学生不锻炼原因

对影响高校学生体育锻炼因素的研究

作者：徐鹏

出处：论文网

时间：2013-05-25

1. 研究背景与现状

体育活动是校园生活的一个重要部分，在现今学生体质逐年下降的情况下，高校体育教学不仅要从增强学生体质，增进学生健康为主，更加需要从全面育人角度出发，提高学生综合素质，培养学生创新精神和实践能力，体育锻炼是磨练意志，增强体质，培养良好品德的重要途径。

2. 对影响学生体育锻炼因素的分析

在对学生关于课外体育锻炼的影响因素的问卷调查中显示，学生对体育场地器材相对不完善，体育锻炼的意识不强，课后的健身指导不足，体育锻炼氛围不浓，兴趣爱好不够这几方面的问题反响强烈，这也是影响课外体育锻炼的主要因素。

2.1大学生体育锻炼受意识的影响。 二、完善教学手段，调动学生动手的积极性

相比较而言，中专学生综合素质不高，他们对专业理论、技能的学习感到困难很大。例如，电工专业课上，学生们对电有害怕心理，因此不敢去操作。这时就要从兴趣入手，在教学中通过实例激起兴趣，在讲解内容前，先给同学们介绍电在家庭中的应用，特别要讲清电的产生、发展和应用，这样不仅能使学生克服对电的畏惧心理，而且能产生好奇心，在学习中就能保持浓厚兴趣，提高学习效果。再如，在教学中列举家庭中灯泡有时忽明忽暗、闸刀熔丝经常熔断等故障现象，然后让学生们展开讨论，找出故障原因。指导学生维修电路，从而让学生有了学以致用的乐趣。除此之外，还可通过竞赛、兴趣小组等形式，锻炼学生的动手能力，提高学习效率。

三、重视实训教学，提高实践操作能力

我们在学生的专业教学中，应当以学生实践操作学习为主线，加强实训教学，因此，我们在教学中应加大实验实训的课时数，让我们的教学以问题解决为突破，强化知识的应用与能.4 三个摄氧量推算公式验证结论。

从各公式SEE 及E 值比较来看，Latin 针对青年女性建立的摄氧量推算公式预测精度最高（SEE ，130.86ml/min；E ，68.83ml/min）（见表5）。ACSM 针对正常健康人群建立的摄氧量推算公式、Latin 针对青年男女建立的摄氧量推算公式预测精度则相对较低。从摄氧量公式推测值与实测值的平均误差值来看，ACSM 针对正常健康人群建立的摄氧量推算公式、Latin 针对青年男女建立的摄氧量推算公式推测值均高于实测值， 而Latin 针对青年女性建立的摄氧量推算公式推测值除30w 外均低于实测值，这说明三个公式应用于我国青年肥胖女性均存在不同的误差。[论文网 LunWenDataCom ]

3 讨论。

本研究发现ACSM 建立的功率车运动摄氧量推算公式、Latin 针对女性及青年男女建立的功率车运动摄氧量推算公式， 应用于我国青年肥胖女性都有着不同程度的误差，其影响因素可能有以下几方面：

3.1 性别因素。

人体运动的运动效率是人体运动中的能耗量与其对外所做功的比值， 能耗量的计算主要通过测量运动中的摄氧量及呼吸商获得， 在相同的实验条件下， 较低的运动效率通常表现为同负荷下较高的摄氧量值， 而较高的运动效率通常表现为同负荷下较低的摄氧量

氛围指的就是人处的环境气氛和情调，是在某一种环境中的人们相互影响相互制约的过程中所造成的某种心理情绪和环境气氛。体育氛围是指周围人参与体育活动的气氛和情调，他直接影响着人们的行为和情绪。学校体育运动氛围是影响学生参加课外体育锻炼的客观因素之一。体育教学和职高专办学不适应需求的一面，也同样反映了现行人事管理体制、用工制度等因素的影响。

二、发展对策。

1. 增加实习实验设备、场地的投入，积极联系校外实习基地。

没有完备足量的实习实验设备，职业技能的训练无从谈起。一是学校不能一味求大，要求强求精，合理分配资金流向，购置满足教学需求的实习实验设备；二是学校应积极筹措校企联合办学，把工厂的车间变成校外实习基地，实现工学结合。这种互动性的产学合作，使学校、企业共同实施高等职业教育。这种深层次的合作，是将学生培养全过程的绝大部分内

容由学校、企业合作完成，企业已经成为“育人主体”的一部分；学校主动参与企业新产品开发、技术改

，严重的影响了学生的积极性。

3. 对影响学生体育锻炼因素的对策研究

3.1树立良好的意识，培养良好的习惯。

大学生体育锻炼行为习惯的形成是一个内外因相结合的结果，它既需要学校和教师的正确引导，也需要学生自身的主观要求［4］。让学生从思想上认识到体育锻炼的重要性，意识到体育锻炼的价值和意好的体育锻炼习惯，是运动参与目标中的关键内涵，也是作为大多数学生的努力目标。因此，主动参加体育锻炼是形成体育锻炼习惯和增强体育意识的重要途径。 应浅表化。

农民工的“城市适应”过程实际上指农民工进入城市后掌握城市的行为规范、价值观念、生活习惯以适应城市生活的过程，包含社会适应和心理适应。对于一个城市人来说，城市化过程是在其成长的过程中自然而然、耳濡目染就能顺利习得的；而对于一个农民工来说，从惯有的农村的生活习惯、文化规范、价值体系向陌生的城市的生活习惯、文化规范、价值体系转型，却是一个艰难的甚至出现退缩或者反复的过程。因此，尽管农民工尤其是新生代农民工有强烈的融入城市的意识，并“从农村进入城市的第一天，就开始了通过城市社会化、积累城市社会的背景知识和文化符号，适应城市社会的过程”，但由于转变的艰难性，使他们的城市适应呈现出浅表化的特

理规划，充分利用校园面积，对投入小，效果好的场地设施要优先保障，为学生的体育锻炼提供充足的物质基础。

4. 结论

本研究认为影响学生体育锻炼因素的五个方面要引起学校的高度重视，仅仅把上体育课作为一项教学任务是不够的，要把培养学生体育锻炼意识，增强学生体育兴趣作为教学的重要组成部献。