篮球体前变向运球
《篮球--体前变向换手运球》教案
一、教材说明:
篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成,具有集体性、竞争性、趣味性特点。经常参加篮球活动,能发展和提高身体运动素质,增强内脏器官的功能,促进身体正常生长发育,还能培养勇敢顽强、机智果断等心理素质,以及团结合作的集体主义精神。本年级教学内容以趣味性游戏和基本篮球技术为主,逐步提高学生对篮球运动的兴趣及在篮球方面的活动能力和技术水平,并使学生在自主学习能力上有所提高。 二、指导思想:
依据《体育与健康课程标准》,坚持"健康第一"的指导思想,运用运动处方的体育教学模式教育教学观念,尝试新的教法学法,改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展,本教学单元是在对学生初次接触篮球运动基础上设计的,在关注学生动作技能个体差异及不同层次的练习需求上,运用多种策略,突出分层教学、诊断处方式教学,提高学生自主学习的能力,在师生、生生互动中培养学生的合作意识,学会解决问题的方法,培养学生健康运动的意识。 三、教材单元划分
四、《篮球--体前变向换手运球》实践课教学设计 (一)指导思想:
1、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同
时,特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强集体意识。
2、关注个体差异与不同需求,确保每个学生体验成功。由于学生身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中设计了不同层次的练习,使学生每人得益。
3、每个学生都有自由想象的创造空间,让其大胆创造发挥。教学中设计了多处空间让学生通过想象学习练习,充分发挥学生学习的积极性和学习潜能,提高课堂的效果。 (二) 教材分析:
篮球教学是人教版《体育与健康》七年级全一册,第四章篮球教学项目中的学习内容。本课是体前变向换手运球教学单元中的第三节课,在上一步换手运球的基础上学习行进间体前变向换手运球。体前变向换手运球是运球部分的重要内容,体前变向换手运球,应用于运球人正对防守人时的运球突破摆脱防守人,并创造出传、突、投球时机。
行进间体前变向换手运球是《体育与健康》中确定的篮球教材的教学内容之一。这是篮球运动中运用较为广泛而且常见的一种突破技术,它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然的特点,经常练习不但可以提高学生的运球突破能力,还可以提高手控球的能力和手、脚协调配合程度。手、脚协调配合与保护球的动作是技术的关键,动作的要领是拍球外侧变方向,侧肩体倾步跟上,迅速换手控好球,手脚配合过对方。本人在七年级学生能自主运球的基础上,尝试安排行进间体前换手变向运球技术,把其作为主要内容对学生进行教学,可提高学生控制球能力和手脚的协调配合,对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。通过该项篮球技术学习,让学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生发现问题、解决问题的能力,为快乐体育、终身体育打下坚实基础。 (三)学情分析
篮球运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。任教的七年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力,他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。
技能学习存在一定的枯燥性,在教学中如何调动学生的学习兴趣,如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。 (四)教学重难点
重点-----按拍球的部位 难点----手、脚的协调配合 (五) 教学特色
1、有针对性的准备活动
采用绕篮球场运球,不仅起到了热身的目的,还使学生熟悉了球性;在熟悉球性方面特意选择了使球方向发生改变的“两手弹拨球、“8”字滚球”,体会球变向时按拍球的部位。 2、教学由浅入深、层层递进
1)针对本课的重难点,采取了由浅入深、层层递进的练习
针对重点“球的变向换手”,采取了原地左右手交换运球、原地1—3拍变向换手运球,让学生充分体会球变向时,手的触球部位;针对难点“变向换手后‘左突左运球、右突右运球’”采取了“1—3拍变向换手上步运球、2人配合行进间变向换手运球”的方法,让学生体会手脚的协调配合与变向换手后的“左突左运球、右突右运球”。
2)整个教学过程由浅入深、层层递进
先进行原地练习,再行进间;先手上动作练习,再过渡到手脚的配合;先单个动作练习,再连贯动作练习;先单个技术动作学习,再在游戏中运用。
3、组际交流、巩固技能
采用小组间合作交流的形式,让学生运用所学体前变向换手运球技术,穿越对方小组所有障碍, 与对方练习同学换位,同方法依次进行。“换一换阵地”练习,形式新颖,既激发了学生的练习热情,更巩固了所学技能。
4、组织形式新颖、多样
热身部分的多样化运球体验,打破了常规的单一运球练习,内容丰富,冲击了学练者的视野,让学生、教师的视野更宽广,不仅无形中拉近了教师与学生的距离,还激发了学生的练习兴趣;行进间的绕标志桶练习通过障碍数量的增加、难度的增加不仅激发了学生的挑战欲望,还让学生体会身临比赛情境的感觉。拓展部分的设置与安排,给学生提供了更为宽广的学练空间。
(六)教学过程
1.开始部分:通过大型比赛的场景描述,采用激励性的语言让学生产生学习欲望与兴趣,建立学习信心。
2.准备部分:通过运球跑和球操熟悉球性,并达到热身的效果。 3.基本部分:
1)复习原地运球。单手高低运球,巩固学生运球动作,提高学生对球的控制能力。
2)原地左右手运球练习,尝试性练习球变向换手。
3)过障碍物左右手运球。纠正学生变向换手运球易犯错误,明确动作要领,要求学生掌握技术动作。
4)两人一组面对面换手变向运球。探索引导出上步转体探肩动作,同时提高学生保护球与手控球的能力。
5)慢速体前换手变向运球。行进间过障碍物换手变向运球,结合篮球运球中的急停急起,递进式分层次进行运球练习。
6)运球抢断球游戏。通过游戏,强调学生的运动体验,让学生享受、体验学以至用的成功感,进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
《篮球--体前变向换手运球》实践课教案
年级:七年级 人数:40 授课时间:2015年5月14日
D、原地运球、 左右移动
2.散点练习、积极体验。
3.跟随老师进行球性练习。 教师活动:
动充分。
诱发
兴趣 3.辅助练习
组织:(如图2) 积极☉☉☉☉☉☉☉☉ 投入
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
教师指挥、提示动作 ☉☉☉☉☉☉☉☉
A、原地体前换手
学生活动: ☆ 运球
B、上步体前换手听从指挥、跟随练习,要求:体会两手交
体会变向时按拍球的部换时,按拍球的部运球
位 位要求:换手连
贯、有节奏; 一.学习体前变向换手运球 一)尝试体验
教师活动: 教师指挥、提示动作 学生活动:
组织:(同图形1) 要求:学生练习认真、 能熟练运球
A.学生复习行进听从指挥、跟随练习 间运球
循循教师活动:
善诱 B、体验体前变向教师创设体前变向换手
换手运球。
运球的情境。
学生活动:
开动脑筋、体验练习
二)学习练习
教师活动:
A、教师讲解示范
1.示范练习方法,激发
体前变向换手运
学生练习兴趣。 球
2.组织学生分组讨论、
学练教学图解上的动作
方法。 B.原地(1-33.出示挂图,学生示 拍)变向换手运范,结合示范让学生明掌握球。 确“拍球转体、跨步换技能 手、保护加速”的动作
方法。” C.1-3拍变向换
手上步运球。 学生活动:
1.认真观察教师示范,
积极思考教师提出的问
题。
D.行进间变向换
2.按要求进行练习、体手运球。
验。
(运球过1个标志
3.看清同学示范,理解 物)
变向换手运球的动作要
组织:(同图形1)
要求:学生认真体 验,有学生能做出
乐于
中 体前变向换手运球
表现
5¢ 组织:(同图形1)
要求:学生认真观
察,能回答教师提
出的问题,做出体
前变 向换手运
球。 要领: 拍球外侧变方向, 侧肩体倾步跟上,
迅速换手控好球,
3¢ 积极手脚配合过对方
组织:(同图形2) 中 进取
要求:结合口令,着重体会拍球转体动作,找准手触球部位。
组织:(同图形2) 要求: 变向换手、
4¢
篮球--体前变向换手运球
单 位:荥阳教研室
执 教: 陈俊生
时 间:2015年5月14日
篮球素质运动处方活动卡片
活动一:脚手协调配合练习
1、俯撑直体支撑移动练习(横向、纵向) X 2组 2、仰撑屈体支撑移动练习(横向、纵向) X 2组 3、转体探肩练习 4 X 8拍
活动二:速度练习
1、快频率高抬腿跑练习 X 2组 2、横滑步加速跑练习 X 2组
3、折线跑练习 X 2组
活动三:灵敏性练习
1、两人一组 ,做各种闪躲和模仿练习 X 2组
2、转髋练习 X 2组 3、立卧撑 10次/组 X 2组4、俯撑推球击掌 10次/组 X 2组
活动四:下肢力量练习
1、单足跳 X 2组 2、单足折返跳 X 2组 3、双脚(折返)跳 X 2组 4、深蹲跳 10次/组 X 2组
篮球体前变向运球分组练习活动卡片
A组(熟练组):组长带领下进行练习
1、体前变向换手运球连续过四个障碍练习 X 4组 要求:(1)动作熟练,在跑动完成。
(2)中心低,能控制好球。
2、组长负责,协商练习内容。(如:背后变向、胯下
变向等练习内容)。
方法:(1)先原地练习运球(左右手的前推后拉、胯下)
(2)在慢走中练习
(3)动作比较熟练的学生进行展示。
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)讨论交流,商讨练习内容与步骤。
B组 (中等组):组长带领下进行练习
1、体前变向换手运球连续过四个障碍练习
方法:(1) 在慢走或慢跑中完成练习 X 4组
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)控制好球,不失误。
2、体前变向换手运球连续过四个障碍练习
方法:(1)在跑动中完成动作练习 X 4组
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)控制好球,不失误。
B组 (中等组):组长带领下进行练习
1、体前变向换手运球连续过四个障碍练习
方法:(1) 在慢走或慢跑中完成练习 X 4组
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)控制好球,不失误。
2、体前变向换手运球连续过四个障碍练习
方法:(1)在跑动中完成动作练习 X 4组
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)控制好球,不失误。
C组(基础组):组长指挥,教师辅导
1、正面原地体前变向换手运球练习
方法: 在原地正面进行体前变向练习 10次/组 X 4组 (节奏口令:咚、咚、换;咚、咚、换)
要求:(1)组长负责,指挥练习。
(2)控制好球,不失误。
2、原地正面体前变向换手摸地运球练习
方法: 在原地正面进行体前变向练习 10次/组 X 4组 (节奏口令:咚、咚、换;咚、咚、换)
要求:(1)组长负责,指挥练习。(2)控制好球,不失误。
3、体前变向连续过四个障碍练习
方法:(1) 在慢走或慢跑中完成练习 X 4组
要求:(1)组长负责,指挥练习