大学生人格特质对心理健康观的影响
大学生人格特质对心理健康观的影响
摘要：大学生人格特质对自身心理健康观的形成存在着非常大的影响，本文阐述了我国大学生心理健康问题，从健康的人格特质对心理健康观的形成起促进作用、人格特质存在缺陷会限制心理健康观的形成、健全的人格能够抵御心理疾患的产生三个方面，分析了大学生人格特质对心理健康观的形成所产生的影响，希望为相关工作有所裨益。
关键词：人格特质；心理健康观；影响
1、我国大学生心理健康问题
随着知识大爆炸时代的来临，我国经济社会正经历着深刻的变革，人口密集化、都市化、工业化、就业难等现实问题的突显，给人们心理带来了巨大的压力，给健康心理的形成造成了比较大的压力。而大学生作为思想非常活跃的一个群体，同样也受到了这些因素的影响，在心理健康方面同样也存在着很多的问题。作为一个特殊的群体，大学生由于世界观、人生观、价值观等还处于形成阶段，特殊的人格特质造成其心理健康方面有着自身鲜明的特点，如恋爱情感、就业压力、人际交往、学习适应等，都是对大学生健康心理的形成影响比较大的因素。很多大学生表现出的做事易于紧张、过分担忧自身前途、感觉社会人际关系比较冷漠、情感倾诉上途径较少、学习就业压力很大等问题[1]，都是在大学生群体的心理健康中表现出的一些共性问题。表现的结果就是，我国大学生的心理健康问题矛盾非常突出，很多大学生都处于“心理亚健康”状态，大学生不同个体的人格特质都对自身健康心理健康观的形成产生着非常大的影响。
2大学生人格特质对心理健康观的形成影响分析
大学生的思想较为活跃，受到社会上各种因素的影响非常大，其人格特质是非常鲜明的，对自身心理健康观的形成产生着比较大的影响。
2.1健康的人格特质对心理健康观的形成起促进作用
人格健全的大学生有着正确的人生观和良好的道德品质，适应外部社会环境的本领比较强，能够建立起稳定、良好的社会人际关系，可以同人保持较好的交往关系。遇事不会总是以自我为中心，会经常想到他人的所思所感，总是会保持一种积极乐观、健康向上的情绪，很少会感情用事、激情办事。处理事情时会进行客观公正的分析，有处理问题、化解矛盾的能力和本领，不会简单的就事论事，
会积极探寻问题发生的内在原因。具有健康人格特质的大学生一般都乐于助人，愿意力所能及的帮助同学、朋友解决生活学习中的各种难题，“人缘”都较好。同时，人格健全的大学生，多数也有着较好的学习成绩，学习工作的效率都比较高，成材的几率非常大，是很多家长、老师、同学心中的好学生，将来能够为国家建设做出更大的贡献[2]。可以这样说，稳重、热心、开朗的大学生，其心理健康的水平是比较高的，能够有效促进后者的形成发展。
2.2人格特质存在缺陷会限制心理健康观的形成
人格特质存在缺陷会大大影响心理健康观的有效形成。例如，存在懦弱性格的大学生，遇到困难时就会瞻前顾后，没有勇气应对生活学习中遇到的各种挫折，不会思考解决问题的办法，而只会一味躲避或者怨天尤人，埋怨自己出生不好、遇人不淑、时乖命蹇、倒霉走背运，而不去探寻问题产生的根本原因。存在焦虑性格的大学生，遇事总是会着急忙乱，不会平心静气的看待处理问题，对自己的前途命运、学习成绩、婚恋等存在着很大的焦躁情绪，心理不安全感很大，在生活中容易动怒发脾气，给他人造成性格很差的印象。依赖性较差的大学生，生活的独立自主性比较差，很难独立自主的应对生活人生中遇到的各种困难，总是习惯于在家人、朋友、恋人的帮助下解决问题，对自己的能力存在怀疑心理，认为自己很难完全处理好自身的一切事情，表现的外在特点一般都是懦弱、怯弱、优柔寡断等。以上问题的存在都说明，人格特质存在缺陷将会极大限制心理健康观的形成。
2.3健全的人格能够抵御心理疾患的产生
就像保持健康的身体健康需要健壮的体格一样，保持良好的心理健康观，防止心理疾患的产生，离不开健全的人格的保证。大学生必须将自身的爱好才能智慧、动机兴趣爱好、人生观世界观价值观等都朝着正确的方向培养发展，才能实现人格的统一性，否则，心理就会出现扭曲，就会被社会各种不良思潮所影响，就会发生行为失控、情绪变态等问题发生[3]。人格保持健康的状态，大学生在人际交往中就可以表现的更加自尊自爱，表现出理解、信任、热情、坦诚等诸多外在优良品质，就会赢得更多同学、亲人、朋友的友谊。而缺少友谊的人，往往会在情绪上发生很大的困扰，轻则产生孤独、焦虑、恐惧等症状，重则导致嫉妒、多疑、供给、敌对的行为或心态的产生。另外，人格健康的大学生，还能够将更
多的精力投入到学习工作生活中，更充分的发挥出自身的才能本领，使他们勇于革新、勇于创造，而通过自身的努力获得的成功往往会给大学生带来事业的成功喜悦感，这种喜悦感会给身心带来巨大的愉悦，会大大降低各种心理疾患问题的产生，使大学生们变得更加自立、自强、自信。
3结语
大学生正处于生理心理迅速变化的关键时期，可塑性极大。但由于其社会阅历较浅，独立生活能力较差，对自我期望值过高，容易受到社会各种不良风气影响，造成人格特质上的缺陷，引发各种心理疾病的产生。为此，积极探索人格特质对大学生心理健康观的影响，对于促进高素质人才的培养，维护大学生群体健康茁壮的成长，将具有十分重要的现实意义。
参考文献：
[1] 张美艳. 大学生人格特质、学业自我效能感、学习适应性与心理健康的关系
[D]. 济南大学. 2010.05
[2] 竺丽芳. 艺术类大学生人格特质与心理健康关系的调查研究[J]. 芜湖职业技术学院学报. 2010.03
[3] 高淑燕,孙继民. 大学生人格特质与心理幸福感的相关研究[J]. 首都师范大学学报. 2009.12