水平四山羊.分腿腾越教案
水平四：七年级《支撑跳跃--山羊·分腿腾越 体能》体育实践课教学设计
苏州市高新区实验初级中学 荣建
一、设计理念
本课以展示身体美、运动美为出发点，以课程标准为指导，结合初中学生的身心特点，通过有效的方法、策略，最大限度地发挥教材潜在的、多维的教育功能，山羊分腿腾越对培养学生敢于迎接挑战、克服困难的勇敢精神和沉着、冷静的心理品质有着重要的教育意义。课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式，激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受山羊.分腿腾越带来的乐趣，为进一步落实课改精神，全面发展学生的身体素质奠定基础。
二、教材分析
本课选自新版江苏省初中体育教师备课用书《体育与健康、教学设计探微》水平四支撑跳跃与体能练习单元的第二课时：跳上经蹲撑、跳下。初中阶段的支撑跳跃教学，不仅动作技术要求高，而且主要强调突出“体能”二字。本课山羊.分腿腾越是学生在小学阶段的基础上，不但动作技术要提高，通过激发学生参与活动的积极性和主动性，来掌握直臂顶肩，提臀分腿。为下阶段学习打下基础。
三、学情分析
本课教学对象为水平四（七年级）的学生，这个阶段的学生由于在小学学习过山羊.分腿腾越技术，了解了支撑跳跃技术的一般原理。正处于身心发展的关键时期他们活泼好动，模仿能力强，学习兴趣高，游戏中有激情但稳定性稍差，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施山羊·分腿跳跃教学，同时由于七年级学生自制力较差，教学中需加强运动安全和责任感教育，对体重较重，意志不坚决等特殊学生群体，应降低学习门槛，使学生都能感受运动的乐趣和成功。 四、学习目标
1、知道跳上经蹲撑，多种腾空动作跳下的动作要领。
2、90%左右的学生能在保护下能完成至少三种跳上经蹲撑、跳下动作，做到动作连贯、身体平衡、腾空高。
3、具有勇于克服困难的精神，能与同伴团结合作，互相学习，互相提高。 五、教学重、难点
1、教学重点：直臂顶肩，提臀提膝。 2、教学难点：助跑的节奏感，体验顶肩有力。
六、教学策略与手段
本课主要采用的教法是讲解示范法和循序渐进法，学生主要的学法是体验法和自主学练法。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。学生在老师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验、巩固提高。力争让教学方法、手段、形式、组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，在运动技能的学练中，让学生学会合作、懂得分享。 七、教学过程
1、开始部分：运用谈话式导入，宣布内容，采用游戏学“鸭子走”接力、和“身体写字操”等方法进行热身，避免了单一的慢跑、徒手操的教学方式，活泼生动。
2、基本部分：通过跳上经蹲撑、跳下做多种腾空动作循序渐进的练习，激发孩子对腾越山羊的兴趣。此时，适时的加以引导、示范，让学生进行模仿。教师组织学生集体练习，合作练习，立卧撑体能练习进一步加强学生的手臂力量，为连贯地完成动作打好基础。
3、结束部分：通过瑜伽放松+操，全班同学在舒缓的音乐中放松心情，最后各抒己见，交流感受。
八、课前准备
场地器材：轮胎八只 、垫子八个、音响1台、踏跳板八个、固定槽八个. 九、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%以上的学生对学习感兴趣，能基本掌握山羊·分腿腾越的动作方法。预计课的平均心率125次/分，练习密度50%左右，强度指数1.5左右。
《支撑跳跃--山羊·分腿腾越 体能》体育实践课教学设计
苏州市高新区实验初级中学 荣建