冲动的表现

简答题

1 、简述冲动的表现

冲动型不良个性的教师容易出现爆发性的激情，如在顽皮学生给青年教师取绰号或在某些方面冒犯教师的时候。有这种不良个性倾向的教师在这种情况下往往会不顾师德，重重体罚学生。在个性测验结果中，稳定性获低分的、紧张性获高分的青年班主任有产生这种不良个性倾向的可能。有这种冲动型倾向的青年班主任在教育管理班级过程中，往往情绪不稳定，幼稚，意气用事，缺乏耐心，不能自制，甚至为所欲为，不尊重社会规范和职业道德。学生对这样的老师既畏惧又反感，抵触情绪很大。

具体表现：（ 1 ）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。（ 2 ）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。（ 3 ）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。（ 4 ）对很小的事也沉不住气。（ 5 ）一点就着，什么事都干得出来，当然不能自控，事后又特别后悔。（ 6 ）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。

2 、简述处理冲突矛盾的方法步骤

冲动情绪 , 它是一种短时间的、暴风骤雨般的、极度紧张的情绪体验，同时也是一股巨大的心理能量。具体讲，它具有以下特征：其一，紧张性。当一个人处于激情状态中的时候，会感觉到自己的情绪越来越高涨，身上就像着了火似的，难以控制。其二，暂时性。它像暴风雨一样，来得猛，去得也快。其三，爆发性。处在激情状态中的人，会竭尽全力地去表达自己的内心感受，充分释放自己的心理能量。其四，盲目性。人在激情状态下，其认识范围骤然缩小，分析能力下降，别人的劝告及过去的经验都被掩盖掉，因而常常不能正常地处理问题。下面介绍一些控制情绪的方法：

1 ．调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。

化解冲动首先要克制。喷发的激情来也匆匆，去也匆匆，只要想办法抑制片刻，就可以避免动拳头的冲动。一般可采取两种方法：一是忍耐。尽管冲动情绪像匹野马，但缰绳还是在自己手中。当别人对你说了不中听的话，甚至羞辱性的话，你可以在心里默念“我不发火”、“我不在意”等，也可以在心里默背诗词或文章等，这样能使消极激情变弱。二是谦让。清朝有个叫张英的在京城做官，在家乡他的邻居砌围墙，分厘必争，张英的家人非常气愤，向张英告状。张英回信赋诗劝导家人说：千里修书只为墙，让其三尺又何妨？万里长城今犹在，谁见昔日秦始皇。家人见诗后，马上把围墙让后三尺，于是就有了六尺巷的美谈。

在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的 " 缓兵之计 " ，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。

2 ．用暗示、转移注意法。

化解冲动要及时转移。大量事实证明，冲动情绪一旦爆发，很难对它进行调节控制，所以，必须在它尚未出现之前或刚出现还没升温时，立即采取措施转移注意力，避免它继续发展。比如，可尽力让自己想一些无关的事，干一些其他的活，脑子不闲，手脚不停，就能摆脱因发怒带来的思想负担。所谓眼不见、心不烦，说的就是这个意思。

使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如 " 不要做冲动的牺牲品 " ， " 过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的 " 等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。

3 ．在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。

在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤： ①明确冲突的主要原因是什么？双方分歧的关键在哪里？ ②解决问题的方式可能有哪些？ ③哪些解决方式是冲突一方难以接受的？ ④哪些解决方式是冲突双方都能接受的？ ⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。

化解冲动要善于逆向思维。所谓逆向思维，即反向思考。当你情绪冲动，一时又难以克制时，应多想一想别人的处境，想一想一时冲动可能酿成的恶果，想一想犯错会使自己的亲人怎样痛苦。“回头想”，可以把自己的思绪从愤怒的指向中拉回来，使你的过激情绪降下温来。

4 ．平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。

可以结合自己的业余兴趣、爱好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做，如练字、绘画、制作精细的手工艺品等，不仅陶冶性情，还可丰富业余生活。

5 ． 化解冲动要注意提醒自己。

对冲动的克制，有时还特别需要得到外部的提醒或帮助。譬如，林则徐每到一处，都在书房最显眼的地方贴上“制怒”的条幅，随时提醒自己不要冲动发火。这些办法并不复杂，我们也可以立个座右铭，经常告诫自己，也可以请自己朋友，时常提醒自己，特别是在自己与他人发生矛盾冲突时，能及时警示，使自己迅速从冲动情绪状态中解脱出来。

3 、简述教育中教师表现受到那些因素的影响

1 、教育中教师的行为如何表现，受教育情景影响，但在更大程度上并非偶然因素所致，而是教师在长期的教育实践中，在一系列内外变量的整合下形成的，这些变量主要是：

（ 1 ）教师的师德修养

这是制约教师行为的重要因素之一。一个品德高尚，责任心强，热爱教育事业，热爱学生的教师，具备了崇高的教育理想，视教育为其毕生追求的事业，就不会只顾眼前利益，急功近利，采取短期教育行为。能在于静心态下，长期深入钻研教育教学理论，追求教育艺术的高境界。在困难面前不低头，能控制自己的憎绪波动，能自觉地根据教育方针和培养目标来迷用有利于学生发展的教育行为，容易调适出民主的教育氛围。

（ 2 ）教师的自我角色认知

教师应该扮演什么样的角色，采取什么样的行为，即教师的角色认知如何，制约着教师在课堂上的行为表现。

传统的师道尊严，教师中心观念支配下的教师行为必然是教师至上的。他在教育中会采取居高临下、控制一切的专制型教育行为，要求学生无条件地接受，不允许有些许的反抗、怀疑、怠慢。传统的以学生为中心的教育观（即杜威的学生中心观），则走向了另一个极端，过分淡化教师的作用，教师、教材、课堂失去了应有的地位，其积极作用也就丧失殆尽。教师不容易控制，很多教师感到无能为力，容易放任不管。

（ 3 ）教师的学生观

教师对学生怎么看，怎么评价，对他的行为类型起重要的制约作用，有的教师认为学生愚笨多，调皮捣蛋的多，无能的多，不可教育的多。持这种学生观的教师就会对学生指手画脚，发号施令，强硬管教，或是迁就学生，放低要求，不加管束。有的教师认为学生大多本质是好的，没有教育不好的学生，并承认学生自尊、个性差异及其他需要。持这种学生观的教师，不管是对聪明的、听话的学生，还是愚笨、顽皮的学生，都能给以极大的热情、真诚、关怀、引导、启发。

（ 4 ）教师的焦虑

一般讲，教师都有较强的自尊心，而来自外部和内部的各种因素又无时无刻不威胁着教师的自尊心，如他人对其教学的评头品足，职称评定中的竞争，教师自身教学能力的不足，都在潜在地威胁着教师的自尊心而使教师产生焦虑。而教师不同的焦虑水平就会影响教师在课堂上的行为表现。高焦虑的教师，容易激动，经常处于紧张状态，面对课堂上的纪律问题、升学压力问题和其它干扰课堂教学的因素，就会采取生硬措施，不惜一切代价来维持课堂秩序，维持自己的自尊心。低焦虑的教师，则反应迟缓、不易激动，缺乏激励力量，怕惹麻烦，怕吃苦，常常管理无力导致人心涣散、群龙无首的局面。只有中等程度焦虑，才会激发教师

的教育热情，使他采取灵活多变的手段管理、引导教学过程、努力追求完美的教学效果。 （ 5 ）教师的个性差异

一个人的个性结构一般由父母态、成人态、儿童态构成，每个人的这三态组合不同，各有其主导态。以父母态为主的教师有明显的优越感和权威感，往往凭主观印象办事，独断专行，滥用职权，在课堂上常用命令方式，学生是畏惧和被动的。以儿童态为主的教师则像儿童那样冲动、眼从和任人摆布，没有主见，遇事畏缩，优柔寡断，或是感情用事，激动愤懑，常使课堂教学失控。只有以成人态为主的教师具有客观和理智的特征，善于把握过去的经验，估计各种可能性，作出合理的决策，他们对学生既宽容、鼓励，没有框框限制，又有明确的指南和帮助，因此常有理想的课堂气氛和教学效果。

思考题

1 、 教师的压力管理的策略有哪些

在传统的班级管理和课堂管理上，不少教师扮演的是专制者、独裁者的角色。就班级管理而言，他们常常不厌其烦对每个学生的每一件事都亲自出面指手画脚，并不由分说地对违反纪律的学生进行规训。当然，教师对班级进行专制式管理时，也不一定都是时时在场的。此时，教师就授权班干部管理班级。这种管理方式，表面上看起来似乎调动了学生的积极性。但是，班干部往往是教师的代言人，他们行使的是教师的管理意志。且不用说班干部在执行管理任务时能否调动其积极性和主动性，单就对大多数学生来说，他们没有作为班级体的一员真正参与到班级的管理之中来，他们没有参与权和发言权在课堂管理方面，教师专制的倾向也比较明显：不允许学生思想开小差；不允许学生无意间说话；不允许学生主动提问„„除了一系列的“不允许”之外，学生一旦触犯了纪律，教师一般不问清红皂白、不假思索地用专制的方式进行

2 、教师生活空间狭隘的表现

规范制度化的生活。教师被誉为 " 太阳底下最光辉的职业 " ，在学生的心目中，教师是社会的规范和道德的化身，人类的楷模，父母的替身。孔子日： " 其身正，不令而从，其身不正，虽令不从 " 韩愈则要求教师 " 以身立教 " ，做到 " 其身亡而其教存 " 。从古至今，相对于其他职业来讲，人们对教师的德性要求显然更为严格，但它注重对教师类生活的理性规范而缺乏对教师个体生活的现实关切。其次随着教育制度化的发展和法制观念的普及，规范的制度不仅统一了每个教师的职业志向和义务，而且对课程内容、教学组织形式、教学方法也做出了细致入微的规定，这种规化的操作使教师可以象其它职业一样，在一套既定的制度规范下按部就班的进行工作，机械化的教学运动，使教师不知不觉中成为各种规章制度的仆人。规范制度化的生活，虽然有助于规范教师的行为和教学质量的提高，但也容易造成教师个人自主精神和创造意识的逐渐消灭，丧失了教育的独立性和创造性。

重复模式化的生活。教师工作的周期性，长期性也就决定教师似乎每天都在重复着 " 备课——讲课——批改作业 " 的工作轮回，重复而繁重的生活节律往往容易形成一种惯性，久而久之，随着对教师工作的熟练容易形成教师职业倦怠。许多教师感到 " 周末休息 " 已经是遥远的过去了，他们不断将 " 考卷之山 " 从学校搬到家，又从家搬回学校。重复模式化的生活使教师逐渐丧失了工作的激情，失去应有的新意和情趣，自我满足，安于现状，从而缺乏寻求更高的目的和意愿。

多重压力下的生活。教师职业的特点决定了他们身兼多种角色、集数种心理压力于一身。教师被誉为 " 辛勤的园丁 " ，可长年在繁重的辛劳的工作中能保持身心健康者却为数不

多，带病工作似乎已经成为教师职业的特征。过重的工作压力，过重的社会家庭期待值以及舆论的求全责备，再加上来自学生的压力，同行的竞争，学校的压力，家庭生活压力等等常常使中小学教师心理空间被扭曲。多重压力下的生活，使教师身心疲惫，何谈去塑造学生的美好心灵。

狭隘孤独的生活。繁忙的工作使教师的生活空间局限于学校和教室，加上学校教育与日常生活的一定程度上的隔离，造成了教师 " 两点一线 " 式近乎单调的生活方法。生活空间的狭隘以及来自各方面的压力使教师缺少了一份应有的从容和闲情，再加上为了提高自己教学水平和满足各种达标要求，使很多教师埋头于教育教学，两耳不闻窗外事，教师之间互不合作，彼此孤立，有限的时间都花在各种培训和寻求实用知识技巧上，无法去感受体验多彩的社会生活，以及去实现自己的人生理想，久而久之造成教师对学生缺乏同情心，工作投入不足，对违反课堂纪律没有耐心，课堂准备不充分，创造性低。