主题升旗仪式流程
升旗仪式
2014级数字媒体1班 白迪
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！
我们是2014级数字媒体（1）班的同学，下面由我们来主持今天的升旗仪式，我们的主题是《关注健康,预防流感,从我做起》
甲主持人： 下面进行第一项议程，升旗仪式正式开始，
甲主持人：全体师生向后转
甲主持人： 第一项 出旗 (4们出旗同学、捆好旗子后，举手示意)
乙主持人： 介绍旗手
主旗手：徐朝政 , 担任本班班长一职，他对待工作认真负责，是一个充
满阳光的少年，是我们班的开心果。
护旗手：王涛 ,身为学习委员的他，热爱学习，上课积极回答老师的问
题，是一个阳光积极的男孩。
护旗手：潘春梅, 他是纪律委员，工作态度一丝不苟，同学找他帮忙有
求必应，是我们学习的好榜样。
护旗手：穆其非, 担任本班清洁委员一职，他-热爱劳动，关心集体，是
本班的一只勤劳小蜜蜂。
甲主持人：第二项 升国旗、奏国歌
甲主持人：全体师生向后转
甲主持人：国旗下讲话
乙主持人：春天来了，初春室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭，一些同学还因为感冒痛苦了好一阵。
甲主持人：天气干燥，忽冷忽热，正式感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是
如此，过度疲劳、睡眠不足、体质虚弱者更是容易患上感冒。要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，你就必须做到以下几个方面。
乙主持人：首先，要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，早睡早起精神好，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。
甲主持人：饮食不能小觑。现代人，特别是年轻人，每天要多喝水，保证饮食的营养充足，还要注意忌口。
乙主持人：心情舒畅、及时减压，也对预防感冒有很好的作用。
甲主持人：减少公共场合的逗留时间，勤洗手，一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，所以，尽量减少公共场所的逗留时间，外出回家以后多洗手，预防病从口入。
乙主持人：适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力，比如，泡泡步、跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。
甲主持人：在学校学习时，要多开窗，让空气流通，做好班级卫生，防止细菌滋生。 乙主持人：让我们一起诵读《预防流感之歌》
合：流感可防又可治，记住防病小常识。
居住环境要注意，经常开窗来通气。
肥皂清水来洗手，手脏别摸眼鼻口。
咳嗽喷嚏需遮掩，随地吐痰要避免。
感冒病人不接触，人多场合少出入。
出现发热和异常，迅速就医别逞强。
增加营养多锻炼，提高免疫很关键。
积极防范莫惊慌，人人健康有保障。
乙主持人：生命在于运动，只有加强阳光体育锻炼，才能做一个拥有健康体魄 的人 甲主持人：同学们，只要我们勤锻炼，加强自身的免疫力，注意个人卫生，就能够减少疾病的发生，就可以为我们的学习提供保障。
合：最后祝全校的老师和同学身体健康，学习开心，工作顺利！