小学三年级2012-2013上学期体育教学计划

一、学生情况分析：　　

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。　　

二、教学目标及重难点：　　

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。　　

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。　　

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；　　

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。　　

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。　　

教学重点：　　

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。　　

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。　　

教学难点:　　

1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。　　

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。　　

三、教材分析：　　

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。　　

授课时数根据学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。　　

四、课时安排：　　

每课3课时，共60课时　　

五、教学措施及注意的问题：　　

采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。　　

教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。　　

三年级上学期体育教学计划　　

周次　　

教 学 内 容　　

课次　　

一　　

引导课：游戏是儿童的良师益友 游戏：抓手指　　

队列练习 游戏：穿　　
过小树林　　

1　　

2　　

二　　

队列练习 游戏：报数比赛　　

快速跑 游戏：长江黄河　　

原地高抬腿 游戏：大鱼网　　

1　　

2　　

3　　

三　　

成蛇形走 游戏：跳进去拍人　　

单脚起跳用手或头触悬挂的物体 游戏：一切行动听指挥　　

400—600米自然地形跑 游戏：追手帕　　

1　　

2　　

3　　

四　　

连续单脚跳、单脚交换跳 游戏：单足调追拍　　

立定跳远 游戏：跳进去拍人　　

快速跑（各种突发信号的起跑） 游戏：贴膏药　　

1　　

2　　

3　　

五　　

放假　　

1　　

2　　

3　　

六　　

跳绳 游戏:猜拳追逃　　

跳绳 游戏：俯卧挺身　　

双人跳绳 游戏：障碍赛跑　　

1　　

2　　

3　　

七　　

改变速度的往返走 游戏：接力赛跑　　

队列练习 游戏：短跳绳　　

变换队型 游戏：比比谁力气大　　

1　　

2　　

3　　

八　　

武术基本功 原地高抬腿跑　　

武术基本功 游戏：比比谁投的准　　

按要求密集或疏散队型 游戏：劳动模仿操　　

1　　

2　　

3　　

九　　

跳跃：各种方式双脚跳 游戏：跳跃赛跑　　

30秒短跳绳 游戏：拍拍手　　

游戏：挑战迎战 玩毽子、绳子　　

1　　

2　　

3　　

十　　

投掷垒球 游戏：快快跳起来　　

考核：立定跳远 游戏：“8”字跑　　

投掷：原地侧向投 游戏：搬运接力　　

1　　

2　　

3　　

十一　　

行进间裂并队变换队形 游戏：投活动篮　　

行进间裂并队变换队形 游戏：抛抛接接　　

跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑　　

1　　

2　　

3　　

十二　　

跳上成跪撑，起立跳下 游戏：投活动篮　　

跳上成跪撑，起立跳下 技巧：前滚翻接力　　

跳上成跪撑，起立跳下 游戏：一对好伙伴　　

1　　

2　　

3　　

十三　　

跨越横杆 游戏：夺球战　　

蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力　　

跳跃：立定跳远 游戏：拍球比多　　

1　　

2　　

3　　

十四　　

双手前抛实心球 游戏：头上胯下传递实心球　　

投垒球 游戏：看谁踢的准　　

游戏：播种与收割 韵律活动　　

1　　

2　　

3　　

十五　　

跳短绳 游戏：智取　　

自我表现 游戏：播种与收割　　

攀爬 室内活动：传口令　　

1　　

2　　

3　　

十六　　

考核：跳短绳 接力游戏　　

考核：跳短绳 游戏：小足球比赛　　

600-800跑走交替 投掷轻物　　

1　　

2　　

3　　

十七　　

立定跳远 仰卧起坐　　

单双脚跳 游戏：跳跃赛跑　　

两臂放在不同部位的走 游戏：障碍赛跑　　

1　　

2　　

3　　

十八　　

冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩　　

1　　

2