浅谈武术散打技术特点
浅谈武术散打技术特点
摘 要:散打是中国武术的一个分支,是在传统武术的基础上,对各派的实用性招法进行的提炼整合。我国近代散打发展的趋势一直存在着不同的观点。面对现状,武术散打技术只有向更高一级的技术方向发展,才能使我国散打技术的优势得到充分发挥。
关键词:武术散打 发展方向 技术创新
一、散打运动技术概论
武术散打技术,是在双方格斗中,为合理有效的击打、摔倒对方而使用的动作方法。散打技术动作的合理性充分表现在:符合人体运动生物力学原理,运动学特征,以及符合武术相生相克等技击法则和竞赛规则要求。散打技术的有效性表现在运动员能够最大限度的发挥动作的功能和人体潜在的运动能力,以最小的消耗达到战胜对手、保护自己、取得最佳成绩的目的。运动员在竞赛过程中,获胜的因素是多方面的,涉及到技能、体能、战术,战法、心理素质等。而运动员所具备各方面的能力是不平衡的,在诸多因素中,各种能力“互为补偿”。但是,技术的优劣对于提高运动水平仍然起到至关重要的作用。
二、对散打技术特点的认识
1.散打技术是指散打运动员在实战中运用进攻、防守及反击动作的方法,是散打运动员竞技能力水平的重要因素。从散打技术的定义我们可以看出散打技术不是指单纯的动作,它是一种动作的使用方法,是将“静态”的动作用活的方法。因此,完整全面的散打技术,应该包括散打动作和动作运用两个方面。而散打技术特点也应从散打动作特点和动作运用特点两个层次去理解。
2.散打动作特点及内涵
任何事物的特点都是相对而言的,是与其他事物横向比较得出的。散打动作和运用特点也是如此,通过与国外拳击、泰拳、空手道、踢拳道、跆拳道等搏击术的比较发现散打动作特点可以用快、准、狠(重)、稳、隐、长来表述。
2.1“快”是指速度,具体表现在反应快、判断快、启动快、变化快、完成快几个方面。散打有全面而复杂的拳、腿、摔技术体系,只有反应、判断快才能更好的抓住稍纵即逝的反击时机,更多地抓住各种时机、战机;只有启动快、变化快、完成快才能击中对手,才能达到“先发先中”或“后发先中”以及使“对手打不中”的效果。“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”等都是对动作“快”的精辟描述。
2.2“准”是指准确,指动作发出后到达对方时,自己肢体的发力点和打到对方的攻击点两个部位都要合理准确,不同动作有不同的肢体发力点,同时可以击打不同的有效部位。运用合理的肢体发力点击打不同的攻击点,并且要打得准。这是