每天5分钟缓解痔疮,还能预防!简单有效不复发!
每天5分钟缓解痔疮，还能预防！简单有效不复发！提起痔疮，真可谓是妇孺皆知！俗话说：“十人九痔”，犹记得小编在美好的大学时期，一半舍友都饱受痔疮的折磨。
痔疮的痛楚，恐怕也只有“痔”友才能理解。得了痔疮，站不能站，坐不能坐，最最重要的是，睡觉都得趴着！上厕所更是如同上战场，真叫人难以忍耐！
痔疮是一种常见的多发病，各种久坐的职业都会出现这种问题。但由于痔疮长在比较
隐秘的部位，多数人都难以启齿，羞于表达，于是，要么直接忽视，要么就随便到药
店买点药对付。还有的做手术，但是仍会不断复发。
中医专家说，忽视不治是非常不提倡的。痔疮很普遍，它不会立即引起生命危险，但还是建议要引起足够的重视。放任不管就有可能引发肛裂、肛周脓肿、贫血甚至失血性休克等一系列疾病，所以初长痔疮的朋友们一定不能大意，及时治疗才是王道。当然，治疗痔疮的方法有许多种，比如：食物疗法、药物疗法、运动疗法、穴位疗法等，今天，小编主要说的就是穴位疗法——按摩飞扬穴。
飞扬穴，又叫厥阳穴，是足太阳膀胱经的第58个穴位，明代著名针灸医家杨继洲的
《针灸大成》里面记载，飞扬主治痔疮引起的肿胀疼痛，比如大便肿痛、直肠坠痛。
坐在床上，收起右腿，用大拇指的指腹按住飞扬穴，适当施加一些压力，会感到穴位局部酸胀发麻，甚至向脚踝或膝盖方向传递，保持3到5秒放开，这样一压一放，按压40到60下，按左侧飞扬穴按压，算作一次。
经常不运动、喜食辣、易便秘的人就可以通过按摩飞扬穴来预防痔疮，一天按摩飞扬穴一到两次；如果已经患上了痔疮，一天按摩三到五次，用来缓解痔疮引起的疼痛肿
胀。
值得一提的是：由于直肠癌与痔疮的临床表现有诸多相似之处，如便血、大便次数增多等，导致直肠癌初期被误诊为痔疮的几率高达90%以上，因此不能仅凭症状就简单地判断为痔疮，当出现便血，排便习惯改变等情况出现时，要及早去医院就诊并做相关检查，以便排除直肠癌。
好了，说了这么多，平时饱受痔疮疼痛的困扰的伙伴们，按照上面的步骤来常按揉飞扬穴吧！
本文作者：醉美食光