正骨科髌骨骨折健康教育处方
01-22
正骨科髌骨骨折健康教育处方
1.用药:遵医嘱用药,中药汤剂一般每日一剂,煎煮2次分服,两次间隔时间为4~6小时,宜饭后温服,应与西药间隔时间30分钟。丸剂用温开水送服。外敷药应观察有无过敏反应;伤科外敷散宜温热湿敷。
2.饮食调理:注意饮食有节,骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化,多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物,如牛奶、瘦肉,鸡蛋等。骨折中后期宜选补益气血之品,如猪肝、排骨、鸡汤等。避免辛辣、刺激性食物、忌肥厚、油腻、生冷、油炸之品,戒烟酒。
3.生活起居:环境安静,空气流通,避免穿堂风。避风寒、慎起居,适劳逸,注意四时天气变化,及时增减衣服。
4.情志:注意调摄情志,因患者受伤后膝关节剧烈疼痛,心里十分焦虑,要及时做好心理护理以缓解患者的心理压力,建立康复的信心,积极配合治疗。
5.功能锻炼;:入院后开始进行患肢踝关节跖屈背伸锻炼,石膏固定1-2周后开始练习股四头肌收缩,两周后练习直腿抬高。4-6周后去除固定,开始逐步膝关节的屈曲活动并持双拐练习负重。手术患者术后第2天开始股四头肌等长收缩运动,每小时不少于100次,术后第2周开始直腿抬高运动。4-6周后去除外固定后,开始练习膝关节屈、伸活动。
6.体位:将患肢平放或膝下垫软枕,使膝关节保持屈曲50~150功能位。保持患肢中立位,严禁外旋,禁止膝关节屈曲运动、忌翻身、侧卧及下床行走。
7.复诊:带石膏出院者如发现石膏松动或变软,远端出现肢体感觉麻木、肢体发凉应及时复诊。指导病人按期进行复查,避免提前弃拐,患肢出现胀痛,局部切口出现红肿热痛及时复诊。
您的责任医师: 责任护士:
科主任: 护士长:
祝您早日康复!