2014立定跳远课堂实录及反思-王海印1

“立定跳远”课堂教学实录

年级：三年级 内容：立定跳远 快活林

龙园外语实验学校 王海印

教学目标：

1、通过模仿青蛙跳，使学生初步掌握双脚跳的动作方法，发展弹跳能力和上下肢的协调配合能力，尝试立定跳远的动作方法。

2、通过学习，80％的学生掌握立定跳远的技术动作；培养学生主动参与体育活动，并能在体育活动中克服困难、与他人合作，遵守规则，团结协作的优良品质。

3、通过创设情境，挖掘学生的运动潜能，增强学生的合作意识、创新意识，逐步培养学生的自信心、观察力、想象力、创造力和表现力。

教材重点、难点： 蹬、摆协调用力的配合。

教学过程：

一、开始部分

1、体育委员整队，成四列横队。 ××××××××

××××××××

×××××××× ××××××××

2、教师宣布上课，师生问好，宣布本节课教学内容。 ○

师：同学们好 ！

生：老师好 ！

师：同学们，今天我们要学习的内容是－－立定跳远 ！

二、创设情境 激发兴趣

1、师：有谁告诉我青蛙是怎么走路的吗？是不是和我们一样那？

生：青蛙是跳着走的、青蛙有时候跳有时候爬着走得、青蛙是游着走的。

2、师：对，大家说的都很对，青蛙是跳着走的，在陆地上是有时候跳着走有时候爬着走，在水里当然又是游着走的，所以今天我们就来模仿青蛙跳着走？ 生：（兴奋欢呼）高兴。

3、师：好，立正！以XXX为基准，左右间隔两臂成体操队形散开？ 生：动作迅速，伸平二臂散开。

4、师：下面老师给大家2分钟的时间自由自主的来体会青蛙跳跃时的感觉和样子，老

师看看谁模仿的最像最接近了？一会结束后请他（她）为我们展示。好下面自我感觉体会吧！

生：学生积极模仿，动作形态各异。

三、愉快学习

1、师：( 哨声 ) 立正！经过刚才的模仿和练习我发现大家做的都很棒，也都很逼真，由于时间关系，我就找2个同学上来展示，同时在同学展示的时候大家要仔细观察，看看和你自己模仿的有什么不同。

生：学生展示，大家观察。

2、好，你们说他们2个模仿的像不像呀！跳的好不好呀！

生：好！像！

3、师：那下面老师就要来问问同学们了，在刚才同学展示的时候，你们发现了什么那？比如起跳－腾空－落地！

生：踊跃回答自己发现的不同和不足。

4、师：下面老师我也来模仿一下青蛙起跳－腾空－落地时的动作，你们在仔细观察一下老师这个青蛙和前面展示的2个同学模仿的青蛙又有什么地方不同。

老师做立定跳远的示范动作若干次。

生：全神贯注观察老师做示范，同时在心里与自己做的作对照！

5、师：好了，老师来问问你们在老师模仿做的时候你们又发现了什么地方和他们展示的不同之处吗？下面有谁来回答！XXX你来说。

生：老师跳的时候手臂张开的比较大，落地比较稳，跳的时候在空中弓形比较大。 6、师：好，同学们观察的都非常仔细，下面老师把同学们观察到的总结起来：(1）起跳的时候用力蹬地，手臂向上摆动。（2）腾空的时候要身体展开，同时要打成背弓，就是弓形。（3）落地的时候要下蹲缓冲，同时手臂也要顺势有前向后摆动缓冲。刚才同学们模仿的太逼真了，那么我们这节课的内容和青蛙有关，那就是立定跳运。立定跳远和青蛙跳动作很相似也很相近，现在老师先做完整的示范动作。

生：认真观看示范。

组织：教师站中间，学生在两侧。

师：讲动作要领：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳出，空中展体，落地时小腿前伸，用两脚跟着地屈膝缓冲。

7、下面老师在做2遍示范后大家分成4组进行小组内练习。看哪一组模仿得最象，跳的最好，老师要为模仿得最象的小组颁发“我最棒”称号。

老师做立定跳远的示范动作若干次

生：迅速分成四组进行模仿练习，教师巡回指导并适时鼓励和表扬。

一组 三组

二组 四组

8、( 哨声 ) 集合。教师为第一小组和第四小组颁发称号。并让获奖小组依次派代表在前面为全班展示。

四、快活林

1、师：同学们，你们一定很喜欢捉鱼吧？

生：喜欢。

2、师：现在，“池塘”里有一群淘气的鱼儿，我们一起想办法把它们捉住，老师看一看谁捉得最快。（教师将学生按性别分成两组，分散在两个“池塘”里，再在每个组中选两名同学手拉手结成“鱼网”，到“池塘”中捉鱼。若“池塘”中的鱼儿被捉或鱼儿游出“池塘”，都算被捉住，要和“鱼网”连结起来，共同捕其它的鱼儿。结成“鱼网”的同学，在捕鱼时不能散开。）

3、游戏开始。

师：巡回指导，适时参加到游戏当中。

（教师一方面可以指导学生游戏，另一方面可以保持和激发学生的兴趣。）

生：进行游戏，自己想办法怎样才能尽快地把全池中的鱼儿都捉住。

（给学生创造了自主、合作、创新、探究的空间，真正做到了让学生在乐中学，在玩中

学，培养了学生的思维能力，开发了智力。）

4、游戏结束，散点集合。

师：请小组的同学进行总结，是怎样尽快地捉住鱼儿的？鱼儿又是怎样躲避“鱼网”的？ 五、结束部分

师：游戏后大家感到很累了，让我们大家一起像小鱼一样一起游动起来吧。

生：自由组合跟着老师节奏愉悦放松

师：小结，下课。同学们再见！

生：老师再见！

结

(2014-6) 束

立定跳远教学反思

我的这节三年级《立定跳远》一课虽然前期做了充分的准备，但是一节课下来发现还有许多不足与要改进的地方，在整个课的细节上还需要精雕细琢才能更加完美，课后我针对自己的这一课也做了大量的分析和对比来进行回顾反思。

从教案整体的设计来看，前部分整个设计感觉有些繁琐，从文字叙述上感觉有些过多，还需学会抓住要点简单明了；在学情分析上把握的还不够精确，分析不够有针对性，没有结合实际去分析学生的身体情况和对本技能之前掌握的一些情况等等。

从课上来看，本课《立定跳远》是这一教材中的第二次课，所以我将这节课的重难点分别定在“调配合腾空展体”，在教学重点上是想通过教授学生各种教学方法来掌握立定跳远中起跳时腿部蹬地有力、手臂同时积极上摆带动身体的动作要领，但所用的辅助练习过少，我让学生原地的做摆臂深蹲起的动作，但是学生都把它混入到玩的当中去。在后一练习中我又加入了跳过一定高度为目标的练习，将小垫子折起后放在起跳先前面，让学生从上面跳过，从课上情况来看，有相当一部分学生因为有一定高度的障碍物在前面的原因，害怕不能跳过，用力跳起以后不仅没有体会到向上收腿的动作，反而是两腿腿部动作有些变形，反而对本课在重难点的突破起到了抑制作用。

另一方面，学生为了一味追求跳过所设定的高度，对立定跳远的力量分配有些不合理，大部分力量都是向上，而向前的力量很少，这就导致很多学生落地不能做到轻巧缓冲；更有出现只注意向上收腹收腿，下落时没有双腿前伸动作，身体重心靠前，最后导致落地身体前倾，不少学生出现向前摔出的现象。

各方面来看，本课还需改进的地方很多，在教学目标设定上要明确，教学要围绕教学重难点来展开，应根据重难点来设定有针对性的教学活动；教学设计要更合理更有效，辅助练习的制定要有针

对性，要做到真正能为解决的重难点而服务；在教学手段上还应多样化，多以各种形式来激发学生学习兴趣，提高学生的参与能力；辅助教材的设计上要根据学生实际情况考虑周全，要能做到有条不稳。

现在课堂教学全面改革，

王 海 印

2014－6