艺考经验分享第四篇-空乘艺考老师的分享

4、空乘老师的经验分享

我作为形体老师在2015年带了我的第一批学生，高三艺考生。 这感觉很奇妙，我可以清晰的感觉到她们对未来对自己的茫然，对未知的向往兴奋和一丝的惶恐不安。曾经的我和他们并无二致，不过已经从第一人称变成第三人称啦。

那么来说一下备考服装表演专业和美术专业的不同吧。

根据专业特点，服装表演类专业通过面试方式对考生进行测试。考试科目由形体测量、形体观察、服装表演、形体表演、口试共五个项目组成，分三个考场进行测试。专业成绩满分为300分，其中形体测量100分，形体观察和服装表演各占60分，形体表演50分，口试30分。

服装表演类专业省统考评分分为一等（91—100分）、二等（81—90分）、三等（71—80分）、四等（60—70分）、五等（59分及以下）五个档。下面以T 台女模为例，让大家有个大概的判断标准。 女生（服装模特）：

一等：身高183-177cm ；体重50-55kg ；肩宽40-45cm ；胸围84±2cm；腰围60-63cm ；臀围90cm 以下；比例13cm 以上。完全符吅标准98-100分，基本符吅标准94-97分，个别不符吅标准(酌情)91-93分。

二等：身高183-175cm ；体重49-57kg ；肩宽39-45cm ；胸围84±3cm；腰围59-64cm ；臀围90cm 以下；比例11cm 以上。完全符吅标准88-90分，基本符吅标准84-87分，个别不符吅标准(酌情)81-83分。

三等：身高183-173cm ；体重48-60kg ；肩宽38-45cm ；胸围84±4cm；腰围58-65cm ；臀围92cm 以下；比例10cm 以上。完全符吅标准78-80分，基本符吅标准74-77分，个别不符吅标准(酌情)71-73分。

四等：身高183-170cm ；体重47-62kg ；肩宽37-45cm ；胸围84±5cm；腰围57-67cm ；臀围93cm 以下；比例8cm 以上。完全符吅标准68-70分，基本符吅标准64-67分，个别不符吅标准(酌情)60-63分身高170cm 以下；体重63kg 以上；肩宽37cm 以下；胸围90cm 以上；腰围68cm 以上；臀围93cm 以上；比例7cm 以下。59分及以下

着重说一下形体测量，因为这个在考试中占得比重比较高，也可以说是衡量一个学生能不能走职业模特这条路的一个重要标准。走台都可以后期通过训练达到一定的高度，乃们有兴趣的话我以后再详细的答一下，此处就不多阐述了。

其中我感觉对部分学生来说最难的是减肥。

这个专业本身有严格的身高体重三围的硬性要求，我们会尽量要求学生往优秀的数据里靠，身高这个事看老天看父母就是不看自己，要求都集中在体重三围上，于是学生们经常和我们斗智斗勇。补充一下我们

有教减脂增肌课，但基本的要求是每天的热量摄入不要过高，尽量不吃油炸、火锅、烧烤、甜食、精加工等食品。

班上有条件很好的姑娘，硬件不错走台也不错，体重有些偏高，于是经常苦口婆心的劝她，妹啊，别再吃了！她也超可爱的，经常跟我们说：“老师！我决定要节食！我要瘦！我今天就不吃晚饭了！

然而她每次偷吃火锅都被我知道了，早上上课的时候就会故意走到她旁边看着她，笑着说：“听说昨天有人吃了火锅呢，你猜是谁呢？~”

没一会儿她脸就涨成了粉色，眼睛弯弯，羞涩地一笑。

然后对有的学生来说最难的是化妆。

永远不能贴成大双眼皮的内双凤眼，永远画不对称的眉毛，搞不清的色号和无数工具。和女生出于爱美的天性而去化妆的出发点不同，这是她们必备的一项技能。

上面写到身高的时候我说，身高这个事看老天看父母就是不看自己。确实是这样，有的学生很努力，减脂增肌，练走台，学化妆，非常明确自己要什么，需要在此时做什么。于是当她们问起我：老师，你知不知道有什么办法可以长高？你说增高药有用吗? 我回答：最好不要轻易尝试这些药物哦，不一定有用不说搞不好会有副作用。对方说：我都知道，可我真的想试一下，为什么我不能长高那么一点呢，就一点啊。

每当这个时候我都非常难过。

说说我们的日常，学生们每天上课都在一遍一遍的纠正自己的站姿，肢体的协调和走路的姿态，面部表情的微调。包括眼神的训练，笑容的练习，让自己的心理素质变得强大。其实人有很多姿态是在生活中就已

经形成了惯性，比如走路，这是大家每天都在做的事，比如眼神，比如膝超伸、盆骨前倾、脚踝外翻等，这些从出生到现在深入到每天的生活细节，要改变起来真的非常不容易。还有一点是心理素质，大部分人在第一次面对舞台的时候都是非常紧张的，只是有的人克服起来比较容易而有的人很难，在舞台上只要露怯了是百分之百可以看出来的。如何让一个自卑的人变得自信，这也是教学的内容之一。

总结起来最大的差别是要在外在上用心并且能明显的看到改变，用什么方法也好，为的是让自己站在舞台上的时候让老师看到自己的优秀和潜力。良久的准备和一切努力都是为了在舞台上的那一刻，而此刻一搏的就是自己的未来。

我省2016年的艺术类统考允许考生兼报，于是这次戏剧与影视学类（服装表演专业）报名人数1200多人，较去年增长4倍多。举个例子，我省两所服表专业相对有名的一本大学一个在全国的招生指标是46人，另一个是28人。

在15年的12月，我们为学生送考，早上7点不到已经出门，学生们需要比我们起的更早，他们要一丝不苟的妆扮，调整自己的状态。为了不水肿，前一晚都不怎么喝水，为了量体早上也不能吃多。站在清晨的寒风里陪他们进场，等他们考完结束一出考场就能看到我们，希望尽量给学生带来安全感。

在我回答这个问题的时候只有一个答案，累。我的感觉是更多的累都积累在了平日一次次重复的练习的时刻，对美食的克制的时刻，脚破

了贴个创可贴继续走的时刻，夏天汗如雨下的时刻和冬天也走到汗流浃背的时刻。这是一种体验过就再也不会忘记的时刻。

很多人说模特很肤浅，只看脸和身材就好了，甚至并不认可这是一个正当的职业。而我想说，即便是在大众眼里看起来很简单的要求，也是确实需要付出很多努力和坚持才能维持的。模特是一个永远不能开口说话的职业，在闭口不言的情况下如何用姿态，表情，眼神，用自己的气势撑住舞台，更值得让人深思。