简单的急救知识
每个人都得懂点急救常识，万一遇到紧急情况就能自救或者救人，也许一点急救知识就会造成生与死的差距。
急救有黄金4分钟
“身边有心脏猝死的患者，你们的第一反应是什么？”专家做了个现场调查。
“打120。”不少听众异口同声地回答。
“你们做得对，但如果把抢救危急病人的希望完全寄托在医院和医生身上，也不是完全保险的。因为心跳停止超过4分钟，脑组织会发生不可逆的损伤。可从你拨打120，到急救车出车至少也需要3分钟的时间，除非在路上只用1分钟时间，否则即使医生赶到也无济于事。最可靠的办法是在医生赶来之前，自己对患者开展心肺复苏术。”专家说。
中暑的急救常识
“天一热，中暑的病人就多了。去年我们抢救了一例患者，因为送来晚了，抢救了很久都没救过来。所以，有必要掌握中暑后的急救常识。”
中暑一般表现为出汗、口渴、头晕、无力、耳鸣、胸闷、心慌、面色苍白、恶心呕吐、血压下降、体温升高等。最简单的判断方法是：喝再多的水都大汗淋漓。
这时，要将患者迅速移到阴凉或有空调的地方，用凉水或冰水毛巾敷在患者的头部、颈部、腋下、大腿根，而不是大家通常以为的手心、脚心。有条件的还可以用冰袋、冰枕头为患者冷敷。
最好再饮用0.3%的淡盐水或其他清凉饮料，防止体内盐分的过量丢失。值得提醒的是，短时间内不要饮水过多，一般1小时内不超过1000毫升。
心肺复苏术，需要掌握以下技能
为了让听众更好地掌握急救常识，专家特意准备了一个模型人，现场演示，如果遇到突然昏倒的人该怎么办。
第一步：赶到身边，拍拍他的肩膀问：“你怎么了？”判断对方是生病昏倒还是因为其他原因昏睡（如喝醉酒躺在路边的人）。再听听对方是否有呼吸，闻闻身上有没有特殊味道，综合评判对方的情况。
第二步：一旦确定对方是因病昏倒，立刻向周围人呼救，尽快拨打急救电话120。 第三步：在医护人员赶来前，立即开展心肺复苏术。
1.开放气道：将患者平放到硬床上或地上，如果患者在软床上，在背后垫上一块儿硬板；使患者躺好后，将其头部偏向一侧；用纱布或者干净毛巾清除口腔里的异味、分泌物、假牙等；打开患者的口腔，使其呼吸保持顺畅。
2.人工呼吸：每次至少坚持1分钟，1分钟做10~12次，保证每次吹气后，患者的胸部都抬起。
3.胸外按压：找准位置，将双手交叠放在两乳头连线与胸骨的交界处，双臂绷直，不能打弯，用上半身的重量往下压；按压与呼吸的比例是30∶2，即呼吸2次，就要按压30次。
触电者：抢救的成功率高
“1975年发洪水那次，郑州下暴雨，水都及腰深，我在大学路遇到我妈的一个同事，她说要回家拿点东西，结果一去不复返。原来她在路上看到一个骑自行车的人突然倒下了，就伸手去拉，结果被电死了。高压线被暴雨冲断漏电，击中了那个骑自行车的人，她不由分说去救人，反而赔了生命。很可惜。”
发现有人触电，一定要立即拨打120，然后确定环境安全后才能去现场救人；如果在户外发现落地或浸入水中的电线，无论是否带电，都应远离，并立即电话通知供电部门；如果在户内，要立即切断电源，用干燥的木棒、皮带等绝缘物品挑开触电者身上的带电物品，然后立即就地进行抢救，若患者的呼吸极为微弱甚至停止时，立即实施心肺复苏术；有电烧伤的，应包扎后送到医院就诊。
“只要抢救及时，实施的抢救措施得当，对触电者的抢救成功率非常高。”专家说。
急性胸痛要重视
“今天讲课前，一位40多岁的女性专门跑来找我，感谢我救了她一命。经她提醒，我才记起两个月前的一个晚上，她突然胸痛，来医院的时候满头大汗，我立即给她做心电图、量血压，结果发现她的一侧血压高，一侧血压低，两个手臂量出来的血压竟然不一样，这是主动脉夹层的典型症状，我当时就让她住院治疗。她今天来跟我说，其实那天没想着来医院，想着疼一会儿都没事了。现在想想如果那天真没来，后果不堪设想。”专家说。
引起胸痛的原因很多，最常见的是急性心梗、气胸、带状疱疹、肋软骨炎、肺炎等，如果出现疼痛，先卧床休息，自查脉搏、血压、心律等，值得提醒的是：量血压一定要测双臂。一旦出现明显的胸闷、气喘、呼吸困难、胸痛持续时间较长未缓解者，要立即到医院诊治。