职业技能测试题
五套自我测量表：
职业兴趣
职业气质
性格类型
职业价值观
能力倾向测试
一：职业兴趣自我测量表
第一部分 您心目中的理想职业
对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的３种工作或最想读的３种专业，按顺序写下来。
１．
２．
３．
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打“√”，
并按顺序回答全部问题。
Ｒ：现实型活动
１．装配修理电器或玩具 是□ 否□
２．修理自行车 是□ 否□
３．用木头做东西 是□ 否□
４．开汽车或摩托车 是□ 否□
５．用机器做东西 是□ 否□
６．参加木工技术学习班 是□ 否□
７．参加制图描图学习班 是□ 否□
８．驾驶卡车或拖拉机 是□ 否□
９．参加机械和电气学习班 是□ 否□
１０．装配修理机器 是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ａ：艺术型活动
１．素描／制图或绘画是□ 否□
２．参加话剧／戏剧是□ 否□
３．设计家具／布置室内是□ 否□
４．练习乐器／参加乐队是□ 否□
５．欣赏音乐或戏剧是□ 否□
６．看小说／读剧本是□ 否□
７．从事摄影创作是□ 否□
８．写诗或吟诗是□ 否□
９．进艺术（美术／音乐）培训是□ 否□
１０．练习书法是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｉ：研究型活动
１．读科技图书和杂志是□ 否□
２．在实验室工作是□ 否□
３．改良水果品种，培育新的水果是□ 否□
４．调查了解土和金属等物质的成分是□ 否□
５．研究自己选择的特殊问题是□ 否□
６．解算术或玩数学游戏是□ 否□
７．物理课是□ 否□
８．化学课是□ 否□
９．几何课是□ 否□
１０．生物课是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｓ：社会型活动
１．学校或单位组织的正式活动是□ 否□
２．参加某个社会团体或俱乐部活动是□ 否□
３．帮助别人解决困难是□ 否□
４．照顾儿童是□ 否□
５．出席晚会、联欢会、茶话会是□ 否□
６．和大家一起出去郊游是□ 否□
７．想获得关于心理方面的知识是□ 否□
８．参加讲座会或辩论会是□ 否□
９．观看或参加体育比赛和运动会是□ 否□
１０．结交新朋友是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｅ：管理型活动
１．说服鼓动他人是□ 否□
２．卖东西是□ 否□
３．谈论政治是□ 否□
４．制定计划、参加会议是□ 否□
５．以自己的意志影响别人的行为是□ 否□
６．在社会团体中担任职务是□ 否□
７．检查与评价别人的工作是□ 否□
８．结交名流是□ 否□
９．指导有某种目标的团体是□ 否□
１０．参与政治活动是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｃ：常规型（传统型）活动
１．整理好桌面和房间是□ 否□
２．抄写文件和信件是□ 否□
３．为领导写报告或公务信函是□ 否□
４．检查个人收支情况是□ 否□
５．打字培训班是□ 否□
６．参加算盘、文秘等实务培训是□ 否□
７．参加商业会计培训班是□ 否□
８．参加情报处理培训班是□ 否□
９．整理信件、报告、记录等是□ 否□
１０．写商业贸易信是□ 否□
统计“是”一栏得分计
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“√”并回答全部问题。
Ｒ：现实型活动
１．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具是□ 否□
２．知道万用表的使用方法是□ 否□
３．能够修理自行车或其他机械是□ 否□
４．能够使用电钻床、磨床或缝纫机是□ 否□
５．能给家具和木制品刷漆是□ 否□
６．能看建筑设计图是□ 否□
７．能够修理简单的电气用品是□ 否□
８，能修理家具是□ 否□
９．能修理收录机是□ 否□
１０．能简单地修理水管是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ａ：艺术型能力
１．能演奏乐器是□ 否□
２．能参加二部或四部合唱是□ 否□
３．独唱或独奏是□ 否□
４．扮演剧中角色是□ 否□
５．能创作简单的乐曲是□ 否□
６．会跳舞是□ 否□
７．能绘画、素描或书法是□ 否□
８．能雕刻、剪纸或泥塑是□ 否□
９．能设计板报、服装或家具是□ 否□
１０．写得一手好文章是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｉ：研究型能力
１．懂得真空管或晶体管的作用是□ 否□
２．能够列举三种蛋白质多的食品是□ 否□
３．理解铀的裂变是□ 否□
４．能用计算尺、计算器、对数表是□ 否□
５．会使用显微镜是□ 否□
６．能找到三个星座是□ 否□
７．能独立进行调查研究是□ 否□
８．能解释简单的化学是□ 否□
９．理解人造卫星为什么不落地是□ 否□
１０．经常参加学术的会议是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｓ：社会型能力
１．有向各种人说明解释的能力是□ 否□
２．常参加社会福利活动是□ 否□
３．能和大家一起友好相处地工作是□ 否□
４．善于与年长者相处是□ 否□
５．会邀请人、招待人是□ 否□
６．能简单易懂地教育儿童是□ 否□
７．能安排会议等活动顺序是□ 否□
８．善于体察人心和帮助他人是□ 否□
９．帮助护理病人和伤员是□ 否□
１０．安排社团组织的各种事务是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｅ：管理型能力
１．担任过学生干部并且干得不错是□ 否□
２．工作上能指导和监督他人是□ 否□
３．做事充满活力和热情是□ 否□
４．有效利用自身的做法调动他人是□ 否□
５．销售能力强是□ 否□
６．曾作为俱乐部或社团的负责人是□ 否□
７．向领导提出建议或反映意见是□ 否□
８．有开创事业的能力是□ 否□
９．知道怎样做能成为一个优秀的领导者——— 是□ 否□
１０．健谈善辩是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｃ：常规型能力
１．会熟练的打印中文是□ 否□
２．会用外文打字机或复印机是□ 否□
３．能快速记笔记和抄写文章是□ 否□
４．善于整理保管文件和资料是□ 否□
５．善于从事事务性的工作是□ 否□
６．会用算盘是□ 否□
７．能在短时间内分类和处理大量文件——— 是□ 否□
８．能使用计算机是□ 否□
９．能搜集数据是□ 否□
１０．善于为自己或集体做财务预算表是□ 否□
统计“是”一栏得分计
第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打“√
‘并回答全部问题。。
Ｒ：现实型活动是□ 否□
１．飞机机械师是□ 否□
２．野生动物专家是□ 否□
３．汽车维修工是□ 否□
４．木匠是□ 否□
５．测量工程师是□ 否□
６．无线电报务员是□ 否□
７．园艺师是□ 否□
８．长途公共汽车司机是□ 否□
９．火车司机是□ 否□
１０．电工是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｓ：社会型职业
１．街道、工会或妇联干部是□ 否□
２．小学、中学教师是□ 否□
３．精神病医生是□ 否□
４．婚姻介绍所工作人员是□ 否□
５．体育教练是□ 否□
６．福利机构负责人是□ 否□
７．心理咨询员是□ 否□
８．共青团干部是□ 否□
９．导游是□ 否□
１０．国家机关工作人员是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｉ：研究型职业是□ 否□
１．气象学或天文学者是□ 否□
２．生物学者是□ 否□
３．医学实验室的技术人员是□ 否□
４．人类学者是□ 否□
５．动物学者是□ 否□
６．化学者是□ 否□
７．数学学者是□ 否□
８．科学杂志的编辑或作家是□ 否□
９，地质学者是□ 否□
１０．物理学者是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｅ：管理型职业
１．厂长是□ 否□
２．电视片编制人是□ 否□
３．公司经理是□ 否□
４．销售员是□ 否□
５．不动产推销员是□ 否□
６．广告部长是□ 否□
７．体育活动主办者是□ 否□
８．销售部长是□ 否□
９．个体工商业者是□ 否□
１０．企业管理咨询人员是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ａ：艺术型职业
１．乐队指挥是□ 否□
２．演奏家是□ 否□
３．作家是□ 否□
４．摄影家是□ 否□
５．记者是□ 否□
６．画家、书法家是□ 否□
７．歌唱家是□ 否□
８．作曲家是□ 否□
９．电影电视演员是□ 否□
１０．相声演员是□ 否□
统计“是”一栏得分计
Ｃ：常规型职业
１．会计师是□ 否□
２．银行出纳员是□ 否□
３．税收管理员是□ 否□
４．计算机操作员是□ 否□
５．簿记人员是□ 否□
６．成本核算员是□ 否□
７．文书档案管理员是□ 否□
８．打字员是□ 否□
９．法庭书记员是□ 否□
１０．人口普查登记员是□ 否□
统计“是”一栏得分计
第五部分 您的能力类型简评
下面两张表是您在６个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意：请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。
表Ａ
Ｒ型 Ｉ型 Ａ型 Ｓ型 Ｅ型 Ｃ型
机械操作能力 科学研究能力 艺术创作能力 解释表达能力 商业洽谈能力 事务执行能力
７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１
表Ｂ
Ｒ型Ｉ型Ａ型Ｓ型Ｅ型Ｃ型
体育技能 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能
７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１ ７６５４３２１
第六部分 统计和确定您的职业倾向
请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的６种职业倾向（Ｒ型、Ｉ型、Ａ型、Ｓ型、Ｅ型和Ｃ型）得分填入下表，并作纵向累加。 测试 Ｒ型 Ｉ型 Ａ型 Ｓ型 Ｅ型 Ｃ型 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分Ａ 第五部分Ｂ
总分
请将上表中的６种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列：
———型、———型———型、———型、———型、———型
第七部分 您所看重的东西———职业价值观
这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的９种因素（见所附工作价值标准）。现在请您在其中选出最重要的和最不重要的两项因素，并将序号填入下边相应空格上。
最重要： 次重要： 最不重要： 次不重要：
附：工作价值标准：
１．工资高、福利好 ２．工作环境（物质方面）舒适
３．人际关系良好 ４．工作稳定有保障
５．能提供较好的受教育机会６．有较高的社会地位
７．工作不太紧张、外部压力少８．能充分发挥自己的能力特长
９．社会需要与社会贡献大
以上全部测验完毕。
现在，将你测验得分居第一位的职业类型在以下“职业索引”中找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。
职业索引———职业兴趣代号与其相应的职业对照表：
Ｒ（现实型）：木匠、农民、操作Ｘ光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。
Ｉ（研究型）：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
Ａ（艺术型）：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
Ｓ（社会型）：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
Ｅ（管理型）：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
Ｃ（常规型）：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。
下面介绍与你３个代号的职业兴趣类型一致的职业表。
对照的方法如下：首先根据你得分较高的前三位的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是ＲＩＡ，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是ＲＩＡ，那么，其他由这三个字母组合成的编号（入ＩＲＡ、ＩＡＲ、ＡＲＩ等）对应的职业，也较适合你的兴趣。
ＲＩＡ：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。
ＲＩＳ：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。
ＲＩＥ：建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。
ＲＩＣ：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车（火车头）制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
ＲＡＩ：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。
ＲＳＥ：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。
ＲＳＩ：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师（诸如艺术、商业、技术、工艺课程）、雨衣上胶工。
ＲＥＣ：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。
ＲＥＩ：轮船船长、航海领航员、大副。
ＲＥＳ：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救生员、登山导游、火车工程技术
员、建筑工作、铺轨工人。
ＲＣＩ：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测员助手。
ＲＣＳ：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。
ＲＣＥ：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。
ＩＡＳ：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、
工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
ＩＡＲ：人类学家、天文学家、化学家、物理学家、医学病理学家、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。
ＩＳＥ：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。
ＩＳＣ：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、编目录者、医学实验室技师、调查研究者。
ＩＳＲ：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。
ＩＳＡ：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。
ＩＥＳ：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。
ＩＥＣ：档案保管员、保险统计员。
ＩＣＲ：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。
ＩＲＡ：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、
石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。
ＩＲＳ：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技师。
ＩＲＥ：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。
ＩＲＣ：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专
家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。
ＣＲＩ：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。
ＣＲＳ：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。
ＣＲＥ：标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、电动机装配工、缝纫机操作工。
ＣＩＳ：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。
ＣＩＥ：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。
ＣＩＲ：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员。
ＣＳＥ：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。
ＣＳＲ：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。
ＣＳＡ：秘书、图书管理员、办公室办事员。
ＣＥＲ：邮递员、数据处理员、办公室办事员。
ＣＥＩ：推销员、经济分析家。
ＣＥＳ：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。
ＥＣＩ：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。
ＥＣＳ：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。
ＥＲＩ：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。
ＥＲＳ：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。
ＥＲＣ：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。
ＥＩＲ：科学、技术和有关周期出版物的管理员。
ＥＩＣ：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。
ＥＩＳ：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。 ＥＡＳ：法官、律师、公证人。
ＥＡＲ：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。
ＥＳＣ：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、Ｉ程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。
ＥＳＲ：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。
ＥＳＩ：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。
ＥＳＡ：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、（轮船或班机上的）事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。 ＡＳＥ：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。
ＡＳＩ：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
ＡＥＲ：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。
ＡＥＩ：音乐指挥、舞台指导、电影导演。
ＡＥＳ：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。
ＡＩＳ：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
ＡＩＥ：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。
ＡＩＲ：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。
ＳＥＣ：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。
ＳＥＲ：体育教练、游泳指导。
ＳＥＩ：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。
ＳＥＡ：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。
ＳＣＥ：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、
售票员。
ＳＲＩ：外科医师助手、医院服务员。
ＳＲＥ：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。
ＳＲＣ：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。 ＳＩＡ：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
ＳＩＥ：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。
ＳＩＣ：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。
ＳＩＲ：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。
附表二：职业气质类型自我测评
指导语
从本测试题的得分中，可以大致确定自己的气质类型的接近点。气质不决定和影响人的行为，因为无所谓优、劣，请您依次阅读下列问题，然后在与您实际情况相符的问题前的括号内给予相应的评分。
在回答这些问题时，你认为：很符合自己的情况记２分；比较符合的记１分；介于符合与不符合之间的记０分；完全不符合的记－２分。
测试题
（ ）１．做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
（ ）２．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
（ ）３．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
（ ）４．到一个新环境很快就能适应。
（
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（
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）５．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 ）６．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。 ）７．喜欢安静的环境。 ）８．善于和人交往。 ）９．羡慕那种善于克制自己感情的人。 ）１０．生活有规律，很少违反作息制度。 ）１１．多数情况下自己的情绪是乐观的。 ）１２．碰到陌生人觉得很拘束。 ）１３．遇到十分气愤的事，能够很好地克制。 ）１４．做事总是有旺盛的精力。 ）１５．遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 ）１６．在人群中从不觉得过分拘束。 ）１７．情绪高昂时，干什么都觉得有趣。 ）１８．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 ）１９．理解问题总比别人快。 ）２０．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 ）２１．对学习、工作怀有很高的热情。 ）２２．能够长时间做枯燥、单调的工作。 ）２３．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 ）２４．一点小事就能引起情绪波动。 ）２５．讨厌做那种需要耐心细致的工作。 ）２６．与人交往不卑不亢。 ）２７．喜欢参加热烈的活动。 ）２８．爱看感情细腻、描写内心活动的文艺作品。 ）２９．工作学习时间长了，常感到厌倦。 ）３０．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手。 ）３１．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 ）３２．别人总是说我闷闷不乐。 ）３３．理解问题常比别人慢些。 ）３４．疲倦时只要暂短的休息后就能精神抖擞，重新投入工作。 ）３５．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 ）３６．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。 ）３７．同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 ）３８．做事有些莽撞，常常不考虑后果。 ）３９．老师或他人讲授新知识、新技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。 ）４０．能够很快地忘记那些不愉快的事情。 ）４１．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 ）４２．喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 ）４３．不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上。 ）４４．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 ）４５．认为墨守成规要比冒风险强。 ）４６．能够同时注意几件事情。 ）４７．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 ）４８．爱看起伏跌宕、激动人心的小说。 ）４９．对工作抱有认真严谨、始终一贯的态度。 ）５０．和周围人的关系总是相处不好。
（ ）５１．喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。
（ ）５２．希望做那些变化大、花样多的工作。
（ ）５３．小时候背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
（ ）５４．别人说我“出口伤人”，可我并不觉得这样。
（ ）５５．在体育活动中常常因为反应慢而落后。
（ ）５６．反应敏捷，头脑机智。
（ ）５７．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
（ ）５８．兴奋的事常使我失眠。
（ ）５９．老师讲的新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
（ ）６０．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
填表比较与评分
测试题得分填入下表，以便于比较和评定。
不同气质类型得分统计表
胆汁质
题号２ ６ ９ １４ １７ ２１ ２７ ３１ ３６ ３８ ４２ ４８ ５０ ５４ ５８ 总分得分
多血质
题号４ ８ １１ １６ １９ ２３ ２５ ２９ ２４ ４０ ４４ ４６ ５２ ５６ ６０ 总分得分
粘液质
题号１ ７ １０ １３ １８ ２２ ２６ ３０ ３３ ３９ ４３ ４５ ４９ ５５ ５７ 总分得分
抑郁质
题号３ ５ １２ １５ ２０ ２４ ２８ ３２ ３５ ３７ ４１ ４７ ５１ ５３ ５９ 总分得分
气质类型的确定
１．典型与一般型
如果某类气质得分明显高于其他三种，并高出４分以上，则可定为该气质。如果该类气质得分超过２０分，则为典型；如果得分在１０－２０分，则为一般型。
２．两种气质的混合型
两种气质类型得分接近，其差异低于３分，而且又明显高于其他两种，高出４分以上，则可定为这两种气质的混合型。
３．三种气质的混合型
三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血一胆汁一粘液质混合型。
各气质特征及适应的工作范围
１．胆汁质
积极方面：精力旺盛，生气勃勃，热情、开朗、积极、坦率、刚强。
消极方面：易感情用事，任性，脾气暴躁，情绪不够稳定。
神经类型：兴奋型。
性格特征：外倾型。
工作范围：导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员、监督员等。对
那些长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。
２．多血质
积极方面：动作敏捷，灵活好动，热情活泼，兴趣广泛多变，擅于交际，富于同情心，乐观，
适应性强。
消极方面：抑制力薄弱，易屈服于挫折，性情浮躁。
神经类型：活泼型。
性格特征：外倾型。
工作范围：新闻记者、演员、警察、外交官、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、探险
家、服务员、侦察员等。但不适合做过细、过分单调、过分机械的工作。
３．粘液质
积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。
消极方面：缺乏活力，反应迟缓，为人拘谨，因循守旧。
神经类型：安静型
性格特性：内倾型。
工作范围：导游员、推销员、节目主持人，演讲员、外事接待人员、监督员等。但对长期安
坐、细心检查的工作很难胜任。
４．抑郁质
积极方面：情绪体验深刻，具有很高的耐受性，善于觉察他人不易觉察的细节。
消极方面：孤僻，行动迟缓，而且不强烈。
神经类型：抑郁型。
性格特性：内倾型。
工作范围：可以胜任胆汁质者无法胜任的工作。如校对员、打字员、排版员、检查员、化
验员、雕刻工作者、刺绣工、保管员、机要人员等等。
附件三：性格类型心理测试
指导语
性格是表现在人的心理状态、行为上的稳定的心理特征，是人的个性中的核心。性格在不同个体身上表现着明显的差异性。此量表大致按照人的五种性格类型设置了５０道测试题。
每一题都有三种选择答案。即“是”为（Ａ）；“似是而非”为（Ｂ）；“否”为（Ｃ）。可按题意，从自己态度和行为出发，作出选择答案，相应以Ａ，Ｂ，Ｃ的形式记在每一题前的括号内，以便评分。
测试题
（ ）１．大庭广众面前不好意思。
（ ）２．对人一见如故。
（ ）３．愿意一个人独处。
（ ）４．好表现自己。
（
（
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（
）５．与陌生人难打交道。 ）６．开会时喜欢坐在被人注意的地方。 ）７．遇到有不愉快的事情，能抑制感情，不露声色。 ）８．在众人面前能爽快地回答问题。 ）９．不喜欢社交活动。 ）１０．愿意经常和朋友在一起。 ）１１．自己的想法不轻易告诉别人。 ）１２．只要认为是好东西立即就买。 ）１３．爱刨根问底。 ）１４．容易接受别人的意见。 ）１５．凡事很有主见。 ）１６．喜欢高谈阔论。 ）１７．会议休息时喜欢一个人独坐，也不愿同别人聊天。 ）１８．决定问题爽快。 ）１９．遇到难题非弄懂不可。 ）２０．常常未等别人把话讲完，就觉得自己已经懂了。 ）２１．注意别人对自己的看法。 ）２２．不太注意外表。 ）２３．发现异常现象容易想入非非。 ）２４．即使有亏心事也很快遗忘。 ）２５．总是把家里收拾得干干净净。 ）２６．自己放的东西常常不知在哪里。 ）２７．做事很细心。 ）２８．对于别人的请求乐于帮助。 ）２９．十分注意自己的信用。 ）３０．热情来得快，消退的也快。 ）３１．信奉“不干则已，干则必成”。 ）３２．做事情更注意速度而不是质量。 ）３３．一本书可以老老实实看几遍。 ）３４．不习惯长时间读书。 ）３５．办事大多有计划。 ）３６．兴趣广泛而多变。 ）３７．学习时不易受外界干扰。 ）３８．开会时喜欢同人交头接耳。 ）３９．工作笔记大多整洁、干净。 ）４０．答应别人的事情会经常忘记。 ）４１．一旦对别人有看法不易改变。 ）４２．容易和别人交朋友。 ）４３．不喜欢体育运动。 ）４４．对电视节目中的比赛尤有兴趣。 ）４５．买东西前总要比较估量一番。 ）４６．不惧怕从来没有做过的事情。 ）４７．遇有不快的事情可以生气很长时间。 ）４８．自己做错了事，勇于承认和改正。 ）４９．常常担心自己会遇到挫败。 ）５０．容易原谅别人。
评分原则
凡单数题，Ａ为０分，Ｂ为１分 Ｃ为２分；凡双数题，Ａ为２分，Ｂ为１分，Ｃ为０分。得分在９０分以上，为典型外向型性格；７１－９０分，为稍微外向型性格；５１－７０分，为外向、内向混合型性格；３１－５０分，为稍微内向型性格；３０分以下，为典型内向型性格。
外向型性格的人大多开朗、活泼，为人处事灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。
内向型的人稳妥、严谨，遵规守信，专心致志，感情不易外泄，心理活动倾向于内部。但这种人常常墨守成规，反应迟钝，优柔寡断，为人较孤僻。
结论
在自我性格评价时，应该意识到每种性格都各有利弊。在自己看来是缺点，在他人看来往往成了优点。当事人与其浪费时间去改造自己的性格，还不如认清自己的长处，找到发挥这些长处的最好方法，在学习和工作中扬长避短。
附件四：职业价值观自测量表
职业价值观自测量表由３６道题目组成，每道题包含同一主题的两种不同看法或信念的陈述；在这些陈述里隐含９种相互独立的职业价值观类型，即独立经营型、经济型、支配
型、自尊型、自我实现型、志愿型、家庭中心型、才能型和自由型。
指导语 该量表经检验具有较高的信度和效度。
不同的价值观，决定着不同的求职择业行为与成功方式。下面即是一个职业价值观自我测试量表，由３６个主题组成。每个主题包含Ａ和Ｂ两种不同的观念陈述，请您比较同一题中的Ａ与Ｂ，把同自己平时考虑相接近的画”０”，两者都不符合的画“△”，并写在测试得分表里。
１）Ａ．即使有所损失，以后再挣回来； Ｂ．没有确实可靠的盈利就不着手做。
２）Ａ．国家的繁荣是经济力量在发挥作用；Ｂ．国家的繁荣是军事力量在发挥作用。
３）Ａ．想当政治家； Ｂ．想当法官。
４）Ａ．凭衣着打扮或居住条件了解他人； Ｂ．不想凭外表推测他人。
５）Ａ．养精蓄锐，以便大刀阔斧地工作； Ｂ．必要的时候愿意随时献血。 ６）Ａ．想领个孤儿抚养； Ｂ．不愿让他们留在家中。
７）Ａ．买能装下家人的大型汽车； Ｂ．买外形美观、颜色适宜的最新型汽车。
８）Ａ．留意自己和他人的服装； Ｂ．无论是自己的事还是他人的事，全不放在心上。
９）Ａ．结婚前首先确保自己有房子； Ｂ．不考虑以后的事。
１０）Ａ．被认为是个照顾周到的人； Ｂ．被认为是有判断力的人。
１１）Ａ．生活方式同他人不一样也行； Ｂ．其他人家里有的东西我也想凑齐。
１２）Ａ．为能被授予勋章而奋斗； Ｂ．暗地帮助不幸的人。
１３）Ａ．自己的想法比别人的正确； Ｂ．必须尊重他人的价值观。
１４）Ａ．最好婚礼能上电视，而且有人赞助；Ｂ．把婚礼搞得比别人的更有气派。
１５）Ａ．被认为手腕高，能推断将来的人； Ｂ．被认为是处事果断的人。 １６）Ａ．店面虽小，也想自己经营； Ｂ．不干被人轻蔑的工作。
１７）Ａ．对法定的佣金、利息很关心； Ｂ．关心自己的能力和适应性。 １８）Ａ．在人生道路上不成功就感到无意义；Ｂ．认为人生应该互相帮助。 １９）Ａ．社会地位比收入更有吸引力； Ｂ．与社会地位相比，安定最实惠。
２０）Ａ．不重视社会的惯例； Ｂ．经常被邀请主持婚礼。
２１）Ａ．同独身生活的老人交谈； Ｂ．为别人做事嫌麻烦。
２２）Ａ．度过充实的每一天； Ｂ．只要还有生活费时就不想干活。
２３）Ａ．有空闲时间就想学习文化知识； Ｂ．考虑被他人喜欢的方法。
２４）Ａ．想一鸣惊人； Ｂ．生活平平淡淡，同别人一样就行了。
２５）Ａ．用金钱能买到别人的好意； Ｂ．在人生中必需的是爱而不是金钱。
２６）Ａ．考虑到将来就紧张不安； Ｂ．对将来能否成功置之度外。 ２７）Ａ．伺机重新大干一番； Ｂ．关心发展中国家人们的生活。
２８）Ａ．该尽量利用亲戚； Ｂ．同亲戚友好地互相帮助。
２９）Ａ．如托生动物的话愿变为狮子； Ｂ．如托生动物的话愿变为熊猫。 ３０）Ａ．严格遵照作息表，生活有规律； Ｂ．不想忙忙碌碌，愿轻松地生活。
３１）Ａ．有空的话读一些成功者的传记； Ｂ．有空的话看电视和睡觉。 ３２）Ａ．干不赚钱的事是没意思的； Ｂ．时常请客送礼给他人。
３３）Ａ．擅长能决出胜负的事情； Ｂ．擅长于改变家室布局和修理东西。 ３４）Ａ．对自己的行动有信心； Ｂ．注意与对方合作。
３５）Ａ．有借于人，但不借物给别人； Ｂ．忘记借进、借出的东西。 ３６）Ａ．不认为人生由命运决定； Ｂ．被命运摆布也很有趣。
计分方法
画“０”者得２分，画“△”者得１分，把Ⅰ －Ⅸ的得分，分别按纵向累积，记入表５“职业价值观测试得分表”。正确的话，合计为７２分。 职业价值观测试得分表
Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ Ⅴ Ⅵ Ⅶ Ⅷ Ⅸ
１ Ａ Ｂ
２ Ａ Ｂ
３ Ａ Ｂ
４ Ａ Ｂ
５ Ａ Ｂ
６ Ａ Ｂ
７ Ａ Ｂ
８ Ａ Ｂ
９ Ａ Ｂ
１０ Ａ Ｂ
１１ Ａ Ｂ
１２ Ａ Ｂ
１３ Ａ Ｂ
１４ Ａ Ｂ
１５ Ａ Ｂ
１６ Ａ Ｂ
１７ Ａ Ｂ
１８ Ａ Ｂ
１９ Ａ Ｂ
２０ Ａ Ｂ
２１ Ａ Ｂ
２２ Ａ
２３ Ａ Ｂ
２４ Ａ Ｂ
２５ Ａ Ｂ
２６ Ａ Ｂ
２７ Ａ Ｂ
２８ Ａ Ｂ
２９ Ａ Ｂ
３０ Ａ Ｂ
３１ Ａ Ｂ
３２ Ａ Ｂ
３３ Ａ Ｂ
３４ Ａ Ｂ
３５ Ａ Ｂ
３６ Ａ Ｂ
合计
结果解释
各价值态度不明确的话，分数就会分散，得分超过１２分的，就不妨把它看成是你的“职业价值观”。各种价值观的解释如下：
Ⅰ．独立经营型
也称非工资生活者型。这种类型的人不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”，不愿受人干涉，想要充分施展本领。
Ⅱ．经济型
也称经理型。这种类型的人确信世界上的所有幸福都可以用金钱买到；他们断然认为人与人之间的关系是金钱关系，连父母与子女的爱也带有金钱的烙印。
Ⅲ．支配型
也称独断专行型。这种类型的人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为快乐。
Ⅳ．自尊型
这种类型的人受尊敬欲望很强，追求虚荣、优越感。他们很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。当欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。
Ⅴ．自我实现型
这种类型的人对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位，他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活。
Ⅵ．志愿型
这种类型的人富有同情心，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事情，把默默地帮助不幸的人视为快乐。
Ⅶ．家庭中心型
这种类型的人过着十分平凡但又安定的生活，珍惜与家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。
Ⅷ．才能型
这种类型的人单纯，爱戴高帽子，把深受周围人的欢迎视为乐趣，以不凡的
淡吐、新颖的服装博得众人好感，以滑稽的表情使周围气氛活跃。
Ⅸ．自由型
这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己的行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能承担有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。
附件五：能力倾向测试
（一）一般学习能力倾向（Ｇ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４
１．快而容易地学习新内容
２．快而正确地解数学题
３．你的学习成绩
４．对课文的字、词、段落篇章的理解、分析和综合能力
５．对学习过的知识的记忆能力
（二）言语能力倾向（Ｖ） 强ｌ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５
１．善于表达自己的观点
２．阅读速度和理解能力
３．掌握词汇量的程度
弱５
４．你的语文成绩
５．你的文学创作能力
（三）算术能力倾向（Ｎ） 强ｌ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５ １．做出精确的测量
２．笔算能力
３．口算能力
４．打算盘
５．你的数学成绩
（四）空间判断能力倾向 （Ｓ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５ １．解决立体几何方面的习题
２．画二维度的立体圆形
３．看几何图形的立体感
４．想象盒子展开后的平面图
５．想象三维度的物体
（五）形态知觉能力倾向 （Ｐ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５ １．发现相同图形中的细微差别
２．识别物体的形状差异
３．注意物体的细节部分
４．观察物体的图案是否正确
５．对物体的细微描述
（六）书写知觉能力倾向 （Ｑ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５ １．快而准的抄写资料（如姓名、日期、电话
号码等）
２．发现错别字
３．发现计算错误
４．能很快查找编码卡片
５．自我控制能力（如较长时间抄写资料）
（七）眼手运动协调能力倾向（Ｋ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５ １．玩电子游戏
２．打篮球、排球、足球一类活动
３．打乒乓球、羽毛球运动
４．打算盘能力
５．打字能力
（八）手指灵巧度（Ｆ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５
１．灵巧地使用很小的工具
２．穿针眼、编制等使用手指的活动
３．用手指做一件小工艺品
４．使用计算器的灵巧程度
５．弹琴
（九）手腕灵巧度（Ｍ） 强１ 较强２ 一般３ 较弱４ 弱５
１．用手把东西分类
２．在推拉东西时手的灵活度
３．很快地削水果
４．灵活地使用手工工具
５．在绘画、雕刻等手工活动中的灵活性
统计分数的方法：
１．对每一类能力倾向计算总分数。每组５道题完成后，分别统计各等级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数（把“强”定为第一项，以此类推，“弱”定为第五项；第一项之和就是选“强”的次数和）。总计次数：（第一项之和×１）＋（第二项之和×２）＋（第三项之和×３）＋（第四项之和×４）＋（第五项之和×５）。
２．计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级：总计次数／５
３．将自评等级填在下表：
职业能力倾向自评等级职业能力倾向自评等级
Ｇ Ｑ
Ｖ Ｋ
Ｎ Ｆ
Ｓ Ｍ
Ｐ
根据结果对照下表，可找到你适合的职业
职业能力倾向
职业类型Ｇ Ｖ Ｎ Ｓ Ｐ Ｑ Ｋ Ｆ Ｍ
生物学家１ １ １ ２ ２ ３ ３ ２ ３
建筑师１ １ １ １ ２ ３ ３ ３ ３
测量员２ ２ ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３
测量辅导员４ ４ ４ ４ ４ ４ ３ ４ ３
制图员２ ３ ２ ２ ２ ３ ２ ２ ３
建筑和工程技术员２ ２ ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３
建筑和工程技术专家２ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３
物理科学技术家２ ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３ ３
物理科学技术员２ ３ ３ ３ ２ ３ ３ ３ ３
农业、生物、动物、植物学的技术专家２ ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３ ３
农业、生物、动物、植物学的技术员２ ３ ３ ３ ２ ３ ３ ３ ３
数学家和统计学家１ １ １ ３ ３ ２ ４ ４ ４
系统分析和计算机程
序编制者２ ２ ２ ２ ３ ３ ４ ４ ４
经济学家１ １ １ ４ ４ ２ ４ ４ ４
社会学家、人类学者ｌ １ ２ ２ ２ ３ ４ ４ ４
心理学家１ １ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
历史学家１ １ ４ ３ ３ ３ ４ ４ ４
哲学家１ １ ３ ２ ２ ３ ４ ４ ４
政治学家１ １ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
政治经济学家２ ２ ２ ３ ３ ３ ３ ３ ５
社会工作者２ ２ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
社会服务助理人员３ ３ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
律师１ １ ３ ４ ３ ４ ４ ４ ４
公证人２ ２ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
图书管理学专家２ ２ ３ ３ ４ ２ ３ ４ ４
图书馆、博物馆和档案管理员３ ３ ３ ２ ２ ４ ３ ２ ３
职业指导者２ ２ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
大学教师１ ｌ ３ ３ ２ ３ ４ ４ ４
中学教师２ ２ ３ ４ ３ ３ ４ ４ ４
小学和幼儿园教师２ ２ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３
职业学校教师（职业课） ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３ ３ ３
职业学校教师（普通课） ２ ２ ３ ４ ３ ３ ４ ４
内、外、牙科医生１ １ ２ １ ２ ３ ２ ２ ２
兽医学家１ １ ２ ｌ ２ ３ ２ ２ ２
护士２ ２ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３
护士助手２ ４ ４ ４ ４ ２ ２ ３ ２
工业药剂师２ １ ２ ３ ２ ２ ３ ２ ３
医院药剂师２ ２ ２ ４ ９ ２ ３ ２ ３
营养学家２ ２ ２ ３ ３ ３ ４ ４ ４
配镜师（医） ２ ２ ２ ２ ２ ３ ３ ３ ３
配眼镜商３ ３ ３ ３ ３ ４ ３ ２ ３
放射科技术人员３ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３
药物实验室技术专家２ ２ ２ ３ ２ ３ ３ ２ ３
药物实验室技术员２ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ３
画家、雕刻家２ ３ ４ ２ ２ ５ ２ ｌ ２
产品设计和内部装饰者２ ２ ３ ２ ２ ４ ２ ２ ３
舞蹈家２ ２ ４ ３ ４ ４ ４ ４ ４
演员２ ２ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
电台播音员２ ２ ３ ２ ２ ４ ２ ２ ３
作家和编辑２ １ ３ ３ ３ ３ ４ ４ ４
翻译人员２ １ ４ ４ ４ ３ ４ ４ ４
体育教练２ ２ ２ ４ ４ ３ ４ ４ ４
运动员３ ３ ４ ２ ３ ４ ２ ２ ２
秘书３ ３ ３ ４ ３ ２ ３ ３ ３
打字员３ ３ ４ ４ ４ ３ ３ ３ ３
会计３ ３ ３ ４ ４ ２ ３ ３ ４
出纳３ ３ ３ ４ ４ ２ ３ ３ ４
统计员３ ３ ２ ４ ３ ２ ３ ３ ４
电话接线员３ ３ ４ ４ ４ ３ ３ ３ ３
办公室职员３ ４ ３ ４ ４ ３ ３ ４ ４
商业经营管理２ ２ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
售货员３ ３ ３ ４ ４ ３ ４ ４ ４
警察３ ３ ３ ４ ３ ３ ３ ４ ３
门卫４ ４ ５ ４ ４ ４ ４ ４ ４
厨师４ ４ ４ ４ ３ ４ ３ ３ ３
招待员３ ３ ４ ４ ４ ４ ３ ４ ３
理发员３ ３ ４ ４ ９ ４ ２ ２ ２
４
驾驶员３ ３ ３ ３ ３ ３ ３ ４ ３
农民３ ４ ４ ４ ４ ４ ４ ４ ４
动物饲养员３ ４ ４ ４ ４ ４ ４ ４ ４
渔民４ ４ ４ ４ ４ ５ ３ ４ ３
矿工３ ４ ４ ３ ４ ５ ３ ４ ３
纺织工人４ ４ ４ ４ ３ ５ ３ ３ ３
机床操作工３ ４ ４ ３ ３ ４ ３ ４ ３
锻工３ ４ ４ ４ ３ ４ ３ ４ ３
无线电修理工３ ３ ３ ３ ２ ４ ３ ３ ３
细木工３ ３ ３ ３ ３ ４ ３ ４ ４
家具木工３ ３ ３ ３ ３ ４ ３ ４ ３
一般木工３ ４ ４ ３ ４ ４ ３ ４ ３
电工３ ３ ３ ３ ３ ４ ３ ３ ３
裁缝３ ３ ４ ３ ３ ４ ３ ２ ３
大学生职业生涯规划设计中“自我认知”写作范例：
认识自我就是进行自我探索。认识自己，不仅要认清现在的自我，更要发现潜在的自我。我们应当知道，没人能正确的认识自己的全部。所以我会尽可能用科学的方法和途径来解读自己。我通过以下三个主要途径：自我评估、他人评价、测评工具。
一、自我评估
（一）我的价值观：
１．追逐名利，进取心强，敢冒险，有毅力，好表现自己；
２．热衷社交，待人热情，处事灵活，朋友多，讲义气，信奉“多个朋友多条路”。
（二）我的性格：乐观、正直、坦率、自信、有主见、争强好胜、爱挑战、意志力坚定。
（三）我的兴趣爱好：组织策划、篮球运动、绘画、美食。
（四）我的能力素质：
通过以下我在大学期间（２００３～２００５年）参加活动的一些情况来分析我具有的能力素质：
项目主要情况
学生工作职务最大收获
班长锻炼了基本的组织、协调、口头等能力
学院团委组织部干事加强了组织协调、口头、计划执行等能力
学院团委组织部副部长培养自己的工作方式，做好上下级的纽带
学院团委组织部部长掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力
邓小平理论学习小组（１２０人）组长提高思想与理论，培养了大局观
校党委党校入党积极分子培训班班长学会控制场面与处理突发事件
校学生职业规划园筹备委员会主要委员锻炼了统筹、预见潜在问题、方案撰写等能力
校学生职业规划园秘书部部长锻炼了处理细致繁琐工作能力，大局观
加强社会实践职务我得到了什么
２００３级新生军训副排长
熟悉了集体各成员，建立了威信和良好形象
江门市百老汇西餐厅服务生初步了解到社会竞争的残酷，学会忍受
雅典奥运会亚洲拳击资格赛志愿者学会发挥个人在庞大集体中的作用，自我定位
负责学校环保科技节中与报社的联系工作强化了人际交往、谈判能力
江门航空服务公司办公室助理
学会处理杂碎繁琐事务，加强沟通和交往能力
长运货运有限公司江门分公司办公室助理学会主动地学习和工作、如何建立人际关系网
侨鑫集团广州侨鑫物业管理有限公司物业管理助理
学会处理紧急情况，进一步强化沟通和说服能
力，能控制好情绪，不受环境影响
碧桂园（凤凰城销售中心）兼职表现突出，明白到努力是造就成功的主要因素
获奖情况
奖项所思所获
新生军训优秀干部通过努力得到同学、教官和老师们的肯定
学校１５届校园文化活动积极分子明白在学校要学习，更要参与工作和活动
学校社会主义精神文明奖大学生的发展应该是全方位的
学校入党积极分子培训班优秀学员
能在众多优秀的同学中表现突出，得到肯定，加强了自信心
２００４年广东省大学生田径锦标赛４００米第三、
８００米第四、４×１００和４×４００米第七
长期以来各类比赛使我有很强的心理承受能力，心理素质很稳定，能很好地处理压力
学院年度“优秀团干” 对我在学院团委工作的肯定
自我评估小结：我是一个外向，进取心强的人。注重通过各个方面努力来提高自己，对新事物接受力强，并参与了多种社会实践，这对我日后的工作起到积极的推进作用。
二、他人评价
关系分类综合评价及建议
亲 人
朋 友
朋友（沛）：自信，不过有时过分自信！有正义感，有责任心。工作能力强，不过感觉上与别人协作上会有时太自我。不适合做常规工作。朋友（鸣）：上进，有毅力，能力较强，肯吃苦肯学习，心理素质稳定。做事和考虑问题比较全面，但有时比较自我，会有一意孤行的感觉，很固执。应该适合从事需要做决断或者主导别人的工作，。 老 师
总的来说是个非常上进、灵活、正直的人。综合素质比较高，但也有较明显的弱点，性格有时过于要强，对有些事情过分追求完美和有偏科的现象，要想整体提高自己的竞争力，就应该将“水桶”的最短的“一块板”尽快补上。
师兄姐
师弟妹
同 学
师妹（纬）：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。直率，有话就说，我觉得这也是能有一些忘年交的原因。工作能力强，算得上雷厉风行，考虑问题全面，能吃苦耐劳，而且做事情能够有始有终。师兄（洪）：性格外向，活泼开朗，待人诚恳，乐于助人，做事专心认真，上进，负责心强，好胜心强，但有时要注意控制自己的情绪。同学（軻）：思想成熟、上进心强，心肠好，待人友善，有幽默感，举止优雅；独立工作能力强，并有良好的交际能里；但有时候做事过于投入，忽略了细节。
他人评估小结：别人多认为我是一个正直，好胜，学习能力强的人。这些特点有助于我很快地适应新工作，并且倾向于比较注重个性发展的工作单位。同时，欠缺主动与人协作和情绪控制能力较差这两个弱点将会是我日后工作的绊脚石，要尽早纠正。
三、测评工具
通过科学的测评工具进行测评，是客观了解自己的一个重要途径。下面是我四项测评的情况：
１．职业价值观测评
我的职业价值观测评结果显示：
职业价值观得分特征工作中的优势工作中的劣势与“自评”对照志愿取向
◆富有同情心
◆不愿干表面上哗众取宠的事
◆富同情心
◆乐于助人
◆不计较个人得失
◆较情绪化
◆ 易受外界影响基本吻合自我实现取向６
◆对平常的幸福、惯例等毫不关心
◆注重发挥个性，不考虑收入及他人的想法
◆尽力挖掘潜能
◆做事目标明确
◆有强烈的发展、提升意识
◆重视他人感受与价值
◆对自身利益考虑不够
◆ 有时过于敏感吻合经营取向
◆不愿受他人指使
◆凭自己的能力拥有自己的天地
◆想充分实战本领
◆独立性强
◆主动性强
◆有强烈成就动机
◆协作性可能不够
◆可能较固执
◆较主观吻合
我的职业价值小结：事业心强、责任心强、追求发展和提升、自信、喜欢挑战、注重个性发展。
２．职业规划测评
我的测评结果如图：
根据测评报告显示，我的职业个性特征是：
通常善于辞令，尤其适合推销工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。缺乏
从事精细工作的耐心，不喜欢需要长期智力劳动的工作。通常追求权利、财富、地位。
我适合的职业特征：从事需要胆略、冒风险且承担责任的工作。喜欢从事领导及企业性质的职业。
我适合的职业类型：
得分最高的职业类型———管理型（Ｅ），适合职业如：办公室办事员、主任、企业管理者、项目领导人、销售代理或主管、产业管理员、财务管理员、推销员、旅馆经理、筹资工作负责人、地产管理员、调度员„„
选取得分较高的三个类型依次排列得：ＥＳＡ，也就是说我的职业兴趣是管理型、社会型、艺术型的组合。对照《霍兰德职业索引———职业兴趣代号与相应职业对照表》得出我适合的职业基本与上面相同。综合以上各项针对性分析，结合个人情况，得出我的职业兴趣选择：首选策划营销人员，次选企业管理人员。
３．素质能力测评
除了价值观和兴趣，能力是自我认知中又一重要的组成部分。能力是用人单位最注重的部分。明确了职业兴趣以后，我还必须了解自己是否能胜任该方面的工作，下面结合“综合素质测评”与“能力倾向测评”来分析我是否适合我所选择的职业类别。
我的《综合素质测评报告》
下图是我的职业能力水平构成图：
《综合素质测评报告》结果中评定，我的能力优势是：善于领导统筹、有自信的决策者、凭少许资讯即可当机立断、热爱挑战。
我的《能力倾向测评报告》
该报告显示我的各项职业能力水平如下：
可以看到，在十项能力得分均衡，没有特别弱的方面———分数最高的是组织管理能力、运作协调能力、空间判断能力、察觉细节能力，学习能力、书写能力、社会交往能力、动手能力较强；最低分的言语能力和数理能力次之。 以上两套关于能力的测评都显示出我基本胜任组织策划或者企业管理性质的有关工作。测评工具测试结果小结：以上几方面的测评结果与“自我认识”基本吻合。可以看出：注重员工综合素质与个人发展的企业管理工作是我的首选。由于我较为情绪化且资料分析能力较差，所以可以看出：我不太适合从事经常重复、需要耐心、循规蹈矩的工作。
四、自我认知总结
通过综合分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结出了“我”：
———我是一个事业心强，注重个性发展的人。
———我喜欢从事能充分发挥个人能力的项目性质的工作。
———我善于从事与组织、策划、协调相关的工作。
综上所述，我从事的策划、营销方面的工作较合适。目前我所读的专业属于房地产行业，而
该专业也是我所喜欢的。结合上述所有分析：我计划毕业后将从事房地产营销策划工作。
思考与作业：
按以下提示完成职业生涯规划设计中的“自我认知”写作。
①上网进行你的职业生涯规划测评，并把测评报告中的图表摘录下来；或完成本章“职业兴趣自我测量”、“职业气质类型自我测评”、“性格类型心理测试”、“职业价值观自测量” ②分析“公开的我”、“隐藏的我”、“潜在的我”、“背脊的我”。
③征求老师、领导、父母家人、同学朋友以及其他社会关系对你评价并记录下来。
④概括以上三点作自我认知小结