浅谈体育课常规教学的几个要领

内 部

交

流 2011年下第6期（总第14期） 九江实验中学教研处 2011年 12月

12日

2011年11月11日，九江学院教育教

学实习基地校长联谊会在九江学院本部召

开，我校吕敦明校助作为实习基地学校代

表在会上发言。同时，九江学院基础教育

研究所成立，我校邹弟东、游盛华、吕敦

明特聘为研究员。

我校生物教研组承接江西省

义务教育生物学科课程资源的建设，其中包括约127节录像课。我校王珺、陈琳老师全程协助录像课的拍摄工作。

陈琳老师公开课《如何在 PPT 中插

入视频文件及视频文件的格式转换》 刘海玲老师认真上好每节体育课，落实各项体育技能的训练

廖琦老师参加全省美术教学技能比赛，得到毕丽燕等老师的大力支持和指点

浅谈体育课常规教学的几个要领

程 昀

新世纪教育发展与变革已成为世界各国应对日趋激烈的国际竞争的重要战略。当前，在科教兴国战略的指导下，党和国家对基础教育工作给予了高度的重视，并要求未来的基础教育工作应有助于培养能够适应新世纪科技革命需要和善于应对国际竞争的新型人才。这种人才培养的任务对现行的基础教育课程的发展提出了新的要求，课堂教学改革也因此而备受关注。通过多年的中学体育教学实践，我认为搞好体育课堂教学应抓好以下几个要领:

1. 常规课程的目的性、任务性要明确。应根据课的内容把所要达到的目的要求进行确定，把明确而又具体的目的任务，报告给学生以激发其学习动机为“动”打好基础。经过师生努力，教学任务方能完成，教学效果才能良好。

2. 教法科学、手段有效是上好课的保障。可采用诱导练习教法，即把教材内容及相关练习编成“系列练习”，如跳远课，在准备活动后接着就是相应的跳的“系列练习”；原地单双脚跳——行进间单双脚跳——立定多级跳——助跑踏跳——短距离助跑试跳等。跳远的空中动作拟在腾空步中解决，在学生们基本掌握了跳远技术之后，继之以全程助跑进行完整技术练习。这样通过“系列练习”由简到繁，由易到难，采用大密度、中强度，系统连贯，一气呵成。除共性问题集体纠正动作或进行必要的讲解或有意识调整运动负荷外，中间不中断练习，要求定量完成各个练习任务。在此基础上再进行综合讲解，强调快速助跑，有力踏跳，平稳腾空，有效落地四个环节。简明讲解不仅让学生了解跳远由四部分组成，而更明确它们间的辩证关系、意义和作用，随之导出“身体重心腾跃远度等于腾起初速度平方与二倍腾空角正弦之积与重心加速度之比”的跳远的力学原理，这种引导性讲解学生往往听得进，听得懂，也理解快，记得住，起到事半功倍的效果。

3. 吃透教材，抓准重点与难点。无论备什么课，须先吃透教材，把书本上的东西变成自己的知识、然后分析归纳，找准教材的重点与难点，制定出“系列练习”的程序，编写出系统科学的教案。如跳远教材的重点应是踏跳，其难点则是踏板。而练习程序应是围绕重点与难点撰写出切实可行的实施方案，其中在快速助跑的情况下，能有效地踏上板可不是件容易事，这需要准确地丈量好助跑距离，并会调整自己助跑距离的加减“系数”。这“系数”即起跑点的前移后挪数，使学生在任何情况下都能准确无误地踏上板，以取得较好的跳远成绩。这样，整个跳远课的教学，在“以我为主”的条件下，通过“系列”练习和诱导教法，在循序渐进中基本完成了。

4. 教学中要严密而紧凑的组织措施，使整个课堂教学自始至终充满活力和明快的节奏感，做到严而不死，活而不乱。可分如下步骤：

（1）宣布课的任务要言简意赅，富有号召力，能激发学生的上课热情和完成任务的信心。

（2）准备活动是课的先导，准备得愈充分，就愈能更好地从心理上与生理上调动学生的积极性，防止伤害事故的发生。其内容安排要扣住课的基本内容，多是采用不同的专项手段，以起到承上启下的作用。

（3）基本部分是课的主体，教师应贯彻“精讲多练”的原则，要讲究教学艺术，把“跟我做”放在精讲前进行效果会更好，这前者为“充电”阶段，而后者则是“发光”时刻了。

（4）练习时应多采用诱导练习、分组练习、竞赛练习等，充分发挥场地、器材效用，以达多练之目的。只有这样才能较好地和较快地建立动作定型，进而“去伪存真”，从泛化阶段过滤到稳定阶段，以掌握正确的技术、技能，促进其身体素质的全面发展。

（5）结束部分不能忽视。宜采用节奏缓慢、难度较小的练习使学生激昂的情绪得以缓解，逐步恢复到相对安静状态。

5. 课的运动量和负荷要合理。一堂体育课必须达到一定的运动量，

才能有效地增强学生

的体质。根据不同性别的生理特点要求，其运动负荷各异。经验告诉我们，其最高运动负荷：男生脉搏180次/分左右，女生脉搏160次/分左右为宜。但其高峰的出现要依据课的教材内容、组织形式、场地器材、气候条件等因素而定。所以教师要科学安排，熟练运用诸因素于教学实践，从而提高教学质量。

浅论中学音乐教育与中学生德育素质的培养

管春丽

在当今人才竞争激烈的时代，音乐教育对培养学生成为德、智、体、美全面发展的优秀人才，具有不可低估的作用。中学音乐教育中的德育是以爱国主义教育为中心展开的，在中学音乐教材中包含有大量的关于教育学生爱祖国、爱家乡等内容，从多种不同的角度培养学生形成高尚的道德品质。因此了解中学音乐教育与培养学生德育素质的关系对中学生的音乐教育乃至综合素质培养有着很重要的作用。本文拟就中学音乐教育对学生德育素质的培养以及如何在中学音乐教学中实施德育教育提出一点意见。

一、德育与中学音乐教育的关系

德育教育在现代教育教学中是非常重要的。王殿卿在其所著的《文化、道德、德育》中指出：“素质教育必须以德育为首位，不重视道德教育的教育不是真正的教育，德育是一切教育的基础”；“德育包括政治教育、思想教育和道德品质教育等方面的教育”。i 根据笔者的理解，德育应该是一个人能否为社会作贡献，以及他在这个世界有何作为起关键性作用的一种素质，良好的德育教育能对个人的成长乃至社会的发展起到巨大的促进作用。《九年义务教育全日制小学、初中音乐教学大纲》中明确提出：“音乐是实施美育的重要途径。”还特别提出：“音乐教育应寓思想教育于音乐艺术之中。要注意音乐知识教学、音乐能力培养、思想品德教育的配合。”在儒家经典《乐记》记载：“审乐以知政，而治道备矣”。根据荀子的理解，音乐可以“正身行、广教化、美风俗”。优美的音乐蕴含着的高尚情操，声情并茂的音乐艺术更是提高中学生德育素质的有力手段，对中学生的精神起着净化、激励、升华的作用，使中学生在思想、道德、情操、修养等各个方面发生变化。因此，对中学生的音乐教育要注意启发性，采取多种形式进行思想政治教育和社会主义道德风尚教育，使学生在德、智、体、美诸方面得到全面发展。

二、 中学音乐教育对培养中学生德育素质的作用

1.中学音乐教育能对学生进行政治思想教育，培养高尚的道德品质。

音乐教育蕴涵的政治思想内容和道德内涵，能使中学生在提高音乐审美能力的同时净化心灵, 最终达到崇高的精神境界。其中爱国主义教育是培养学生德育素质的主要内容。因此，在中学音乐教学中音乐教师运用恰当的教育方法，把爱国主义教育渗透于音乐教育之中。比如，《满江红》就可以教育学生牢记爱国将领岳飞要“收复旧山河”的爱国情怀和“驱逐外辱，保家卫国”的壮志决心与民族气节。又如，闻一多作词的《七子之歌》，在澳门回归之际，唤起了无数学生对祖国的无限热爱，对领土回归祖国的牵挂。“你可知MACAU 不是我真姓，我离开你太久了母亲„„。”这些优美的词句不得不让人动情，每当唱起这首歌，学生的民族责任感就会由然而升。在音乐教学中培养学生德育素质有一个很大的优势，那就是音乐教育过程的审美过程与德育有着紧密联系的心理机制，具体表现为：音乐美感能对良好的道德情感的发挥起到启发和引导的作用。

2. 中学音乐教育有利于培养学生音乐审美能力，使德育教育深入人心。

各种具有艺术性和思想性的优秀音乐作品，都倾注了作者浓厚的情感。不同的音乐带给人的体验也是各不相同的。在我国的传统音乐作品中有很多描写自然风光、抒发思想感情的

乐曲，如《空山鸟语》中的百鸟啁啾、空谷回声、松林涌动，其中人与鸟相映成趣的刻画使人身临其境；在《百鸟朝凤》中表现的百鸟和鸣的描述让人心旷神怡；还有《春江花月夜》、《渔舟唱晚》的优美旋律也使人仿佛置身于春风和煦的动人画面。学生可通过课堂学习掌握音乐欣赏的一些技巧，使之既可以学到相关的音乐知识，又可以体会音乐表现力的丰富、题材的广泛、形式的多样，还可以欣赏和联想到美丽的自然风光，从而能引导学生正视人生、热爱人生，达到提高审美能力、提高德育素质的目的。

三、通过中学音乐教育培养学生的德育素质

1. 注重提高学生的音乐素养

审美能力是一种高级的文化素养，与人们的道德素质的提高是紧密联系在一起的。要提高学生的审美能力，提高学生的音乐素养是一个很重要的方面。因此，在音乐教学中教师应该努力提高学生的有关音乐欣赏的技能以及其对音乐的理解能力，做到理性指导与感性认识相结合。在教学中还应重视音乐创作技能的训练，为学生更好地感受音乐和理解音乐，提高审美能力打下坚实的基础。对学生音乐素养的提高至关重要，再美妙的音乐对于音盲来说是毫无作用的，更何谈从审美中得到教育。

2. 创新教学内容与教学形式

在中学音乐教育中，选择恰当的教学内容尤为重要，教材内容应是丰富的、鲜活的。在此基础上，能否运用学生宜于接受的教学形式也是个亟待解决的问题，在创新教学形式上，教师应在融入德育内容的同时，不断培养学生对音乐的兴趣。比如，在学习一首音乐的同时，要更多的讲解作曲家的生平、作品的背景。《黄河大合唱》是我国作曲家冼星海的代表作，作品创作于1939年，距今已有近70年的历史。每当学生们唱起《保卫黄河》、聆听《黄河颂》时情绪饱满，这正是因为学生了解了创作者的人生经历及其饱含的激情寄寓在那个特定的历史背景之下所产生的共鸣和激荡情怀。学生能在欣赏和演唱这些优秀的音乐作品时，撞击出热爱祖国、热爱生活、追求真理的音符火花。

综上所述，中学音乐教育对学生德育素质的培养具有独特的影响和作用，这种作用是直接的思想教育和道德教育的方式所无法替代的。它对中学生形成正确的世界观和培养健康的思想道德观念有着积极的影响。作为音乐教师，我们不仅要通过音乐教学使学生的心灵得到爱的熏陶，把情感融入到教学中，用真情实意去打动学生，更应把培养学生德育素质当成是自己义不容辞的责任和义务，通过音乐教育的特殊形式来提高学生的德育素质，让每一位学生都健康快乐地成长。

Photoshop 色彩调整（高中二年级）

黄 贝

[教学对象分析]

1. 高二的学生求知欲强，思维活跃，视野开阔，富有个性，他们的感知能力和思考能力明显提高，比初中时更能够自觉而专一地完成学习活动。在教学中为学生留出自由发挥的空间，能有效的提高学生的学习兴趣。

2. 高二的学生在初中的学习中已积累了一定的信息技术应用知识，具备了一定的信息素养，他们渴望学到更多更有趣的信息技术知识。

[教学需要分析]

新课程标准中特别强调从问题解决出发，让学生亲历处理信息、开展交流、相互合作的过程。特别强调结合学生的生活和学习实际设计问题，让学生在活动过程中掌握应用信息技术解决问题的思想和方法，为此，

我设计了制作家庭电子相册这样一个切合实际生活的任务，

让学生利用所学的Photoshop 色彩调整知识，对自己童年的老照片进行加工润色，在自主探究式的学习过程中，回忆快乐童年，体验亲情，感悟人生，并增强自己的美术修养，促使他们去发现美、创造美、鉴赏美。

[教学目标]

1. 知识掌握:理解色调、亮度、对比度、饱和度等参数的概念，并能理解改变这些参数可以调整图像的色彩质量。

2. 操作技能:能够使用Photoshop 来改变图像的色彩，调整图像的清晰度，以及对图像进行其它的色彩调整。

3. 学习能力:能充分利用“在线课堂”的学习资源，与小组成员互助协作，较好地完成任务，并积极探索更多方法。

4. 情感态度:通过处理童年老照片体验亲情，更加热爱生活，并增强了自己孝敬长辈，关爱同辈的意识。

[教学过程设计]

一、课前准备工作

1. 提前布置学生收集童年时的老照片，并上交教师扫描成图像文件：对照片的要求如下： ·照片张数：每位学生2到3张。

·必须有与亲友的合影，如果照片中包括有趣的故事则最佳，尽量是自己不同年龄段的照片。

2. 印发材料《你了解色彩吗？》，布置学生提前阅读，旨在让学生了解关于色彩的一些基本知识，阅读材料内容见附录。

二、教学环节

1. 任务的提出

每个家庭都会有许多老照片，记录着岁月的流逝，孩子的成长„„，鼓励学生做一个精美的家庭电子相册，由于老照片放置时间较长，经扫描采集后的图像色彩有不少缺陷，比如说颜色暗淡，层次模糊等，本节课的任务就是让学生通过对Photoshop 的学习来对图像进行色彩调整，使图像变得完美。

2. 新课引入

在大屏幕上展示两张图像文件，一张是教师本人的数码生活照，照片色彩艳鲜，清晰度高，层次分明，另一张是一位学生的童年老照片，照片色彩暗淡，清晰度较差。

◇教师：先对两张照片做一个简介，再提问，这两张照片在图像质量方面有何不同？ ☆学生：两张照片引起了他们的兴趣，展开讨论，并举手回答。

◇教师：两张照片的图像质量有很大差距，那图像质量与什么有关呢？接着引入色调、亮度、对比度、饱和度等参数的概念，掌握这些参数的设置方法，就可以把图像文件修复到理想的状态。

3. 学习新课

教师指导学生使用“在线课堂”中的Photoshop 色彩调整一节，由任务的需要促使学生自主学习，并通过主动探索来解决问题。主要知识点如下：

① 改变图像颜色的原理与操作方法。

② 使图像变得清晰的原理与操作方法。

③ 图像的亮度、对比度、饱和度的调整。

④ 重要提示：在“图像”菜单中的“调整”项目中有着多种图像色彩调整选项，适合不同场合使用，请学生去尝试一下。

⑤ 观察：在对图像进行调整时，如果是通过曲线的方式，请观察当曲线变化时，图像的变化情况。

⑥ 探究：同样的效果，除了教师提供的操作方法，还有其它的操作方法，请学生探究。

⑦ 作品欣赏：提供多张高质量的图像供学生欣赏，懂得一张好的图像所具备的要求。 具体形式：

▲ 采用2到3位学生为一小组的形式合作学习、相互交流、相互促进，每位学生量力而行完成一张照片以上的任务。

▲ 分层教学：能力强的学生可利用“图像”菜单中的“调整”项目中的其它选项，对图像进行进一步的修复，并实现一种效果多种操作方法。

▲ 教师时刻保持与学生的交流、并选择几位学生做“小助教”，和教师一起进行多方位指导。努力营造开放式的教学环境，鼓励学生对同一种处理效果积极寻求不同操作方法。

（教师构想：由于学生所处理的图片是自己的童年老照片，必然兴趣盎然，愉快地学习与操作，当一张精彩亮丽的图片逐渐展现在眼前时，他们仿佛回到了无忧无虑的童年，仿佛又沉浸在长辈的关爱中„„，这样就使得一种美好的情感渗透于学习、问题解决之中，并相互作用和影响。）

4. 学生讲述老照片的故事并演示操作要点

由学生上讲台演示（要求：图像处理得好，照片有意思）

①讲述老照片的故事：介绍照片上的人物，那年的我多少岁，是在怎样的情况下照了这张相，当时一些有趣的生活小事„„，以此来锻炼学生的口头表达能力。

②再演示并简述操作要点，或论述自己的新发现，新方法。

③逐步引导学生以较优秀的图像为样板来审视自己所处理的图像，找出差距，促进学生的进步。

5. 教学扩展

① 任务扩展：

◇教师：假如有一张图像是用来做网页背景的，那我们是否还是要把图像变得清晰、色彩鲜艳呢？

☆学生：讨论、探究，得出结论，不能，必须对图像进行淡化处理。

◇教师：用什么方法来实现呢？

☆学生：讨论总结出用降低饱和度、对比度，提高亮度来实现，再对教师提供的一张东莞城市面貌的图像进行淡化处理（或者自选其它图片处理）。

② 知识扩展：

◇教师：同学们，老照片经过你们的妙手，现在已重放光彩，现在我们还可以再做些什么使我们的老照片更加精美呢？

☆学生：思考，讨论，举手回答。

◇教师：引导学生从几个方面考虑，如在照片上加特色文字、富有创意地合成图像等，并鼓励学生学好后面的Photoshop 知识，制作出更精彩的图像。

③ 课外知识的扩展：登录以下网站继续学习更多的Photoshop 图像处理技巧。

6. 教学评价

学生将处理好的图像提交，教师组织学生填好“课堂评价表”提交，采用自评、小组互评、教师评的方式，在评价的过程中培养学生的分析问题能力，判断问题的能力，并培养学生欣赏美，鉴赏美的艺术素养。评价表如下： 评价等级：分 A （优秀） B （良好） C （一般）三个等级 报送：九江市教科所、九江市教育学会、九江市电教馆和校办公室