"亚健康"症状表现
“亚健康”症状表现
据世界卫生组织的说法，人的健康状态分为三种：健康人、病人和亚健康状态的人。“亚健康”涉及的内容非常广泛，各种症状都有可能出现，但最明显的有七个方面：
A:心血管症状：经常感到心慌、气短、胸闷、憋气。
B：消化系统症状：见到饭菜没有胃口，有时感觉饿了，但不想吃饭。 C：骨关节症状：经常感到腰酸背痛或者浑身不舒服。
D：神经系统症状：经常头痛，记忆力差，全身无力，特别容易疲劳。 E:精神心理症状：莫名其妙地出现心烦意乱，遇小事易生气，易紧张和恐惧。
F：睡眠症状：入睡比较困难，容易凌晨早醒，夜间常做噩梦。 G：泌尿生殖系统症状：性功能低下或者性要求突然减少，尿频、尿急。
“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。“亚健康”可以间断或持续地出现，但通过科学调理，又可明显消失，恢复健康状态。
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