中学开学第一课安全教案
09-14
岳池县坪滩中学安全教案
教学时间 教学主题 教学目的 教学准备 开学第一课
春季预防疾病 让学生能高度重视个人和食品卫生安全，防止各种疾病的侵袭，保 证健康的身体，全身心投入学习中去。
教学班级
初 2015 级 2 班
准备几个春季易发的流行性疾病，给学生简单讲解这些疾 病的起因，症状及危害
春季，天气变化无常，是各种传染病的多发季节，是各种病 菌大量繁殖的时节。因此，我们对自己进行春季预防各种流行性疾 病和传染病的卫生、健康教育，以确保我们自己健康成长。 1．提倡不吃零食，吃好三餐正餐； 2．不喝生水，提倡自带茶水； 3．做到勤洗澡，勤换衣服，注意个人卫生； 4．春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、
教 学 步 骤
银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会 趁虚而入，进入你的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力 5．早春，气温仍然很低，人体内消耗的热量较多，宜进食偏 于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够 的蛋白质。饮食中除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生等。 仲春，天气不稳定，可参照早春时的饮食进行。气温较高时可 增加青菜的食量，减少肉类的食用。 晚春，春夏交替，气温偏热，宜进食清淡食物，并注意补充足 够维生素。 春季饮食忌生冷油腻，传统医学还认为春季为肝气旺盛之时， 不宜多食酸味食品，以免使肝气过盛而损害脾胃。
教学反思
春天，天气变化无常，冷热交替，是各种流行性、传染性疾病 多发季节，也是各种病菌大量繁殖的时节，所以，我们务必高度重 视个人和食品卫生安全，防止各种疾病的侵袭。