睾丸温度与不育

睾丸的温度与不孕不育

文章来源：本站原创 更新时间：2012-4-20 17:50:59 文字【大】【中】【小】 精子的产生于睾丸，即阴茎下面阴囊中的两个腺体。睾丸的温度与男性的生育能力有着密切的关系，影响着镜子的数量和质量。睾丸过热会影响精子的产生，导致数量减少。很

多不孕不育跟睾丸的温度过高有关。爸爸们应该从什么方面注意生活的细节呢? 为什么睾丸的温度影响生育?

因为睾丸对温度非常敏感，所以悬垂在体外。睾丸的温度得保持在适宜的34ºC ，比人体正常体温低4℃左右，最利于精子生成，温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能。

美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。

为什么要让睾丸凉下来?

精子质量下降也与睾丸过热有关

现在不孕不育的病患数量似乎与日俱增，造成不孕不育的原因多样，其中精子质量下降是重要原因之一。少精、弱精、无精等问题越来越突出，年轻化趋势也十分明显。然而，对这一现象的原因，却并未有很好的解释。

精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。

因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。

不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。 既然如此，那么备孕爸爸如何做，才能让睾丸凉下来呢?

别让睾丸太“热”，注意这5点：

1、不要长时间泡热水澡。

长时间泡

热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

长时间热水浴导致温度过高(超过42℃) ，严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

2、热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，倘若再进行性交就会造成力不从心现象，久而久之也容易阳痿。

3、不要穿紧身裤、牛仔裤。

紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。要穿的话最好一次不要超过两个小时，备孕爸爸们最好不要穿。

4、最好选用宽松透气的纯棉内裤。

如果内裤不透气，就会减少备孕爸爸阴部与外界的温度交换而让睾丸一直处在温度较高的状态。所以内裤尽量选纯棉宽松的。

根据挪威的一项被广泛报道的小型研究，男性和他的精子更适合穿着宽松的平角内裤，而不是紧身的三角内裤。不过，此后一项更严谨的研究报告说，无论穿平角内裤还是三角内裤，男性睾丸温度都差不多，但与不穿内裤相比，这两种内裤都会使睾丸温度升高。所以，备孕爸爸不妨裸睡吧，让睾丸自由呼吸。

5、不要使用电热毯。

一项在2004年发表的研究报告发现，相对于热水盆浴和按摩浴缸来说，使用电热毯更容易导致阴囊温度升高。所以，备孕爸爸就不要使用电热毯了，如果冬天实在冷的话，多多注意锻炼身体吧。

备孕的爸爸们更应该注意对睾丸的保养，为宝宝的健康成长做准备。 关于家用电器辐射的基本知识

对于各种家用电器的辐射问题，首先要说的是几条基本的知识：只要电器两端接上了电压，就一定会有电场存在；只要电器中有电流流过，电流周围一定会有磁场存在；而电器中的电压和电流常常是变化的，变化的电场会产生磁场，变化的磁场也会产生电场。所以，家用电器无论大小，不管是电脑、电视、微波炉，还是手电筒一类的“家用电器”，只要和电扯上了关系，使用时都会或多或少地向外辐射出电磁场。

电吹风作为其中的一员，自然也不例外。每次洗完头发后在享受温柔暖风的同时，您是否想过，这件小小的电器每秒的耗电量其实是很大的？它的功率可以达到1000瓦，甚至高过了电冰箱这样的庞然大物的工作功率。相比于依靠一块小小的电池以毫瓦级别功率工作的手机，或者相比于工作时大门紧闭来屏蔽辐射的微波炉，电吹风这件大功率电器工作时，辐射出的电磁场强度超出这些“辐射重点嫌疑对象”并不出奇。

辐射之间，差别很大 电吹风辐射出的电磁场强度大一些，并不能说明它对人体健康的危害也就大。此辐射、彼辐射之间，差别很大。

首先和X 光比较。X 光是一种电离性的辐射，而家用电器辐射出的电磁场都是非电离性的辐射。X 光辐射类似于核辐射，可以造成人体内细胞的分子键断裂，有致癌的可能，绝对不能小视，运用中对剂量的控制非常重要。而非电离性的辐射却没有这般本领。衡量X 光辐射强弱的单位是伦琴，表示身体单位质量接受到的电荷数，而衡量家用电器的辐射强弱通常是电磁场的强度。可以看出，电吹风的辐射量和拍X 光片的辐射量之间无法换算，也就无从进行直接比较。说“连续三次使用家用电吹风的辐射累积量等于医院照一次X 光的辐射量”，估计是脑补的结论。退一步说，即便是想就对人体的影响来比较，也因为作用不同而无法比较。

其实，虽然电器发出的辐射都属于非电离性的辐射，也大都属于电磁波里的无线电波波段，但是不同电器辐射出的电磁场如果频率不同，还各有差异。对于

电吹风来说，使用的是50Hz 的交流电，相应的，电吹风周围产生的电磁波频率也是50Hz 左右的。而手机发出的用于通信的电磁波频率是在0.8GHz 到2GHz 的范围内（通信制式不同会有区别，1GHz 是109Hz ）。微波炉里的微波也大致是这一频率，而电脑CPU 里电路工作频率为几GHz ，辐射出的电磁场频率大致也在这一范围。单就频率的数值大小而言，可知电吹风的辐射频率值比其他低许多。频率的不同使得它们对人体影响的机理是不一样的。

综上可知，尽管电吹风的工作功率比较大，的确可以辐射出比较强的电磁场。但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，但仍低于会对人体产生危害的强度。把电吹风说成是高辐射的杀手，更多的是危言耸听