爱护眼睛预防近视
爱护眼睛 预防近视
班会主题: 爱护眼睛,预防近视
班会目标: 1、从了解眼睛入手,向大家宣传保护眼睛的重要性。
2、使同学们重视并保护眼睛。
3、注意读书写字姿势,同时每天认真做好眼保健操。
4、提高学生的视力,减少新发近视的出现。
班会地点:一年二班
班会过程:
1、宣布主题班会开始:
同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗--我们的眼睛。
2、了解眼睛:
我们天天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”
(1)眼球:眼球的构造十分精巧,其前后径成人平均约为24毫米,可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜,外膜的前1/6透明无色,稍前凸,称为角膜,后5/6为白色纤维膜,称为巩膜。
眼球壁最里面一层为内膜,内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。
(2)眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。
3、了解近视的原因
1.遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧.
2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下。为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。
(2)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。
(3).营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
视大致分为三度。从临床症状上分:假性近视;真性近视;位于二者之间为半真半假性近视。
4、保护眼睛的重要性
(1)原来我们的眼睛是个如此复杂的器官,要想清晰地看到事物, 看到美好的大自然,还真要注意保护了。
(2)对照自己 让我们一起来看看大家的写字姿势。
看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。
(3)、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心,穴位点不准确。那我们就要从这些方面来注意了。
(4)、眼睛的重要性:我们来看一些资料。
(5)、小结:原来眼睛不好有这么多不方便,看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢?(找学生说自己的想法)
教师总结:
同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
预防近视主题班会
一年级二班