初中蹲踞式起跑说课稿
蹲踞式起跑接起跑后的加速跑
尊敬的各位评委老师 下午好!我今天说课的题目是水平四 初二 蹲踞式起跑接起跑后的加速跑 第一课时。具体流程是以下九部分:
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,依据2011年新课标的要求,突出学生的学习主体地位,重视教学内容的基础性、选择性和教学方法的有效性和多样性,培养学生坚强的意志品质和团结合作的精神,为终身体育打下基础。本课以跑为主题,让学生在运动中体验学习的乐趣。
二、教材分析:
跑是日常生活中必不可少的身体活动,也是奥运会的比赛项目,短跑在课堂中深受学生喜爱,在学习过程中不仅身体得到全面锻炼,还可以培养学生的竞争意识。本课选自人教版的八年级《体育与健康》田径。课型为新授课。蹲踞式起跑接起跑后的加速跑是短跑中最基本的一个步骤,它包括各就位、预备、跑三个部分它既能发展学生的运动能力,又能提高学生的短跑成绩,同时培养积极进取和拼搏精神。
三、学情分析
本课教学对象是初中八年级学生,学生的心理素质较好,但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象,另他们正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长,课中我用集中注意力的练习,游戏和分组练习来调动他们的积极性,培养他们的竞争性和合作意识,用过本节课的学习能够让学生初步掌握蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。
四、教学目标
1、认知目标:使学生能够知道蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的动作要领。
2、技能目标:使学生掌握蹲踞式起跑的动作要领,发展同学们的速度素质、灵敏素质,提高反应能力 。
3、情感目标:通过学习培养学生的竞争意识和团队合作的精神 激发兴趣,促进身心全面发展
五、重难点
重点:蹲踞式起跑的动作以及加速跑时蹬摆结合。
难点:起跑时的重心前移以及起跑和起跑后加速跑的衔接。
六、教法学法的运用
教法:
1、启发式教学法:通过语言、动作、图片激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,是学生获得正确的额动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的动作,提高学生的学习信心。
4、游戏法:通过游戏让学生体验学习的快乐。
学法:
1、采用示范教学,配合师生互动演示,这样能能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复的联系,达到熟练程度。
3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
七、教学过程:
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分
一、是常规内容。
二、是准备部分:
1、游戏:奋勇前进在欢快的音乐中进行,教师课参与其中。
2、热身操:6节徒手操在节奏强的音乐中进行。
旨在引起学生的学习兴趣,把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中,激发学生的创造性思维,激发学习动机;使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。
三、基本部分
1、学生探究阶段:学生带着问题去观察图片和视频、自主学习模仿动作,并回答教师提出的问题。
2、教师讲解示范:结合学生示范,教师完整动作示范,精炼讲解动作要领 师生分析、互评、归纳总结动作要领 指导纠正动作 。
3、组织集体练习,教师巡回纠正动作。
4、组织分组练习,教师巡回指导。
5、结合道具进行练习。
6、拓展性练习接起跑
7、游戏:追逐跑
四、结束部分
1、配用轻音乐进行放松,组织:学生站成四列横队。躺在跑道上,教师提示放松部位,颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐,使学生的生理、心理都得到放松,进行美的教育同时,又一次体验上体育课的乐趣。
2、作课堂小结,引导学生进行自评和互评,达到鼓励学生和继续提高的目的。
3、布置器材回收,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
4、后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。
八、预计效果:
学生能在教室指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右,最高心率为150—160次/分,平均心率达120次/分左右。课堂效果较好。
九、教学媒体:40片A4纸、录音机一台、田径场跑道。