小宝贝手册

小宝贝手册

二〇一三年十一月

1、宝宝的哭声你可懂

2、新生儿臀红怎么办

3、孩子冬季保暖穿棉衣最靠谱

4、新生儿对居室有何要求

5、让新生宝宝舒适生活的秘诀

6、宝宝绝对不能漏的疫苗

7、新生儿呼吸的特殊性

8、怎样观察新生儿的大小便

9、新生宝宝的口腔不能擦

10、新生儿皮肤颜色的变化

11、新生儿不正常的精神状态

12、脐带什么时候脱落

13、新妈妈，您会给宝宝洗澡吗？

14、新生儿五官护理手册

15、新生宝宝的指甲可以剪吗

16、轻松为新生儿洗清头垢的方法

17、您知道怎么给孩子换尿布吗？

18、关于抱新生宝宝的学问

19、新生宝宝脐部护理要点

20、护理宝宝从选择正确的睡姿开始

21、新生儿生殖器的护理

22、BB上火有暗示 6个部位要盯紧

23、新生儿肺炎没有呼吸道症状

24、新生儿脐部流水需高度警惕

25、新生儿突然发热不一定是病

26、婴儿腹泻的种类分析

27、宝宝肚子‚气鼓鼓‛怎么办

28、最不靠谱的10大新生儿护理法

29、新生儿护理务必‚手卫生‛

30、10个表现暗示宝宝缺钙

31、补不补钙的依据是什么

32、乳母补钙一举两得

33、冬季婴儿轻松补钙六策略

34、让孩子更聪明的DHA

35、预防宝宝缺钙的饮食方法

36、应该怎样给宝宝吃鱼肝油

37、最适合婴儿的两种补钙美食

38、判断新生儿是否健康的十个标准

39、宝宝表情隐藏的小秘密

40、新生儿原始反射动作

41、婴儿睡觉时禁忌不能少

42、孩子手脱皮 别急着补维生素

43、什么原因导致BB大便发绿

44、益生菌对宝宝有哪些好处

45、如何让产后奶水旺旺旺？

46、原则与难题：轻松混合喂养

47、哺乳期的饮食

48、乳房护理

49、新生儿吃奶的量如何掌握

50、细说抚触

51、新生儿湿疹

52、新生儿腹泻需要对症治疗

53、新生儿便秘

54、25度白开水最适合宝宝

55、冬天新生儿怎么穿

56、宝宝发热该看中医还是西医

57、想要月子做得好，就要吃得对

5859、莫让‚月子‛误区伤了你的身体、三招让你的孩子比别人长得快

60、28天体重

61、衡量宝宝肥胖与否的两大标准

62、新生儿睡觉不安怎么办？

63、爱睡觉的新生儿

64、新生儿戴手套害处多

65、妈妈们最爱干的‚坏事儿‛

66、新生儿就有情绪反应

67、了解新生宝宝的心理秘密

68、新生儿枕秃

69、纠正婴儿‚偏头‛很简单

70、为什么新生儿睡觉总打嗝

71、饿了才喂奶 宝宝更聪明

72、宝宝辅食多咀嚼增强智商

73、注意！不同阶段宝宝吃奶量不同

74、如何掌握好宝宝的吃奶量

75、新手爸妈必学育婴十大要诀

76、混合喂养宝宝常见10大问题

1.宝宝的哭声你可懂

新生儿哭吵分为病理性和非病理性两种。非病理性哭吵可包括‚冷、热、饿、尿、便、困、怕‛等。病理性哭吵指异常的啼哭，如感染，疼痛等。

对寒冷的反应：哭声低、乏力，皮肤出现或紫绀，严重时苍白干燥，全身蜷曲，动作减少。此时，妈妈可将宝宝抱在自己怀中或加盖小被子。

对热的反应：哭声响亮、有力，皮肤潮红，额面部可以看到轻度出汗，四肢活动，严重者可出现轻度发热。此时，妈妈需要将小被子松解或移开，出汗多者需擦汗换衣。

对饥饿或口渴的反应：这时哭声洪亮、音调高，而且有规律，同时头部左右转动。此时，妈妈可试探性地碰触宝宝的嘴唇，如果宝宝立刻含住奶头吸吮起来，则给予喂奶，孩子吃饱后就不会再哭了。

对尿湿或解便后的反应：哭声常突然出现，有时很急，下肢的活动比上肢的活动要多。解便前有时有面色涨红用力状。此时，可更换尿布，并注意小屁股的清洁与润肤，以防止尿布皮炎的发生。 对困乏的反应：如果宝宝累了，却又不容易入睡，会出现哭吵，哭声响亮，双手揉搓面部，尤其是鼻子和眼睛，此时，妈妈轻拍宝宝，注意拍打的节律，并随着宝宝哭声的时有时无，越来越轻，拍打的节律也越来越慢，直至宝宝睡着。

对惧怕的反应：对突然出现的声音或体位变化或其他外界刺激的反应，先出现受惊吓的表现，如双臂举起，拥抱状或哆嗦一下等，哭声随后立即出现，哭声急，面部涨红，此时妈妈如给予轻声安慰拍哄，哭吵可较快消失。

宝宝吃奶时边吃边哭，除了感冒时鼻塞外，尚需注意是否有母乳过少或奶嘴开口过小，此时，可见宝宝吸吮几口才吞咽，数分钟后即出现哭吵，哭几声后再吃，反反复复。出现这种情况时，爸爸妈妈可在喂母乳后加喂配方奶，或适当将奶嘴开口开大，以挤压后奶汁流出顺畅为合适；母乳过多或奶嘴开口过大时，宝宝也会哭吵，此时，宝宝每次吸吮后马上吞咽，偶有呛咳，这时，妈妈可用拇指和食指轻轻捏住乳房，使乳汁流得慢些或换奶嘴。

其他非病理性哭吵也可见于解便前，肚子胀气，衣服过紧，蚊虫叮咬，异物夹入衣物(如细线，小刺，针等)，体位不适等，妈妈可仔细观察，及时调整。

病理性哭吵多为持续性，剧烈。任何感染都会引起新生儿不舒服，从而引起哭吵，如口腔炎、中耳炎、肺炎、败血症、腹膜炎、腹痛、肠炎以及尿路感染等时都会出现哭吵。

初当母亲，看到婴儿哭叫不停，往往不知所措。在此，有一个好方法：把正在啼哭的婴儿抱起来，让他的头部贴着母亲的左胸。这是为了让婴儿听到母亲的心跳声。据说出生后约一个月左右的婴儿听到这种声音后，马上就不哭了。

婴儿在母胎内已听到过这种声音。他的听觉机能在胎儿期的后期已开始发育。婴儿在子宫里能听到母体内有各种声音，如心脏跳动的声音、血液流动的声音、胃消化食物的声音。婴儿听惯了这些声音，对此十分熟悉。婴儿出生之后，对这些声音仍记忆忧新。所以，当他哭叫不停时，抱他起来紧贴母亲的左胸、让他听到母亲的心跳声，回忆起自己在胎内时的安详状态。于是，婴儿像着了魔似地马上安静下来，一会儿就入睡了。当然，这个时候，向婴儿的背部轻拍几下就更好。因为大动脉通过子宫附近时，婴儿经常感觉到那拍动的声音。另外，抱起来之后，摇动几下也很好。根据对母亲摇动频率测示的结果，一分钟摇动七十次，对婴儿是最舒服的。遗憾的是，以上所说的方法只适用于一个月左右的婴儿。因为一个月之后，从外界接受到的刺激会不断增加，例如亲肤、说话等现实的刺激逐渐进入大脑，而胎儿时期留下的记忆就逐渐地消失了。

2.新生儿臀红怎么办

新生儿臀红是因没有经常保持臀部皮肤的清洁干燥而造成的。由于臀部兜尿布的部位接触湿尿布的时间较长，大便、尿液均对皮肤有较强的刺激，加之新生儿皮肤柔嫩，很容易发生臀红，局部皮肤可出现红色小丘疹，严重时皮肤糜烂破溃，脱皮流水。

一旦发生新生儿臀红，在治疗的同时要做好臀部的护理，这样才有利于臀红的尽快恢复。 首先，要注意保持臀部干燥，发现尿布湿后要及时更换。新生儿的尿布要选用细软、吸水性强的旧棉布或棉织品，如旧被单、棉毛衣裤等制作，这不仅柔软，不损伤新生儿的皮肤，而且透气性好，新生儿会感到很舒适。尿布外面不能包裹塑料布，因密闭不利湿热散发，极易发生或加重臀红。如为防止尿布浸湿被褥，尿布下面可垫以小棉垫或小布垫。在炎热的夏季，室温较高时可将臀部完全裸露，使新生儿臀部经常保持干燥状态。

其次，要注意尿布的清洁卫生。换下来的尿布一定要清洗干净。如尿布上有污物时，需选用碱性小的肥皂或洗衣粉清洗，然后要用清水多洗几遍，要将碱性痕迹完全去掉，否则刺激臀部皮肤。清洗完后要将尿布用开水烫一下，拧干后放在阳光下晾晒干，以达到消毒灭菌的目的。此外，每次大便后，要用清水洗净臀部，保持局部的清洁。当皮肤发红，特别是破溃时，不要用肥皂清洗，以避免刺激局部。

臀红的治疗，局部可涂鞣酸软膏；如皮肤破溃流水，可涂氧化锌油，以帮助吸收并促进上皮生长。只要在治疗的同时注意护理好臀部的皮肤，臀红很快就会好转。

3.孩子冬季保暖穿棉衣最靠谱

面对这寒冷的冬季，南方的宝宝要怎样御寒保暖呢？北方有暖气的宝宝又如何提防保暖过度？针对这些问题，我们特别邀请了育儿专家给各位网友专业的指导和建议，让宝宝能够暖暖地度过冬天。

冬天到了，天气越来越冷，很多宝宝开始在家里过冬了。据我所知，北方有暖气或有炕，家里

可是暖和得很啊！可南方就没有这么好的条件了，家里没有暖气，有的家里还没有空调。南方的宝宝一到冬天就总是流鼻涕，稍不注意添加衣服或者在洗澡期间不慎着凉了，宝宝就会因此而感冒流涕。面对这寒冷的冬季，南方的宝宝要怎样御寒保暖呢？北方的宝宝又如何提防保暖过度？

针对冬季宝宝如何保暖这个问题，我们特别邀请了育儿专家——田彦素医生，给各位网友专业的指导和建议，让宝宝能够暖暖地度过冬天。

宝宝冬季要怎么穿才不容易感冒？

田医生：建议一般穿棉衣即可，由于宝宝爱走动，不必穿太厚，避免出汗后会容易感冒，记得要给宝宝喝水。

下面是一些宝宝穿衣建议。

头：戴上帽子可以维持体温恒定，因为小宝宝25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。不要经常戴口罩围巾，经常戴口罩、围巾会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道；二是羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚，堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

身：穿衣要适量，如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。此外，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多，而身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。绒衣绒裤不要贴身反穿，绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反面柔软、蓬松，保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反穿，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。毛衣要选购儿童专用毛线，现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

脚：保持宝宝袜子干爽，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适，如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散失；鞋子太小，由于脚与鞋之间没有多少空隙，就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。正确做法：鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

宝宝冬季什么方式取暖比较安全呢？

田医生：根据不同情况考虑冬季可以用暖气比较较好，并且要注意室内湿度。暖气上放点水，撒点水，屋里再晾一点孩子的湿衣服，再弄一个加湿器，几个方法结合起来，宝宝就不会觉得干燥。

宝宝冬天有用暖气，但是有时候会不停出汗，这样属于过度保暖吗？过度保暖要怎样处理才不会感冒？田医生：据你所述，这种情况考虑一般室内温度不宜过高，否则宝宝会更容易感冒，要时刻保持室内湿度，让宝宝多喝水，避免身上有汗的时候脱衣服。

4.新生儿对居室有何要求

新生儿的体温调节功能不健全，抵抗力较弱，故要求居室宜保持空气新鲜，日光充足，安静舒适，温度和湿度恒定。一般来说，室内温度以21-25度，相对湿度50-60%为宜，并保持恒定，以维持新生儿体温在36-37度之间。在夏季，要经常打开窗户，但避免新生儿直对窗口或门口，遭受穿堂风的影响；如果盛夏时期，为了防止温度过高，可在室内放盆凉水，或时常往地上洒些凉水。在冬季，也要定时开窗，换换新鲜空气；如果室温过低，可用热水袋放在小包被下面，水温以40-60度为宜，不要让热水袋直接接触新生儿皮肤，以防烫伤。要求热水袋每1-3小时更换一次，使孩子的体温保持在36-37度。对于早产儿来说，因其生命力较弱，要求的室温与湿度也比较高，一般为室温24-27度，湿度在60%以上。

室内每天用湿扫帚或湿拖把清洁地面，用湿抹布擦家具，以免尘土扬起而使空气污浊。因此，要经常保持清洁，耐心，细致地护理新生儿的起居。

5.让新生宝宝舒适生活的秘诀

出生不久的新生儿过的是‚不分昼夜‛的生活，哪怕他醒着，也多半躺在舒适的小床上度过。因此，被褥的质量好坏就显得尤为重要。

新生儿的被褥应单独准备1－2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。也可准备2-3床小被套，最好是用全棉布制做，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触，做到正确哺乳的体位姿势。 新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生儿骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，如用过软的弹簧床垫或海绵垫，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至发

生驼背，并且不利于新生儿活动，影响骨骼、肌肉的发育。

新生儿的床单，最好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，不至于话动时将床单踢成一团。一般来讲新生儿可以不用枕头，这是因为新生儿的脊柱是直的尚未形成生理弯曲，在平睡时，背和头部是在一个平面上，而且新生儿的头几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然。新生儿的颈部很短，如头抬高后，会影响呼吸，也很不舒服。如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。

在新生儿出医院回家之前，应将准备好的衣服、被褥床单等在太阳下爆晒4个小时左右，以备用。平常也要经常洗换，并经常拿到太阳下晒，不仅使被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。

6.宝宝绝对不能漏的疫苗

带宝宝注射计划内疫苗最省心，反正规定要打，不打的话，幼儿园都没法上，所以不用考虑该不该打的问题。再说，这些疫苗都是安全的，一般不会有什么问题。另外，也不用担心错过时间，医院会及时通知你的。所以，你只需要注意宝宝身体好不好，打完后不要有什么反应，就可以了。不过，有些问题，你最好还是了解一下。

相关关键字: 疫苗 水痘 卡介苗 乙肝疫苗 百白破疫苗

我国计划免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。接种这些疫苗，都是免费的。

1、卡介苗——出生第一针

接种卡介苗，可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。

禁忌：当新生儿患有高烧、严重急性症状、免疫不全、出生时伴有严重先天性疾病、低体重、严重湿疹以及可疑的结核病时，不应接种。

注意事项：接种后在接种部位有红色结节，伴有痛痒感，结节会变成脓包或溃烂。此类现象属疫苗的正常反应，一般2-3个月自行愈合。

如果宝宝出生时没接种，可在2个月内到当地结核病防治所卡介苗门诊或者疾病预防控制中心的计划免疫门诊补种。

2、脊髓灰质炎疫苗——可以吃的疫苗

脊髓灰质炎疫苗，简称脊灰糖丸，是一种减毒活疫苗，它是白色颗粒状糖丸。宝宝出生后按计划服用糖丸，可有效地预防脊髓灰质炎(即小儿麻痹症)。

注意事项：

(1)婴儿服用糖丸时，可用冷开水溶解后送服。这个疫苗是活病毒制品，如果用热开水溶解，活疫苗会因温度过高而失去活性，吃了也没有作用，在宝宝体内不会产生抗体。

(2)30分钟内不能吃热的东西(包括母乳)。

(3)服用后如果因吐奶或呕吐等导致疫苗服用剂量不足，可重新补服。

3、百白破疫苗——三联针

百白破疫苗是将百日咳菌苗、白喉类毒素及破伤风类毒素混合制成，可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种对象是3个月以上宝宝。

百白破疫苗必须连续打三针，即3个月时注射第一针，以后每隔一个月注射一针。三针连续注射后，才会产生足够的抗体。

这些抗体只能维持一定的时间，不能终生免疫，所以在一段时期后还要打加强针。由于大年龄儿童或成人对百日咳菌苗的副反应较大，故7岁起加强用疫苗不再含有百日咳细菌成分，而改用白破二联制剂。

注意事项：

百白破疫苗接种后可能会引起局部硬结、发热等副反应，一般反应2、3天内消失。

接种后如果体温在38.5℃以上，可到医院就诊，进行对症治疗;局部红肿、硬结范围较大，持续时间较长，应到医院就诊，进行对症治疗和定期观察，硬结尽量不予切开。

一旦发生发高热、局部硬结等症状较为严重的副反应，不要再注射百白破疫苗。

4、麻疹疫苗

麻疹疫苗是一种减毒活疫苗，接种反应小，抗体产生快，免疫持久性好。6个月以内宝宝由于有从母体获得的抗体，一般不会得麻疹。所以第一次接种应在宝宝满8个月，4岁时再复种。

5、乙肝疫苗

乙型肝炎在我国的发病率很高，慢性活动性乙型肝炎还是造成肝癌、肝硬化的主要原因，让宝宝接种乙肝疫苗是非常必要的。我国于2002年11月将乙肝疫苗纳入计划免疫。乙肝疫苗第一针应在宝宝出生24小时内及时接种。

纳入计划免疫管理的疫苗

纳入计划免疫管理的疫苗，所有的管理程序都和计划免疫内疫苗没有什么区别，所不同的是这些疫苗不是免费的。不过，在有些省市，如上海，把它们也纳入了计划免疫，所以也是不收费的。

1、乙脑疫苗

用于预防流行性乙型脑炎(简称乙脑)。接种对象为1岁以上的宝宝。由于流行性乙型脑炎在我国流行较广，目前我国已将此疫苗纳入计划免疫程序之中，对所有健康宝宝均予以接种。疫苗注射应在乙脑流行季节前集中进行，如上海的乙脑疫苗安排在4-5月份接种。

2、流脑疫苗

国内目前应用的是用A群脑膜炎球菌荚膜多糖制成的疫苗，用于预防A群脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎，接种对象为3岁以上的宝宝。流脑疫苗一般也是安排在流行季节前集中注射，如上海是在11-12月份。

接种这两种疫苗，不用你操心，医院会通知你的。只是有些地区是免费的，有些地区是收费的。 计划免疫外疫苗

一种疫苗需要经过非常严格的检验程序，最终被证实安全有效后，才会推广使用。由于种种原因，有些疫苗暂时没有被纳入计划免疫，但从预防疾病角度出发，接种疫苗是最安全、最经济有效的方法。

1、麻风腮三联疫苗(MMR)

麻风腮三联疫苗均为进口疫苗，接种后可同时预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎三种急性呼吸道传染病。这种疫苗已经在国内外使用多年，并被家长接受。一般在宝宝满1周岁就可接种第一针。

2、水痘疫苗

水痘是由感染水痘—带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。水痘病毒具有高度传染性，尤其是在儿童中。主要传播途径为空气飞沫、直接接触和母婴垂直传播。

水痘经常在幼儿园、小学中爆发流行。对感染水痘的宝宝，只能采取隔离措施，因此，预防水痘最理想的方法是接种疫苗。宝宝满2周岁时，可接种水痘疫苗。美国等发达国家已常规接种水痘疫苗。

7.新生儿呼吸的特殊性

胎儿可有微弱而无效的呼吸。出生后，由于小儿的体温受外界气温的影响和血中的氧、二氧化碳、pH值的改变，刺激了呼吸中枢。另外，分娩过程中颈动脉体敏感性突然增高，这些都触发了新生儿的第一次呼吸。

新生儿由于呼吸中枢发育不成熟，新生儿肋间肌较弱，呼吸运动主要依靠膈肌的上下升降，常表现为呼吸表浅，呼吸节律不齐，即呼吸忽快忽慢。初生头2周呼吸较快，每分钟约40次以上，个别竟达到每分钟80次，尤其在睡眠时，呼吸的浓度和节律呈不规则的周期性改变，甚至可出现呼吸暂停，同时伴有心率减慢，紧接着呼吸次数增快，心率增快。这是正常现象。

在早产儿，除出现呼吸快而浅，节津不均外，常出现呼吸暂停（呼吸10－15秒后停止呼吸6－7秒），哭无力，肺扩张受到限制而易出现紫绀。这是因为细胞胞内碳酸酐酶少，由碳酸分解为二氧化碳的量少，对呼吸中枢的刺激弱小。另外，早产儿肺泡数量少，呼吸道粘膜上皮细胞呈扁平立方形，毛细血管与肺泡之间距离较大，所以气体交换功能较差。由于呼吸肌发育不全，肋骨活动度差，吸气无力，肺残气量低，所以容易发生肺膨胀不全。

因有难产史而造成颅内出血或患肺炎的新生儿，可以出现呼吸的异常，如持续的呼吸急促，鼻翼扇动，频繁地出现呼吸暂停，此时应即去医院治疗。

8.怎样观察新生儿的大小便

新生儿出生24小时内排出胎粪，胎粪是由胃肠分泌物、胆汁、上皮细胞、胎毛胎脂以及咽进的羊水等组成的，颜色黑绿粘稠，没有臭味。随后2～3天排棕褐色的过渡便。以后就转为正常大便了。由于喂养条件不同，正常大便也有差异。人奶喂养儿的大便，呈黄色或金黄色，软膏样，味酸不臭；牛奶喂养儿的大便，色淡黄，均匀较硬，有臭味。一般吃母奶的新生儿，比牛奶喂养的大便次数要多，每天4～6次。如果母亲乳头有裂伤出血，大便可能象柏油一样，这都属于正常大便。母亲乳头正常而新生儿大便是柏油便，就不是正常大便了。大便带鲜血，要看新生儿有没有尿布疹、假月经、外伤、肛门裂。如果大便稀水样、蛋花汤样、绿色发酸，可能因喂养不当、饥饿所致。大便灰白可能有胆道闭锁。

新生儿往往在生产过程中排第1次小便，生后的第一天，可能没有尿或者排尿4～5次以后根据入量逐渐增加，一昼夜可达20次。如果生后48小时仍无尿，则要考虑有无泌尿系统畸形，可先喂糖水并注意观察。有人认为无尿与新生儿尿中有较多尿酸盐结晶将肾小管堵塞有关。有时有微量蛋白及尿酸盐结晶可排红色尿，多喂水即可纠正。如果多喂水后仍不排尿，就应请医生诊治。

9.新生宝宝的口腔不能擦

成年人或儿童每天早晨或餐后都要刷牙，以保持口腔卫生。那么，对出生不久，没有牙齿的新生儿怎么办？年轻的妈妈听长者说，他们曾用染成蓝色的布擦洗新生儿口腔粘膜（蓝色的染料有轻微的杀菌效果）于是就用消毒的纱布代替蓝布擦洗新生儿的口腔以保持清洁卫生。没想到，2--3天后，新生儿满口粘膜却出现一片片白斑，就像凝结的奶块，不容易擦去。最后经医生诊断是长了‚鹅口疮‛。

‚鹅口疮‛又称为‚雪口‛，医学上把它称为‚霉菌性口腔炎‛。新生儿口腔粘膜柔嫩，即使用很软的纱布轻轻擦洗，也会引起肉眼看不见的粘膜损伤。口腔内有多种细菌、霉菌等，一旦粘膜受损，病原菌就会入侵而出现炎症，有的父母愈用力把白色斑块擦去，粘膜损伤愈严重，以后会长出更多的白色斑片。治疗鹅口疮最简单的方法是口腔内涂1%龙胆紫（俗称紫药水），1天2次，2--3天后痊愈。当然，也可以去医院配制霉菌素药水涂擦。

新生儿的唾液已发育到一定的程度，经常有唾液分泌进入口腔，起到清洁口腔作用，所以，用纱布擦洗口腔是‚画蛇添足‛。 10.新生儿皮肤颜色的变化

出生后3～4天的孩子全身皮肤开始变黄，这是生理性黄疸，一般维持8～10天，如果维持时间过长，应及时找医生处理。另外，如果面部及其它部位的皮肤出现苍白、青紫也属异常现象，应

给予处理。

11.新生儿不正常的精神状态

婴儿如出现烦躁、抽风、瘫痪、呻吟、哭闹不休、双目紧闭等现象，属于一种病理表现，应及时治疗。

12.脐带什么时候脱落

脐带一般5～7天脱落。脐带脱落后伤口要保持干净，包扎不宜太紧，并注意不让大小便污染。如果脐带脱落后，局部出现红肿、渗出，或渗出物有气味等，都应及时找医生治疗。

13.新妈妈，您会给宝宝洗澡吗？

给宝宝洗澡是保证宝宝健康和卫生的重要一环，而许多新父母在给宝宝洗澡时，常弄得手忙脚乱。宝宝全身软绵绵的，手脚重一点怕弄伤了他，手脚太轻又怕洗不干净，每次洗澡就像打仗一样紧张。其实，只要掌握了一定技巧和方法，可以帮助新妈妈在‚实战‛当中更从容，从而将沐浴时间变成母子亲密接触的幸福时刻。

宝宝沐浴前的准备

新手父母第一次帮宝宝洗澡时，若是没有事先学习或是未准备充足，一个不小心，很容易造成幼儿的危险。所以在替宝宝洗澡前，最好调整自己的心态，以愉悦的心情让孩子享受沐浴的乐趣，每天短短的洗澡时间，也可以成为母子之间亲密互动的美好时光。

用品准备

给宝宝洗澡前，先清点一下各种用品是否都已经准备好了：

浴盆1只；

温度计1支；

干浴巾及毛巾各2条；

宝宝浴皂或者沐浴露；

爽身粉；

75％的酒精和棉签；

替换的清洁衣服1套；

尿布1块。

洗澡环境要布臵

浴室或是房间内应紧闭门窗（打开排气扇）避免宝宝受凉，室内温度应保持在24℃～26℃左右。冬天可开浴霸或电暖器，以增高室内温度，但要放在安全距离，以免宝宝烫伤。

另外，提醒父母除了注意紧闭门窗以免宝宝受凉之外，还要避免地板湿滑，洗澡时先放冷水再放热水，以免宝宝烫伤。要特别注意：浴室中若有电器用品，也应避免让宝宝接触，以免产生触电的危险。

还要注意，尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡，让宝宝有个舒服的感觉。

宝宝洗澡八步骤

1.洗澡之前应调节好室内温度。以水温计或手肘内侧来测试水温。年轻的爸爸妈妈还应取下手上的戒指、手表等饰物，而且动作一定要轻柔，以免划伤宝宝皮肤。洗澡可按照从上到下、从前到后的顺序进行。

2.把宝宝放在大浴巾上，脱掉宝宝衣服，检查宝宝全身状况，如有问题可及时诊治，如宝宝身体无异常，腹部用浴巾遮住，即用浴巾裹住宝宝身体。

3.抱起宝宝，用手掌托住头颈部，并以手臂裹住宝宝的身体，夹于妈妈腋下。

4.先用洗脸毛巾沾湿，准备洗宝宝的脸，这时要注意洗脸的次序。

〃用手掌托住头颈部，固定宝宝，用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛（由内而外）。

〃用方巾剩下的另外两个角分别清洗耳朵。

〃使用另一条方巾的其中一面清洗脸部。

〃以方巾的另一面清洗头部。用水打湿头发，用婴儿洗发精柔和地按摩头部，要注意用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔以免耳朵进水，再以清水冲洗。洗净后，再用小毛巾将头发稍微擦干(注意，洗发精不要直接涂在宝宝头上，不要按压宝宝囟门部位)。

5.去除包巾，左手托住头颈部，右手抱住宝宝的臀部轻轻地放入澡盆。左手横过宝宝背部，以左手手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在前臂上。以清水打湿身体上身，微微让宝宝头后仰以肥皂清洗颈部，再用清水洗净，再洗腋下、手臂、手掌。以右手手掌抹肥皂，清洗会阴部、腹股沟，如为男宝宝，应注意阴囊盖住的部位。让宝宝趴在右手臂上以洗宝宝背面足部、膝后皱褶处（注意要让孩子的脸部朝侧边倾斜）。

6.洗澡完毕，左手托住头颈部，右手抓住双足踝部，离盆，用浴巾包好、吸干水迹，要特别注意皮肤的皱褶处，迅速穿上衣服，注意保暖。

7.以大浴巾擦干头发和身体。

8.先包上尿布，穿上衣服，再做脐带护理。然后扑上爽身粉。注意粉不要扑得太多，以防止结成硬块引起皮肤损伤。扑粉时要捂住宝宝的口、鼻，以防止将爽身粉吸入肺中。

宝宝洗澡八注意 1.一般洗澡可在喂奶前30分钟进行，洗澡之前最好先行排便，并在清理好后才能洗。室温需维持在28℃左右。2周以内的新生儿洗澡时，浴水不要浸湿脐部，浴后可用75％的酒精棉签蘸后清洁脐孔，预防脐部感染。

2.澡盆中先加凉水再加热水，总的水量约占澡盆的一半，水温应维持在38℃～40℃，以避免烫伤或受凉。

3.洗澡最好在10分钟内完成，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼、入耳。

4.洗澡过程中，应始终注意用手掌托住婴儿头部，防止发生颈椎意外。

5.洗澡时间的长短：洗澡的时间不宜过长，防止水温降低过快，如果洗澡的时间较长，记得加温水保持水温，避免让宝宝受凉。

6.不宜洗澡的时间：洗澡的时间最好在喂奶前。喂奶后洗澡不仅影响消化，也有可能造成幼儿呕吐。通常上午10∶00～下午3∶00间为一天最温暖的时间，在这段时间之内最适合替宝宝沐浴。

7.避免淋浴：3岁以下的小宝宝并不能自行控制水温，为避免幼儿因过冷或过烫的水受到伤害，父母替宝宝准备盆浴较为适合。

8.时时注意宝宝：洗澡的过程中温柔地跟宝宝说说话，千万不要单独让宝宝一个人在浴室中，以免幼儿独自玩水，而发生溺水、跌倒或是烫伤的意外。

14.新生儿五官护理手册

新生的宝宝看上去那么弱小、柔软，洗个澡都让新妈妈有些无从下手，更何况宝宝小小的鼻子耳朵、眼睛嘴巴，该怎么保持它们的清洁、健康呢？

很多妈妈不知道该怎么清洁新生宝宝的五官，用什么，怎么做，都是第一次。不做不行，做错了更不行。

还有，宝宝面对新环境还不适应，难免出点小麻烦，若是小小的眼睛鼻子出了问题，妈妈仅仅心疼是不够的，此时，你的小宝宝更需要你精心的照料。

新生儿头面部、五官的生理特点

1.头面部:头部相对较大，约为身长的1/4，出生时头围33~34厘米，前囟斜径为2~2.5厘米，（前囟约在12~18个月时闭合），后囟已闭或尚开放，（后囟于2~4个月时闭合）。可隐约辨认骨缝，头皮可由于局部水肿而形成产瘤，随着时间的推移可自行吸收。面部皮肤与全身皮肤一样十分娇嫩，其上覆以多少不等的灰白色胎脂，以后逐渐吸收。胎脂吸收后，由于表皮薄，皮肤富于血管而呈浅红色。多数新生儿在生后2、3天可出现黄疸，约在生后10-14天消退。

2.五官

眼睛：眼睑处可见到微小的出血点，此时新生儿的眼发育尚不成熟，有一个生理性远视过程。大部分新生儿眼运动不协调，常有生理性斜视，一般在2-4周时消失，故不能在婴儿床上方挂固定的玩具，否则就会有内斜（俗称对眼）的可能。

鼻：鼻尖部可见到粟粒疹，鼻腔较狭窄，鼻粘膜柔软而富有血管，遇到轻微刺激就容易充血、水肿而发生鼻塞现象。

嘴：口腔内牙龈和硬腭上有小白点，俗称‚马牙‛，属正常现象，一般在生后2-3周逐渐消失。 耳：耳软骨发育良好，已形成耳廓。出生2-7天后开始有听觉，2-4周时能较专注地听外界声音。

如何护理新生宝宝的头面部及五官

1、脸及面部的一般护理与清洁

准备用物：婴儿专用脸盆一个（内臵半盆温水，水温38-43℃）。护理篮内放柔软棉质小毛巾两条、婴儿洗发香波一瓶、消毒棉棒一包、茶壶一把（内臵温水）、盛污物的小盘一个、小剪子一把、干净上衣若干。

操作方法：用左臂抱起新生儿，并用左肘部和腰部夹住孩子的臀部和双下肢，左手托住头颈部，用拇指和中指压住婴儿双耳，使耳廓盖住外耳道，防止洗脸水进入耳道引起炎症。右手将一块小毛巾沾湿后略挤一下，先洗双眼。注意小毛巾擦过一只眼后要换一面擦另一只眼，然后将毛巾在水中清洗一下，再擦前额、面颊部及嘴角，拧干毛巾擦干面部。

接着洗头。先将婴儿洗发香波倒少许于手中，轻轻在头上揉洗，注意勿流进眼睛里及耳道内，最后请另一人帮助用小茶壶的温水冲净头发并擦干。接着擦洗颈部、腋下、前臂及手。新生儿双手大多紧紧握拳，如不洗净擦干，掌心皮肤易糜烂。

洗闭换上干净衣服后，将婴儿抱起，用消毒棉棒擦净婴儿鼻腔分泌物及外耳道的水渍。注意动作一定要轻柔，棉棒不可探入鼻腔和耳道深处，只在外围处理一下即可。

由于新生儿皮肤特别娇嫩，其体内免疫机制的建立尚不完善，皮肤稍有破损即可感染，如处理不当，严重者可致败血症，因此用毛巾擦体时，一定要轻柔，最好用干毛巾吸干水份。

2、新生儿五官的特殊护理

（1）眼部护理

如不慎将浴液或肥皂水流入婴儿眼内要进行眼部冲洗。

准备用物：护理篮内放细颈小茶壶一把，内盛适量温开水，消毒棉棒一包，盛污物小盘一个，接水脸盆一个，0.25%氯霉素眼药水一支。

操作步骤：需两人协同，一人将婴儿抱好，如冲洗左眼则将婴儿头偏向左侧，头下方地上放臵脸盆，右手将婴儿左眼上下眼睑分开，另一人将细颈小壶壶嘴离婴儿头部约1～2厘米时，将小壶略倾斜，使水缓缓冲向婴儿眼睛。注意冲时勿将水流入耳道，水温不可过高，冲洗时水压不可过大，以免损伤婴儿眼部组织。冲洗完毕用消毒棉棒吸净眼周水渍。需要时如法冲洗对侧眼睛，冲毕双眼各滴0.25%氯霉素眼药水1～2滴。

新生儿如患眼角膜炎时，则需按时点眼药。

准备用物：护理篮内放消毒棉棒一包，小毛巾一块，眼药水利福平或0.25%氯霉素、盛污物小盘一个。

操作步骤：操作者先冲洗双手，将小毛巾放于患眼外侧，用左手拇指、食指轻轻分开婴儿的上下眼睑，右手持药瓶至离眼2厘米处时滴药1~2滴后放开手，用消毒棉棒轻擦眼周药液。如双眼发炎，则先滴患病较轻的眼睛。

注意，用药前先将药瓶对着光线仔细观察，如有絮状物或药液混浊均不可用。药液用完放臵冰箱中冷藏。如系利福平，开瓶使用24小时后即不可再用。滴药时勿使药液流入同侧耳道。

（2）鼻部护理：

新生婴儿鼻粘膜柔软而富有血管，遇到轻微刺激就容易充血、水肿，使原来较狭窄的鼻腔更加狭窄而致呼吸不畅，烦躁不安。另外，鼻腔分泌物也是造成新生儿鼻堵的重要原因。

准备用物：护理篮内放消毒棉棒一包，清水一碗。

操作步骤：清理鼻腔分泌物时，切勿用镊子强力夹出，要先软化鼻痂，用棉棒沾清水往鼻腔内各滴1~2滴，或用母乳、牛奶滴入亦可，经1~2分钟待鼻痂软化后再用干棉棒将其拔出，或用软物刺激鼻粘膜引起喷嚏，鼻腔的分泌物即可随之排除，从而使新生儿鼻腔通畅。

（3）耳部护理：

足月新生儿耳壳已完全成型，但外耳道相对较狭窄，一旦污水流入耳道深处，极易引起发炎，严重者可致外耳道疖肿。由于新生儿的骨骼未发育完全，外耳道几乎是一条缝隙，发生炎症后，对神经的压迫和刺激也很重，所以疼痛就较剧烈，新生儿就表现为哭闹不安，夜间也难安睡，抱哄均无效。总之，如果新生儿常常哭闹不安，外耳道的炎症也是原因之一。因此，无论是给新生儿洗头、洗澡或滴眼药时，一定注意勿使污水、药液等流入耳道深处。一旦发生外耳道炎症时，应及时去医院就医，按时服药、滴药，局部热敷，只要治疗得当，此症愈后良好。

准备用物：护理篮内放所需药水，消毒棉棒1包、盛污物小盘一个，3%双氧水或生理盐水一瓶。 操作步骤：操作者洗手后，将新生儿侧卧，患耳朝上，用无菌棉棒轻擦外耳道分泌物，必需时用生理盐水或3%双氧水清洗外耳道，左手牵引耳壳，右手以滴瓶或滴管将药液滴入耳道后壁3~5滴，轻压耳屏，使药液沿耳道壁缓缓流入耳内，婴儿保持原位5分钟左右。注意滴耳药的温度应接近体温，（37.7℃为宜），以免刺激迷路神经引起眩晕恶心等不良反应，注意滴药时一手拉住耳壳向后下方牵引，使外耳道成垂直方向，使药液顺利进入外耳道深部。

（4）口腔护理：

正常新生儿无需做口腔护理，只需奶后擦净口唇、嘴角、颌下的奶渍，保持皮肤粘膜干净清爽即可。如患了口炎或其他口腔疾病则需做口腔护理。

准备用物：护理篮内放治疗碗一个，内放生理盐水浸泡的大棉球6个，消毒液体石蜡油1瓶，或煮沸过的食用植物油也可以，小镊子1把，棉棒1包，小茶壶1个（内放温水），小毛巾两块。

操作步骤：做口腔护理前，先洗净双手，将新生儿侧卧，用毛巾围在颏下及枕上，防止沾湿衣服及枕头。用镊子夹住盐水棉球1个，先擦两颊内部及齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部，每擦一个部位，至少更换一个棉球。注意勿触及咽部，以免引起恶心。擦洗之后用毛巾擦净面部及嘴角，口唇干燥者涂以石蜡油或食用植物油，口腔内根据需要涂药。注意做口腔护理时使用的物品一定要清洁卫生，经过消毒方可使用。棉球蘸取的溶液不可过多，防止婴儿将溶液吸入呼吸道，操作时动作要轻，棉球要夹紧，防止棉球掉到口腔后部，堵住咽喉部造成窒息。

另外前文中说到新生儿口腔内长‚马牙‛，‚马牙‛是怎么回事呢？原来胎儿在6周时，就形成了牙的原始组织，叫牙板，而牙胚则是在牙板上形成的，以后牙胚脱离牙板生长牙齿，断离的牙板被吸收而消失，有时这些断离的牙板形成一些上皮细胞团，其中央角化成上皮珠，有些上皮珠长期留在颌骨内，有的被排出而出现在牙床黏膜上，即为‚马牙‛，马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，一般不需做任何处理，随牙齿的生长发育，‚马牙‛或被吸收或自动脱落。

‚马牙‛切忌用未消毒的物品去处理，曾经有一位老奶奶看孙子长了‚马牙‛，用布蘸水去擦，结果擦破造成口腔糜烂，高烧不退，后经医院抢救才转危为安，妈妈们切勿重蹈覆辙，尤其要说服家中老人正确对待‚马牙‛问题。

15.新生宝宝的指甲可以剪吗

对于新生的宝宝能否剪指甲的问题，老人多半坚决反对。民间流传下来的习俗，没有满月之前，指甲是不能剪的，否则，对宝宝的健康不利。而且，宝如此娇嫩，怎么能对他动剪刀？万一剪出了血，如何是好？

妈妈对这个问题的态度，也许是犹豫不决。

而医生给妈妈的建议是，新生宝宝有必要剪指甲。

足月出生的宝宝，出生时指甲已超过指尖，而且生长迅速，过期产儿指甲更是超过指尖2-3毫米。当然，早产儿，尤其出生体重在2500克以下的，出生时指甲尚未到指尖边缘，要到满月时才能达到。

冬季，给宝宝洗澡时，往往可以发现其手掌有划破、出血的痕迹，这是因为新生宝宝的小手呈握拳状，长过指尖的指甲划破了皮肤。夏季，宝宝两只小手获得‚解放‛到处挥舞，常常会误伤自己。此外，宝宝指甲过长，还易发生折断，不整齐的断面是更锋利的‚武器‛，一不小心就会伤及自己。宝宝抵抗力弱，这些划伤、破损给细菌造成了可乘之机，易致伤口感染，甚至引起败血症。

因此，如果新生宝宝指甲长过指尖，就有必要剪去，而不要等到满月后。当然，剪的时候一定要小心。应选用小指甲剪，顺着指甲的弧度候船剪。一般来说，10天左右修剪一次就可以了。

16.轻松为新生儿洗清头垢的方法

胎儿出生后头及全身皮肤常覆盖一层灰白包胎脂，由皮脂腺分泌物和脱落的表皮组成，具有保护皮肤的作用。但头部及皮肤皱褶处胎脂应揩掉，以免分解产物刺激皮肤。

清除方法：

一般可用洁净纱布或毛巾蘸消毒植物油或温水轻轻揩去。

但如果护理不当，新生儿的头部可出现厚薄不等的灰黄色或黄褐色油腻结痂和鳞屑，重者可累及眉、鼻唇沟、耳后等处。此类患儿多届渗出性体质，合理护理3～4周多可自愈。治疗可用消毒植物油或液体石蜡将结痂浸泡柔软后，用棉棒或洁净毛巾轻轻擦除。平时应注意头部卫生，避免过多出汗。症状较重或反复出现者，可口服维生素B2、B6、钙剂，局部应用肤轻松、红霉素软膏，5％硫磺霜等，同时母亲应避免饮酒及过多食用辛辣刺激性食物。

17.您知道怎么给孩子换尿布吗？

4个细节不可忽视

时机:给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。

预防:在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。

差异:把尿布外罩打开，如男孩把尿布多叠几层放在会阴前面，如女孩可在屁股下面多叠几层尿布，以增加特殊部位的吸湿性。同样，清洁男女宝宝的臀部的方法也是不一样的。男孩小阴茎的后面，阴囊的皱褶和大腿根部不好擦；女孩要从前向后擦，即会阴向肛门处，以防粪便细菌侵入尿道引起感染。女孩应注意擦净大腿根部；擦外阴，轻轻把大阴唇分开，手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。

适合:把尿布前片折到婴儿肚子上，尿布的长度不要超过肚脐，再折上尿布兜黏好黏扣。 ‚穿戴完毕‛后，要检查调整腰部的粘扣是否合身，松紧以妈妈的两个手指能放进去为宜。再检查大腿根部尿布是否露出，松紧是否合适，太松会造成尿液侧漏。

TIPS：如何洗涤尿布

在使用前，尿布不论是否新旧，定要经过清洗。要用中性洗涤剂清洗，不要用柔软剂或漂白剂。要冲洗干净，不要残留洗涤剂，否则会降低尿布的吸水性，还会使宝宝生尿布疹。冲洗尿布需要晾晒干透。

新手爸妈的3个注意

请注意：新生宝宝每次撒尿或大小便后，应立即换上干净的尿布，不要尿两次更换一次尿布，更换尿布时，先要用温水将婴儿臀部洗干净，并擦干，尤其是皮肤皱褶部位。洗尿布时，一定要将清洁剂冲洗干净，以防因皮肤感染而患尿布疹。这样做可以预防尿布疹。

请注意：新生宝宝使用尿布，每天换10次左右，如使用纸尿裤，一天可换5次左右。随婴儿量大、尿次数减少，更换次数也可减少。

请注意：不能用爽身粉涂婴儿屁股 因婴儿尿湿后，擦在屁股上的爽身粉易阻塞汗腺，使婴儿屁股产生湿疹，甚至造成婴儿皮肤皱褶处发生摩擦。

18.关于抱新生宝宝的学问

宝宝出生后只能看见眼前20-30厘米范围内的景物，在被妈妈喂奶或怀抱时，妈妈和宝宝眼球的距离大概就是这个距离，正好能使妈妈微笑的面庞进入宝宝的视野范围。基于这一点，以下几种抱宝宝的方法更有利于锻炼宝宝的视觉能力。

当宝宝脖子还不能竖起时

1.伸直双臂，先把两只手地放在宝宝的脖子下面，再轻轻托起他的头。

2.将右手扶在宝宝的臀部，左手托住宝宝的脖颈。

3.如果竖起抱，让宝宝贴在妈妈的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。

4.如果想从竖抱姿势换成横抱姿势，可以先让宝宝身体重量落在妈妈身体上，然后妈妈挪动托在宝宝脖子后面的左手，让宝宝脖颈靠在左侧胳膊肘上。

5.让宝宝头部贴近妈妈的左胸前，耳朵对着妈妈的心脏，，这样可以让宝宝听见妈妈的有节奏的心跳声，这恰恰是宝宝在妈妈肚子里听到最多、最熟悉的声音，因此这个姿势一定会让他感到安全、舒适。。

6.当妈妈要交给爸爸抱时，接宝宝的爸爸要靠近妈妈身体，双手要插到妈妈胳膊之上接过宝宝。 当宝宝的脖子已经竖起时

单手抱 将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，这种抱法可以让你单用左手抱宝宝，腾出右手来做别的事。不过，单用左手抱宝宝时一定要注意，左手要握住宝宝的大腿，以防失手将宝宝滑出。

横抱 一边抱一边轻轻地摇晃，这是很能让孩子觉得舒服的姿势，特别适用于手脚粗大的爸爸们，最便于向亲友展示自己新出生的宝宝。 直抱 让宝宝的头靠着妈妈的肩膀。

面对面地抱 妈妈一只手扶着宝宝的头部、和颈背部，以支持他的坐姿，同时用温柔的语调和他轻声地‚交谈‛。

举起宝宝 妈妈竖直抱起宝宝，将宝宝放在膝上，然后挪动放在宝宝腋下的双手，让左右手分别托住宝宝的臀部和背部，让他身体依偎在妈妈的胸前。

另外，妈妈应该利用宝宝的视力特点和宝宝进行充分的眼神和语言交流。而不应觉得刚出生的小宝宝全身软绵绵的就不敢抱、生怕把宝宝‚抱伤了‛。妈妈在喂奶时应微笑着与宝宝对视，不要一边喂奶一边读报或看电视。爸爸下班后也应利用上述的方法多抱抱宝宝、与宝宝亲近，以建立起良好的父婴感情，这对于宝宝的身心健康发展是十分有益的。

19.新生宝宝脐部护理要点

养育一个新生宝宝，最重要的是喂养和护理。新生儿的脐部护理，是其中非常值得关注的一环。 脐带，是胎儿与母体之间联系的纽带，里面有二根脐动脉和一根脐静脉，是胎内输送营养和氧气的渠道。新生儿出生后，经夹紧，结扎，切断处理后，残端往往在生后1－3天内干枯脱落，此后脐内血管收缩，脐部皮肤向内牵拉而凹陷，形成脐窝，即平时所说的‚肚脐眼‛。

一、新生儿脐带的护理应分两个阶段：

第一阶段：脐带未脱落之前

脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要：在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。要经常检查包扎的纱布外面有无渗血，如果出现渗血，则需要重新结扎止血，若无渗血，只要每天用75％的酒精棉签轻拭脐带根部，即可等待其自然脱落。

第二阶段：脐带脱落之后

脐带脱落后脐窝内常常会有少量渗出液，此时可用75％酒精棉签卷清脐窝，然后盖上消毒纱布。以前曾经有人主张局部涂1％的甲紫（紫药水），因甲紫有杀菌、收敛作用，但由于甲紫的穿透力弱，有时表皮已有痂皮形成而底下却窝芷着脓肿，故现在多数主张采用蘸了75％酒精的棉签消毒。

但切忌往脐部撒‚消炎药粉‛，以防引起感染。如果脐窝有脓性分泌，其周围皮肤有红、肿、热、且小儿出现厌食、呕吐、发热或体温不升（肛表温度低于35摄氏度），提示有脐炎，应立即去医院诊治。

二、父母在护理新生儿脐部时需要特别注意脐疝，它是儿童常见病。

有些小宝宝，尤其是未足月的早产儿，脐带脱落后在肚脐处会有一个向外突出的园形肿块，这就是‚脐疝‛。它小如黄豆大小，大的可像核桃，当小儿平卧，安静时，肿块消失，而在直立，哭闹、咳嗽、排便时肿块又突出。用手指压迫突出部，肿块很容易回复到腹腔内，有时还可以听到‚咕噜噜‛的声音，如果把手指伸入脐孔，可以很清楚地摸到脐疝的边缘。

1、发生脐疝的原因：

婴儿脐带脱落后，脐孔两边的腹直肌尚未合拢，一旦腹腔内压力增高，腹膜便向外突出而造成疝。脐疝的内容物是肠管的一部分。

2、帮助脐疝自然愈合的措施：

随着年龄的增长，疝环口也会逐渐缩小，一般在2岁以内部可自然闭合，因此只要没有腹痛，呕吐（肠子被环口夹住）或局部感染，一般不需特殊处理。

如果脐疝较大，为了加快其愈合，可取一条宽约4－5厘米的松紧带，在其中心处用布固定半只乒乓球，球的凸面对准脐孔，使肠子不再突出，松紧带两头用可调节长短的扣子固定，压力应保持在既能保证肠子不再突出，而又不影响呼吸和吃奶为准，使用后每2－3小时检查一次，以防止皮肤擦伤。

值得注意的是，曾有人主张用钱币压迫或绷带扎紧，实际上效果并不理想，因为婴儿的腹部呈圆形，绷带过紧会造成局部皮肤坏死，所以还是应该用乒乓球压迫，这样既安全效果又好。

20.护理宝宝从选择正确的睡姿开始

出生后至28天内的新生儿一天24小时内至少有20个小时处于睡眠状态。这表明睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要，睡眠的姿势更是年轻的父母所关心的问题。作为母亲，怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢？

睡眠姿势可以分为仰睡、俯卧、侧卧。由于仰卧有益于全身的血液循环，因而我国大多数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。但仰睡有二个缺点：一是婴儿进食后胃部涨满，仰睡时呕吐物易呛入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎；二是仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头形美观。

多数欧美国家把新生儿睡姿定为俯卧，他们认为俯卧睡的姿势便于胃肠道内的气体排出，不易引起腹痛。在新生儿呕吐奶汁的时候也不用担心会引起窒息，同时头的后部也不会因仰卧而出现扁平变形等等。但是，刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。

那么，哪种睡姿最好呢？从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时

左右，给新生儿调换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。

为让宝宝拥有健康的身体，应从出生后新生儿的睡姿做起。

21.新生儿生殖器的护理

男宝宝生殖器的护理：当父母发现男宝宝阴茎出现一块突起时，不要误以为就是肿瘤，它可能是包皮过长的表征，这时必须特殊注意清洁的工作，以免积聚脏东西而形成包皮垢。男宝宝的阴囊过大可能为阴囊水肿，李俊贤医师指出，父母可将灯光调暗，以手电筒照射肿胀部位，如果是透光则为阴囊水肿，正常的现象会在六至十二个月大时恢复正常。

女宝宝生殖器的护理：有部分女宝宝有阴唇间会有白色乳状物，而阴道会出现白色黏稠分泌物或类似月经般的血丝，这是因为宝宝体内突然失去母体荷尔蒙所致，一般来说，会在1星期左右消失。

在生殖器官的清洁方面，在为宝宝擦拭时，必须由前往后擦，以免污染了生殖器官，而男宝宝的阴囊下方要特别注意清洗。

22.BB上火有暗示 6个部位要盯紧

日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息，都有可能导致宝宝上火。但是大人上火了，我们能够自己判断，并尽快治疗，但是宝宝上火了，他又不能用言语清楚地告诉我们，怎么才能清楚地知道呢？

BB上火有暗示 6个部位要盯紧

一、肛门颜色有暗示

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

Tips：不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，另外，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

二、眼角用眼屎‚说话‛

小小的一个眼角也会说话？当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些‚言语‛哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦！

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

核心提示：日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息，都有可能导致宝宝上火。但是大人上火了，我们能够自己判断，并尽快治疗，但是宝宝上火了，他又不能用言语清楚地告诉我们，怎么才能清楚地知道呢？其实，虽然宝宝不会用言语来表示他已经上火了，他的身体还是很会表达的，从他的一些身体上的症状，我们就可以判断宝宝是否上火了，下面小编奉上仔细和分析和有用的TIPS。

三、舌头用颜色‚代言‛

我们大人才看医生的时候，医生也会‚望、闻、问、切‛，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下！

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

灭火绝招：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

四、嘴角的‚白茬‛有预示

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况！往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些‚白茬儿‛，为什么会这样呢？其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火！

灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

五、大便的软硬度是‚指示牌‛

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗？除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情？ 判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

灭火绝招：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

六、手心温湿状况有暗示

手心是否常常有汗，湿湿的？是否凉凉的？妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的？这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

灭火绝招：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

23.新生儿肺炎没有呼吸道症状

新生儿肺炎的感染途径和临床表现与年长儿的肺炎不尽相同，新生儿肺炎可以是母亲在产前患病，病原体经胎盘侵入胎儿血循环而感染；也可因羊膜早破或胎儿窒息时吸入污染的羊水而感染，生后感染多为护理不当、受凉、交叉感染等所致，其病因主要是细菌和病毒等感染，新生儿肺炎可以无明显的呼吸道疾病，仅表现为一般状况较差、反应低下，哭声无力、拒奶，呛奶及口吐白沫等。有的有发热，有的无发热，有些患儿出现鼻根及鼻尖部发白、鼻翼扇动、呼吸浅快、不规则，病情变化快，易发生呼吸衰竭、心力衰竭而危及生命。

因此，家长一旦发现新生儿有上述表现就应想到患肺炎的可能，应立即带孩子去医院就诊，一旦确诊应立即针对不同的病原体选用有效抗生素治疗。预防新生儿肺炎关键做好以下几点：

提倡母乳喂养 母乳，尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A，这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭，达到防病的目的。

防止胎内感染 如母亲有感染以及难产娩出的新生儿有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。

环境卫生:家中卧室要经常开窗通风换气，尽量减少亲戚朋友的探视，尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触新生儿，家庭人员接触新生儿应认真洗手，以防将病原体传给新生儿而患病。同时最好天天给新生儿洗澡，避免皮肤、粘膜破损，保持脐部清洁干燥，避免污染，以达到预防新生儿肺炎的目的。张善凤

24.新生儿脐部流水需高度警惕

新生儿娩出后剪断并结扎脐带后，如果脐窝创面血管未闭合，会引起肚脐流水、甚至少量渗血等症状。父母应了解导致新生儿肚脐流水的原因及治疗方法

肚脐是胎儿与母亲连接的‚纽带‛，一般脐带内含一根静脉、两根动脉，周围是胶状组织，这是母亲供给胎儿营养和胎儿排泄废物的必经之路。

新生儿娩出后剪断并结扎脐带后，如果脐窝创面血管尚未闭合，会引起新生儿肚脐流水、甚至少量渗血等症状。由于局部渗水，不易干燥，因此，新生儿的脐部也是细菌繁殖的好地方，避免孩子受到细菌的‚侵袭‛，父母应了解导致新生儿肚脐流水的原因及治疗方法：

1、脐茸

脐茸实际上是脐部粘膜的残留物，这是肚脐流水比较常见的原因之一。

脐茸的外观很像一块粉红肉，位于肚脐中央，分泌物较多，护理时不注意碰之会有少量血性分泌物。因此，对于新生儿的脐茸应去医院请医生处理。

治疗：

需带孩子去医院，由医生用硝酸银烧灼或搔刮局部或电灼，通过这种治疗方式，新生儿脐茸一般都能治愈，但如果灼疗无效需手术切除。

2、脐肉芽肿

由于断脐后未愈合的伤口受异物的刺激形成的息肉样小肉芽肿。表现为脐部有樱桃红色肿物，似米粒至黄豆大小的组织，有脓、血性分泌物，污染衣裤。

治疗：

这种治疗手段和治疗脐茸的一样。

3、脐湿疹

肚脐内或周围常有小的红丘疹或皮肤糜烂，分泌物时多时少。由于?痒常引起脐周围抓痕。 治疗：

一般可先用呋喃西林溶液清洗湿疹处，然后再用1－4％硼酸液外洗局部患处，并涂氧化锌油等，疗效显著。

4、脐出血

脐带脱落后的1周-1个月内，新生儿若用力咳嗽、哭闹使腹内压升高时，脐残留端内血管会有少许开放，出现少量渗血。其原因是，断脐后脐带内的血管仅为功能上的关闭，从解剖上讲仍未关闭，是一个潜在的通道。一旦孩子腹压升高，脐部就会有少量出血，表现为新生儿的衣服上有少许咖啡色或鲜红色的血迹。

治疗：

发现到新生儿脐部出血，父母首先应镇定，这时先用75％酒精轻轻地擦去脐部的血迹，再用消毒纱布包扎。

25.新生儿突然发热不一定是病

邻居张奶奶喜得孙子，张奶奶高兴的合不拢嘴。可是正当亲朋好友喜庆三朝之际，宝宝突然高

热，体温达40℃，精神也很差。家人立即将孩子送到医院。经医生检查，被诊断为‚新生儿一过性热‛，医生给孩子喂了些温开水后，留院观察。张奶奶很着急，认为医生不慎重，但2小时后宝宝竟然奇迹般退热了。

新生儿，尤其是未成熟儿，中枢神经系统发育不完善，体温调节功能差，体温不恒定，易受外界环境影响而改变。有的新生儿在出生后3～4天，突然发热，可达38.5～40℃或更高，但一般情况良好，有时仅表现出有些衰弱或烦躁不安。这种暂时性发热现象，称为‚新生儿一过性热‛或‚新生儿脱水热‛。是由于新生儿体表面积相对较大，水分容易蒸发，或食物中水分过少，也可因生活环境突然改变，如室温过高或保暖过度，引起婴儿失水而致热。

对于新生儿一过性热，不需要作特殊处理，在正常的喂养与妥善的护理下，一般很快就会退热；如果体温过高，可以多喂些液体，每隔2～3小时喂10～15毫升葡萄糖水或盐开水，数小时体温可正常，一般不超过1天。为了保持新生儿的正常体温，室内的温度应保持在19～20℃，成熟儿保持在22℃，同时合理给新生儿穿着，衣服不要穿得太多，被褥不要盖得太厚。如果发现新生儿高温持续不退，应考虑发生感染的可能，必须及时作进一步处理。

26.婴儿腹泻的种类分析

判断小儿是否腹泻，不能单凭大便次数是否增多，还要看大便量是否增加和大便性质是否改变。仅排便次数增多，大便依然是成形的，称假性腹泻。根据引起腹泻的原因，腹泻大致分成三类。

相关关键字: 腹泻 种类 腹泻 呕吐 婴儿 秋季腹泻 喂养 婴儿腹泻种类

根据引起腹泻的原因，腹泻大致分成三类：

(一)生理性腹泻。有的婴儿出生不久就出现黄绿色的稀便，大便次数也多，但精神很好，没有呕吐，食欲始终很好，随着年龄增长，于添加辅食品后腹泻自然消失。

有生理性腹泻的小儿，通常在摄取牛奶或鸡蛋等异体蛋白质后，甚至在受到日晒、风吹或衣服的磨擦后，易发生皮肤湿疹、体温升高等现象。

(二)消化不良性腹泻。在婴儿期引起的腹泻，最常见的是由于喂养不当，不是吃得太多，便是吃得太少；天气太热，突然受凉；频繁调换新的食品等，均可因消化不良而引起腹泻。消化不良性腹泻有发热、呕吐、食欲不振等症状。大便呈稀糊状、蛋花汤样或水样，甚至带有粘液。

(三)感染性腹泻。由于细菌、病毒或霉菌侵入肠胃道引起的腹泻称感染性腹泻。患有这类腹泻的小儿多数有发热，呕吐不一定是主要症状，粪便有异常臭味，含有粘液或脓血，如不及时治疗，则腹泻会持续或加重。由于引起腹泻的病原体不同，其腹泻又各有其特点，如：

1、细菌性痢疾。简称菌痢，轻的常无发热或仅有低热，大便次数增加，混有脓血；生的可突发高热，面色苍白，抽搐，四肢发冷，脉搏摸不到，甚至昏迷不醒。因为发病很急，肠道的病变还未形成，病儿不但没有腹泻，有时还可便秘。这种发问和脑膜炎、败血症很难区别。我们称它为中毒型菌痢。1岁以内的婴儿患难与共菌痢症状往往不典型，表现无热或低热，每天排3-5次水样大便，易误诊为消化不良。

2、病毒(多为轮状病毒)引起的腹泻。大多发生在每年的8-11月份，9月份是发病高峰。又称秋季腹泻。多见于营养良好的6-18个月的婴儿。秋季腹泻起病急，体温升高在38-40摄氏度之间，同时有感冒产症状，在发病当天就有腹泻。大便像米汤或蛋花汤一样，不少量粘液。由于大便量多，常像水一样冲出来，因此病儿很快就出现眼眶凹陷、口唇干燥等脱水症状。小儿有严重口渴感和哭闹不安等现象。

空肠弯曲菌是我国小儿感染性腹泻的重要致渍菌之一，几乎占感慨性腹泻病例中第二位，仅次于天菌痢。全年均可发生，夏秋季为发病高峰，尤以两岁以下最多。潜伏期3-5天，全身中毒症状明显，有高热、呕吐和腹痛，接着出现黄色带有奇特恶臭的水样便，也有少数为粘液或脓血样便。

3、霉菌引起的腹泻。大便黄色稀薄或绿色，多泡沫，不粘液，呈豆渣样，平时体弱、营养不良或长期服用抗生素的小儿容易发生。

27.宝宝肚子‚气鼓鼓‛怎么办

父母发现宝宝肚子常鼓鼓胀胀时会产生疑问：‚是不是胀气呀？要不要去看医生呢？‛宝宝腹胀是病吗？其实，婴幼儿胀气是常见事情，父母不需特别紧张。怎样才能消除宝宝的‚气鼓鼓‛的小肚子呢？现在教你5大妙招，防治宝宝腹胀。

宝宝腹胀有原因

一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。

除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：

1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。

2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

3、宝宝过度哭闹。

4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

如何帮助宝宝‚消消气‛,其实，婴儿也有一些消散气体的方式，例如：

1、喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出；

2、有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；

3、另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

胀气是病吗？需要治疗吗？

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

如果宝宝生病了，例如：呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。

预防宝宝胀气我有5方法！

1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。

28.最不靠谱的10大新生儿护理法

对于刚刚生下来的宝宝来说，护理是一个重要环节。妈妈必须要掌握很多秘诀，细致地呵护宝宝。如果护理不当，对宝宝的成长发育是很有影响的。有些妈妈还会做出让人不能理解的蛋疼行为，为了让宝宝快乐地成长，宝妈们可要看看自己有没有过这些小错误了。

最不靠谱的10大新生儿护理法

1、塑料薄膜作宝宝尿布:塑料薄膜不透气，有的妈妈会觉得用塑料薄膜作为宝宝的纸尿裤最适合了，不会尿湿裤子。但用用它来包裹宝宝的屁股，会直接影响宝宝身体皮肤的正常发育，阻碍体内废料排出、阻碍汗液分泌、影响体温调节、呼出二氧化碳等功能将受阻。薄膜会随时间老化的问题不能忽视，塑料薄膜老化时，会刺激宝宝皮肤，导致发红、疼痛，一旦细菌侵入，就会发生感染、溃烂，还会引起败血症并危及生命。

2、拧捏宝宝脸蛋:很多爸爸妈妈在生病的给宝宝喂药时，会由于宝宝不愿吃药而用手捏嘴，强迫宝宝把药吃下去；也有的爸爸妈妈在逗宝宝玩时，喜欢在宝宝的脸蛋上拧捏，这样做法都是不正确的。如果宝宝的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤啦，会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。宝宝的脸蛋再好摸，也不要经常去拧捏。

3、让宝宝睡在大人中间:许多年轻的爸爸妈妈在睡觉时总喜欢把宝宝放在中间，其实这样做对宝宝的健康是不利的。在人体中，脑组织的耗氧量非常大。—般情况下，宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。宝宝睡在父母中间，就会使宝宝处于一个极度缺氧，二氧化碳非常多的环境里，使宝宝出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象，直接妨碍了宝宝的正常生长发育。

4、用洗衣粉洗宝宝衣服:洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠。这种物质进入人体以后，对人体中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有着很强的抑制作用。容易引起人体中毒，如果漂洗得不干净。而且宝宝的皮肤远远比成人的要稚嫩很多，更加容易给宝宝造成危害。因此，宝宝衣服忌用洗衣粉洗。爸爸妈妈担心只用清水洗不干净的话，可以选择宝宝衣服专业的洗涤剂。

5、剪宝宝眼睫毛:目前，有些年轻的妈妈会听说把宝宝小时候把眼睫毛剪掉，新长出来的眼睫毛会更浓密更长。所以为了使自己的宝宝漂亮些，妈妈们总喜欢把宝宝的眼睫毛剪掉。其实，一根眼睫毛的寿命大概只有90天。可想而知，给宝宝剪眼睫毛，是不会使眼睫毛长得更长的。除此之外，把眼睫毛剪掉对宝宝的身心健康是不利的。众所周知，眼睫毛具有保护眼睛的作用，可以防止灰尘等物质直接进入眼内。宝宝的眼睛本来就容易受到细菌入侵，如果把眼睫毛剪掉，就失去了保护作用，眼睛很容易被侵蚀，从而引起各种眼疾病。

6、新衣物宝宝直接穿:新买来的宝宝衣服上，其实还残留着不少的化学物质，例如漂白粉及其他染料的残质等。所以，宝宝的新衣服都必须用柔和的清洁剂清洗去新衣服中的漂白粉以后再给宝宝穿，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。棉质的衣服也必须买大一点的，以便缩水后穿着合适。

7、久留宝宝头垢:头垢，即宝宝头顶上的黑色痂。有的爸爸妈妈会认为头垢虽不雅观、但具有保护宝宝的囱门的作用。实际上，保留宝宝头垢是十分有害的。因为头垢是头皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰尘堆积而成。它不但不会保护宝宝的囱门，相反会影响头皮的生长和生理机能。因此，应及时清洗宝宝的头垢。

8、拍打宝宝的后脑、后背:有的新爸爸妈妈为了哄宝宝入睡，有时会拍打宝宝的后脑或者后背。也有的爸爸妈妈会因为宝宝不听话经常哭闹而拍打宝宝。其实，在后脑和脊椎骨的椎管内，有中枢神经和脊髓神经，如果用力拍打宝宝的后脑及后背，则会产生压强和震动，很容易使宝宝的中枢神经受到损害。因此，宝宝的后脑、后背忌过重拍打。

9、在宝宝卧室放花卉:花卉除了其花粉会使宝宝过敏致病外，有些花卉还含有毒素，例如：仙人掌的汁有毒，它的刺如果扎破皮肤会发炎；夹竹桃的枝叶中含有夹竹苷，误食以后会很快中毒；丁香有强烈的香味，会引起过敏反应。如果在宝宝卧室摆放花卉，有可能因为不小心而引发种种问题。因此，不要将花卉放臵放在宝宝卧室。

10、给宝宝洗澡过多:在我们日常生活的环境中存在很多细菌，为了宝宝的健康，很多新爸爸妈妈喜欢经常给宝宝洗澡，认为这样可以减少依附在宝宝身上的细菌。要知道，其实宝宝的皮肤角

质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，忌过多给宝宝洗澡。

29.新生儿护理务必‚手卫生‛

儿科医学专家介绍，轮状病毒感染是秋冬季婴幼儿腹泻最常见的病原之一，经粪-口传播，也有部分患儿可经呼吸道感染而致病。轮状病毒感染潜伏期1至3天，多发生在6至24个月婴幼儿，大于4岁者少见。轮状病毒传染性极强，如发病没有及时发现，3至5天内周围的婴儿都会受到感染。

每年4成宝宝受侵扰

轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行，感染途径为粪口途径，临床表现为急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为7天，发热持续3天，呕吐2－3天，腹泻5天，严重的出现脱水症状。

中国每年有25%的宝宝受轮状病毒感染。对家长来说，要做到饭前便后勤洗手，为宝宝更换尿片后，也应及时洗手并消毒。同时，宝宝的饮食用具必须做到一人一用一消毒。

做好婴儿卫生护理,让宝宝远离疾病，有个好胃口，在卫生方面要特别注意。

1、勤喂温开水:孩子无论是母乳喂养的还是人工喂养的，在给孩子喂奶后，或喂奶过程中，均应养成有规律的饮水习惯。尤其是当宝宝生病发烧、感染时，更应勤喂温开水，这样不仅可去除口内的奶渣，避免因口腔中细菌的发酵产生异味，也有利于体内循环，防止便秘的发生。

2、严格保持乳头(或奶具)卫生:对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈在喂哺前应用肥皂清洗双手和乳头，擦拭乳头的毛巾也应消毒后再使用。人工喂养的宝宝，奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时，父母可以在手背上滴一滴，而不要直接吸橡皮奶嘴，以避免细菌传播。父母们还要知道一点，不要过分的亲吻宝宝的嘴，否则会将大人口中的致病微生物，如细菌、病毒等，传染给宝宝。宝宝抵抗能力差，很容易因此而引发疾病。

3、不要让宝宝含着奶嘴入睡:宝宝有很强的依赖性，比如有些孩子喜欢含着奶嘴入睡，而父母也为了安抚宝宝，也喜欢让宝宝含着奶嘴入睡，这种错误方式是造成宝宝奶瓶龋的主要原因。另外，也不要让宝宝含空奶嘴入睡，这会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝日后牙齿的生长造成影响。

4、忌擦拭口腔:由于新生儿口腔黏膜柔嫩，如果用不洁之物擦拭口腔，易引起口腔黏膜上皮及黏液腺增生。

如何护理新生儿口腔卫生，作为孩子的父母一定要科学的对待。孩子不会说话，如果不舒服只能用哭来表达，而做父母的一定要仔细观察孩子的哭声是否正常，如果发现孩子有应该喝奶但不喝的情况，只是一味的哭，父母就要看孩子是否有了口腔疾病的发生。自己不能分辨就一定要找儿科医生给予诊断，找出原因，以免影响孩子的正常发育。

30.10个表现暗示宝宝缺钙

缺钙给宝宝发育带来的危害大家已经十分清楚了，对于有临床经验的儿科医生来讲，诊断一个宝宝是否缺钙并不是一件很复杂的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速得出结论。10个表现暗示宝宝缺钙是什么样的，下面小编就来为大家解答。

宝宝可能缺钙的表现：

1、不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。

2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。

4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。

6、前囱门闭合延迟。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

7、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路，或者会由于骨质软，表现为‚X‛形腿或者‚O‛形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。

8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重，如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，让新生儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

10、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

以上这些就是宝宝缺钙可能会出现的症状，但注意并不是出现这些症状就代表宝宝一定缺钙。妈妈们还要结合宝宝的喂养情况，如果宝宝每天的喝奶量不充足，容易经常患病，或辅食添加较单一等，那么宝宝缺钙的机率就比较大，应该及时带宝宝去医院检查确诊，并及时给宝宝补充钙剂。 31.补不补钙的依据是什么

妈妈首先需要了解：不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油，但不需要补钙。但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉；而人工喂养的孩子，如果每

日奶量能达到750毫升以上，就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了。随着孩子月龄增大，当奶量减少至400～500毫升的时候，可以考虑隔天补钙和鱼肝油。

半岁内的孩子每天需钙300mg，半岁后则需要400mg左右的钙。补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定，并非随意补充。

另外，补钙有个现象需要特别注意：鱼肝油和钙粉并非补得越多越好，最新的研究表明：如果孩子奶量比较多，又同时在补钙和鱼肝油的话，钙会沉积到骨胳里，外周组织反而会有缺钙的表现。在这种情况下，我们建议先停掉鱼肝油，单纯补钙试试。

注意补钙和鱼肝油的时间：早上补充鱼肝油，午睡起来后补钙。

32. 母乳补钙一举两得

钙是婴儿生长发育的重要矿物质之一，婴儿骨骼的发育，骨骼的增长，骨骼的钙化，婴儿牙齿的钙化、萌出都与钙的供给有重要的关系。乳汁中的钙是婴儿钙的主要来源，乳钙的含量与婴儿钙代谢密切相关。

新生儿可因母乳低钙哺育而发生低钙抽搐、水肿，婴儿可因乳汁中钙不足导致兴奋性增高，出现易惊、多汗，重者出现佝偻病的骨骼畸形，表现方头、鸡胸、肋骨串珠，四肢出现X、O形腿等，还有的出牙延迟、齿的骨质不良，形成龋齿，严重影响婴儿的生长发育。

乳汁中钙的运输与胎盘相似，若乳母膳食中钙摄取不足而又未及时进行药补时，为了维持乳汁中钙的需求，就要动用乳母血液和骨骼中储藏的钙，转为游离钙至母乳中。这样一来乳母血清钙降低，使神经兴奋性增高，出现腓肠肌痉挛。另外还可抑制钠泵的活性，使钠离子与钙离子交换降低，细胞内的游离钙增高，引起血管平滑肌收缩，结果血压增高。同时由于骨骼中钙的大量流失而导致骨质疏松，临床上出现腰腿痛等症状。所以，乳母补钙不仅保证乳母健康，也保证了乳汁中钙的含量，满足婴儿生长发育，可以说是一举两得。

33.冬季婴儿轻松补钙六策略

婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多，怎么为婴儿补钙最合理？下面，让我们一起来看看冬季0-3岁秋冬婴儿补钙的策略吧。

冬日时节到，宝宝补钙也要开始进行啦。为什么呢？因为秋冬季节，幼儿对钙的需求更为‚迫切‛。

一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，影响骨骼生长。

一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月—1岁者，每日钙摄入量为600毫克；4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。‚秋季，应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面，保证幼儿钙摄入达标。‛

专家建议，在没风的天气，早晨9点后，不妨多带孩子到户外晒晒太阳，每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃，所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候，要尽量多露出皮肤，增加维生素D的合成。

人体不能自行合成钙，必须依靠外界供给，所以适当服用钙剂也是不错的选择。若被确诊缺钙，2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的钙，如碳酸钙等。

2岁以下儿童的胃酸浓度低，最好选择含淡奶味的钙剂。吃钙片的同时，应适当补充维生素D3，促进吸收。

专家建议，幼儿补钙最好能在医生指导下进行。以下附上6个婴儿补钙策略。

婴儿补钙策略：

1、对于婴儿期的宝宝来说，奶类是他们的主要食物。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天母乳喂养或喂配方奶600-800毫升，就可满足身体对钙的需要。

2、4-6个月的宝宝开始添加辅食，随着辅食量的增加奶量逐渐减少，而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。

3、1-3岁时，宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。

6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。

小编提示：最后要注意，婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，应结合其蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳。

34.让孩子更聪明的DHA

‚让孩子更聪明‛是每个做父母的期望。婴幼儿智能的开发关键在于在‚脑发育的黄金时期‛

给予足够的营养加培养。

人类神经系统，尤其脑的发育，从胎儿第三个月开始，直到2-3岁。脑部发育取决于脑细胞和无数个突触形成大脑网络。在90年代英国脑营养研究所的科学家就指出：在人类大脑发育过程中需要大量DHA。那什么是DHA呢？DHA属于一种人体必需的长链不饱和脂肪酸，人体自身无法合成，需要通过向外界摄入经转化而成。DHA占大脑脂质中的10%，并存在于人的视网膜及母乳中。DHA能促进胎儿、婴幼儿脑组织和视网膜的生长发育，俗称‚脑黄金‛、‚聪明因子‛。

宝宝大脑和视网膜发育的‚黄金时期‛为孕3个月—出生后6岁。在这个‚黄金时期‛补充高水平的DHA能有效促进神经纤维中递质的快速传递并使神经系统连结更加密集，从而提高脑容量，增强记忆力，理解力，认知能力，并能促进视网膜发育，使宝宝更聪明，眼睛更明亮。

科学家研究表明，美国、澳大利亚、日本三国的母乳中，日本母亲母乳中的DHA含量最高，日本孩子的智商要比欧美孩子高。如果在孕期和哺乳期补充DHA，能提高婴幼儿智商7分，视力提高0.2%。而且孕早期补充的DHA其作用一直可以持续到出生后4岁。

每天建议DHA食用推荐量：

健康人：每天至少摄入220mg DHA

怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mg DHA

婴幼儿：WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg

早产儿：WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA 40mg/kg

根据三个食用营养调查：中国平均每人每天DHA食用量为122.4mg。这远远不够权威机构建议食用标准。

35.预防宝宝缺钙的饮食方法

宝宝成长发育的关键时期饮食安排不当会引起婴儿微量元素的缺乏。其中钙的缺乏会给孩子的视力、骨骼等发育造成很大的影响。因此，婴幼儿期必须保证钙的供给。

婴幼儿期补钙的方法：

1.饮食上提供富钙食物

宝宝在1岁以后，饮食逐渐向成人过渡，牙齿也渐渐长全，应多吃牛奶、骨头汤、虾皮、海带、豆腐、芝麻或芝麻酱等含钙高的食物。若钙的摄入量达不到标准，还需要继续补钙，直到膳食中摄入的钙达到标准，才能停止补钙。

2.每天给宝宝提供奶制品

牛奶及酸奶、奶酪是钙的重要来源，应该保证宝宝每天喝牛奶500毫升左右，至少不能少于250毫升。

3.补充维生素D和钙剂

补钙的同时，一定还要为宝宝补充维生素D，一直补充到宝宝2岁至2岁半，并带宝宝多去户外晒太阳，以促进钙的吸收和利用。由于北方寒冷时间较长，宝宝在户外晒太阳的时间较南方少，所以应该在医生指导下适当增加维生素D的补充量。提醒一点，在夏天经常出外活动时，可少补充些维生素D，以免发生维生素D中毒。

36.应该怎样给宝宝吃鱼肝油

年轻的父母们常常会发现，医生给宝宝开钙剂的同时，往往还会叮嘱说：一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝油，几乎成了年轻妈妈们的必修课。你知道如何正确给宝宝补充鱼肝油吗?

宝宝为何要补?

鱼肝油中主要含有维生素a和维生素d。如果缺乏维生素d，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。

维生素a和维生素d是好朋友，经常形影不离，同时维生素a也是一种重要的营养素，它能增强人体的抵抗力，帮助合成眼睛视网膜(相当于照相机里面的底片)中的感光物质。它们都是脂溶性物质，每天只要吃一次就可以了，但是钙剂最好分几次吃，一次大量服用，一旦超过了钙结合蛋白的运输能力，就会从大便中排泄掉。

宝宝出生后15天就应开始补

据大量研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素d和400微克(相当于1330单位)的维生素a，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素d不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素a不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。

在日常食物中，维生素d的含量很少，哪怕是母乳，每升中最少的只有10个单位维生素d，即使产妇服用鱼肝油，母乳中的维生素d最多也不过70单位/升，远远达不到宝宝每天需要400单位的要求。其他食物中的含量则更少，如每100克猪肝只有25单位，每个鸡蛋不超过50单位，所以依靠食物来补充维生素d，无异于杯水车薪，远远不够。

鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天两滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到两周岁。

宝宝要太阳 宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射，就能合成维生素d的初级产品(d3原)，它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素d3，并供人体使用。两岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多，所以一般不需要再吃鱼肝油了。

目前市场上的鱼肝油产品主要有药准号和健字号两大类。

药准号产品的生产工艺严格，剂量准确，必需经过临床对照才能上市(一组吃药，另一组吃安慰剂，结果证明，吃药与不吃药结果相差很大。)

健字号属于保健食品，生产工艺远远没有药准号那么严格，也不需要进行临床观察，有人宣传‚保健品有益无害，是药三分毒，所以健字号要比药准号更好‛。这是一种颠倒黑白、混淆是非的商业炒作，切不可上当受骗。

如果批准文号是‚食字号‛，那么要求就更低了，只要符合卫生学标准(不含有毒、有害和致癌物质以及符合细菌学指标)就可以上市，即使没有效果也不负法律责任。

选择产品时，关键不在于医用鱼肝油还是天然鱼肝油，而是要看究竟是药准号还是健字号，三种批号三个档次，要求各不相同。一般情况下，医生大多数会推荐药准号的产品，当然健字号的产品也不是不能吃，但毕竟其准入的门槛要低一些，家长可以根据产品的性价比以及口味自行选购。

37.最适合婴儿的两种补钙美食

婴儿已经可以使用一些成人食品了，这对于父母们来说应该是一个好消息，这不仅说明了你的宝宝又长大了，而且我们在给宝宝补充营养的时候也就方便很多了。

婴儿已经可以使用一些成人食品了，这对于父母们来说应该是一个好消息，这不仅说明了你的宝宝又长大了，而且我们在给宝宝补充营养的时候也就方便很多了。在通过饮食给宝宝补充营养的时候，我们首先要注意的问题就是补钙，为什么这么说呢?因为骨骼的发育是身体发育的基础，而骨骼的发育自然是离不开补钙的。其实给婴儿补钙是很简单的，有很多婴儿可以食用的食品都具有很好的补钙效果。其中钙质含量最为丰富的就要数芝麻和虾皮了。

第一名：芝麻

大家不知道吧，其实含钙量最高的食物是芝麻，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，比蔬菜和豆类都高得多。另外，芝麻酱的营养非常丰富，经常吃不仅能防止头发过早变白或脱落，且还有很好的润肠通便作用。不仅如此，经常吃芝麻酱还可以增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

第二名：虾皮

虾皮的含钙量异常丰富，平均每100克虾皮中的含有991毫克的钙，仅次于芝麻酱。其中富含钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

芝麻可以说是当之无愧的第一补钙食品，芝麻中钙质的含量是非常丰富的，更难能可贵的是芝麻还含有很多的营养成分，对于婴儿的身体发育好处无穷，而且芝麻的吃法很多，不仅可以撒在米糊和面糊之中，也可以制作成为芝麻酱给宝宝食用。除了芝麻以外，还有一种补钙食品很适合婴儿，相信我们一定都不陌生，那就是虾皮，一直以来虾皮都被认为是一种很好的补钙食品，事实上也的确是如此。虾皮的钙质含量仅次于芝麻，搭配和宝宝食用效果会更好。

38.判断新生儿是否健康的十个标准

经过十个月的孕育，小宝宝终于顺利降生了，这是很多家长在高兴之余会想到孩子的身体健康状况，一般时候孩子都非常的健康，但是也有特殊情况，那么家长朋友们该如何判断新生儿是否健康呢?

新生儿是否健康的十个标准：

标准一 听新生儿啼哭:新生宝宝出生后，会先啼哭几声，然后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

标准二 算新生儿脉搏:新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。

标准三 看新生儿大便:新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状，无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。

标准四 称新生儿体重:新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。在测量前最好空腹，排去大小便，尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等，要在保证宝宝不受凉的前提下，穿单衣裤。所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。

标准五 量新生儿体温:新生儿出生体温在37-37.5摄氏度之间为正常。

标准六 观察新生儿排尿:新生儿出生后24小时内开始排尿。

标准七 观察新生儿听觉增强:出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。

标准八 研究新生儿反射行为:新生儿出生后有觅食、吸吮、伸舌、吞咽及拥抱等反射行为。 标准九 发现新生儿视线发展:给新生儿照射光可引起眼的反射。自第二月开始视线会追随活动的玩具。

标准十 看新生儿皮肤:多数新生儿出生后第2-3天皮肤轻微发黄，若在出生后2-3周黄疸不退或加深为病态。

39.宝宝表情隐藏的小秘密

宝宝还不会说话，你怎么知道他这时候是高兴还是难受？是饿了还是饱了？不要着急，宝宝虽然还不会说话，但他们可以用一个表情、一个动作来表达一切。

宝宝在学会说话以前，人小‚需‛多，却还没有足够的沟通、表达能力，尤其是没有掌握到语言这门技巧，无法顺利传递信息，让新妈妈在喜悦之余，多了几分照顾不周的担忧。好在孩子有着

丰富的面部表情和手势变化，只要能破译这些身体‚密码‛，就能了解孩子的感受和需要，给孩子最好的呵护。

表情：懒洋洋 密码：我吃饱了

妈妈最怕宝宝饿着，但过量喂食显然也不是好事。怎么才能判断宝宝已经吃饱了呢？其实也很简单。当宝宝把奶头或奶瓶推开，将头转一边，并且一副四肢松弛的模样，多半就已经吃饱了，妈妈就不要再勉强人家吃东西了。

表情：严肃 密码：缺铁

宝宝的笑脸是了解其营养均蘅状态的‚晴雨表‛。从宝宝的发育进程看，一般他在出生后2-3个月便可以在父母的逗引下露出微笑。但有些宝宝笑的很少，小脸严肃，表情呆板，这时候你就要小心了，因为这多半是体内缺铁所造成的。如果遇到这种情况，你最好连续一个星期给宝宝补铁，很快，他严肃的表情会逐步消失代之以灿烂的笑容。

表情：笑 密码：兴奋愉快

当孩子感觉舒适、安全的时候，就会露出笑容，同时他还会满目发光，兴奋而卖力地向你舞动他的小手和小脚。这就表示：他很开心。这是妈妈最愿意看到的表情，也是最容易读懂的表情。这个时候，妈妈也不要吝啬自己的笑容你充满爱心的回应会让孩子更安心、笑得更灿烂。

表情：爱理不理 密码：我想睡觉了

玩着玩着，宝宝的眼光变得发散，不像刚才开始那么目光灵活而有神了，对于外界的的反应也不再专注，还时不时的打哈欠，头转到一边不太理采妈妈，这就表示他困了。这时，就不要再逗孩子玩耍了。只要给他创造一个安静而舒适的睡眠环境就好。

表情：瘪嘴 密码：提出要求

孩子瘪起小嘴，好象受了委屈，这很可能是要开哭的先兆。当父母有经验后就会知道孩子是用这种方式来表达要求，至于孩子肚子饿了要吃奶，或尿布湿了要人换，或寂寞了要人逗，就得根据具体情况来判断喽。

表情：小脸通红 密码：大便前兆

整齐判断出孩子便便的时机，对父母减少工作量可谓至关重要。如果看到孩子先是眉筋突暴，然后脸部发红，而且目光发呆，这是明显的内急反应，得赶紧带他便便了。不然，你就得等着收拾孩子的排泄物了！

表情：哭 密码：锻炼身体

宝宝一哭，妈妈就着慌了：是饿了、冷了、病了、还是尿布湿了？如果这些常规因为都不是宝宝哭泣的原因，也许你就可以乐观的看待这个问题了，哭泣可能对他的身体有好处呢。尤其当宝宝的哭声抑扬顿错，响亮且有节奏感时，你更是不必担忧。因为适当的哭泣是宝宝锻炼肺活量、声带和肌肉关节以及发展智力的重要方式，而泪水所含的杀菌物质还越偶预防眼病的作用。所以，如果孩子哭闹的时候没有伴随别的不良状况，你也就不必多虑那只是宝宝在告诉你：‚我的身体很健康！‛

表情：吮手指、吐气泡 密码：别理我

大多数宝宝在吃饱穿暖尿布干净而且还没有睡意的时候，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，比方说吮手指、吐气泡什么的。这时的孩子更愿意独自玩耍，不愿意别人打扰。所以，妈妈就不要去打扰人家了！

表情：眼神无光 密码：疾病先兆

健康的宝宝眼神总是明亮有神、转动自如的。若发现你的孩子最近眼神黯然呆滞、无光少神，那很可能是身体不适的征兆，也许他已经患上了疾病。这时最好带孩子去看大夫，千万要迟疑！

表情：橛嘴、咧嘴 密码：我要嘘嘘

在每次小便之前，宝宝通常会出现咧嘴或是上唇紧含下唇的表情。当宝宝出现这种表情的时候，为了保险起见，最好是把把小便，或是检查他的纸尿裤是不是应该换了。

40.新生儿原始反射动作

由于新生儿中枢神经系统尚不发达，故手掌、手臂、腿部、口腔在遇到外界刺激时，会自动做出许多无意识的反射动作，等到神经系统成熟，反射动作即被意识控制的行为所取代。

1）寻乳反射：用手指轻微碰触新生儿的嘴角或脸颊，他的头就会转向受刺激的那一边，并伸出舌头想要吸吮；或抱在母亲怀中时，会自动寻找母亲的乳头。寻乳反射约在3-4个月龄、眼睛可固定注视物体时消失。

2）吸吮反射：把手指或母亲的乳头放进新生儿口中，不需经过教导，就会自然含住并有规律地吸吮。约6个月龄后该反射消失。

3）踏步反射：将新生儿直立抱起，让其双脚接触到平面时，会出现走路般的踏步动作。若新生儿有下肢变形、休克、脑部受损等情形，此反射动作会变弱，甚至没有。3-4个月龄后，当其脚部已能支撑身体重量时，该反射消失。

4）抓握反射：用手指或其他物体碰触新生儿手掌时，他会紧紧抓住。同样的刺激，脚趾和脚掌也会出现类似的反应。抓住反射可促进宝宝与大人间的互动。手掌的抓握约在出生后3个月消失，脚掌的抓握约在出生后8个月消失。

5）惊吓反射：受到突然出现的声音或动作的刺激，例如将新生儿头部稍微抬高然后突然放下，或突然发出较大的声音时，其四肢及手指会伸直并向外张开。该动作的目的是自我保护。惊吓反射约在3-4个月龄时消失。

6）巴宾斯基反射：轻划新生儿的脚底，其大拇指会向上翘起，其余四指呈扇形张开。此举表

示神经系统发育正常（在此建议父母亲不要为此而不断搔宝宝脚底，这种动作会让宝宝很不舒服）。该反射约在宝宝1岁学会走路以后消失。

41.婴儿睡觉时禁忌不能少

关于宝宝的睡觉的问题上，父母有一些能做以及不能做的事情。如何更好地解读宝宝睡眠信号，以下的信息爸爸妈妈需要切记！

婴儿睡觉时注意事项：

要做：看出宝宝是不是困了

如果你的宝宝打了一个小哈欠，你可能就知道现在是午睡时间。但是还有其他的一些线索能够看出孩子是不是困了：揉眼睛、哭闹还有容易生气等都是新生儿想要睡觉的现象。过度疲劳的婴儿更难以安静下来睡觉，因此你更要注意这些现象。大一些的宝宝也可能表现为行动笨拙、粘人以及过度活跃等等。

不要做：叫醒宝宝

如果婴儿在车上的宝宝椅上睡着了怎么办？那就把整个宝宝椅搬进去，让孩子在宝宝椅上完成整个午睡。要注意将他围住，不要让他掉下来。如果他在摇篮里上睡着了，你要时刻注意着他不要让他掉下来。最安全的睡眠方式，就是在当他在婴儿床上时，给他的背后垫一个床垫。

要做：知道宝宝是不是睡的很多

你的新生宝宝每天可能会睡16个小时，在吃奶或者是换尿布的时候醒来。随着宝宝越来越大，他们应该在晚上花费更多的时间睡觉，在白天应该少睡一些。有些宝宝在六个月大的时候能够睡一整晚，白天还能够小睡两到三次。如果你的宝宝没有这样也不要担心，毕竟每个宝宝都是不同的。

不要做：不要在宝宝的小睡时间过分忙碌

在孩子小睡的时间坐车或者是办一些差事听起来是非常好的，父母偶尔这样做是可以的。但是，如果经常在宝宝小睡的时候不停忙碌，宝宝可能无法得到充足的睡眠。如果宝宝总是看起来很累并且是你的行程表很满 ，那么你应该试着缩减或者是重新安排你的行程表。你也可以雇佣一个保姆或者是找朋友帮忙照顾孩子的小睡，保证孩子能够得到充分的睡眠。

要做：在喂完宝宝后，让宝宝休息一会儿再睡觉

宝宝在吃奶的时候睡着是一件很常见的事情。随着时间的推移，这可能成为唯一让宝宝入睡的方式。宝宝应该学会自己睡觉。你可以在喂完宝宝后给他读一个小故事或者是换个尿布，让他休息几分钟后再睡觉。

要做：制定一个习惯

你应该为宝宝制定一个好的午睡习惯，并且坚持下去。你可以用下面的方法让宝宝睡的更好。 ● 每天在同样的时间午睡。

● 避免下午睡的太迟。如果你的宝宝在晚上的时候难以入睡，你应该让他的午睡时间早一点。 不要做：冲进去

打喷嚏、打嗝、低声呻吟、叹息甚至尖叫都是婴儿在睡眠时发出的常见的声音。你不需要冲进宝宝的房间。你应该等一段时间然后在进去检查宝宝的情况。当然，如果你认为宝宝是不安全的、不舒服的或者是饿了的情况除外。

42.孩子手脱皮 别急着补维生素

一些家长认为手脱皮是由于缺乏维生素，一发现孩子手脱皮，就给其服用多种维生素。其实，这样做非但不能解决孩子手脱皮的问题，甚至还可能损害孩子的健康，因为引起手脱皮的原因是多种多样的。

天气干燥，80%以上的婴幼儿会出现手脱皮的现象。一些家长认为手脱皮是由于缺乏维生素，一发现孩子手脱皮，就给其服用多种维生素。其实，这样做非但不能解决孩子手脱皮的问题，甚至还可能损害孩子的健康，因为引起手脱皮的原因是多种多样的。

剥落性脱皮 这种类型的脱皮现象主要出现在夏末秋初，也是绝大部分孩子易出现的脱皮类型，与夏秋季天气干燥、人体水分流失较多有关。这种脱皮临床表现轻微，只限于较表浅的皮肤脱落而没有红疹、瘙痒等表现，只要避免接触碱性物质，就会很容易痊愈。

接触性脱皮 这种类型的脱皮可见于任何年龄段的孩子。由于孩子生性多动、好奇心强、防护意识缺乏，喜欢到处摸、抓，难免会接触到很多粗糙的东西。还有些玩具表面化学物质较多，都会对孩子的手部皮肤产生刺激和伤害。

干燥性脱皮 主要与平时父母给孩子选用的洗手产品有关。如果经常用碱性较强的香皂、洗手液给孩子洗手，很容易导致孩子出现干燥性脱皮，这种类型的脱皮同时还会伴有皮肤干裂。为了预防这种情况的发生，最好用清水给孩子洗手，当然也可以选择偏中性、较缓和的洗手液。

汗疱疹性脱皮 汗疱疹性脱皮与孩子出汗较多有关，有一定的季节性。有的孩子冬天也会出现汗疱疹性脱皮，这是因为有的家长担心孩子感冒，会给孩子穿戴很多保暖衣物，使孩子手脚出汗，一旦衣物更换不及时，就容易引发汗疱疹性脱皮，主要表现为手脚出现红色水疱，并伴随剧烈瘙痒。预防方法很简单，只要避免孩子手和脚干燥即可。

43.什么原因导致BB大便发绿

什么原因导致BB大便发绿 （1）母乳喂养儿大便发绿:大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆

绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。

（2）着凉:孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。

（3）饥饿:有的宝宝因没有吃饱，饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。

（4）加强铁的配方奶粉:人工喂养的小儿大便呈偏碱性，能使部分粪胆红素进一步转变为粪胆原，粪胆原是无色的，所以大便多呈浅黄色。如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉，也会让他的大便发绿。

所以，大便发不发绿，问题并不是特别大，你只要看孩子的大便次数、大便的性状如果都正常，就不用特别担心。

44.益生菌对宝宝有哪些好处

婴幼儿的母传抗体在出生后会逐渐消失，自身免疫系统发育尚未成熟，因此在出生后的前六年时间里抵抗力比较低。这个时期的婴幼儿免疫力低下、肠胃功能不完善，时常引起消化功能紊乱，肠胃吸收不良、感染性疾病等。适当补充益生菌对宝宝有许多好处，下面我们就一起来了解一下吧。

婴幼儿的母传抗体在出生后会逐渐消失，自身免疫系统发育尚未成熟，因此在出生后的前六年时间里抵抗力比较低。这个时期的婴幼儿免疫力低下、肠胃功能不完善，时常引起消化功能紊乱，肠胃吸收不良、感染性疾病等。

如果这些小病小灾不及时处理的话会对宝宝各方面产生不良的影响，比如智力认知发育、情感社交能力大发育、身高发育等等从而影响宝宝的一生。

对于婴幼儿期的宝宝，益生菌就显得尤为重要：

1、增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

2、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。妈咪爱益生菌含有的两种活菌，可以直接补充正常的生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。另外妈咪爱中还有婴幼儿生长发育所需的各种微量元素，可以补充因腹泻等导致的硬性不良等问题。

3、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

4、帮助吸收营养成分：如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

由于益生菌是一类定植在人体的肠道、生殖系统内，对人体有益的活性微生物，所以益生菌的保存是受一定的温度限制的。一般的保存常温下都可以，我们常饮用的酸奶制品一般都放在冰箱里饮用，像婴幼儿常用的妈咪爱益生菌冲剂类，冲泡时注意最高温度在30-37度左右，过高会杀死益生菌。

45.如何让产后奶水旺旺旺？

目前绝大多数的新妈妈，都已明白哺喂母乳的各种好处而坚持自己喂奶。问题是，又有许多妈妈为自己的奶水不足而烦恼不已！训练营让每位新妈妈都能成为奶水充足的‚大奶妈‛！

哺乳不仅是喂养婴儿最好、最自然、最经济的方式，也是最方便的方式。目前全球都在大力提倡喂母乳的好处，国内也一直积极宣传喂母乳的优点—没有任何食品像母乳那样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化功能。

初乳中富含来自母体的抗体，所以，最好能鼓励妈妈们尽早让宝宝吸吮，以增加宝宝日后的抵抗力。喂母乳对妈妈宝宝都很重要。它能促进产后子宫收缩、帮助恶露排出，降低患乳腺癌的几率，更是产后瘦身的最佳方法。因此说，母乳真的是上天赐给宝宝的最佳食物！

哺乳妈妈的担忧—奶水不足

喂母乳的妈妈，最担心的就是奶水不足。其实，哺乳的关键时期就在产后一两天时间里。由于妈妈产后刚开始时没有奶水，小宝宝尽管一直在用劲吮吸，所谓‚使出了吃奶的劲‛却总是无法吃饱时，婴儿就会哭个不停。怎么办？为了不让您的孩子因为母乳不足而嗷嗷待哺，让我们一起来寻找一下产后母乳不足的原因和对策吧。

1、乳汁不足的原因:有些妈妈分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。原因在于：人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少；因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁；部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况。 2、乳房的清洁与按摩技巧:用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

a、环形按摩:双手臵于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

b、螺旋形按摩:一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

c、指压式按摩:双手张开臵于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

3、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法:有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。

勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头:其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀！

妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。

尽量不用配方奶粉补充

妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。

补充水分，均衡饮食，不急于减肥:喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时，每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，也都是下奶的食物，可以吃，但不可过量，以免造成肥胖。

均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则:哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。

避免乳头受伤:新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时，应暂时停止吸吮受伤的一侧，让宝宝先吸吮健康一侧的乳房，等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤，从而影响到母亲喂奶的信心。

足够的休息:有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。

新手妈妈要对哺乳有信心:许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝。其实，不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

不过，妈妈在喂奶过程中也确实辛苦。因为母奶易于消化、吸收，所以宝宝通常很快就会饿了，这样妈妈平均每2小时就得喂1次。有些婴儿的需求量更大。

一但母亲觉得婴儿没吃饱而给他添加配方奶的话，孩子会渐渐习惯流速大且不需要花费太多力气的婴儿配方奶从而拒绝吸吮乳头，这是造成妈妈日后喂母奶困难和奶水不足的主要原因。因此，家人的支持与体谅，尤其是先生与长辈们的支持与体谅，对妈妈们来说特别重要。

好了，相信新手妈妈们看了这篇文章后将不会再为奶水不足而发愁了。预祝你们都能早日从训练营中毕业，成为一位超级‚大奶妈‛！

46.原则与难题：轻松混合喂养

母乳喂养和人工喂养同时进行，称为混合喂养。现代新手妈妈大多是上班族，生活节奏快，精神压力大，工作任务重，生育年龄偏大，乳量偏少，难以满足宝宝的需要，混合喂养成为更多妈妈的选择。

混合喂养的原则

不允许母乳牛奶一顿混合喂

不要一顿既吃母乳又吃牛奶，这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶；如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，挤一下奶，也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶受憋了，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。

不要放弃母乳

混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。不要遇到挫折就气馁，希望妈妈自信，您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。

添加牛奶的依据

母乳是否不足，最好根据宝宝体重增长情况分析。如果一周体重增长低于200克，可能是母乳量不足了，可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。

添加牛奶的具体方法：

以2～3个月宝宝为例。先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。如果吃不了，再减下去。如果一次喝得过多，就会影响下次母乳喂养，也会使宝宝消化不良。如果宝宝不再半夜哭了，或者不再闹人了，体重每天增长30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。

如果宝宝仍然饿得哭，夜里醒来的次数增加，体重增长不理想，可以一天加2次或者3次，但不要过量，过量添加奶粉，会影响母乳摄入，请别忘了，母乳是6月以内宝宝的最佳食品。

混合喂养4个难题

Q：混合喂养的最佳方法？

A：一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对乳头发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。

混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。

夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是母乳喂养。夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝需要量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少，宝宝吃不饱，就会缩短吃奶间隔，影响母子休息，这时就要以牛奶为主了。

Q：宝宝如何传递饱、饿的信息？

A：宝宝饿了，他就会.饥饿性哭闹，用小嘴找奶头。当把奶头送到宝宝嘴边时，会急不可待地衔住，满意地吮吸，而且吃得非常认真，很难被周围的动静打扰。

宝宝饱了，他就会吃奶漫不经心，吸吮力减弱；有一点动静就停止吸吮，甚至放下奶头，寻找声源；用舌头把奶头抵出来，再放进去，还会抵出来，再试图把奶头放进去，他会转头，不理你。

Q：宝宝对母乳不感兴趣，怎么办？

A：当添加牛奶后，有些宝宝就喜欢上了牛奶，因为，橡皮奶嘴孔大，吸吮很省力，吃得痛快。而母乳流出来比较慢，吃起来比较费力，宝宝就开始对母乳不感兴趣了，而对牛奶表现出了极大的兴趣。这时，妈妈千万不要随着宝宝的兴趣，如果不断增加牛奶量，母乳分泌就会减少，对继续母乳喂养很不利。

Q：怎样锻炼宝宝接受橡皮奶头？

A：当宝宝不接受橡皮奶头时，妈妈可以试试这些办法：

用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。

把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈乳头的温度相近。

给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。

试着用不同的姿势给宝宝喂食。

喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，在地上抱着宝宝走一走，使宝宝很愉悦，这时再喂奶瓶可能会更好些。

特别值得一提的是，喂奶瓶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，会极大降低对奶瓶的陌生感。

如果宝宝仍拒食奶瓶，可改用杯子、汤匙喂食。

47.哺乳期的饮食

哺乳期妈妈吃什么

母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品，妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康，乳母摄取充足的营养素，才能保证乳汁的质和量。

妈妈的营养供给，应注意以下几个方面：

1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。

2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。

3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。

4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。

5、维生素：乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

哺乳期应避免的食物 妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。

6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

催乳食谱：

产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系，营养充足则乳汁量多质稠，营养缺乏则乳汁量少质稀。

中医认为，乳汁为脏腑气血所化，气血充足则乳汁丰沛，若气血虚弱则乳汁缺乏。以下几例食谱，可促进新妈妈乳汁分泌，不妨一试。

豆腐酒酿汤

豆腐：200克，红糖、酒酿50克

方法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。

功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫复旧，有利于产后恶露的排除。

黑芝麻甜酒

原料：黑芝麻15克，甜酒50克

方法：将黑芝麻炒熟，研成细末。将甜酒（米酒）放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，煮约15分钟，即可食用。

功效：生精益肾，养肝补血，催乳发奶。

猪蹄黄豆汤

原料：猪蹄两只，大青黄豆100克

方法：将猪蹄洗净，剁成4块，放入锅内煮开，捞出用清水再洗一次。黄豆洗净，加水1000克，用小火煮2小时，放入猪蹄烧开，改用微火烧至黄豆、脚爪均已酥烂，再加精盐、味精即可。

功效：生精养筋、健脾生乳、养血益体，对于母体恢复有极好的促进作用。

鲫鱼炖蛋

原料：鲫鱼两条（约500克），鸡蛋3个。

方法：将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。锅放炉火上，放入清水200克及精盐5克烧开，下鲫鱼，烧1分钟左右，连汤盛出。再将鸡蛋打入碗内，加入清水125克、精盐1克，上笼蒸至凝固时取出，随即将鱼放上，浇上煮鱼原汤，撒上葱末、姜末，淋入食油，再放笼内，用大火蒸5分钟即可。

功效：生精养血、补益脏腑、下乳催奶，即可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。

48.乳房护理

一定要护理好乳房，因为它需要连续工作几个月的时间。首先你应该买几个哺乳用乳罩，请服务员给你测量好身体，选出能很好支持乳房，又不压肩的那种。最好选用有前开门的乳罩，能够保证喂奶时方便、迅速、卫生，还能托起乳房。孩子出生后一周，乳房工作已经进入正常，由于充满乳汁，乳房膨胀、疼痛、敏感、坚硬。好的乳罩可以减轻不适，有利于排出乳汁。

每天保持乳房和乳头的卫生。你应该每天都用清水或婴儿液冲洗，不要用肥皂，以防皮肤干燥或裂开。一定要小心护理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要轻轻擦干。在可能的情况下，把乳头暴露在空气中：乳罩不脱下来，打开前开门。如果认为专用喷剂或润肤霜对乳房有好处，不妨用一用。

乳汁真正开始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里衬上乳罩垫或干净的手帕，吸干漏出来的乳汁。经常更换乳罩垫，以保证乳房的清洁。

由于乳房本身没有肌肉，通过锻炼可以保持乳房的形状。通过缩短乳房上与胸肌连接的纤维，可以保持乳房的坚实感。下面介绍的‚上肢抬起‛练习对你非常有好处，在孩子断奶后可以使用，但也可以从开始哺乳以后使用。这种练习可以站立做，也可以坐着做。把手举起，与肩同高；用左手抓住右前臂，右手抓住左前臂。同时抖动双手，向肘侧推压。反复做这样的动作，一直到疲劳为

止。坚持练习，至少在6周后就可见效。

哺乳期间，最好不使用药物。很多的药物可以经血液进入乳汁，进而影响到孩子。如果你已经使用了药物，或者有病，准备看医生，一定向医生说明自己处于哺乳期。即便是你服药，医生也会给你开出最适合于你的药物。如果你需要使用口服避孕药，最好不要使用雌激素一孕激素药片。如果开始服用避孕药后，乳量下降，你可以增加哺乳的次数，一直到乳量正常为止。

乳头疼痛

婴儿对乳房的刺激引起乳头疼痛，如果你是白肤色人，疼痛更为明显。但是如果你在每次哺乳时，使孩子可以把乳头和乳晕全部放入口内，让孩子轻轻放开乳头，能够保持乳头的干燥，这样就会大大减少乳头发生问题的可能性。

乳头如果肿痛，让乳头休息24小时，不让孩子吸吮或者等到肿痛愈后再给孩子吸吮。避免孩子的安慰性吸吮。用健康一侧的乳头给孩子哺乳。每天在乳头涂抹三次药膏，可以防止乳头干裂。你也可以采用乳头保护罩的办法给孩子哺乳。保护罩为橡胶做成的乳头状工具，可以套在你的乳头上，不影响孩子的正常哺乳。使用前一定要做到全面消毒。

如果在哺乳时，突然感到疼痛，并持续下来，说明可能出现乳头裂口，一般发生在乳头肿痛得不到治疗之后。

乳房方面的问题

问题：乳头裂开 症状：孩子吸吮时，剧烈疼痛。 预防措施：减少孩子的吸吮时间，增加吸吮次数，使用一次性的乳垫或干净的手帕保持乳头的干燥。 治疗方法：避免用裂开的乳头给孩子哺乳。用手把奶汁挤出（而不用吸奶器)，用瓶子给孩子吃奶。

问题：肿胀 症状：乳房胀满、疼痛，乳晕肿大。 预防措施：增加喂次数，每次让孩子吸干乳汁。治疗方法：洗热水澡，挤干乳汁，使乳汁向乳头方向运动。

问题：乳管阻塞 症状：在乳管外的位臵上有一个硬而红的肿块，一般多发于肿胀以后，或者乳罩、衣服过紧时。 预防措施：与预防肿胀的办法相同，穿合适的乳罩，以不同的姿势给孩子哺乳。 治疗方法：增加哺乳次数，先用乳管阻塞的一侧乳房哺乳，以保证乳汁排净。必要时也可以挤出里面的乳汁。

问题：乳房炎 症状：急性的乳管发炎，出现肿块。 预防措施：与‚乳管阻塞‛相同。 治疗方法：按医嘱服抗菌素，如果无效，需要采用外科疗法。在治疗期间，仍可以给孩子哺乳。

问题：乳房脓肿 症状：是一种感染，一般由乳管阻塞引起。有时引起发热，与感冒相似，乳房表面出现明亮红斑， 预防措施：与‚乳管阻塞‛相同。 治疗方法：与‚乳管阻塞‛相同，医生还可以给您开一些抗菌素。除医生有特殊要求外，可以继续哺乳。

49.新生儿吃奶的量如何掌握

母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。那应该怎样把握呢？

母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。 有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。

比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。

新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水)，宝宝一般就是吃得不错了。

如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。这时候，如果乳房摸着很软，就表明吃清了。如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清，在下一次吃奶时，这边的乳房要先喂给宝宝，即使另一侧涨奶了，也最好把这边没吃清的奶先吃完。

50.细说抚触

小宝宝的脑细胞其实并不比成人少，只是细胞与细胞间的网络节点还未连结，因此，世界对宝宝来说是混沌的。改变这种情况需要父母的帮忙，通过触摸他的肌肤，让他不断受到足够的观感刺激，以帮助宝宝的大脑细胞‚习惯于‛相互传递信息，使宝宝从黑暗世界‚解脱‛出来。

分娩过程中，婴儿通过母亲产道时，全身肌肤受到大力挤压，这就是生命最初的‚触觉学习‛。有研究表明：与剖腹产的婴儿相比，由于自然分娩的孩子因为在生命之初经历了这一过程，长大后感觉更敏锐，运动更协调，注意力也更容易集中。

已经有足够的证据显示，经常得到温柔爱抚的婴儿，身高体重都增长较快，同时也比较强壮，不容易得病。而缺乏搂抱和抚摸的婴儿，会患上皮肤饥饿症，不但健康状况欠佳，而且长大后容易发生各种问题。

最为常见的有两种情况：

触觉过敏

一旦与别人发生身体的接触，便十分反感和戒备，甚至掉头就跑。

触觉迟钝

从外表上看这样的人是完全正常的，能看，能听，也能说，但就是很难与他人建立亲密的关系，因为缺失了触觉情感的敏锐，在某种意义上患有‚残疾‛。

婴儿按摩好处

体重增加:通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。

解除烦躁:按摩可以降低某些压力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低，免疫力恢复，放松情绪。

安抚情绪:按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。

减轻疼痛:按摩可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气。

安然入睡:一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。

增进亲子感情:按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

观察孩子的身体状况:按摩时宝宝身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，最好在按摩同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应，及是否有听力问题。

让宝宝熟悉身体各部位的名称:妈咪在帮宝宝按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。

为宝宝按摩，妈妈该如何准备？

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫‚抚摩‛。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。

按摩时，把手的位臵放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫‚抚摩‛。

为成人按摩，手法要有力，从四肢向心脏方向按摩。而在宝宝的按摩中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向按摩。

宝宝全身的按摩顺序

下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。

小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。

每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。

头部按摩

1、用你的手轻轻捧起宝宝的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着宝宝，用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。 2、手向宝宝的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈按摩头部，包括囟门。

3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

注意：

在头部按摩的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。

手臂按摩

1、如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。

2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。

3、如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：‚如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。‛在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

4、在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。

按摩时要密切注意，不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。

手部按摩

1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

2、移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

3、重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

4、让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。 胸部按摩

1、从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用，要保持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样，宝宝就不会感到手的变换了。

2、用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖

轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。

躯体按摩

1、从宝宝的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展宝宝肩部的肌肉。

2、在宝宝肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。

3、在宝宝的腋窝到大腿之间来回抚摩，动作是缓慢、流畅，还是有力，要取决于你希望达到的效果。把手固定在宝宝肋骨的下方，结束躯体按摩。

腹部按摩

1、腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩宝宝的腹部，同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流，要观察宝宝是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。如果压力过大，会使宝宝感到不适。

2、用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位臵手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩，不要引起宝宝的不适。

腿部按摩

1、轻轻沿宝宝左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

2、从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，‚帮助‛你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。

3、用同样的方法，按摩宝宝的右腿。

按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。

脚部按摩

1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

4、重复上述步骤，按摩宝宝的另一只脚。

腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。

背部按摩

1、双手捧住宝宝的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在宝宝的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。

对于新生儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。然后，把这个温柔的抚摩重复几次。

2、双手来回抚摩过宝宝的背部后，在臀部停住。把拇指放在宝宝脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。

按摩时，注意感受两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。

臀部按摩

1、按摩宝宝的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用‚轻捏、拉伸、放松‛这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。臀部肌肉在我们的身体中是最厚的。按摩时，要避开宝宝的肛门。

2、用拇指、食指和中指，揉捏宝宝大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。

最后，从宝宝的头部轻轻向下抚摩到脚趾，完成这个部分的按摩。

按摩时每个动作的重复次数取决于你的宝宝的反应。如果宝宝喜欢，可以让他多享受几次，如果他不情愿，就不必勉为其难。

脸部按摩

1、帮宝宝翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进入宝宝的眼睛。

2、摸摸宝宝的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。

按摩结束前，从宝宝头部向脚趾抚摩几次。

按摩结束了，别忘了给宝宝一个亲吻和拥抱哦！

按摩时注意事项

1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。

2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。

3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。

4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。

5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

6、宝宝的按摩用油

宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在宝宝沐浴时添加精油一定要小心。宝宝坐起来会溅出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀释过的草本精油，如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适。

宝宝一周岁后，身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油。在宝宝三四岁之前，不要把油擦到他脸上。

在给宝宝使用精油时，要遵循一条原则：过犹不及。

按摩需要注意的事情

1.按摩时，确保15分钟不受打搅。

2.宝宝觉得累或哭泣时，可暂时停止，待宝宝情绪好转时再继续完成。

3.4—7月的宝宝开始爬行，因他的活动较多，无须过多按摩。

4.每个部位的按摩，先反复3次再根据宝宝的喜好逐日增加，一般每天3次，每次15分钟。

5.一旦宝宝觉得够了即应停止。

6.做抚触时若按压太用力，宝宝的皮肤会发红。如果宝宝啼哭或显出不适的样子，很可能是按压太重。但也不要按得太轻，那样宝宝会有发痒的感觉。

7.宝宝患感冒时应暂停做抚触，因为宝宝身体不适时都不喜欢被按摩，而更喜欢妈妈搂抱给他安慰。

8.宝宝身体被碰伤时，做抚触要格外小心，一定不要碰到伤口，以免引起疼痛。但身体的其他部位可以继续按摩。

9.有些宝宝在抚触时容易入睡，这种情况对于四个月以下的宝宝并无不妥。但四个月以上的宝宝入睡应该越来越少地依赖于身体接触，否则夜里醒来就不太容易自己入睡了。

成功抚触小贴士

妈妈要温柔地触摸宝宝肌肤，动作要轻柔、有力、均匀、柔和、深透、并深情地凝视宝宝。 妈妈做之前要温暖双手，并用按摩油滋润两个掌心。最好将按摩油放在一个开口的器皿中，这样妈妈在操作时很方便。 做的过程中要不断地补充手上的按摩油以保持滑动。

宝宝出牙时，记住脸部按摩和亲吻可使他的连额肌肉放松。

每次结束后，都要亲吻宝宝的小脸、小脚、小手，并且拥抱他，让宝宝充分感受抚触带来的愉

快。

51.新生儿湿疹

新生儿面部出现湿疹是常用的一种皮肤病。它的病因复杂且形态多样，痒感明显，易反复发作，常造成患儿不安和父母的焦虑。如果新生儿出现面部湿疹，父母不必着急，除了较重的要去医院治疗外，一般的只要精心护理就可治愈。

1、保持皮肤清洁干爽:给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2、避免受外界刺激:父母要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，父母不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。

3、修短指甲:若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，父母要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。

4、戒口:如果是母乳喂养的新生儿，妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重湿疹。注意定时喂奶，不要让孩子过饥或过饱，防止便秘及消化不良，而诱发湿疹。

52.新生儿腹泻需要对症治疗

新生儿腹泻是新生儿期最常见的肠胃道疾病，又称新生儿消化不良及新生儿肠炎。

新生儿一旦出现大便稀水样次数濒繁时，家长最为着急，不知所措，忙于喂水煮奶，给小儿喂多了怕加重拉稀，喂少了又怕宝宝饿坏了。部分新生儿生后几天内还在医院婴儿室刚喂几次奶水就拉稀了，甚至还伴有发烧。与感冒的医务人员接触不知不觉也发生了便稀次数增加，有时新生儿生后头几天很健康，但出院后母奶不够添了一些牛奶，小婴儿就受不了，大便次数增加而且水分多有臭味，这是什么原因呢？

原因在于新生儿免疫功能差尤其是肠道的免疫能力就更低，当肠道感染时，没有能力去减弱和中和细菌的毒力。另外，胎儿在子宫内在无细菌的温室环境中生长，生后立即在众多的细菌，病毒污染环境中生长，抵抗力太弱了，消化功能和各系统功能的调节机能也比较差，因此，新生儿易患消化功能紊乱，同时也易患感染性腹泻。

新生儿患感染性腹泻时是许多病原菌引起的如细菌、病毒及真菌引起，胎儿分娩时通过母亲的阴道，细菌可以通过阴道进入胎儿口内引起感染。污染的奶水、奶头以及喂奶的瓶子等。家中卫生条件很好，但是母亲及护理小孩的阿姨不注意清洁卫生成了带菌者。有些新生儿患了重病，例如新生儿败血症，肺炎等也可以通过血流到达肠道，甚至感冒也能把病毒进入肠道内引起腹泻。不同的细菌和病毒引起的腹泻症状也不一样；轻症的病人表现单纯的胃肠道的症状，拉稀一日5一6次至10余次，同时还出现低烧、食奶差、呕吐、精神弱、轻度腹胀、哭闹、唇干、前囟门凹陷。严重时大便稀水样，可增加达到10-20次／日。还伴有高烧呕吐尿少，嗜睡，家长仔细观察新生儿，出现手足凉，皮肤发花，呼吸深长，口唇樱红色。在换尿布时发现小儿反应差，口鼻周围发绀，唇干，眼窝凹陷，出现这种情况，家长千万不要大意，需要到医院输液抢救。

如果新生儿的大便次数多，黄色，有蛋花汤样，常伴有血丝和粘液，虽然小儿未进食很多奶，但是有腥臭味，排便时哭闹，烦躁不安，这类的腹泻，大多数是一种致病性大肠杆菌引起的，是新生儿时期比较常见的腹泻，需要加用消炎药例如黄连素12毫克每日三次及用消化药和口服补液盐充水份。服4-5天痊愈。

在秋冬季节气候变化多端，新生儿也和大孩子一样容易患‚秋季腹泻‛，是由一种在电子显微镜底下见到像轮状的病毒引起的，表现发烧、呕吐、咳嗽、流涕等感冒症状，大便为水样、稀薄、米汤样、粘液少每次量多、无腥臭味，哭闹、烦躁不安，治疗比较困难，一般消炎药无效，只有增强新生儿抵抗力，可以加用一些中药，使用消化药如表飞鸣每次一片每日三次，口服补液盐冲水服一周左右就好了，严重时需到医院治疗。

有些腹泻引起生命危险，需要及时治疗。通常见到的是鼠伤寒沙门氏菌感染性腹泻。大多是都是由于污染食物引起的。早产儿，体重低的新生儿更多见。还可以病房，新生室流行，新生儿患了这种病以后是比较重的，而且死亡率高，家长发现有这种病时要注意传染性强，尽快地隔离，一般接触3-4天后就发病，发高烧，大便呈黑绿色，粘稠，也有白色便，胶冻样便，稀水样便伴有明显腥臭味，家长发现有多样化大便时，就要仔细观察新生儿是否存在黄疸，腹胀。病初或轻型病人可以服用庆大霉素每次1万单位，每日三次连服5-6天，但是如果有腹胀加重，黄疸有进展可能存在败血症，此外，如果新生儿有尖叫，抽风，脑膜炎时，应该及时送到医院抢救治疗是可以治愈的。但迁延时间比较长有时可以长达6个月，由于患病的时间长，消化不良可以变为营养不良，尿布疹，鹅口疮，尿道炎，肺炎，维生素缺乏，贫血等。

不同的病原菌引起的腹泻治疗不一样，采取饮食和补充营养原则和大孩子拉稀一样的。新生儿刚开始便稀时不能吃过多的奶水，如果母奶不足可添加稀释牛奶（1份水1份奶）千万不要操之过急，增加奶量过快。减轻胃肠负担，适当口服一些淡盐水，维生素C和已服用胃酶合剂和表飞鸣，帮助恢复消化机能，不同类型的腹泻使用维生素不同，如可以用一些黄连素，痢特灵，多粘菌素等，如果是病毒引起的腹泻，家长可不必给小儿消炎药。如果经过一般治疗以后大便不见好转，水泻达

10余次以上时应抱小儿去医院诊治。

53.新生儿便秘

正常新生儿生后最初２～３天内排出墨绿状略带粘液的大便称为胎粪。生后不久吸吮母乳，肠道内逐渐建立正常的菌群，新生儿排出正常的大便，大便的次数、性状与乳类的品种有关。

新生儿隔３～４天或更久才大便一次称为新生儿便秘。要从以下几方面来分析原因，并作相应处理。

肠道蠕动功能差 每天作腹部按摩，手指自右下腹向上至右肋缘下，再向左至左肋缘下，然后向下至左下腹，如此共 ２０次，１天 ２次，有助于大便排出。

牛奶喂养的新生儿有时也可出现便秘，可在牛奶中添加约１５量的米汤；或者牛奶中加适量的蜂蜜。

先天性甲状腺功能低下 除有便秘外，黄疸消退延迟，哭声低下或者平时不哭，吃奶时吸吮力差，需测定血 Ｔ３、Ｔ４、ＴＳＨ方可确诊。

先天性巨结肠 是先天性远端结肠肌层缺乏神经节细胞，以致该段结肠远段呈持续收缩状态并缺乏运动功能，而结肠近段因粪便堆积使肠管肥厚、扩大。除便秘外，腹部明显膨胀，还有呕吐，需通过钡剂灌肠Ｘ线摄片才能确诊。

胎粪性肠梗阻 出生后不久出现呕吐、腹胀和便秘。应及时作Ｘ线腹部摄片，以明确诊断。 不论何种原因引起的便秘，首先要采取措施使大便排出。简单可行的方法是用洗衣服的肥皂，削成如子弹头那样，前面尖，后面呈圆柱状 （直径０．８厘米），塞入肛门。也可用儿童开塞露塞入肛门，挤出液体等片刻后可使大便排出。至于服用中药或西药的泻药，即使是缓泻剂也并不适宜。 54.25度白开水最适合宝宝

喝水也有讲究吗？当然！对宝宝来说，正确的补水更有益身体健康，喝什么、喝多少、怎么喝，今天我们就来一次喝水体验课吧！

健康的身体必须保证水分的平衡，成人每天每公斤体重大约需要水30—40毫升，而小宝宝则为100—160毫升，是成人的3—4倍。你是否了解该给宝宝喝什么样的水？怎么喝水才最科学？宝宝喝水的4个学问要记牢！

学问1：喝什么？

白开水是宝宝最佳的选择。白开水是天然状态的水，经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。

学问2：什么温度最适宜？

过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

TIPS：研究发现，煮沸后冷却至20—25摄氏度的白开水，具有特异的生物活性，它与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，比较容易穿透细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。

学问3：喝多少？

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。一般，新生儿期的宝宝，由于喂奶的次数较多，如果妈妈的奶水充足，一天喂1—2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要适当增加。

TIPS：给宝宝喂水时，如果他不愿意喝的话，父母也不要勉强，这说明宝宝体内的水分已够了。一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。

学问4：怎样喝？

只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。此外，父母还应注意：饭前不要多喝水：饭前给宝宝喝水，会稀释胃液，影响宝宝的食欲，也不利于食物的消化。

正确的饮用方法是，让宝宝在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。睡前不要多喝水：年龄较小的宝宝深睡后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，会影响睡眠，导致第二天精神不佳，也可能导致遗尿。

55.冬天新生儿怎么穿

冬天新生儿，要穿得暖和，但也不能让小家伙汗流浃背，要注意每次穿完衣服，过一段时间，摸一下孩子的脖子下方，如果是暖的，就刚好。下面小编就来详细为大家解答冬天新生儿怎么穿。

冬天新生儿，要穿得暖和，但也不能让小家伙汗流浃背，要注意每次穿完衣服，过一段时间，摸一下孩子的脖子下方，如果是暖的，就刚好，凉了，就加衣，有汗了，就减衣。穿衣的基本顺序是：纯棉肚兜、纯棉内衣、保暖内衣、羊毛衫(或贴体小棉袄)、厚外套(或披风)。保暖内衣、羊毛衫等可厚可薄，可加可减，当然冷时还要戴上手套、帽子，穿上袜子。

冬天新生儿怎么穿?

一是穿肚兜:肚兜要够大。要能够包住整个小肚子。最好是连腿肚兜。这样就不会因为新生儿动来动去而包不到肚子，起不到作用。当然有人用肚围或护脐带。但个人认为不好，小孩子一伸手，一转身，一蹬腿，那肚围就上下乱串了。

二是穿纯棉内衣:内衣最好是买套头的或是和尚衣。套头衫弹性要好，肩上有钮扣为佳，不然很难穿上。和尚衣绑带要调节好，以穿上衣服后能伸进两指为好。有钮扣的开衫，会在开口处透风。

三是保暖内衣、羊毛衫(或贴体小棉袄):要准备厚薄两种，依据天气有所增减。同样最好是套头衫，新生儿（52cm）可以买三个月大（59cm）的保暖内衣或羊毛衫，可以盖到小屁屁处，保暖又实用。摸上去要柔软，闻着不要有异味。

四是厚外套或披风:外套和披风是外出时穿的，最好带有帽子，出门上就套上。外套注意要选用带钮扣的开衫。那些拉链型的，拉链会刮伤孩子的。颜色选用方面，以粉色为主，这样孩子看上去会更加可爱。

五、手套、帽子、袜子:手套一般不用。孩子是用手来探索世界的，不是特别冷不要用手套来禁锢孩子的手。帽子出门时带无沿的羊毛帽为好。有沿的总会不小心弄到孩子的眼睛。戴时可以拉下一点，包住孩子的耳朵。袜子以纯棉或羊毛为佳，要弹力很好。睡觉时记得脱掉。

56.宝宝发热该看中医还是西医

中医、西医各有所长，不能互相排斥，而应取长补短。盲目捂汗和过度输液均不可取。

中医、西医各有所长，不能互相排斥，而应取长补短。盲目捂汗和过度输液均不可取。

我曾经看到新浪亲子中心转载的一篇文章《小儿发热该看西医还是中医》，文章中谈到西医和中医对小儿发热治疗的一些观点和处理方法，我想就此谈谈我的一些看法。

我虽然是西医大夫，但是我脱产系统学习了中医，并且在北京中医医院实习了比较长的时间。以后在临床工作中，尤其是对一些疑难的患儿，我往往是采用中西医结合的方法治疗患儿，取得了不错的治疗效果。但是此篇文章中有关中医论述的部分，我认为是不符合中医理论的，有的地方甚至是偏解中医理论，误导了家长。因此我‚好管闲事‛，来谈谈我的看法。

一、发热并不只是由风寒引起

文章中说‚中医所说的发热，大多数是因为受风寒引起的‛，非也！引起小儿发热的原因是很多的，大致归为外感与内伤两大类。外感包括中医讲的‚六淫‛，即风、寒、热(暑)、湿、燥、火，疫疠(即传染病)；内伤包括七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)、饮食、劳逸。绝非只是受风寒引起的发热。鉴于这位中医医生对小儿发热病因的错误认识，所以对西医的一些治疗看法也是不正确的。

二、捂汗不是中医退热的唯一方法

这位中医不赞成西医的输液和冷敷的疗法，认为‚把凉的液体注入体内，以达到降温的作用，这是一种与身体对着干的行为。身体要发热，以阻止‘敌人’(寒气)入侵，这时注入冰冷的液体来降温，反而大大加强了‘敌人’的势力。因为当人体张开毛孔要把寒气排出体外的时候，如果采用冷敷，反而会将寒气从张开的毛孔‘请’进来，从而加大‘寒气’的势力，这和中医治疗发烧时扶阳的原理是相悖的‛。他认为‚与西医相反，热敷、穿厚衣服、盖厚被子……‘捂汗’却是中医治疗时的方法，名为‘汗法’，这是为了帮助人体的阳气战胜体内的寒气，就是中医所说的‘扶阳’‛。

按照中医理论，小儿是‚稚阴稚阳‛和‚纯阳‛之体，这里中医讲的‚阳‛主要是指促进孩子生长的功能，‚阴‛是指人体生长的物质基础。这包括两层意思：一方面说明小儿正处于幼稚状态，各方面发育还不健全；另一方面说明小儿阳气偏盛，正处于蒸蒸日上的时期。正因为小儿还处于幼稚阶段，所以卫外的功能比较薄弱，容易受外邪所侵。小儿常外易受六邪所侵，内易被饮食所伤。小儿疾病的特点是：发病急，变化快，而且阳证、热证、实证居多，热、急又容易生风(抽风)，所以小儿惊风也是比较多见的。

所以，中医对于小儿退热也是通过辨证施治，采取汗法、泻下法、清法、温法等方法治疗，而不是一味地捂汗，捂汗只适用于风寒郁表的时候，例如患儿表现为发热恶寒(怕冷或冷得打哆嗦，喜多盖被子)、头痛、身痛、无汗或有汗，这种情况可以通过发汗使表邪得以驱除。但是小儿寒邪极易化热入里(这是小儿的特点)，使用汗法就会促使热入心包、肝风内动而引起抽风。对于这种情况，捂汗就好比火上浇油。所以，中医的汗法使用也是区别于不同情况的。发汗应以汗出邪去为度，不宜过汗，以防消耗津液。使用汗法还必须注意季节与气候变化，不同地区、环境特点以及体质强弱不同。我想，如果一个孩子因扁桃体发炎引起高热或者暑天感冒发热，如果捂汗的话，这个孩子非抽风不可。我们在临床上见到由于家长缺乏医疗知识而盲从一些捂汗的观念，引起孩子高热惊厥的并不少见。所以，中医也有小儿快速退热的药物，如小儿牛黄散、牛黄清热散、紫雪散(这是中药三宝之一)、绿雪散等都能做到药到热退的效果。

三、正确认识输液的利与弊

从西医的观点来看，因为小儿神经系统和体温调节中枢发育不成熟，如果高热就容易抽风。这在我们临床上，尤其是3岁以下的孩子发生高热惊厥是比较多见的，这与中医的理论是一致的，并不矛盾。再说，我国中医形成自己的一套理论系统时，恐怕输液疗法还没有发明呢。输液疗法是随着近代医学的不断发展而发明的一种治疗手段，静脉输液的优点就是药物能够100%地直接进入到血液中，药物吸收快、见效快。静脉输液主要用于治疗和抢救危重病人，其中包括大出血、中毒、休克等需要即刻开通静脉通道，快速扩大血容量，根据病情需要不断通过静脉快速给药，以达到纠正休克或者快速解毒的目的；因消化道疾患不能进食而造成水、电解质紊乱的患者；患有严重感染，需要通过静脉给抗感染的药物，以尽快达到有效的药物浓度，控制感染；还可用于输入一些容易被胃肠道破坏或不被胃肠道吸收的药物，或者通过消化道不能达到治疗所需要的药物浓度等。

客观地说，静脉输液也是一把双刃剑，使用正确可以达到药到病除的目的；使用错误就会产生一些不良的副作用，严重的还危及患者的生命，尤其对于发育不成熟的婴幼儿，更具有不可低估的远期伤害。输液确实可以退热，但是不能为了退热就滥用输液治疗。

对于小儿发热该看西医还是该看中医，我认为不能绝对化。因为小儿发热只是某种疾病的一个

症状，但是发热造成孩子机体不适，而且高热容易引起婴幼儿惊厥，惊厥对于孩子来说毕竟伤害很大。因此，退热治疗不但可以解除发热带来的身体不适感，也是阻止惊厥发生的一种医疗手段。西药确实能够做到很快退热(其实中药也可以做到很快退热，只是目前一些中药由于利润和市场需求造成中药厂不生产了或者市面上难以见到，例如我上面谈到的一些中成药)，但是退热药只治标不治本，所以必须要控制引发疾病的原因。对于细菌感染性疾病，西医使用抗生素治疗会收到良好的效果，但是对于病毒感染往往不能很好地控制；中医通过辨证施治，采用中药治疗，却能起到药到病除的效果，而且中医对一些疑难杂症确实有神奇的功效。对于这一点，我在临床应用过程中有着深切的体会。我从来认为，中西医各有专长，不能互相排斥，应该取长补短。对待小儿退热的治疗也是这样，只要儿科医生真正掌握了中医、西医理论，并运用到实际临床上，就能收到良好的效果，造福于我们的孩子。

57.想要月子做得好，就要吃得对

坐月子生活里，最关键的是饮食调理。随便大吃大喝或怕胖刻意节制，甚至不知身体当时阶段所需，而吃到不该吃的饮食，都会功亏一匮，让身体无法复原、带来产后肥胖或产后体虚，宝宝也吃不到营养的母奶，而这种结果是日后再努力都无法弥补的，请妈妈把握月子饮食秘诀，才能健康美丽过一生！

中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生提醒您要坐好月子，饮食调理的3大关键是：

关键1：阶段性的食补

产后两周内，因身体内脏尚未收缩完全，此时若吃下养分太高、太难消化的食物，身体是无法吸收这些养分的，过多的养分反而会造成‚虚不受补‛的现象，有以下几种表现：

原本吸收力强、肥胖的妈妈，产后立刻进补容易造成产后肥胖症。

原来瘦弱的妈妈，无法吸收食物的养分，易造成拉肚子，越拉越瘦。

过多的养分，产妇无法吸收，又无力代谢，就很有可能导致体内荷尔蒙不平衡，促使异常细胞生长，如子宫肌瘤、卵巢瘤、乳房纤维瘤或脑下垂体瘤。

所以产后需按身体恢复的状况来科学正确的进补：首先是第一周，要以代谢、排毒为主，主要是排出体内的恶露、多余的水分、及胀气，可多食用猪肝、猪心等动物内脏。其次是第二周，要以收缩子宫、骨盆腔为主，主要是补肾固腰，收缩内脏。可食用麻油腰花、油饭等。最后是真正的滋养进补，从第三周开始，以补充营养、恢复体力为主，主要是补中益气、滋养进补，可食用麻油鸡、鱼汤、水果、花生猪脚等。只有这样分阶段科学的调补才能帮助我们各位幸福的新妈妈们做个健康、美丽的月子，延续妈妈的美丽和健康。

关键2：温和的热补

产前凉补，产后热补，但要温和的热补。温和的热补有两大要领：

选用慢火烘焙100%纯正黑麻油。

《本经》记载：‚黑芝麻主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓‛。

《本草备要》记载：‚黑芝麻补肝肾，润五脏，滑肠。‛又‚明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。‛

经研究发现，黑芝麻有补肝肾，养精血，润肠燥、强筋骨、益气力等作用，可以强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺，可用于调理肺阴虚的干咳、皮肤干燥、胃肠阴虚所致的便秘、产后血虚体弱所致的奶水不足、掉发断发；尤其是黑芝麻内含油酸、甘油酸、棕榈酸、花生酸等甘油脂，并富含叶酸、烟酸、蔗糖、蛋白质及多量的钙等，可以补充产妇体力，帮助宝宝骨骼和脑部的发育。

一般炒焦的芝麻所提炼出来的黑麻油，虽然很香，但是产妇吃了极易产生上火、躁热等现象；所以建议新妈妈的家人们采用100%纯正低温慢火烘焙黑麻油来料理所有餐点。

爆透的生姜：姜性质温热，生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，比维生素E要强得多，具有促进血行、驱散寒邪的作用。所以准妈妈的料理中要使用姜，而且生姜需要‚爆透‛(爆至姜的两面均皱起来，但不可爆焦)，否则会太刺激，产妇吃了容易发生上火、咳嗽等症状。

关键3：专门的坐月子水料理汤头

水和其它饮料(尤其是冷饮)会影响坐月子妈妈的新陈代谢。

因为产后全身细胞呈现松驰状态，如果喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内后扩散，便会破坏产妇细胞收缩的本能，影响腹部的恢复。

中国自古就常用米酒或者酒酿来料理产妇餐点的习俗，主要就是利用米酒行气活血的作用，但因为酒精未处理好，也让产妇摄入了大量有害身体的酒精。不过现在的科技已经可以很好的解决这个问题了，这就是我要提的女性产后养生专用调理水，是针对产后体质恢复的专用水，有别于普通水的小分子团，能够帮助细胞做运动、轻松代谢，是整个月子阶段都适用的、益气补血、恢复窈窕的理想用水。可以直接代替普通的水用于餐点烹饪的料理中，无论是煮粥，做饭，煲汤和煮食的饮料。

小贴士：少食多餐，有利恢复功能

怀孕与坐月子期间，妈妈的每日餐次应较一般人多，以5—6次为宜。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，采用少食多餐的方式，有利于食物消化吸收、保证充足的营养，而且有利于胃肠功能恢复，减轻肠胃的负担。

反之，如果一次进食过多、过饱，会增加胃肠负担，从而减弱胃肠功能，也容易造成大胃王。 附：产后必要的营养素

整个坐月子期间，产妇需要多种营养，这些营养素可从下列食物中摄取：

动物蛋白质：瘦肉、鱼、乳类和禽类，都含有大量的动物蛋白质

植物蛋白质：花生、豆类和豆类制品等则含有大量的植物蛋白质。

动物脂肪：肉类和动物油含有动物脂肪。

植物脂肪：豆类、花生仁、核桃仁、葵花籽、菜籽和芝麻籽中含有植物脂肪。

糖类：所有的谷物类、白薯、土豆、栗子、莲子、食糖中都含有大量的糖类。

矿物质：油菜、菠菜、芹菜(尤其是芹菜叶)、雪里红、小白菜中含有铁和钙较多。猪肝、猪肾、鱼和豆芽中含磷量较高。海带、虾、鱼和紫菜含碘量较高。

维生素：

维生素A：肝、蛋、乳类都含有较多的维生素A。胡萝卜、韭菜中含大量胡萝卜素；胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A。

维生素B族：小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，青菜、水果也富含维生素B。

维生素C：各种新鲜蔬菜、鲜枣中含量很高。

维生素D：鱼类、肝类、蛋类和乳类中含量丰富。

58.莫让‚月子‛误区伤了你的身体

传统的做月子讲究多多，殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复。 1、恶风 不少...

传统的做‚月子‛讲究多多，殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复。

1、‚恶风‛

不少人以为产妇怕风，风是‚产后风‛（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？

产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。

2、‚越晚下床越好‛

许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。

产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。

3、‚不能洗头洗澡‛

不少地方，尤其是农村有这样一种不成文的条文：产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。

4、‚应忌口‛

许多地方的产妇都有忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物都不准吃。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物哪能满足身体的需要？这也不利于乳腺分泌乳汁。因此产妇千万不要自己堵了自己的‚嘴‛。

5、‚菜越淡越好‛

有些‚土政策‛这样规定：不让产妇吃盐??在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。

6、‚不能刷牙‛

产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后都刷牙、漱口，对健康更为有利。

7、‚汤比肉有营养‛

产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，那种‚汤比肉更有营养的‛说法是不科学的。

8、‚鸡蛋吃得越多越好‛

鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足矣了。

9、产后24小时‚开奶‛ 一些地区的产妇以为：在产后24小时后才要给新生儿喂奶，认为开奶早不好。而事实正好相反，开奶越早越好。因为婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复，同时，新生儿也能及早得到营养丰富的初乳，可谓‚一举三得‛。一般情况下，产后30分钟即

可哺乳。

10、‚满月即可恢复性生活‛

由于人们都习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活，实际上，这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为，产后6～8周后恢复性生活才是安全的。

59.三招让你的孩子比别人长得快

青少年儿童长高，拼的就是同样期限内的‚争分夺秒‛，骨龄时限一到，就如芝麻门关闭，再难开启。到底什么在决定生长快慢？家长要学会三招。

周末，医院接待了一位十分着急的家长：高考完毕，孩子想报考国防班，一量身高，离要求还差那么2厘米。家长问有没有什么办法让孩子在半个月里长两厘米，需要多少费用只管说。专家经过检测，孩子已满18岁，已经有两三年没怎么长了，别说半个月，就是一年也长不了2厘米。通过这一事例，中心的专家再次告诫那些孩子尚处于生长发育阶段的家长，如果发现孩子生长缓慢，比同龄同条件的孩子矮了一截，或是没到‚抽条‛的年龄就快速生长、在十三、十四岁正该长时又突然停长，或长得慢吞吞的，一定要引起重视，别等到孩子骨骺真性闭合，都定型了才来想办法，已经为时晚矣！家长如果能够及时发现孩子的生长障碍，专家通过以下三招可让还有生长潜力的孩子快快成长。

第一招：骨龄检测找出孩子矮小原因

现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的， 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望；如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

第二招：制定个性化调整方案

孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏；要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大…… 每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。对每个孩子都有效的‚灵丹妙药‛是不存在的，未找到原因就盲目选购增高产品的做法是极不科学的。

第三招：补充必要生长元素

人体生长发育专家通过观察研究发现，人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制，而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多，他分泌的生长素就多，个子就长得快长得高；反之，如果嗜酸细胞少，分泌的生长素少，个子就矮，就长得慢。经过大量实验，科学家找到了一种细胞激活转化肽，能激活脑垂体前叶分泌足够数量的生长素，帮助青少年生长。与此同时，用于控制早发育的药物也研制成功，可延缓骨龄成熟，确保青少年有足够的生长时间。

专家提醒：

孩子身材矮小，出现生长缓慢、生长暂停等现象，家长千万不能有‚现在不长以后总会要长的‛等待思想，误了孩子；处于生长发育关键期的孩子，最好一年检测1-2次骨龄，以便及时发现问题。 60.28天体重

这个月婴儿体格生长速度非常快，比出生时重了700-1000克。刚满月时体重约为4公斤（4000克），快到两个月时增加到5公斤（5000克）。

满28天：男婴平均体重5.05公斤，正常3.92至6.21公斤之间；女婴平均体重4.66公斤，正常3.75至5.87公斤之间。

28天身长

满28天：男婴平均身长56.20厘米，正常52.46至60.00厘米之间；女婴平均身长55.00厘米，正常52.00至58.70厘米之间。

28天头围

满28天：男婴头围平均38.09厘米，女婴平均头围37.05厘米。

28天胸围

满28天：男婴平均胸围37.61厘米，女婴平均胸围36.56厘米。

61.衡量宝宝肥胖与否的两大标准

如今生活水平好了，但是肥胖却威胁着人类的健康，尤其小儿肥胖已经成了大家日益关注的一个健康话题，很多家长也都担心自己的孩子是否属于肥胖。那么肥胖有哪些判断的标准呢?下面就为大家介绍一下判定小儿肥胖的标准。

小儿肥胖的判断标准

我们这里所说的肥胖，是指单纯性肥胖，而不是由于某些疾病而导致的身体肥胖症状。

1、年龄体重标准法

有一种以‚年龄相关体重‛来计算6岁以前儿童标准体重(也可称为是相应年龄的理想体重)，公式为：标准体重kg=年龄×2+8。但是由于现在孩子发育普遍加快且差异较大，单纯以年龄段来标量体重就显得有些牵强，甚至差异过大，不够准确了。

2、身高标准体重法

本法是以身高为基准。采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重。超过

该标准体重的20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。

这一方法在我国被广泛使用。消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响。在10岁以下儿童这个指标基本可以代表体内的脂肪含量，即当身高标准体重超过20%时相当于全身脂肪量超过正常脂肪含量的15%。

目前使用较多的参考标准有1985年世界卫生组织推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。

以上是关于衡量小儿是否肥胖的两个参考。小儿肥胖可给孩子带来多种危害，家长一定要及早干预，积极预防。

62.新生儿睡觉不安怎么办？

新生儿在正常情况下每天大约有18-22小时在睡眠中，新生儿睡眠不安是一些家长常常遇到的问题。

新生儿睡眠不安，首先注意发生的时间，是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜晚苦恼不眠，即所谓‚夜哭郎‛。对这样的孩子尽量让他白天少睡觉，使他疲劳晚上自然就能睡好。

还要找找孩子睡眠不安稳的原因，再采取相应的措施。看看室内的温度是否过高，或包裹得太多，孩子因太热而睡不安稳，这时孩子鼻尖上可能有汗球，摸摸身上也潮湿，这就需要降低室温，减少或松开包被，让孩子感到舒适就能入睡。如果孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加盖被或用热水袋在包被外保温；大小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布；母乳不足，孩子没吃饱也影响睡眠，就要勤喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱。

如果上述情形都不存在，而母亲可能在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，此病的早期也表现睡觉不踏实，应在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙。

如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时，应立即去医院检查，请大夫医治。 新生儿母子同室的优缺点

一般来说，婴儿出生后的6个月前，母亲与婴儿同睡是应该的，随后就宜与之分睡。当母亲实行母子分睡时，也得陪婴儿入睡后才离开，以保证婴儿安心睡眠。

母子同室有什么优点呢？其主要表现在：

1、母亲可以及时了解睡在旁边婴儿的情况，替他盖被与调节寒暑等可周到些。

2、母亲授乳方便。

3、给婴儿换尿布也方便。

4、可以达到安定母子的精神等作用。

当然，母子同室也有其不足之处：

1、婴儿与母亲在一起，有时会妨碍睡眠。

2、有时会因母子同睡而引起窒息（虽然很少发生）。

3、母亲的感冒等疾病很容易传给婴儿。

63.爱睡觉的新生儿

大多数新生贝贝爱睡觉，他们只是在饿的时候才醒来吃奶，然后又睡，一天中大概有20个小时都在睡觉。当然，他不是故意‚偷懒‛，而是醒不过来。小贝贝的大脑还没有成熟，尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用，它们需要时间慢慢发育。所以，请尊重贝贝的发展规律和需要，不要过多地打扰新生贝贝，让他好好睡。你要做的是，当你的贝贝醒来时，有你温柔的拥抱，有你的抚摸和‚美味‛的乳汁。在他有兴致的时候，帮他运动运动小手小脚。不过，时间要短些，他很快就会累的，贝贝不喜欢太累。

有些孩子特别爱睡，吃奶的时候也在睡，这时妈妈可以轻轻的摇动乳头，抚摸他的小手，捏捏他的小鼻子，暂时唤醒你的贝贝，让他能‚打起精神‛来吃奶。这样过一、二个星期后，他就能自己‚觉醒‛了。

64.新生儿戴手套害处多

新生宝宝的小手总是在漫无目的地挥舞，许多父母由于担心他们会抓伤小脸，会给宝宝的小手戴上手套。天津市儿童医院副主任医师牛军认为，戴手套可能对新生儿造成多种伤害。

首先从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。

再者，毛巾手套或用其它棉织品做的手套，如里面的线头脱落，很容易缠住孩子的手指，影响手指局部血液循环，发现不及时，有可能引起新生儿手指坏死，造成严重后果。天津市儿童医院新生儿外科经常会收治到此类患儿，多数婴儿由于父母发现太晚，被截去坏死的手指，造成孩子和父母的终生痛苦。

为避免新生儿把脸抓伤，专家建议：如果新生儿的指甲太长，父母可以趁他熟睡时小心仔细地替孩子进行修剪；剪指甲时一定要抓住新生儿的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀碰伤。另外，指甲不要剪得过短，以免损伤甲床。

65.妈妈们最爱干的‚坏事儿‛

妈妈一直努力想把宝宝培养成又乖又听话又懂事的小朋友，可是往往妈妈做的一些事情，无形中会让宝宝离好孩子远去了。这就是妈妈好心办了‚坏事‛了。 孩子正在专心致志地搭积木，红的黄的蓝的，方的圆的尖的，孩子非常享受自己的建筑作品。这时，孩子妈妈忽然兴致冲冲的跑过来，拿出一瓶水，递给孩子：‚宝贝，歇一会，玩了这么久渴了吧？快喝口水！‚孩子抬头瞅了一眼，撅着嘴非常生气地推开妈妈的手，继续埋头苦干，妈妈不

解，估计也生气，心想：这孩子，喝水都不喝，真倔！妈妈本是一番‚好心‛，怕孩子渴，却办了一件坏事！

点评： 很多妈妈说自己的孩子不够专注，做事三分钟热度，经常开小差，可当孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的专注力呢，如果妈妈一会说‚来喝口水‛一会说‚来吃个苹果‛，这就是严重干扰。

能不能先等孩子专心地把手里的事情做完，再去‚伺候‛小皇帝？

一大盘草莓，孩子一个人端着吃的津津有味，这时，妈妈问：‚宝贝，草莓好吃么？给妈妈吃一个好不好啊？‛孩子非常大方地拿出一个鲜红的草莓递给妈妈。妈妈露出满意的微笑：‚啊，宝贝真懂事呀！谢谢，妈妈不吃！‛于是孩子把这个草莓扔进自己嘴里，继续独自享用美味。

点评： 既然你问孩子要吃的，就张开嘴大口吃掉孩子分享给你的东西，否则孩子会觉得大人很奇怪，一会要吃一会又不吃，莫名其妙。而且几次之后，小人精很快就明白你是在给他下套，久而久之会变成真的不懂得分享。

电梯里妈妈带着漂亮的女儿，孩子在唱歌，一位奶奶笑问：‚唱得真好听，你叫什么名字？‛小女孩有点害羞，没作声。奶奶接着问：‚几岁了？‛小女孩还是萎缩着不语。妈妈怕失礼，赶忙笑着回答：‚叫***，今年4岁了。‛奶奶点点头：‚哦，好厉害啊，嗓子真好！呵呵。‛

点评： 有些妈妈苦恼自己的孩子胆量不够大，不敢跟别人说话，帮着‚抢答‛，其实这样做是剥夺了孩子发言的权利和成长的机会。你是越帮忙，孩子以后越胆小越不会主动表达自己。所以，不妨善意的提醒孩子：奶奶在问你话哦，自己告诉奶奶好吗？

妈妈别轻易做孩子的‚代言人‛！

公园里，一个小朋友跑着跑着摔倒了，自己站起来拍拍手，妈妈紧张地凑上前，小心地捧起孩子的手，问：‚哎呦，摔疼了没有啊？啊，红了！好疼啊！宝贝，妈妈给你吹一吹，呼呼！‛

孩子本来没事，妈妈这么大惊小怪，孩子也会跟着嚷嚷疼。

点评： 本来孩子自己忽略的伤痛，在妈妈的一个导向之下就被放大了。有些父母面对这样的情况则会漠视，说：‚没什么大不了的。‛这种做法给孩子的导向是积极的，摔跤不是什么大事，一笑而过。

伤在儿身，痛在娘心，这是人之常情，不过，就让这种‚疼‛留在娘心里吧，孩子更需要坚强和乐观。

孩子喜欢吃虾，每次妈妈都会剥掉虾壳，把虾肉喂给孩子吃。孩子把虾肉给妈妈，妈妈说：‚你爱吃就都留给你吃。‛孩子心安理得地继续享受妈妈的服务和谦让。直到有一次，妈妈很随意地剥完壳后，把虾仁塞进自己的嘴里，谁知道孩子突然咆哮道：‚是给我吃的‛，大哭大闹逼着妈妈吐出来。妈妈本是一番‚好心‛，舍不得吃，都留给孩子，但是却办了一件坏事！

点评： 只要孩子喜欢的，自己就假装不要，殊不知这样一切以孩子为中心，只会造成唯我独尊、自私霸道的性格，将来唯恐很难与人相处、很难融入集体和社会，而且一旦遇到愿望不能满足的情况，就会心里不平衡。

小孩见妈妈在拖地，抢过拖把要帮忙，妈妈一看跟大闹天宫似的，制止：‚你就别越帮越忙了，一边呆着去！‛直到有一天妈妈喊：‚就知道玩，真不懂事，快来帮我一下啊！‛孩子头也不抬：‚我不是越帮越忙嘛？‛

点评： 在孩子做不好的时候，如果自己承担，不给孩子学习和展示的机会，那么在孩子有能力做好的时候，他也不会去做了，思维就有惯性了。

66.新生儿就有情绪反应

人在认识世界过程中，对所接触到的许多事物常常会有不同的态度，这些态度在人内心的体验就称之为情绪。情绪有肯定的情绪和否定的情绪，如果能满足人的需要或符合人的愿望、观点的客观事物就会使人产生肯定的情绪，如快乐、高兴、喜爱等；如果不符合人的需要或违背人的愿望、观点的事物就会使人产生否定的情绪如愤怒、悲伤及憎恨等情绪。

新生儿虽小，但其实他已经有了情绪反应，这时候的情绪主要决定于生理需求满足的情况和健康的情况，如吃饱了、睡足了他就表现出愉快、安静的肯定情绪。相反地，当饥饿、想睡和身体不适时就会哭闹，出现消极不愉快的情绪，而随着需要和认识的发展，新生儿的情感也在发展，2～3个月的婴儿的情绪已经不再像新生儿那样几乎完全与生理的需要相联系，这时婴儿由于和成人接触的需要，因而其愉快或不愉快的情绪是决定于是否有人跟他玩，如果有人的陪伴和他玩耍时，婴儿就会表现出全身的活力和笑声，表现出非常愉快的情绪。

良好的情绪不仅能丰富婴儿的情感世界，而且对健康和智力发育也很重要。情绪饱满的新生儿睡得香、吃得多，而且愿意同外界交流，喜欢接受外界的各种各样的信息；相反地，新生儿情绪不安及低落时，就会出现不思饮食、常哭闹且容易生病，更不用说要学习新知识以及接触外面世界。因此，父母在平时要注意培养孩子的良好情绪，不要等孩子哭闹了，情绪变坏了才去哄他、安慰他，平时就应与他多互动。

67.了解新生宝宝的心理秘密

据新生儿期简单的条件反射建立和最初心理现象形成的特征，对新生儿的心理卫生要重视以下几点： 母亲是第一任启蒙老师。要对新出生的婴儿多给予抚爱，及早训练与建立新生儿主动寻找食物的条件反射。在每次喂奶时要用亲切温柔的话语对他说：‚宝宝醒醒吧，该吃奶了，妈妈已经来了。‛尽管婴儿不懂这些话，但这种语言的刺激，对婴儿条件反射的建立帮助极大。还要有意识地把奶头

先放在婴儿的脸上，刺激婴儿的感觉，然后再逐渐接近他的嘴，为婴儿提供更多的寻找奶头的学习机会。要注意定时、按程序喂奶，使婴儿及早建立起母亲的声音和吸吮乳汁之间的联系，形成条件反射。这种条件反射的建立，属于最初的智力开发内容，对促进心理现象的萌发和心理活动的发展都有帮助。

给予婴儿周到的护理。如按时喂奶，按时换尿布，根据天气变化注意保暖，使婴儿获得生理上最大限度的满足与需要，经常处于舒适感所带来的愉快情绪的反应状态。这种愉快的情绪反应，有利于促使良好的心理品质的发展与形成。相反，如果护理不周，婴儿常因饥饿、尿布潮湿等给予的不舒适而处于持续的啼哭和不愉快的情绪反应，会不利于婴儿心理的健康发展。在正常情况下，婴儿有时也会出现无原因的啼哭，或想让母亲（或他人）抱一抱、摇一摇。婴儿啼哭时放开喉咙，手舞足蹈，这对锻炼肺活量（肺功能）以及达到全身运动都有良好的作用。如果婴儿出生后数月，既没有饥饿、不适的不愉快情绪，也没有吃饱、穿暖后由舒适所带来的愉快情绪反应，也从不啼哭，这可能是不正常的现象。

母亲的抚爱，应从婴儿出生后即开始。通过与婴儿身体皮肤的直接接触，对促进婴儿皮肤感觉的形成及心理健康发展都会起到积极作用。

为婴儿布臵一个安静舒适的环境，母乳喂养，给予丰富的营养、充足的睡眠等，对婴儿的脑发育是有好处的。脑是人心理活动的基础，因此，促使良好的脑发育是心理活动健康发展的首要前提。

68.新生儿枕秃

小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的不舒服，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，‚对付‛自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。

维生素D是补钙关键

其实‚缺钙‛并不算真正的生词，平常‚缺钙‛、‚补钙‛的各种说法听得多了，但仔细研究后却发现‚钙‛的学问可大着呢。

首先，小婴儿容易缺钙。婴儿期是人一生中生长发育最快的时期，有的宝宝头一两个月能长高十几厘米，因此如果从母乳或配方奶中摄取的钙质不能满足骨骼生长的需要就会缺钙。

其次，钙吸收不好。有的妈妈反映，即使每天给宝宝吃一包钙粉，好像还是缺钙。其实除了补钙之外，更需要补充能促进钙吸收的物质——维生素D。医生的建议是，在天气好的时候，每天让宝宝到户外活动晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，能够使人体自身合成维生素D，而这也是人体内维生素D的主要来源。如果遇到冬春季节不能外出活动，就要考虑额外补充适量的维生素D以满足身体需要。

第三，不要盲目补钙。虽然缺钙多数表现为枕秃、多汗，但不能仅从这两项就断定宝宝一定缺钙。最保险的办法是带孩子到医院去检查血钙，如果真的缺钙再补也不迟，盲目补钙会引起不良后果。

枕秃不等于佝偻病

佝偻病是婴幼儿时期最常见的营养缺乏症。发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏，导致钙、磷在肠道内吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上导致骨骼变形。

有枕秃的宝宝一定得了佝偻病吗？回答显然是否定的。除了枕秃以外，佝偻病还表现在面色苍白，烦躁不安，睡眠易醒，夜啼，多汗，颅骨软化，囟门闭合过晚，出牙迟，牙齿形状细小无光泽。严重者除上述症状外，出现鸡胸、下肢畸形呈‚O‛或‚X‛型腿、脊柱弯曲等都是佝偻病的表现。

枕秃虽然是个小小的毛病，但对于爱子心切的妈妈来说，小宝宝的一切都是那么重要，所以在我那日渐丰富的《妈妈育儿词典》，虽然又多了枕秃、缺钙这几个新名词，却也让我更深信，对多一分的细心与关爱，宝宝会更健康、平安的长大。

69.纠正婴儿‚偏头‛很简单

一些父母问：‚宝宝的头形左右不对称，是什么原因造成的，应该怎样纠治？‛

‚睡偏头‛的主要原因是刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性，加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。新生儿出生后如不及时注意睡眠姿势，头部长期偏向一侧，久后，头部就形成左右不对称状态。

预防和纠正这种‚睡偏头‛的方法很简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，年轻父母不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

70.为什么新生儿睡觉总打嗝

宝宝喝奶后会打嗝，笑会打嗝，吸入过多的空气也会打嗝，似乎宝宝做什么都会打嗝，那么你知道新为什么新生儿睡觉总打嗝吗？这种打嗝的现象是不是这常的呢？爸爸妈妈一起来看一下。 初为人母，很多事情都在摸索当中，只要宝宝有什么特发情况，家长们都会很担心，那么爸爸妈妈们知道新生儿睡觉打嗝怎么回事吗？

宝宝打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出‚嗝‛的典型声音。与大孩子比较，大部份的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。

宝宝睡觉会打嗝多数是因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝，因为奶洞小，使婴儿在吸奶的时候，需要很用力吸而吞入太多的空气，造成宝宝胀气现象；因此，家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

此外，试着少量多餐的喂食法，或喂食后，抱起宝宝他拍背加强排气，喂一点温开水或以有趣的活动来转移你或婴儿的注意力，或许可以改善宝宝打嗝症状。 另外不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气。

为什么新生儿睡觉总打嗝？

1、护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是‚喝了冷风‛而诱发打嗝；

2、哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝；

3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

新生儿打嗝怎么办？

1、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外臵一热水袋保温，有时即可不治而愈。

2、如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，也可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），等到水温适宜时给他饮用，也可达到止嗝的目的。

3、如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消气顺，则打嗝自然停止。

新生儿新生儿打嗝的预防方法,小宝宝打嗝重在预防，父母应注意以下四个方面：

1、小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位；

2、吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快；

3、人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽；

4、新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。

71、饿了才喂奶 宝宝更聪明

有关喂奶与智商的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿。所以新手妈咪应该在宝宝发出饿的信号再给宝宝喂奶才是最正确的方法。可是这到底该如何把握呢？

你是不是担心宝宝贪玩或者贪睡，会忘了吃奶，所以看着时针定时给宝宝喂奶呢？这种‚按时喂养‛的方法早就落伍了。越来越多的专家认为，由宝宝做主的‚按需喂养‛方式更加科学。近期香港《明报》报道：英国首个有关喂奶与智商的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿。

北京西苑中医医院原儿科主任张思莱教授指出，母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸和不饱和脂肪酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成，因此吃母乳有助于孩子的智力发展和拥有健康体魄。

按需哺乳，更符合婴儿的生理需求，严格按照固定时间喂奶只会饿着宝宝或强迫宝宝进食，让他烦躁。总体来说，宝宝的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次数比较多。4个月以内的婴儿，因为生长发育迅速，需要的热量多，所以按需哺乳的次数就略显频繁。4个月以后的婴儿，消化系统等内部需求稳定，哺乳的时间也就慢慢规律了。

另外，乳汁是根据婴儿的需要分泌的，而这个需要就表现在吸吮的频率上。新生儿频繁吸吮，是在刺激妈妈乳汁的分泌量，以满足自己快速生长的需要。当妈妈的奶量达到一定规模后，喂养时间也会形成一定的规律，这个规律是每一对母子自己特有的，并不适合所有的孩子。

下面就来为大家介绍正确的婴儿喂奶时间

每个婴儿到一定的时间都要吃奶。体重为2.5公斤到3公斤的婴儿，大体上每隔三小时要吃一次奶；体重为4公斤到4.5公斤的婴儿，每四小时吃一次奶即可。满一个月到两个月的婴儿大都不用夜间两点钟喂奶；满四个月到五个月的婴儿多数可每隔五小时喂一次奶，且可取消夜间两点钟这次喂奶。总之，随着婴儿的长大，喂奶的间隔时间就可延长。

母亲对喂奶时间的掌握，可在很大程度上影响婴儿，使他养成定时吃奶的习惯。如果您严格掌握每四小时喂一次奶，婴儿就会按照这个时间吃奶。如果婴儿吃奶后两小时开始哭闹，可给他喂水，使他停止哭啼，重新入睡，这样就可以帮助他调节消化系统，延长两次喂奶的间隔时间。

相反，如果婴儿一哭，您就提早两小时喂奶，那么他就会习惯于每两小时吃一次奶，每次却吃不多。大多数满月的婴儿，只要每次都能吃饱，很容易养成每四个小时吃一次奶的习惯，同时无需夜间两点钟吃奶。当然，如果婴儿精神萎靡好睡，好哭闹，或因母亲乳汁不足时，就应该适当缩短两次喂奶的间隔时间。不过，即使在这种情况下，亦应逐渐使婴儿养成定时吃奶的习惯。否则，每次婴儿醒来啼哭，做妈妈的不知他究竟是饿了，还是因为别的原因，难为处理。

至于具体喂奶时间，一般地说，初生时正常体重在3.5至4公斤的新生儿每三个半小时到四个小时喂一次奶，每日喂奶六次，即：

上午：六点、十点钟

下午：二点、六点、十点钟

夜间：二点钟

如果婴儿食量大，胃口好，亦可改为每三小时喂一次奶；如果是母乳喂养，而母亲的乳汁不足，甚至可以改为每两小时授一次乳。

到了喂奶时间，如果婴儿尚在酣睡，就应该使他苏醒，他的胃口可在醒后几秒钟上来，自然要求吃奶。如果婴儿在规定的喂奶时间前半个小时就要吃奶，不可一哭就喂，应该等十到十五分钟，假如他还在哭，才可喂奶。这样，也许下次喂奶时间到了他才会醒来，自然养成按时吃奶的习惯，即使白天不怎么按时，夜间也会按时的。如果婴儿总在规定的喂奶时间到来之前醒来，这说明他每次吃奶的量不足。如果是母乳喂养，可让婴儿多吸吮奶头，以促进乳汁分泌，数日后，乳汁就可变得充足起来；如果是人工喂养，可考虑增加每次的喂奶量。

前面说过，如果婴儿未到规定喂奶时间，确因饥饿醒来，这时就应及时喂奶，即使是提前一小时，也应该这样做。但是，如果婴儿刚吃饱，在下次喂奶时间前两、三小时就醒来，这就不大可能是因为饿，而是因为消化不良成因腹痛所致。出现这种情况，不可急于喂奶。有时婴儿会显得十分烦躁，咬手，抓东西往嘴里塞。出现这种情况，不可能是因为饥饿的缘故。很多婴儿腹疼时常会有此种表现。此时，婴儿本身尚无区分饥饿或腹痛的能力。

总之，不要婴儿一哭就喂奶。如果婴儿经常这样哭闹，就需要仔细观察分析，请医生诊治。 如果是每四小时喂一次奶，喂奶时间也可做如下安排：

上午：七点、十一点钟

下午：三点、七点、十一点钟

夜间：三点钟

不过，采用这个喂奶时间表的缺点是，有的婴儿不愿夜间吃奶，常常要拖到早上五、六点钟才吃。

72、宝宝辅食多咀嚼增强智商

宝宝到了5、6个月时开始对大人吃东西感兴趣，常常会盯着看，甚至会伸手要，这时就可以给宝宝添加辅食了。辅食是宝宝从流质食物向固体食物过渡的阶段，要掌握基本的方法适时给宝宝添加，帮助其补充所需的营养。

宝宝在5个月左右的时候，看到大人们吃东西，往往会不错眼珠地盯着大人的嘴巴，同时自己

的嘴巴也没闲着，开始‚吧唧吧唧‛地附和着大人，甚至会流口水。看到餐桌上的食物以及餐具，如果距离可以的话，他们会不顾一切地‚扑‛上去，样子煞是可爱。

吃，对于正处在飞速生长发育期的婴儿来说是最重要的，也是摆在妈妈面前的一道难题。辅食其实就是婴儿的辅助食品，是婴儿从流质食物向固体食物过渡期的一段婴儿饮食经历。那么，辅食究竟何时添加?应该怎样添加?这都是妈妈们问得最多的一个问题，以下把我多年的经验结合理论与大家分享，希望对大家有所帮助。

婴儿为什么一定要吃辅食?

①生理能力达到要求

4个月以上的宝宝，其生理结构以及进食技能开始达到非流食的要求。在这个阶段里，婴儿的口腔生理结构也在发生着巨大变化，宝宝的牙床已经开始变硬，舌头也比刚出生的时候变的窄一些，有一部分宝宝已经开始长出乳牙，胃容量也逐渐增大，消化能力开始增强，具备了能够消化淀粉类食物的能力。宝宝在大动作方面开始学习坐稳，探索的欲望更加强烈，手部主动参与的能力也逐步加强，我们在这时经常能看到，这个月龄的宝宝如果被抱到桌子前，不论桌面上是否有玩具，他的手指都会比较活跃地摸、抓桌面，并且喜欢把东西送到嘴里。

②生长发育期营养需要

由于母乳中铁的含量较少(约为0.1～0.2克/100毫升)，当宝宝成长到5、6个月时，就不能够仍然只以母乳为唯一食品了。为了避免发生贫血，这时候应该开始添加含铁的辅助食品。另外，维生素D几乎不能通过母乳获得，所以，也需要额外进行补充，并且在日常生活中多晒太阳。

③饮食习惯的建立

辅食添加扩大了婴儿味觉感受的范围，可以预防日后孩子出现挑食、偏食和拒食等不良进食行为的发生，同时良好的进食行为训练，可以为一岁后正确进食均衡膳食打下基础。

④语言发展的需要

婴儿长到4—6个月时，添加辅食是促进其咀嚼功能发育的适宜刺激，更重要的是，很多爸爸妈妈没有意识到吃跟宝宝的智商也是紧密联系的，日本朝日大学医学院船越教授有一句名言：‚咀嚼能力强的孩子没有一个是笨蛋‛。他的解释是：人的下巴肌肉与大脑之间有一条‚热线‛，咀嚼动作牵动面部表情肌，能增加头部血液循环，从而使脑细胞获得充分的氧气与养分，因而大脑活力得以提高。同时，咀嚼运动对于味觉、嗅觉神经也是一种适时刺激，如此大范围的刺激作用能增加脑部激素的分泌，促进大脑功能的提高。有专家总结出这样一个公式：咀嚼力х频度=大脑功能。

另外，咀嚼还可以起到增进宝宝的视力、健美牙齿之功效。就视力而言，咀嚼通过咬肌运动，增强眼晶体的调节机能，从而使视力发育保持正常。咀嚼时牙齿的运用可以使得牙齿更加坚固。

婴儿吃辅食对语言和认知能力的发展(构音、单词、短句)也有直接影响，在咀嚼的过程中，跟语言相关的口腔肌肉、脸部肌肉会得到有效的锻炼，同时吃的每种食物的颜色、形状、味道等又促进了认知能力的发展。

综上所述，在婴儿时期适时地添加辅食，是宝宝具体生长发育所需要的，它不仅仅只具有营养学方面的意义，还会对婴儿的智能发展、语言发育有着很好的促进意义。

辅食添加中的问题：

1、辅食添加过早

辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

2、辅食添加过晚

在这个特殊时期延迟或不添加泥糊状食物会使婴儿缺乏咀嚼的适宜刺激，咀嚼功能发育迟缓或咀嚼功能低下，不能摄取更多的营养，造成营养不良。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。由于辅食添加过晚，会导致咀嚼功能发育迟缓或咀嚼功能低下，使婴儿后期语言发育迟缓，继而产生认知不良，操作智商低分。这是由于咀嚼功能发育对语言能力(清晰、语速、准确度)的发育有直接影响所致。

辅食添加怎样添加?

4个月开始孩子需添加辅食，小儿从吃流质食物(奶类)过渡到吃固体食物有一个适应和学习过程。吃流质食物主要是吸吮的动作，而吃米粉等固体食物，更多的要靠吞咽动作，所以孩子刚开始学会吞咽米粉，功能尚不完善，有一部分会吐出来。这并不表示孩子不愿意吃米粉，仍应坚持每天喂米粉1～2次，米粉调稀薄一点，用勺子将米粉放在孩子舌头的前半部分。1周左右孩子就可以适应，吞咽会逐渐顺利。

辅食添加原则：

1、从少到多，从稀到稠，从细到粗。从数量来讲，应按由少到多的顺序，一开头只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。质地要根据宝宝自身能力逐步过渡，但不能一成不变都是糊状。按液体(如米糊、菜水、果汁等)——泥糊(如浓米糊、果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)——固体(如软饭、烂面条、小馒头片、饼干、块状蔬菜等)的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。

2、习惯一种后再添加另一种。

3、在婴幼儿健康时添加。有疾病如腹泻、发烧症状和其它疾病不建议添加辅食。

4、要用小匙喂。不能用奶瓶冲米糊喝。

5、当婴幼儿熟悉一种食物后仍要保持进食的频率。至少要保持一周。

6、泥状食品的味道要清淡。少油少糖无盐。

7、要坚持试喂。有的孩子刚开始不适应某种食物的味道，坚持1--2周大部分孩子就会接受这种食物的味道了。

辅食添加何种食物?

从种类讲，应按‚淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物‛的顺序来添加。

从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

辅食添加时间及次数：

1、2顿奶之间;

2、6个月前每日加1～2次即可，如一次最好上午，如2次最好上午和傍晚各一次;

3、7～9月龄的宝宝可每天1餐饭(谷类+ 蔬菜+ 动物类食物)、1份小点心(水果、面包片、小饼干等);

4、10～12月龄的宝宝可每天2餐饭、1份小点心。

5、每日喂奶次数在3～4次，总奶量在600～800毫升。

喂养中的安全：

1、禁止孩子哭闹、笑时进食;

2、禁止孩子运动时进食;

3、就餐环境的安全创设。餐椅、食物放臵、餐具，固定地点就餐养成饮食习惯;

4、孩子进食时一定要有专人看管。防止幼小的孩子把食物放进鼻孔等部位;

5、公共场合要让孩子的餐椅与大餐桌有一定距离，或者让孩子的手臂不能碰到大餐桌，防止烫伤等意外事故的发生。

食谱推荐

制作五色山药土豆泥

食材：山土豆、胡萝卜、黑芝麻酱、白芝麻酱、西兰花、樱桃酱

制作：

1、土豆、胡萝卜用刷子刷干净，上锅熟;

2、5～6个月的宝宝，可以把土豆打成稀糊状，用勺子喂给孩子吃;7-8个月的宝宝，可以把土豆、胡萝卜弄成泥状，给孩子吃 。9个月以上的宝宝可以把土豆、胡萝卜切成小丁、片或做成各种形状。

3、为了调和食物的味道，让营养更加丰富，根据宝宝的饮食能力，可以在泥糊状的食材中加入麻酱、果酱或果汁(如草莓汁、橙汁等，以调和食物，让味道更丰富)。另外，为了锻炼宝宝的咀嚼能力，8、9个月的宝宝可以把蒸熟的土豆、胡萝卜等切成碎块或做成形状，放入酱料让孩子自己沾着吃，增加孩子的动手能力(锻炼精细动作)。10个月左右的宝宝也可以把饼干掰成碎块，混在食物中，让宝宝增加咀嚼的难度，同时感知不同食物的软硬、颜色、味道等，增加大脑通路的链接，对大脑的开发也有好处。

添加辅食是宝宝成长中的重要阶段，是有标志性的时期，如果爸爸妈妈能够根据宝宝的具体情况，适时添加，对于宝宝的生长发育、营养增加、脑力开发等等都有很好的促进作用，所以千万不能忽视哦。

73、注意！不同阶段宝宝吃奶量不同

宝宝的饮食是妈咪关心的问题，也是衡量宝宝生长发育的重要指标，对于新手妈咪来说，了解婴儿每个月的吃奶量非常关键。那么，各位妈咪，你们知道婴儿吃奶的数量究竟是多少吗？跟我们一起来了解吧。

宝宝的饮食问题不容忽视，面对刚刚出生的小宝宝，爸爸妈妈们要严格地把控他们的吃奶量，既不能让宝宝饿着，又要防止小宝宝吃过量。那么，不同阶段婴儿吃奶量的正常标准是多少呢?为了宝宝能够营养全面、健康成长，现在就让我们一起来看看吧!

新生宝宝的胃容量是很小的，一般情况下初生儿的胃容量大约为30~35ml，3个月时约为100ml，6个月时为200ml，1岁为300~500ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则会随着食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养的宝宝胃的排空时间为2~3小时，牛奶喂养则为3~4小时，水为1~2小时。因此，爸爸妈妈们要准确掌握婴儿的吃奶量。

新生婴儿吃奶量

刚生下来的婴儿每次要喂30-60毫升，一天大约6-8次。随着生长天数的增加，每次给宝宝的奶量要增加到120毫升，喂的次数逐渐减少。但是这种数据仅仅只是参考，如果孩子闹着要进食，你还是要喂他，让他吃饱。还要喂水，两次奶之间喂一次水，量不宜太多，不要影响到孩子的吃奶量。

吃奶量的多少是衡量宝宝生长发育是否正常的重要指标，也是反映其健康状况的关键因素，不过这些基本的问题对于新手妈咪来说都是个难题，所以做好相关的了解，对于养护宝宝十分重要。 一个月婴儿吃奶量

按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3-4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

你也可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色、糊状，每天2-4次。

两个月婴儿吃奶量

两个月的宝宝已经比上个月能吃了，仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

三个月婴儿吃奶量

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。

另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

四至六个月婴儿吃奶量

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

六至九个月婴儿吃奶量

每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

九至十二个月婴儿吃奶量

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

判断宝宝是否吃饱的方法

上面介绍的婴儿吃奶量只是参考值，如果宝宝一直闹着吃奶，妈妈们也还是要喂奶，让宝宝吃饱。那么如何判断宝宝是否吃饱了呢?

如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。

由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

小编总结：宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量，既要小心宝宝饿着也要注意不能过度。妈妈们也要注意不同的月份，宝宝对奶的需求量也不同。

74、如何掌握好宝宝的吃奶量

宝宝的出生给全家带来了说不尽的喜悦和乐趣，但同时也给年轻的父母出了不少难题，很多年轻的父母就为喂奶发了愁。

1.掌握宝宝恰当的食量

吃和睡是宝宝日常生活的主要内容，是生长发育的基本保证。宝宝只有吸收了充足的营养，才能健康快乐地成长，过饱或过饥的状况都将严重影响宝宝的正常生长发育。因此，掌握恰当的食量，对宝宝进行科学合理的喂养是非常重要的。

人工喂养的宝宝比较好控制食量，可按奶粉罐上提供的参考用量进行配制。在配兑牛奶时，最好严格控制宝宝的食奶量，不能因为其食欲好就不加以控制。超量食用会造成宝宝体重超标，这并不是一种健康的现象，它会危害肝肾功能，同时也不利于宝宝日后站和走的发育。只要宝宝的身高体重等指标在正常的范围，即使一顿没有吃饱，也不会给宝宝的身体发育带来太大的负面影响。

相对人工喂养有标准的用量限制，母乳喂养会显得灵活得多。母乳有利于宝宝的吸收和消化，体内不易积存脂肪，也不容易出现体重超标的情况。但母乳喂养不容易判断宝宝是否吃饱，这更需要你做个细心的观察者，从下面的3点来判断宝宝是否吃饱了。

(1)宝宝体重。新生宝宝体重是衡量宝宝营养是否充足的重要指标，宝宝的体重是按月增加的，相应的月龄会有相应的体重范围。如果宝宝的体重低于正常标准，外表消瘦，在排除了疾病等其他因素外，很有可能是营养不足造成的。

(2)宝宝情绪。新生宝宝也会有情绪，并且会随着生理需求而变化。若喂奶时听见宝宝有规律的吞咽声，并且吃奶后，宝宝能安静入睡或情绪良好，是母乳量充足的表现。有的宝宝吸完奶后，还咬住乳头不放，哭闹不休，或吃奶不久则啼哭不安、双脚紧蹬、用嘴吮手，就表示宝宝没有吃饱。这时，应适当增加喂奶次数及喂奶量，如果情况一直没有改观，则有可能是母乳不足，需为宝宝添加其他的代乳食品。

(3)宝宝排便。观察宝宝的排泄情况是最直观的检测方法。正常母乳喂养的宝宝，其粪便为金黄色，质均匀，似软膏状，偶尔稀薄微带绿色，质稍硬，有腐败臭味，每日至少更换6次或6次以

上的尿布，通常每次喂奶时有大便，这些表现说明母乳乳汁充沛。如果宝宝的粪便颜色较深，呈绿色，量极少并含有大量黏液，同时体重增长和情绪都不正常，则表示他的奶量不够。

75、新手爸妈必学育婴十大要诀

新手爸妈对于护理宝宝当然会比老一辈少很多经验，小宝宝需要讲究的很多，爸妈怎样才能把宝宝照顾得又周全又聪明呢？育婴是要诀，新手爸妈不妨多学学，照顾好宝宝的同时，也能享受亲子之间的乐趣哦！

小宝宝需要讲究的很多，若是父母们不懂得如何解决育婴方面的相关问题，可就要多关注了，这对于小宝宝的健康成长可是很有意义的，以下就让我们一起来看看新手爸妈须掌握育婴十要诀吧！

1、吃睡最好养成规律

吃和睡，是宝宝出生后首先要学会的‚本领‛。婴儿应该建立相对稳定的睡眠规律，这通常是在出生2—3个月内，通过和妈妈一起生活逐渐形成。

新妈妈可以遵循以下几个原则：婴儿应该在晚上9点以前入睡；不足3个月的婴儿每天睡眠时间应达15—16小时；而3个月以后的宝宝每天睡眠时间要达12—13小时。同时，还应该建立相对稳定的哺育规律，婴儿最好每隔2—3小时喝一次奶，也就是说每天喝奶次数要达到8至12次。

如果婴儿表现出烦躁不安，而父母筋疲力尽，说明这时候并不是喂奶或睡觉的‚正确时间‛。此时，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安抚孩子，比如转动缓慢、声音柔和的床铃等。

2、开辟一块‚安全育儿区‛

家有小生命，安全恐怕是所有大人最关心的问题了。事实上，家庭安全护理最重要的一点，就是在家里开辟一块理想的‚安全育儿区‛，在这里给宝宝换衣服、尿布时，不用担心磕碰、污染等问题，还可以把宝宝常用的物品、用具等放在附近，以方便寻找。

父母要格外关注以下几点：第一，给婴儿换尿布的台子要大一点，地方不能过高，以防父母意外将婴儿跌伤。第二，婴儿洗澡室温以24℃—26℃为佳，水温不宜过热，父母的动作要轻柔而迅速，澡盆必须清洁消毒，向澡盆中倒水的顺序应该是先冷后热，以免烫伤婴儿，澡盆必须经常放到室外晾晒。第三，护理婴儿时，至少要保证视线或手有一样不离开婴儿。

3、分床不分室更独立

宝宝要不要和父母同睡，是年轻父母们经常讨论的话题。虽然这样做并没有什么错误，但多数育儿专家并不推荐小婴儿和父母同睡，这是因为不仅父母容易吵醒婴儿，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易让孩子呼吸污浊空气。更严重的是，如果父母睡着之后压到孩子，很容易引起婴儿窒息、甚至婴儿猝死。

因此，新生儿应有自己的床铺，但是要与父母在同一房间，即‚分床不分室‛。婴儿床应该足够大，并且不能太软，否则不利于孩子骨骼的发育。睡觉时父母应将还不会翻身的小婴儿包裹好，但宝宝的手和手臂要可以自如活动。宝宝学会翻身后，床要大到足够他们移动，但是周围要做好安全措施以防婴儿跌落。

4、打造自娱自乐空间

很多父母特别害怕‚离开‛宝宝，其实，让宝宝懂得自我寻找娱乐，是成长过程中的重要突破。虽然婴儿需要全天候看护，但父母也要给他们独自玩耍的机会。

在日常生活中，宝宝自己会想办法对抗寂寞，过分关心，只会阻碍他自我发展及学习新事物的机会。父母要做的，是制造一个安全的环境，在大人的监控和观察下，鼓励宝宝自我玩耍，比如孩子睡醒后，不要马上抱着他走动、玩乐，可以留给宝宝一点‚个人时间‛，看看他自己想做点儿什么。这短暂的‚冷却‛时间，能让看护人员稍微休息片刻，也让婴儿有机会自得其乐，学习如何独自‚打发时间‛，得到‚属于自己的乐趣‛。

5、宝宝的专属成长轨迹

‚我家宝宝会抬头了‛、‚我家宝宝长牙了‛……我们经常看到父母凑在一起‚比较‛各家的孩子。虽然生长发育有着‚三翻六坐、七滚八爬、周会走‛等一般规律，但父母更应该意识到，每个婴儿都有自己特定的发育时间表，并不会完全按部就班。

因此，父母实在没必要拿自家孩子和别人的比较，而是应该为宝宝的每一点进步感到高兴，并且仔细观察他们的成长变化，摸清专属于自己宝宝的‚成长轨迹‛，比如，我的宝宝身体比较强壮，协调性不错，但开口发声和说话较晚;我的孩子可能很早就开始走路，但个子长得小。如果孩子与同龄儿相比差异太大，则可以向儿科医生咨询。

6、视听享受促进感官发育

6个月以前，婴儿都处在发育的基础阶段，父母应该理解并遵循这一‚自然‛过程。比如，两个月大的新生儿只能看到视线20—25厘米以内的物体、分辨黑白两色，对触碰的物体并不会有切实的感受。如果跳过基础发育的必要步骤，会对孩子的感官发育等产生长期的负面影响。

1个月左右的宝宝，可以将粗线条的物体放在婴儿床上方，让他跟着看，慢慢刺激视觉发育，逐渐用不同的颜色和图案吸引他；3个月以后，宝宝开始喜欢聆听音乐和妈妈的声音，在给他换尿布、洗澡时，可以对他唱歌或说话，这些语言是他最初的交流工具，睡觉时，也可以放些柔和的摇篮曲帮他放松。

7、不让过早‚开发‛伤害孩子

激烈的社会竞争，让越来越多的父母高喊着‚不能输在起跑线上‛。因此，很多刚刚有了孩子

的父母，就开始热衷于‚开发‛和‚教育‛他们的孩子，似乎这样孩子就能‚领先一步‛。

但需要提醒的是，婴儿——特别是还不满3个月大的新生儿，他们是一天一天慢慢长大的，这一过程通常无法通过人为加快。而早期教育、智力开发等，并不等于要让孩子早认字、早读书和早学习。

婴幼儿阶段，父母更应该引发孩子的探索行为和认识世界的能力，逐渐促进孩子在大运动、精细动作、情绪、认知能力等方面的发展，比如，通过让宝宝抓握自己的手指、摸不同材质的玩具等，练习触觉和运动能力。拔苗助长，只会让宝宝无助、父母焦虑。

8、共同玩耍交流情感

婴儿出生后到1岁，是父母和孩子建立情感纽带的‚黄金期‛。不能误以为这么小的婴儿只是需要睡觉吃奶，不需要情感上的沟通交流。

一方面，要增加和孩子的接触，哺乳、洗澡的时候，眼睛一定要看着孩子，和他目光交流。此外，宝宝对触摸格外有反应，尤其是哭闹时，抚摸可以让他知道有人在关心他。另一方面，要陪婴儿一起玩耍。这既是孩子的天性，也能促进身体和大脑发育，掌握各种能力。父母可以带着宝宝认识各种物品、颜色;把玩具放在宝宝手边引诱他去抓握；用不同的表情吸引宝宝，让他试着观察和模仿等。

9、新手妈妈放松自己

很多妈妈分娩后，会有突如其来的巨大压力，包括担心婴儿的安全、新生儿不好照料、身体不适，以及激素水平改变等。因此，保持身心平和，对新妈妈非常重要。

首先，不要把全家所有人的精力都单纯放在宝宝身上。家人，特别是爸爸，要多给妈妈鼓励和支持。其次，大量进补很容易令人心烦气躁、甚至焦虑，多吃新鲜的蔬果、多喝温开水更有利于调整身心状态。最后，别要求自己24小时‚全职‛，要适当休息、调整和倾诉。

10、新手爸爸多参与

现代家庭中，我们越来越强调爸爸的作用。照料新生儿也不例外，爸爸应该发挥更加积极的作用，比如哄宝宝、换尿布、给宝宝洗澡、带他到户外活动等，都是爸爸可以胜任的工作。

爸爸特有的性格，决定了他们在和孩子互动的过程中，容易引起孩子的注意，激起孩子对外界的兴趣，鼓励他们探索外部世界;而且孩子会在爸爸的引导下，获得对世界的信任感。要知道，建立亲密关系的‚黄金期‛一去不复返，新爸爸们可以通过游戏、玩具等和宝宝互动，消除‚婴儿很难照料‛的恐惧心理。

小编总结：据我们小编的介绍，目前宝宝入睡难、易受意外伤害、缺乏独立性等的问题困扰着许多的父母，因此想要教育出健康、聪明、快乐的小宝宝还需要父母们正确的呵护！

76、混合喂养宝宝常见10大问题

对于混合喂养，新手妈妈们肯定存在着一些喂养宝宝的疑问。这不小编这就来为你答疑解惑，让我们来清晰了解混合喂养宝宝常见10大问题吧~

■如何判断母乳不足？

一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5 分钟时已吃到80% 的奶量，10 分钟左右可吸出近90% 的奶量。吃饱后(约5 ～ 10 分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入睡或玩耍，一般共需要15～20 分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30 分钟左右，也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮，以保证吃到足量的乳汁。另外，当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后，应及时换另一侧。

很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑。其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5% 以下。乳汁不足，最客观的指标有两点——

一是宝宝尿少且浓，每天少于6 次;

二是每个月的体重增长不良，6 个月以内的宝宝每月增长不足500 克。

你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。 ■怎么度过"暂时性哺乳期危机"？

所谓暂时性哺乳期危机，通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。

引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考——

首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。

适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。

每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时，应按给婴儿哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳。

月经期只是一过性乳汁减少，经期中可每天多喂2次奶，经期过后乳汁量将恢复如前。 ■"代授法"好还是"补授法"好？ 如果母亲喂养方法正确但母乳确实很少，可适当补充一些配方奶。补充的方法有两种：

一种叫做"补授法"，也就是在喂完母乳后再补充其他乳品。其好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后，因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少，同时也有利于刺激母乳

分泌，保证孩子能得到一定的母乳。

另一种方法叫做"代授法"，也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或数次母乳喂养。一般，在母亲没有上班之前，不提倡经常采用这种喂养方法，因为这样会减少母乳的分泌。

■混合喂养时如何保持母乳分泌？

如何在混合喂养的条件下保持母乳分泌的量呢?

首先推荐尽量采用"补授法"，先喂母乳然后再补充其他乳品，特别是夜里更要坚持先喂母乳;保证让宝宝每天吸吮乳房8 次以上，每次尽量吸空乳房。此外，母亲要尽可能多地与宝宝在一起，经常搂抱宝宝。当母亲乳汁分泌增加时，要及时减少配方奶的喂养量和次数。

上班的母亲可以采用"代授法"，但是在上班期间，最好坚持定时吸奶。