黑糖老姜茶功效知多少
人不能瞎活,正如茶不能瞎喝。
这么多人在喝黑糖老姜茶,你知道什么时候不能喝吗?知道乱喝会上火吗?知道除了女人其他人喝也有很大作用吗?知道要注意些什么吗?
黑糖有什么功效?
温经散寒、活血化瘀、健脾暖胃、排毒养颜。
小孩喝益气健脾;男士喝活血驱寒;老人喝缓肝明目。
老姜有什么功效?
姜益脾开胃,止呕,温经散寒,解头疼、发热,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。对于轻微的不重要的肚子疼、胃痛及非热感冒有较好的缓解作用。
黑糖老姜茶
早上空腹喝一杯肚子暖暖,脸色红润,可以驱寒暖胃,满足身体多重营养需求,养颜美容~女性喝有调理呵护、暖宫的作用(特别是经期前后喝可以舒缓经期不适);特别适合手脚冰冷的体质虚寒的女性哦!
喝黑糖老姜茶有什么好处?
1.暖宫、活血、助孕、治痛经。
2.游泳必备。(从水中出来时,都会感觉特别冷,游泳后喝姜茶能抵抗寒气入侵。)
3.防治中暑,防治空调综合症。(多吹空调易引起的头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状,及时喝姜茶有助驱逐体内寒气。)
4.暖胃、去胃寒。(夏季细菌生长活跃,易污染食物引起急性肠胃炎,姜对治疗肠胃、口腔口臭牙周炎等疾病有显著疗效)。
5.驱寒除湿。
6.治疗晕车、晕船。户外运动、旅游必备。
7.减肥(黑糖排毒,老姜排寒气,体温够了才不会长肉哦)。
适合人群:
1. 睡眠不佳失眠多梦者。
2. 内分泌失调、口臭便秘、月经不调、痛经女性,皮肤暗黄长斑;
3. 风寒感冒初期
4. 男女老少一年四季皆宜;
5. 寒性体质孕妇、不孕不育者可饮用;
6. 气血不足手脚冰冷体寒体弱者,喜欢冰冻寒凉食物者,长时间在空调房工作的白领阶层;
7. 肠胃不适者。
不适人群:
1.忌晚上、经期时期饮用;
2.肝炎病患忌喝;
3.热性体质人群少饮、热性体质孕妇忌用。
饮用方法:
1. 打开一颗糖,注入热水,搅拌后可直接喝。糖块会逐渐融化,觉得过甜可适当加水~
2. 按照自己口味把糖块放入沸腾的热水中,加入汤圆/桂圆/红枣/枸杞等食材,可煮成糖水全家分享~
3. 放入注满热水的壶中,分别倒入小杯子品茶,更是诗意盎然。
家里常备黑糖老姜茶,对一家人的健康都有很大的益处!
最好的自爱是用心对待自己,定期的健康饮食投入必不可少~