一年级体育教学进度表
一年级( 一年级(上)体育与健康教学进度计划 周 课 学习内容 次 时 1 常规要求及练习 队 列队形 2 游戏: 快快集合 队 列队形 1 3 队列队形 广播体操 4 队列队形 广播体操 5 广播体操 游戏:老鹰捉小鸡 2 6 广播体操 游戏:丢手绢 7 广播体操 游戏:冻人 8 广播体操 游戏: 3 9 复习广播操 站立式起跑 30M 10 广播体操 游戏:沿线捉人 11 广播体操 各种方式的滚翻 4 12 广播体操 游戏:龙首捉龙尾 13 广播体操 各种方式的滚翻 14 站立式起跑 30M 游 戏:彩球滚滚 5 15 不同方式的滚翻 游戏:闯五关 16 投掷垒球 游戏:跳进圈捉人 17 站立式起跑 30M 游 戏:穿花 6 18 持轻物投准; 游戏: 进圈捉人 教学目标 规范学生的行为习惯和课堂常规, 使学生养 成严明纪律意识和炼就健美的身体形态。 培养学生的秩序意识和调动学生的活动参 与意识; 使学生明确站队的要求, 弄清正确的身体姿 势并感受正确的身体姿势 使学生明确站队的要求, 弄清正确的身体姿 势并感受正确的身体姿势 增强学生体位感知能力, 激发学生的运动兴 趣; 增强学生体位感知能力, 激发学生的运动兴 趣; 培养学生正确的身体姿势和快速跑以及躲 闪的能力; 培养学生正确的身体姿势和快速跑、 躲闪的 能力; 培养学生正确的身体姿势和快速跑能力; 培养学生正确的身体姿势和机智、 果断, 快 速反应的能力; 培养学生正确的身体姿势和感受各种滚翻 时的状态; 培养学生正确的身体姿势, 发展学生团结合 作和躲闪的能力; 培养学生正确的身体姿势, 发展学生的各种 滚翻能力; 学习正确的起跑姿势并发展奔、投掷的能 力; 发展学生的各种滚翻能力以及机智、勇敢、 躲闪的能力; 发展学生的上肢力量及反应能力和灵敏性; 发展学生的奔跑能力,培养团结合作的精 神; 发展学生投掷踊跃能力及团结精神, 激发学 生的运动兴趣。
一年级( 一年级(上)体育与健康教学进度计划 周 次 课 学习内容 时 19 持轻物投掷 游戏:顶肩 20 各种方式的滚翻 站立式起跑 30M 21 专题情景游戏: 值树造林 教学目标 发展学生的投掷能力和静力性力量,培养 学生坚忍不拔的精神和品格。 体会不同的滚翻感受,学习正确的起跑姿 势和发展奔跑能力; 发展学生跑、跳、投的能力,增强学生环 境保护意识。
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22 各种方式的单、双 发展学生的跳跃及平衡能力;培养学生从 脚跳 平衡 容不迫,冷静,稳重的精神和品格。 23 30 迎面接力 游戏:彩带飘飘 24 纸飞机 游戏:套圈接力 学习传接棒方法及彩带的各种玩法并发展 学生的上肢力量; 学习正确飞纸飞机的方法,发展学生上肢 力量及奔跑能力
、团结精神
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25 各种方式的单、双 发展学生的跳跃及平衡能力,培养学生从 脚跳 平衡 容不迫,冷静,稳重的精神和品格。 26 30 米迎面接力 攀爬 27 广播体操 游戏:摔跤 28 广播体操 游戏:沿线捉人 发展学生奔跑能力及团结精神,提高学生 的上肢力量和攀爬越能力; 提高学生协调、节奏感和平衡能力,发展 学生的静力性力量,增强威猛的气质。 提高学生协调、 节奏感和平衡能力及机智、 快速反应的能力;
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29 广播体操 提高学生协调、节奏感和平衡能力及发展 游戏:跳进圈捉人 学生的跳跃能力; 30 广播体操 游戏:闯五关 提高学生协调、 节奏感和协调能力及躲闪、 机智勇敢和快速移动能力; 发展学生奔跑能力及团结精神,及奔跑、 自主、探究学习的能力; 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣,培 养学生的创新意识;
31 30 米迎面接力 游戏:网鱼 32 跳绳 绳的游戏
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33 各种方式的单、双 发展学生的踊跃能力和克服困难的品质; 脚跳 攀爬 34 50 米全程跑; 游戏:摔跤 35 不同信号 30M 跑 游戏:投掷 36 立定跳远 游戏:捉尾巴 发展奔跑能力及静力性力量; 提高学生的奔跑能力和投掷能力; 提高学生的踊跃能力和快速反应能力;
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一年级( 一年级(上)体育与健康教学进度计划 周 次 课 时 37 38 13 39 40 学习内容 专题情景游戏: 大本营学本领 立定跳远 30M 迎面穿梭接力 投掷垒球 游戏:斗鸡 不同起势姿势 30 米跑 游戏: 保龄球 50M 全程跑 游戏:扳洋画 立定跳远 游戏:贴人 跳绳 游戏:网鱼 投掷垒球; 游戏:斗鸡 立定跳远 游戏:星星月亮 30M 迎面穿梭接 力 踢毽 投掷垒球 角力 跳绳 平衡 立定跳远 攀越 耐久跑 游戏:抢位置 跳绳 踢毽 耐久跑 跳绳 机动: 考核评定: 教学目标 通过主题学习发展学生的跑跳投钻跨等 能力,培养团结勇敢精神。 发展学生的跳跃、奔跑能力和培养团结协 作精神。 发展学生投掷、踊跃能力和上肢力量,感 受集团作战的威力。 发展学生奔跑能力和上肢力量,同时提高 静力性力量。 发展学生奔跑能力、上肢力量和提高协调 性,灵巧性。 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速 反应的能力。 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣,培 养学生的创新意识。 发展学生上、下肢力量和投的能力,培养 团结合作的精神。 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速 反应的能力。 学习交接棒的技巧和方法,发展下肢力量 和奔跑能力。 发展学生上、下肢力量和投的能力,培养 顽强拼搏的精神; 培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣,发 展学生的平衡能力; 发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、快速 反应的
能力。 学习耐久跑的呼吸、摆臂等方法,培养坚 忍不拔的精神。 学习民族传统体育项目,增强民族自信心 和自豪感。 学习耐久跑的呼吸、摆臂等方法,提高下 肢力量。 学生根据自身情况提高能力。 30 米、跳绳、徒手操。
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