吃药有讲究(4)醋
(2010-08-10 07:22:41)
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标签: 养生
健康
乳腺
鹿角霜
五味子
分类: 健康养生
北京同仁堂中医医院副院长 宋福印 做客《养生堂》
醋是很重要的中药药引,或者说是一个不可或缺的引子。
醋在中医来讲有活血,止血,解毒,驱虫 ,还有开胃的作用。
现实生活中有一个说法“少盐多醋”的时代。根据每个人不同体质 ,适当的多吃一些醋,少吃一些盐,可以对于预防心脑血管疾病有一定的作用。多吃一些醋对软化血管,降低血脂,改善你的代谢也有一些帮助。
不管是古代还是现代,醋和中医药是有密切联系的,用醋来炮制中药。还可以作为辅料。
香附是颗粒状的种子,它有理气疏肝的作用。不用醋炮制的药治疗头疼。煮熟了以后可以引气至丹田,治疗腰腿疼痛。用醋炮制,走两胁进入人体的中部,疏肝理气止痛。
生气了吃点疏肝理气的药,用醋送服效果会更好。
五味子是益气养阴的药,用醋拌了以后,它可以增强止汗,止泻,止遗的效果。
老年人夜尿多吃醋拌的五味子,效果明显增强。
止汗是指轻的情况,如春秋天呆着呆着就自汗,吃醋拌五味子,或喝这个醋也会有很好的效果。
泡两三天就可以,泡时间长也是不合适的,一天喝50-100毫升,上午喝,晚上睡觉前再喝一次。五味子一天15克就可以了。
大家在用的时候,也可以咨询中医大夫,开点复方,泡一泡还是有很好的效果的。
宋老师在门诊经常给女士,尤其是乳腺增生的女士,推荐一个非常方便的经验方:
在良性的乳腺增生的情况,用鹿角霜加工成粉,用醋调粉,敷在局部乳腺增生的部位。敷一段时间后,乳腺增生会逐渐减小,疼痛会逐渐减轻。
酸有软坚散结的作用。鹿角霜也有这个作用。绝大部分患者,良性的乳腺增生用了这个偏方效果比较好。
如果你还没有出现乳腺增生的情况,建议育龄期的妇女,如果你要是在月经之前出现了乳腺胀痛的情况,你一定要找中医去调理,因为你有这种情况,将来会增加乳腺增生的风险。
饭前吃点醋,有开胃解酒的作用。
定坤丹可以用醋送服。
白带多的女性可以喝点醋,清稀的白带会减少,但是黄的脓的有炎症的就不要喝了。
醋量建议20-30毫升就可以了,因人而异,最大不要超过80毫升。一天喝一次。
月经量少的女士你就要慎重的喝。
吃感冒药的时候不要喝醋。尤其是冬天的感冒尽量不要吃醋。冬天的感冒是风寒感冒多,身上是恶寒发热无汗,这时用醋会使你发烧更厉害,表邪解不出去。
胃酸比较多,有胃病的人不要吃醋。
痛风病人,糖尿病人吃醋的时候也要注意。
外敷治疗方:
老寒腿用热敷,新鲜的外伤是冰敷。铁砂就是吸热后能持续保持热的作用。
止鼻血,用棉签蘸点老陈醋,塞进鼻孔。