果你是黑子，你会说些什么？”为了促使学生语文能力的全面发展，我们从内容和层次方面对语文能力目标进行了系统安排。教师教学要根据能力训练标准，挑选合适的课文展开教学，在感悟的基础上充分让学生运用，从而促进学生语文能力的发展。

2、改革教学课堂，落实语文知识的运用

新课程改革以来，大家对教学目标的认识加强了，认为阅读教学确实要加强诸如能力、方法等方面的教学，然而到了实际教学过程中却没有实现。如有一篇课文的教学目标中写着要教会学生批注的读书方法，教学过程中有关批注读书方法的讲授却一个字都没有。落实知识的运用就要以“运用”为中心，课的开始让学生明白“运用”的对象是什么，有什么意义，课中要让学生有充足的时间去“运用”知识，最后还要有点评改进的时间。

二、加强探究能力的培养，促进学生自主学习

探究亦称发现学习, 是学生在学习情境中通过观察、阅读发现问题, 然后研究讨论，搜集数据, 形成解释, 获得答案，最后进行交流、检验的过程。探究性学习是一种积极的学习过程，主要指的是学生在阅读中自己探索问题的学习方式。探究性学习，学生有一个不会到会的过程，随着学生理解能力的提高探究能力也会加强。教师的任务主要是教给学生探究的方法和培养学生探究的习惯。

对于低年级学生，主要教给他们提问的方法，培养他们提问的兴趣，课堂中重在引导他们提问，从不同角度提问，不要在乎答案。对于中年级学生，就要引导他们提出有价值的问题，并能围绕这些问题展开讨论。对于高年级学生，则要让学生去探究性阅读，并就自己的问题展开研究，从书本、生活中寻找答案，并写出相应的研究心得或研究结论。教师要注意对学生的研究过程进行指导、监督、鼓励、评价。

三、广泛积累，提高学生的鉴别力

学生在感悟、运用、探究的过程中都会积累知识，但那远远不够。俄国作家赫尔岑说：“不去读书就没有真正教育，同时也不能有什么鉴别力”。一个人只有博学深思，才能明辨笃行。为了促使学生广泛阅读，广泛积累，我们在教给方法的同时，还要加强引导和监督。

1、教给学生积累的方法，养成自觉积累的好习惯小学语文教材选编的课文都通俗易懂，目的是让老师“用教材教”。那些好懂易学的课文我们就让学生通过自学的方式积累知识。课的开始提出一些自学要求，课的最后进行不同内容的测试。课中就是学生自主学习积累的时间，学生要自觉地完成一些学习任务。测试内容在引导学生积累知识中起着关键作用，测试评价则激励着学生去自觉学习，从而养成良好的阅读习惯。

2、加强课外阅读积累的指导

秉着从有限到无限的理念，我们对学生的课外阅读内容从有规定逐渐走向无规定，希望学生在有所规定中养成自觉阅读的习惯，从而广泛阅读，广泛积累。为了提高学生的阅读能力，唤醒学生的阅读兴趣，提高学生阅读积累量，我们每一周都开设了一节课外阅读指导课。指导课的形式多种多样，有抢答赛、故事会、诗歌朗诵赛、联欢会、辩论赛、讨论会等。因为指导课形式活泼，又有激励措施，学生的阅读热情分外高涨。

3、融入考试，促进学生广泛积累

现在的阅读考试考的是学生的分析理解能力，我们觉得阅读考试也要顾及学生的阅读面。秉着激发阅读兴趣达到“广积粮”的目的，一到三年级的考题简单但涉及面广，基本上是选择题和判断题，只要学生读过相关书籍，就能作答。四到六年级则增加了理解表达题，但题型开放，学生有充足的发挥空间。如把你最喜欢的一个故事人物介绍给大家，至少说出三个理由的理由。鉴于“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”，考试倡导多元理解。

示范法在武术腾空飞脚教学中的应用

（4）正拍脚练习：右腿由正前方直腿提起至肩高或高于肩时，右手掌快速击打脚背。后做击掌练习。要求：两响声洪亮，干脆，脚至最高点时，脚背绷直。

练习方法：先做原地练习，待动作做好后，再做行进间的练习。

（5）助跑：助跑是形成第一腾空的关键，跑的过程中要重要体会加速度。体会好加速度才能为起跳做好准备。

6）起跳：助跑后右脚上步并蹬地跳起，（

上体略后仰，左臂向头上摆起，右臂自然摆至身后，练习方法：用一根武术长棍在助跑后扫其腿，促使其快速起跳并用力，逐渐提高扫棍高度来提高腾空高度。

（7）腾空：左腿向前、向上摆踢，右手背迎击左手掌在空中，右腿向前上弹踢，脚面绷直同时右脚屈膝，左腿收控于右腿侧脚面绷直，脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧，手形变变成勾手，勾尖向下，略高于肩，上体微前倾，两眼平视前方。练习方法：初学者动作规格清楚后，可采取在跳板上起跳做腾空练习，深度体会动作的要求及空中感觉。

8）落地：落地可分为双脚和单脚落地。（

练习方法：先练习双脚同时着地，在这基础上，再练习单脚落地。

二、分解示范

分解示范法主要运用于新授动作中较难或较复杂的动作时，分解示范法便于学生弄清动作的方向、路线和上、下肢的配合，更快、更好地掌握动作。如教腾空飞脚腾空动作时，学生的上、下肢动作完成不好，可分为先教腿法和后做手法来专门做上肢和下肢的分解示范法练习，这样能使学生明确动作结构，并掌握动作技术，从而有效地缩短了掌握动作的学习时间，做到事半功倍的效果。

示范是为了要解决问题，因此在教学中要注意示范面和示范位置的选择与运用。

示范面的运用，要以动作的结构及示范部位的不同，以及教学任务、步骤及学生的具体情况，可灵活地运用正面、背面、侧面和斜面进行示范。

正面示范一般用额状面内运动的动作，如“腾空飞脚的正拍脚动作”；背面示范一般在进行体侧动作教学时采用，如腾空飞脚的手法掌变勾手的动作；侧面示范一般在进行体前动作教学时采用，如“腾空飞脚腿法的踢-收-踢”；斜面示范是介于正面和侧面之间的示范，与背面、侧面示范结合起来使用，便于学生从不同角度看清动作的全貌。在教学中，个别简单动作，可采用镜面示范，较为复杂的动作或器械，若采用镜面示范，往往给学生视觉造成紊乱，尤其是武术的器械教学。正确地运用示范面能帮助学生对动作的掌握，减轻教师的工作量和学生的练习量。

教师做示范的目的是使学生通过直观的感性认识来获得比较正确得动作技术。因此，选择示范面的位置是让全体学生都能看清教师的示范动作。当讲解示范时，学生站立队形应为密集队形和半圆形队形，或两排面对面或前面两排蹲后两排立，但前后排左右错开。教师的示范位置可在学生中间，这样能便于学生看清楚老师的讲解示范。在套路领做示范教学中，教师应在套路行进方向学生队伍的斜前方，若套路行进中改变了方向，教师应及时调整领做“位置”。当学生学会动作集体练习时，教师的示范可转入提示的位置。灵活准确地运用示范面和示范位置，不仅能提高教学效率，而且又能提高学生的练习积极性。因此，教师在武术教学过程中对示范面和示范位置的运用就显得至关重要了。

浅论提高小学生语文素养的好办法

发展与规范并重

———浅论如何促进学前教育的稳步发展

长沙市教育局基础教育处缪雅琴廖学文

学前教育是基础教育的重要组成部分，

是个体终身发展的起始与奠基阶段，学前教育对巩固和提高九年义务教育的质量与效益，全面提升国民整体素质具有基础性、全局性和先导性的重要作用。可以说，学前教育的水平和质量不仅影响人的一生的发展，也影响一个民族和国家的发展。随着人们对学前教育重要性认识的不断提高，越来越多的地方将学前教育的办学质量作为评价一个地方政府整体教育实力的重要指标之一，近几年来，社会各界对学前教育也日趋关注。在此背景下，我以长沙为例探讨本课题，并提出促进学前教育稳步发展的若干对策。

一、统筹规划，确定发展目标“两基”目标实现后，长沙市委市政府重心下移，将学前教育作为巩固“两基”成果，提高人口整体素质的基础工程来抓。一是2006年市政府召开学前教育专题会议，明确学前教育管理相关部门的分工和职责，下发了《关于加快幼儿教育改革与发展的实施意见》，提出了按照“统筹规划，分步实施，整体推进，务求实效”的原则，形成“以公办幼儿园为主导，民办幼儿园为主体”的发展思路。二是列入经济和社会发展总体规划。“十一五”规划明确提出“普及学前三年教育”的目标。三是教育强市会议进一步理清思路，提出加大投入，扩充容量，强化管理、深化改革，争取形成“以政府办园为主，以公办教师为主，以财政投入为主”的“三为主”的学前教育发展格局，到2012年全市学前三年教育率要达到90%”。四是重点发展农村学前教育，各区、县（市）加强幼儿园的统筹布局，每个乡(镇) 要办好一所中心幼儿园，发展多所公办幼儿园。

二、多措并举，创建各类幼儿园

一是抓住城市发展契机建设配套幼儿园。2004年建立了地方性法规，市人大颁发了《长沙市城市中小学幼儿园规划建设管理

条例》，将城镇幼儿园的建设纳入城镇建设园教育指导纲要（试行）》精神，按照《长沙市

整体规划，新建小区必须按人口比例配套建幼儿园督导评估标准》，对示范性幼儿园进设幼儿园，保障城市扩展后幼儿园的建设基行动态管理。市、县级示范性幼儿园三年内本满足需要。必须接受一次评估和检查；第三，组成督导

二是以奖代拨，提高创建各类幼儿园积评估专家小组，将常规视导和专项检查相结极性。相关部门每年可以从教育费附加中拿合，按照“分级管理”的原则，对幼儿园的办出一点，采取以奖代拨的方式，分别奖励公园方向、办园行为、保教质量进行督查、监控办幼儿园和民办幼儿园的创建。并对新建和指导，引导幼儿园全面实施素质教育。园、示范园和规范化幼儿园以及有突出贡献四、加强队伍建设，促进质量全面提升个人实施奖励。一是明确教师准入条件。出台教师管理

三是扶持民办幼儿园发展。坚持“有利办法，建立幼师资格证制度、幼师聘任制度，于广泛吸纳社会资金，有利于幼教事业的发要求教师持“四证”上岗（教师资格证、幼师展，有利于提高办园效益和保教质量”的原岗位培训证、普通话证、计算机等级证）。在则，鼓励社会力量办园。民办幼儿园在审批农村幼师队伍建设方面，运用文化考试、品注册、督导评估、示范性幼儿园认定、收费、德考查、技能考核等方式对教师进行考察。教师培训、职称评定、表彰奖励等方面与公二是稳定教师队伍，确保“三个到位”。办幼儿园具有同等地位。第一，确保编制到位。要求新建公办幼儿园

三、规范管理，引导健康发展落实教师编制，必须配备2—3个公办教师。一是清理整顿，取缔非法办园。根据《关第二，确保保险到位。将给所有教职工购买于依法清理整顿社会力量办学教育机构的五险作为幼儿园年审的必备条件，依法为教通知》精神，由市政府牵头，成立清理整顿工师办理各类保险。第三，确保奖励到位。每三作领导小组，结合安全工作检查和年度工作年评选一次“十佳”园长“、十佳”教师、“十审查，按照“分级管理，以县为主”的原则，每佳”保育员，同时将“三十佳”和市级优秀中年对幼儿园进行二次清理和整顿。小学教师一起由政府统筹表彰；市级奖励如

二是开展安全督查，保障身心健康。第“华天奖”、“银奖”、“友谊科研奖”等，与中小一，建立了幼儿园安全联席制度，将幼儿园学一视同仁。安全工作纳入“平安单位”创建之中；第二，三是着力推进园本教研，促进教师专业下发了《关于加强幼儿园安全管理工作的通成长。第一，建立和完善园本教研制度，召开知》，在用房、设备、饮食、活动、交通等方面园本教研制度建设现场研讨会，扎实推进园提出了具体的要求；第三，建立了安全工作本教研。第二，制订《长沙市园本教研示范园责任制，召开安全工作专题会议，定期和不标准》，开展园本教研示范园检查认定，2009定期地对幼儿园安全工作进行检查。近五年年园本教研示范园有12所。第三，推介和实无任何重大安全事故，安全工作年年被评为施联片教研制度、网上教研制度、明星教师省、市先进。送课下乡制度以及名优教师的对口服务制

三是进行督导评估，推进素质教育全面度等，组织开展丰富多彩的园本教研活动，实施。第一，建立了《长沙市幼儿园督导评估互相学习，互惠共享，打造共同成长的优秀标准》，完善幼儿园评价体系，将学前教育纳教师群体，促使教师由“教书匠”向“研究型入整个督导评估体系之中。第二，根据《幼儿教师”转变。