大学生寝室人际关系

学生寝室人际关系问题与对策分析

【摘要】作为一名大学生除了学习知识外，还应该培养各种能力，特别是人际交往能力。宿舍人际关系是大学生人际关系处理中最为普遍的问题之一，在成长环境、生活习惯、个性等方面存在的差异，导致大学生宿舍不良人际关系的重要原因。本文分析了产生人际交往障碍的原因,并且提出了解决的方法,对于大学生进行正常的人际交往具有很强的指导作用。

【关键词】大学生 人际交往能力 宿舍人际关系

大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分。由于时间空间的充分接近，成员之间交往频繁，相处密切，大学生人际交往最多的地点是宿舍。引发大学生心理适应障碍的原因中有大部分涉及宿舍生活。宿舍人际关系质量的高低，直接影响着大学生的学习生活与身心健康。因此，对大学生宿舍人际关系进行深入研究，对大学生的人格完善和心理健康具有重要而深远的意义。

一、大学生宿舍人际关系的现状分析

不同年级的大学生，宿舍交往状况存在显著差异。大一时宿舍人际交往频繁，大二时人际交往开始减少，大三时宿舍交往状况降到最低点，大四时宿舍人际交往又有所回升。不同年级的学生对宿舍成员及其关系的评价也有差异。大一时对宿舍成员及其关系评价最高，大二时开始降低，大三时降到最低点，大四时又有所回升。①

1、大一是大学生宿舍人际交往的试探期。

大学生对新生活的美好期望以及对建立良好宿舍人际关系的主观努力,致使大一学生的宿舍人际关系质量大多较高,宿舍成员间经常保持行动一致,且矛盾较少。

2、大二是大学生宿舍人际交往的磨合期。

大家已经基本适应了大学的学习生活,各自在宿舍内的言语行为越来越自由和随意，许多性格、行为、习惯等方面的差异、问题逐渐暴露，致使大学生宿舍人际关系质量在二年级逐渐下滑。

3、大三是大学生宿舍人际交往的低谷期。

一方面大家彼此有了更多的了解，对于宿舍其他成员的缺点与不足又不愿意再包容；另一方面，大家有了自己的生活重心，上课或自习时往往单独或两人行动，甚至为了将来的工作发生利益冲突，导致寝室人际关系进入低谷。

4、大四是大学生宿舍人际交往的回温期。

一方面大四学生的心理更加成熟,社会化程度最高,人际交往能力又有了显著提升;另一方面他们在校时间越来越短，接触的机会也在减少，许多问题变得不在尖锐。因此,大四学生的宿舍人际关系趋于平稳，并无明显冲突。

二、个体因素导致宿舍人际关系出现问题的主要原因

个体差异是引发大学生宿舍不良人际关系的重要原因。如性格差异、缺乏沟通与交往技能、价值多元等。

1、性格差异

在宿舍生活区域里，每个大学生都有着独特个性，他们来自于不同的地域、不同的家庭，有着不同的成长经历和经济背景，并由此形成了不同的生活方式、习惯、个性品质和价值观念等，这些个体差异是产生人际关系不和睦、不协调的前提，从而为导致人际关系失和的现象提供了可能。

2、缺乏沟通与交往技能

在寝室日常交流中，有些人常常“说话不经过大脑”，给他人起绰号，无意间伤到了他人的自尊心；讲话时过分强调自己的意见，高谈阔论，不给他人说话的机会，对他人颐指气使；别他人提意见时，不注意方式方法，导致互相争吵，寝室关系陷入僵局。

3、价值多元化

有些同学为了使自己在竞争中处于不败之地，为了获取更多的就业机会和继续深造的资本，在学业、评先进、评奖学金、发展党员等方面展开了激烈竞争。还有一些人受个人至上、金钱至上、享乐至上等腐朽思想的侵蚀，与寝室同学发生争端，由此引发出诸多人际关系“恶化”的问题。

4、生活习惯

在宿舍内部无论是生活上还是学习上交往极为频繁，观念和习惯难免有所不同，在公共物品的使用、个人作息时间的安排、宿舍卫生和个人卫生等诸多方面，难免会产生或大或小的摩擦，影响宿舍之间良好的人际关系。

三、大学生人际交往的策略

（一）把握成功的交往原则

1、平等尊重。交往双方态度上的平等，人与人之间的关系是平等的关系。大学生的自尊心都较强，在人际交往中尤其要注意尊重的原则，不损伤他人的名誉，承认或肯定他人的能力与成绩。

2、真诚待人。真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相待，才能使交往双方建立信任感，并结成深厚的友谊。

3、讲究信用。要“言必行，行必果。”答应做到的事情不管有多难，也要千方百计、不遗余力地办到。如果经再三努力而没有实现，则应诚恳说明原因。

5、宽容大度。大学生个性较强，接触密切，不可避免地会产生矛盾，这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，并勇于承担自己的行为责任。

（二）掌握人际交往的艺术

1、会“说话”。说话有礼貌，语音、语调、语速要恰当。避免争论：青年大学生喜欢争论，但结果往往是不愉快的。因此大学生要尽量避免争论，而要通过讨论、协商的途径解决分歧。

2、会“听话”。要学会有效地聆听。在沟通时，作为听者要少讲多听，最好不要插话，要等别人讲完之后再发表自己的见解；要尽量表现出聆听的兴趣，听别人讲话时要正视对方，切忌小动作；力求在对方的角色上设身处地地考虑问题，对对方表示关心、理解和同情；不要轻易与对方争论或妄加评论。

（三）增强自己的人际魅力

1、努力建立良好的第一印象。

著名心理学家卡耐基在《怎样赢得朋友，怎样影响别人》一书中总结出给人留下良好的第一印象的六种途径：真诚地对待别人；微笑；多提别人的名字；做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己；多聊别人兴趣的话题；以真诚的方式让别人感到他很重要。④

2、培养良好的个性特征，注意克服性格上的弱点和缺陷。

3、加强交往，密切关系。与室友保持适度的接触频率，使人际关系不至于淡化甚至消失，争取在自己遇到困难时不至于孤立无援。

总之，人际交往是个体参与社会生活中不可缺少的组成部分。大学生在学校中，不仅仅是要学业有成，更要学会如何为人处世，如何与人交往。良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质，才能更好的融入社会，使身心得到健康发展。

参考文献

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