背向滑步推铅球的滑步技术
背向滑步推铅球
各位评委大家好：我是河北省唐山市某某学校某某某
我的教学内容：背向滑步推铅球
同学们，本节课的教学内容是背向滑步推铅球，希望同学们积极动脑，认真练习，听从指挥，注意安全，顺利完成本节课的教学任务。
本课重点： 滑步和最后用力的衔接技术动作
难点：滑步和最后用力的协调配合
器材保证人手一球，场地设计为梯形共分4组，老师讲解时学生面向内，练习时面向外。
1、 教师展示铅球完整动作
2、 教师分别讲解动作要领（右手为例）--蹬、转、抬、展、送、挺、推、拨。 身体右侧站立，双脚分开，将铅球托在手掌，指根部紧贴球，手心空出并朝投掷方向，肘与肩齐平，球紧贴着右下额下，形成三角支撑，然后上身向右下压，左脚和右臂成弓装，右脚用力蹬地，右腿由屈腿呈单腿侧弹跳，左腿迅速侧前插，右脚同时用力旋转90度，，侧向利用腰背肌和胸大肌把铅球推出，在推出的刹那间，左肩制动住，再利用3个手指用力将铅球弹出
3、教师讲解示范完整动作
4、教师示范原地正面推铅球----学生练习（强调器械放置位置）
5、教师示范原地侧向推铅球，学生练习。
6、教师纠错---“降肘”解决方法：用肩和头把球夹住，使肘与肩保持同一水平线。
7、教师示范背向滑步推铅球，学生练习。
8、教师纠错------滑步过程中重心起伏过大。解决方法：以右手投掷为例，辅助者拉其左手，帮助身体扭紧，防止身体重心起伏。
9、教师领做，学生集体练习，教师评价----同学们一定要注意持球的降肘和滑步过程中的重心起伏，以及动作的连贯的问题，
10、教师巡回指导，学生分组练习
11、学生分组比赛，学生评价。
12、教师语言提示，集体展示
13、教师总结：本节课98%的同学已经掌握背向滑步推铅球的动作，有极少数同学整个动作没能连贯的衔接，使动作出现脱节，不能正常发力影响成绩。望在课下多加练习。
搭配教材：游戏：春播秋收
组织队形：成4路纵队，男女各两组。
游戏方法：教师发令后，每组第一人取出铅球，跑至第一个圆圈将其放在圈内，跑回与下一个同学击掌，其它同学同理（即为播种），待将全部取出再将所有球取回来（即为秋收），最后，以先完成返回组获胜。
游戏规则：1、每次只能播一粒种子并完全放在圆圈内2、在“播种”或“收获”的过程中如果铅球不慎掉落必须在落地点捡起方可继续。