治疗阳痿的药膳
治疗阳痿的药膳
男子阴茎不能勃起或虽勃起但举而不坚，以致不能插入阴道进行性交称阳痿 1 红烧海杂拌
水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。
将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净切成片放开水中烫透捞出。炒锅放火上放入油用葱姜丝炝锅加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中移小火上煨2分钟勾粉芡装盘即可。佐餐食。滋补肾阴壮阳强精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
2 羊肉鹌鹑蛋汤
羊肉500g 、鹌鹑蛋10个， 盐 、葱味精适量。
羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧，后加入盐 葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤，佐餐食用调味。
3 牛鞭杞子汤
牛鞭1 只、杞子60g， 姜蒜盐味精、黄酒适量。
牛鞭洗净切片后，加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟，再放入适量盐及味精调味即可，食肉饮汤佐餐食用。
4 三子泥鳅汤
活泥鳅200克韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克水600毫升盐、味精各少许。
将泥鳅沸水烫杀剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋口扎紧然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅加入水用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时取出布袋加入盐及味精即成。食肉饮汤每日1次连服10日为1疗程。具暖中益气补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
5 狗肉粥
狗肉约500克生姜少许粳米适量。
将狗肉切成小块入生姜少许同粳米煮粥。作早晚餐或点心用温热食尤以秋冬季节为宜。温补脾肾去寒助阳轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。发热期间忌服。服食该粥时忌吃蒜、菱以及中药杏仁、商陆。
运动有益于阳痿
医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。
运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴-茎没有足够多的
血量充盈就不能勃起。阴-茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。