阳光心态,灿烂人生
阳光心态，灿烂人生
物理科学与技术学院光信息科学与技术08-1班 韩欣欣
大学生是社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才。大学生是未来国家的希望，是祖国繁荣富强的动力。因此当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。
阳光是世界上最温暖、最明媚的，只要有它在，寒冷和黑暗就会不复存在。阳光不仅仅是给我们的躯体带来温暖和光明，它还带给我们信心、力量和积极乐观的态度。
心态是我们对待客观事物的心理态度，体现着我们的心理对客观事物刺激做出的一贯反应趋向。它对思维、言行都有导向和支配作用。因此，心态对一个人来说是很重要的。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！
作为当代的大学生我们应给具有阳光的心态，这样才能发挥我们应有的作用，为国家为社会做出贡献。那么什么是阳光心态呢？我看了很多教授的相关解释，去百度搜索，然后得出一个结论：积极、健康、进取和充满关爱的心态就是阳光心态，拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，成就幸福的人生。
首先我们要有积极的心态，做一个乐观的人。有这样一个小故事：有一对孪生兄弟，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，爸爸买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？” “玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”
那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”世界上的所有事物永远是阴阳同存，若你用积极的心态去看待它，看到的是事物好的一面，而如果你用消极的心态去看它，就只能看到它不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态会把好的事情变坏。积极的心态就是我们生活中的太阳，而消极的心态则是阴雨绵绵。记得以前听过一句话说的很好：不是没有阳光，是因为你总是低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有沙漠。是的，只要你愿意，愿意敞开心扉，愿意积极面对，那么人生到处都是阳光明媚！
其次我们要有一个健康的心理，这样才能很好的生活学习。那么健康的心理又具体指什么呢？社会上公认的几种特征是：智力正常、情绪稳定与愉快、良好的人际关系、良好的适应能力。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己正确对待外界，使心理保持平衡协调就好。在日常生活中，要学会以平常心去看待周围的人和事，有意识地培养自己的心理承受能力，不轻易动怒发火，时刻让自己有个好心情。这样也就可以使情绪稳定愉快，保持良好的人际关系，进而适应社会关系。
再者我们要有一个进取的心态，做一个上进的人。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，渴望成功，渴望做一个让人敬佩尊敬的人。但是人的成功不是天生的，没有人生下来就是成功的，都需要我们一点点的去努力获得。上帝是公平的，每个人都是站在同一起点上的，只要我们努力，就一定会成功的。在努力的过程中需要我们有进取心，坚持不懈。纵使人生路上有再多的坎坷，路总比阻碍多，所以请坚信我们可以，可以成为一个成功的人，成为一个让
人尊敬敬佩的人。有句话叫做：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。是的，只要我们不抛弃，不放弃，胜利终会在我们面前屈服，站在高山之巅迎风微笑的就是坚持的，上进的我们。
最后我们的内心要充满关爱，关爱他人，关爱世界。爱是与生俱来的一种本能，人本有爱。亲情、友情、爱情或者最普通的两个人之间的博爱都是爱的体现。爱是世界发展的动力，有了爱才有了这个多姿多彩的世界。爱，代表着无条件的、不求回报的付出，为了爱的人倾其所能。爱的人快乐我们也会跟着欢喜。所以我们愿意为了让爱的人快乐欣喜而付出。有了父母对子女的爱，才有了家庭一代代的传承；有了伟人对广大人民的博爱，才有了国家乃至世界一朝朝的前进。因为有爱，才有了这世界的多彩，才知道了原来世界真的很美，值得我们为它奋斗、努力、付出。
一千个人就有一千种心态。每个人的心态都影响着社会和个人的发展。阳光的心态让我们感受社会的温暖；阴暗的心态给社会给我们大家带来沉重的打击。有了阳光的心态才有和谐的心理，才可以构建和谐灿烂的人生，才会有和谐的社会。因此不只是我们自己，社会、国家都需要我们积极转变观念，调整心态。那怎样才会有一个阳光和谐的心态呢？这是我们大家关心的问题。下面有一个小故事：
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你说他干吗？——吃草莓。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。你把这个问题问
幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们拥有积极乐观的心态，他们活在当下。
这便是我们拥有美好阳光心态的第一个方法：活在当下。过去的已经过去了，谁也没法改变，未来的还没有来，没有人能改变它，我们唯一能做的就是活在当下，把现在过好，那永远也不用担心过去，更不用奢求未来。
第二个方法就是改变态度。事情本身并不重要，重要的是对这个事情的态度，态度变了事情也会跟着变的。塞翁失马焉知非福，用平常心去对待生活中的每一件事，不以物喜，不以己悲，。
第三种方法是学会宽容。金无足赤人无完人，这世界没有十全十美的，必然会有很多不顺心的事，你要像宽容自己一样宽容身边的人，宽容这个社会，那么你的世界里就不会再有阴霾，不会再有那么多的不公和愤怒。
有一位哲人说：你的心态就是你真正的主人。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑手。幸福与否，全在于心。一个人面对太阳，眼中就是阳光灿烂；如果背对太阳，看到的就是自己的影子。”如果一个人能够换个角度看消极的事情，他就会永远沐浴阳光
阳光心态是一种“常思肩负之责，常修律己之德，常怀感恩之心”的健康美好心态。拥有阳光一般灿烂的心态，便可以拥有一个灿烂的人生成为一名快乐的、自信的、健康的、有追求的大学生。
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