如何矫正偏执型人格
高欣大学毕业后考入某市一个政府部门工作。由于文章写得好，且写得一手好字，很受领导的赏识。但他性格怪僻、疑心重、特别固执，经常因为一些小事跟处长和同事们发生矛盾和口角，这使得领导和同事们都感到非常烦恼和不快。试用期满后，他被辞退，又去一家合资企业做文秘工作。开始老总对他很满意。但没过多久，他因为办简报的事跟办公室主任吵了一架。原因是他固执己见，没把主任的意见当回事。后来因为一次会议的准备工作做得不好，他受到老总的批评，又和老总闹翻了。三个月之后他又去了一个新的单位……了解他的人都知道，他很有才气、工作认真、为人也很善良，可就是性格偏执。这一性格上的毛病，不仅使与他共事的人难以忍受，也给他自己带来了太多的苦恼。
偏执型人格又叫妄想型人格。具有此型人格的人常有如下一些表现：①经常进行广泛的猜疑。常将他人无意的、非恶意的甚至是友好的行为误解为对自己有敌意的歧视行为。或无理由地怀疑自己会被别人利用及伤害而过分地加以警惕。②主观片面性大。经常不能正确客观地分析周围的事物，解释问题时常从个人感情出发。③心胸狭窄。经常产生不正常的嫉妒心理。对他人给予的“侮辱”或“伤害”总是耿耿于怀，不能宽容。④过分地自负，总认为自己是正确的，对自己的能力估计过高，一旦遭遇挫折或失败总是将责任归咎于他人。⑤非常固执。过分重视自己的看法和意见，即使是不正确的意见也要坚持，别人（包括上级领导）想改变他的意见和行为非常困难。
具有偏执型人格的人常常缺少自知之明。他们往往不能与家人及同事融洽相处，无法形成良好的人际关系。具有偏执型人格的男性多于女性。那么，该如何纠正这类人的偏执型人格呢？
在临床上治疗偏执型人格障碍多以心理治疗为主，主要是针对患者敏感多疑、固执和以自我为中心等人格缺陷进行纠正。专家们常用的此类方法主要是：
1.认知提高法。由于该病患者敏感多疑、对别人不信任，又不易接受别人善意的忠告，所以医生首先要引导他们对偏执型人格及其危害有个正确的认识。医生可通过一些具体病例向其全面介绍偏执型人格的特点和危害，并以此使其端正对自己的认识，使其自觉自愿地产生改变自身人格缺陷的愿望。提高患者对自身的认知度是进一步治疗该病的先决条件。
2.交友训练法。要鼓励该病患者积极主动地去结交朋友，在交友的过程中使其学会信任别人，消除自身的不安全感。交友训练的原则和要领是：①要真诚。患者要相信大多数人是友好的、可以信赖的。在交友过程中患者必须明确交友的目的在于寻求友谊和帮助、交流思想感情、消除心理障碍。②要主动。主动和别人交往是获得友谊的最佳途径。患者在交友中要主动地帮助朋友做一些力所能及的事，这有助于取得对方的信任和巩固友谊。③要按照“心理相容的原则”交友。所谓“心理相容的原则”是指在交友的过程中要选择性格、脾气和自己相容的人交往，这有助于在心理上拉近彼此的距离。另外，在性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等方面也存在彼此相容的问题。心理相容是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3.自我疗法。这种疗法主要是通过患者进行自我分析和矫正来改变自己的非理性观念，使其避免走向极端。如可通过自我分析和矫正将其意识中的“我不能容忍别人一丝一毫的不忠”转化成“我不是说一不二的帝王，别人没有义务对我表现出绝对的忠诚，应该原谅别人偶尔的不忠实”，将“世上没有好人，我只相信我自己”转化成“世上从来都是既有好人也有坏人的，我应该相信那些好人”等。每当自己出现了非理性的想法或偏激的行为时，患者一定要在事后对自己的心理进行分析并加以转化。如果以前的非理性思想或行为再次出现时，可把改造过的理性化观念默念几遍，以此来阻止自己的偏激行为。长此以往患者就会逐渐去除思想中极端偏激的成分。
4.敌意纠正训练法。此法有助于克服患者的敌意对抗心理，纠正患者的不安全感及对他人的不信任感。患者可从以下几个方面对自己的心理进行纠正：①要经常提醒自己不要拒人于千里之外，不要总把自己摆在别人的对立面，要与人为善，要相信善待别人后别人也会善待自己，从而使自己从敌对心理的漩涡中走出来。这样的心理暗示会明显减轻患者的心理压力和情绪反应。②要懂得互相尊重的原则。患者应该明白只有尊重别人，才能得到别人的尊重。要对帮助过自己的人真诚地说出感谢的话。③要学会微笑。患者应经常面带微笑，并用微笑对待所有认识自己的人。微笑能拉近人与人的距离，并可使患者的心情放松。④要学会忍耐。宽容与忍耐是人与人之间和睦相处的法宝。宽容别人其结果常常是宽容了自己。忍耐像应酬一样是每个人立足于社会不可或缺的东西。一味地计较，只能使自己更加难受，更加苦恼。■