拓展训练晚会项目:经典晚会节目100

●游戏名称：支援前线

我们的队长是你们选出来的吗？是的。我们的队长优不优秀？优秀。我们的队长需要支持，我们给他（她）最大的支持吗？支持。那好，接下来的游戏就是看哪支队伍最支持队长。

前方有难，后方支援。支援什么？再所有的人准备好的时候以组为单位，找到所要支援的东西。最快找好送到队长面前的胜出。比如：五十五元五角钱；三只左脚的臭鞋；直板手机六部；等等都可以。音乐：怒放的生命

●游戏名称：我爱公司

所有伙伴都喜欢自己的公司，也都熟悉自己的公司；所有伙伴都喜欢玩手机，所有伙伴都会发手机信息。我们看谁最爱我们公司？谁最会发信息？所有伙伴在最短的时间内把我们公司的全名编辑成短信息，发送到指定的电话号码上。前三名有奖励。音乐：相亲相爱

●游戏名称：歌舞盛宴

击鼓传花游戏产生每一轮的表演者。第一轮上台两名学员，男女搭配，表演黄梅戏“天仙配”经典段落“夫妻双双把家还”。第二轮上台表演的两名学员跳舞“慢三”。第三轮表演者跳“慢四”。第四轮表演者跳“钢管舞”。中途自由发挥，之后所有伙伴都上台跳。第五轮，剩下的每有表演的，各自组织节目或晚会指导出节目他们表演。音乐：夫妻双双把家还舞曲

●游戏名称：团队PK

团队项目蜈蚣爬，队长站最前面，其余学员一次排开站后面。各队所有学员都必须双手抓住前面队友的脚踝，比赛中不可以松开，所有学员必须蹲着。伴随着迪士科低音量音乐练习，之后比赛。队长必须带来全队学员，谁都不可以松开手否则该队出局。并且每队员做50个俯卧撑。尤其是冬季，很好的御寒。音乐：冰河世纪 迪士科

●游戏名称：星光灿烂

过三报数，选出11名学员。晚会指导老师给11名学员每人教一套表演的动作。将“路边的野花不要采”这首歌分11个节奏段。11名表演者根据歌曲的节奏依次轮流表演动作，做到动作个音乐一致。非常精彩。音乐：路边的野花不要采

●游戏名称：超级时装秀

每队推荐两名“猫步者”上台，尝试猫步。但是他们需要道具啊，时装表演是需要时装的。晚会指导给每队发相应的道具。各队设计最流行的泳装，由男模表演，最流行的燕尾服，由女模表演。一共分几轮的表演，之后是明星合影时间。场面非常热闹。音乐：冰河世纪

●游戏名称：拷贝不走样

每队选择积极主动而在之前的活动中出镜较少的保留“明星”各八人。依次前后站成一排，晚会指导给每名学员发一只眼罩，队长在表演者前面摆一个造型，要求戴眼罩的学员，一个一个将这个造型摸出来并摆出来传递给后面自己的队友。音乐：香水有毒

●游戏名称：兴奋的气球

通常说的踩气球很像，非常简单的活动，每个团队指派五名队员上场表演，四名队员抬起另外一名队员，用这名被抬起来队员的屁股“踩”气球，规定时间内踩破的多者获胜。但是在特定的环境下，都是大人的学员玩儿时的游戏，是不是让我们回到了那个无比快乐的年代呢？音乐：我真的很不错童年的记忆

●游戏名称：阿水的故事

所有的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。然后教练开始讲“阿水的故事”，当队员听到教练讲到一个“水”字时，队员的左手去抓相邻的队员的右手的食指，左手迅速逃开，被抓到的队员就站到中间围成一个类似的小圆圈，再用同样的方法进行下去，如果中间的队员既没有被别人抓到，又抓住了别人的话，那么他就回到原来那个圆圈，依此进行，故事结束的时候，中间的人就表演一个节目。歌曲：一万个理由

●游戏名称：新年默契大比拼

参加人员：三个小组

游戏规则：每组双方的脚下垫一张报纸，主持人叫选手们做不同的动作，动作规则和主持人说的刚好相反，如：举起右手，那么选手们就必须举起左手，如果选手错了的话，就将选手们的脚下的报纸对半折后，重新垫在选手们的脚下，脚必须踩到报纸上，不允许下地的。最后看谁的报纸剩的最大，谁将获胜。

题目：抬起右脚、伸出右手、单脚跳、拉左耳朵、抬起左脚、单脚跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。

●游戏名称：谁的嘴最溜（绕口令）

参加人员：5人

游戏规则：参加人员一同上台，每个人说一句，谁说错谁就下场，最后剩下的人即为获胜者。

题目：

牛郎恋刘娘

刘娘念牛郎

牛郎牛年恋刘娘

刘娘年年念牛郎

郎恋娘来娘念郎

念娘恋娘念郎恋郎

念恋娘郎

●游戏名称：夺宝红线

参加人员：若干（2人为一组）

游戏规则：两个人一同参与，一个人蒙住双眼，一个人在对方的指挥下穿越红线到达指定地点，拿到宝贝，前提是不能碰到红线，指挥者可以用任何方式帮助对方成功穿越。最后蒙住双眼抽取的宝贝归自己所有。（共有三个宝贝）

●游戏名称：扑克节节高

参加人员：各小组（4人为一组）

游戏规则：主持给每个小组发放20张扑克牌，在5分钟之内，看哪个小组用扑克牌堆得最高，如遇到高度相同，则依据时间的长短分胜负。先完成的举手示意。

●联想游戏

戏游规则:人数不限，最好二十位左右，站成一排，进行游戏

由主持人先说，想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃饭就想到了碗，然后下一个接着说想到了碗就想到了锅，然后再由下一位联想，考验各位的应变能力和幽默感。

●破冰游戏——造反运动

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

●偷天陷阱

先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

●亲密接触

目的：调动现场气氛，挑动观众参与欲

参与方式：由主持人召集，观众自由报名，然后由主持人配对，每轮接受四人，两人一组，每轮两组，共三轮，共计参与12人次。

规则：每组中两人各自从主持人手中抽取事先准备的写好身体各部位名称的卡片（如背，手，小腿等等）然后两人以各自手中卡片的部位去挤爆气球（只允许以挤压方式，不允许以戳踩等方式，违规扣2件气球），每次只可挤爆一只气球，然后取下一只气球，在指定时间内爆球件数最多者获胜。指定时间为60秒

游戏时长：10至15分钟

奖品：优胜奖2件，参与奖10件

道具：

写好身体各部位的卡片20张，分十个部位，每个部分两张，气球250只，递球员两人，计数员两人，现场给气球充气人3人。

部位为：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，头顶，腋下。

●七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女），将游戏规则告知大家，每组出一名队员，手持托盘站在台前，主持人说出要搜集的物品，例如“口红、鞋带、钢笔等等”速度一点点加快，各组其他组员需要齐心合力，以最快的速度将主持说出的物品放到托盘上，最先且搜集最全的一个队获胜。这个游戏很不错，效果很好，很热闹。还有疯狂大搜集，每桌给张单子，在规定的时间内各搜集20来样东西，如主持人唇印一个，属鸡的男人一位，登喜路皮带一根，等等，全场参与，非常热闹。

采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱，聪明的主持人还可以临时选择一些东西。我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃……

●瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

方法：

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

●叠空罐头

所需道具：空易拉罐

游戏说明：人数每组1人。定组数N Gruoups在舞台上有些准备好的空罐头（不要搬出来）。游戏开始，主持人说，游戏很简单，首先就是比赛转圈，看谁转的快。大家肯定都很卖命的转呀的, 这时主持人说stop，请参与者叠空罐头，在规定的时间谁最高谁就获胜。

●喝啤酒大赛

所需道具：啤酒，杯子，奶瓶

游戏说明：人数每组1人。定组数N 个，首先在台上摆一个很好很高级很贵重的礼品，让人以为是奖品，但是主持人不能说是不是。告诉每个参与者，说比赛喝啤酒，谁最快喝完就获胜。等到参与者上台，发给他们每个人一个装满啤酒的奶瓶。开始比赛喝，先喝完者胜出。主持人宣布获胜，奖品是……他手上的奶瓶！

●考验团队智慧

分几个小组，每个小组一个凳子，看哪个组的登子上站的人最多，“站”的规则是脚不能着地，必须在凳子上或空中，结果有的小组站了近20人，把凯莱的凳子都给弄坏了

●即兴表演

分组两个，各有若干人等每组抽出四个人给对方出题，相互之间不准通气每个人各有不同

甲，任意说出对方一个成员的名字

乙，任意说出一个形容词

丙，任意说出一个动作

丁，任意说出一个时间

将四个人的合起来，就是命令对方那个人将要做的动作，比如webhuman，哭笑不得的，接吻，十分钟

●铁板桥

说明：事先拉一根高80CM的皮筋，每个方阵选出5人上台，依次穿过这根皮筋，有20秒时间限制，主持人以敲锣方式终止每轮游戏。

道具：皮筋 锣

时间：10分钟

●翻番

说明：每个方阵派8个代表上台，8个人分别站在三个毯子上，脚不准离开毯子，将毯子翻过来，同时8个人仍然站在毯子上。

道具：三块地毯

时间：10分钟

●传汽球

所需道具：气球4只

游戏说明：请4个部门，每部门6人为一小组，每2个小组为一局，传一只气球； 规则是只能用腰部以上的身体部位传（绝对不能用手和胳膊），可以是肩膀/脖子。

●过把瘾（点钱）

所需道具：钞票（点钞纸）

游戏说明：人数5人，给每人一叠钱，让他们点钱，但是必须一边点钱一边飞快的回答主持人的提问。

在规定时间内点的钱越多越准确的人获胜。

●大腕（电影片段配音）

所需道具：电影片段（有话好好说、甲方乙方、虎口脱险、没事偷着乐、大腕），配音词

游戏说明：请4组人员上台抽签，抽到哪一部电影名，随即播放该片段。先播原版一遍，给10秒种准备，后消掉声音，配音者可任意发挥。

●芭蕾秀

所需道具：纱裙音乐

说明：请6个上台，宣布游戏名称、规则：手不许放开，跳起舞来，横向移动，两边划一个界限，音乐画面播放3分钟。

●放焰火

两人一组，各发一个小跷板和一篮子凉衣夹（每只系一根30公分长的彩带）围一个大圆圈外，面朝圆心而站。发令后，甲人专门往跷板头上放木夹子，乙人用脚猛踩跷板另一头，使木夹子飞向空中，规则是每次只能发射一只，由于有彩带，各组齐放好似火树银花，十分热闹，先发射完的组为胜。

●龙传人

各队六人，成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一二、一二！……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的队为胜。

●传水果

各队12人，成体操队型间隔开，在排头前面的地上放一个大盆，大盆内放若干只盛清水的大气球代表水果，发令后，从排头开始，小心翼翼地用双手头上向后传的方法，传至队尾，再由队尾用跨下朝前传的方法，传到排头，如此连续进行下去，45秒内传得人次多的队为胜。若途中传破，则由排头从盆内再取一个，继续。

●挂灯笼

每队8人，每人选用一种玩具作为交通工具，（如跳跳球、蹦蹦球、滑轮板、旱冰鞋、三个为一套的木砖、呼拉圈、跑冰车、独轮车）发令后，依次用自己的交通工具从起点出发，至对面用吊竿把一只红灯笼装上竖杆，要求按“庆祝香港回归祖国”的标语，从上到下排列，先完成任务的队为胜。

●发月饼

每队18人，成圆队向左转，前一人的臀部坐在后一人的双膝上，双手搭前一人的双肩，形成一个人体大月饼，发令后合作配合，一起按逆时针方向转动，旁边有一个工作人员，手拎一篮子月饼，依次给转到他身边的人一只月饼，先发完的队即可解散，欢呼跳跃。

●拉力赛

在场地上划若干条南北方向的平行线，间距４米。每队12人，各站在线上手拉手，头戴“香港北京汽车拉力赛”帽子。主持人说：“开始！”大家摆动拉手并学“呜……”汽车加速声，节奏逐渐加快。过一会儿，听清主持人口令，口令有三种：1、北京！要求各队排头和排二高举内侧臂做城门，排尾当车头，迅速钻过，然后城门向内转身，看哪队不脱手先站好原位即可得一分。2、香港！则换一个方向钻；3、开向２１世纪！则中间二人的手臂高举当城门，排头排尾当两辆汽车同时钻。熟练后，可连续发令做，在规定的局数里积分多的队为胜。

●循环相克令

用具：无

人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：只是两个人的游戏

●007

人数:8人以上

适用范围:酒桌

游戏操作规则:

1、由开始一人发音“零”，随声任指一人，那人随即亦发音“零”再指另外一人，第三个人则发音“七”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发任何声音不做任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状。

2、出错者饮酒！

游戏说明：

由于游戏没有任何轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为下一个可能就是你了！

●泡泡糖

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

●游戏名称：踩气球

参加人员：三组

游戏规则：每队的脚上各绑上3只气球，看那一组剩下的气球最多，谁将获胜。

●游戏名称：答非所问跳跳跳

参加人员：若干

游戏规则：参加人员边跳绳，边回答主持提问的问题，问题全部以“是”或“否”来回答，本来答案是“是”的，要回答“否”；本来答案是“否”的，要回答“是”，连续回答最多者为胜。其中回答问题时，不能停止跳绳。

题目：

1）地球总是绕着太阳转（否）

2）你的伯父是你父亲的哥哥（否）

3）55不可以被11整除（是）

4）三个“金”字是读“鑫”（xin）（否）

5) 海洋的水都是淡的（是）

6）一斤棉花比一斤铁重（是）

7) 姚明是不是在洛杉基火花打球吗（是）

8）此次卡拉OK比赛是万申第十届卡拉OK比赛（否）

9）黄瓜皮都是黄色的（是）

10）土耳其地跨欧、亚两洲（否）

11）中国代表团在2008年北京奥运会上获得28枚奖牌（是）

12）在地图上都是上北下南，左西右东（否）

13）电话不是通讯工具（是）

14）指南针是中国人发明的（否）

15）太阳从东边升起（否）

16）复印机是用来打印的（是）

17）植物会发生光和作用（否）

18）牛顿发现地球是有引力的（否）

19）中国工商银行可以发行货币（是）

20）生老病死是人生的必然规律（否）

21）在中国，汽车是往左边行驶的（是）

22）“出师表”是诸葛亮写给周瑜的（是）

23）泰山是在陕西省境内（否）

24）《最后的晚餐》不是齐白石的作品（否）

25）影子总是在人的后面（是）

26）南极熊生活在南极（是）

27）俄罗斯宇航员第一个登陆月球（否）

28）植物也有男女之分（否）

29）枫叶秋天会变红是因为叶子要落了（是）

30）金庸的原名就叫金庸（是）

31）离地球最近的行星是月亮（是）

32）后天是昨天的明天的明天（否）

33）熊猫是杂食性动物（否）

34）小孔成像采用的是光的直射原理（否）

●扮时钟

两队人（可各桌取一位），每队三位列成纵队，第一人拿个短棍当时针，第二人拿中棍当分针，第三人拿长棍当秒针，表演时钟，主持人说个时间，看哪一队表演得快准，三局两胜。