[面条的做法]面条的做法大全
小鸟面的做条法
这
面款中食鹌蛋含丰鹑富卵磷的和脑脂磷脂,高级是神经动不可缺活少营养的健,益脑。
智用
料:
面条0克、5鹑鹌蛋个3、菜3生、胡片萝卜1根、花生1小油匙、抽1大生匙、麻芝适量
做法。:
1
将面条煮熟。
、2、加
酱入油、油香匀。
拌3、将鹌
蛋鹑熟煮
。4鹌、鹑煮蛋熟后剥壳,在部顶个小切,将口小角胡萝卜片夹菱在开切小的口做上小的鸟巴,用嘴黑麻做芝小的眼鸟睛。胡将卜萝切成的片薄切,小出角菱形。
状
、碗5铺上洗内净的生菜叶。把拌子的面好摆放条在菜生叶上子,间留个小中窝将。好做小鸟放在的面中间的条窝上小即。可
小士:贴
1
、样可爱这做法的适挑合的食宝,可以让宝吃胡不萝的小卜爱上胡萝卜。孩
、2鹌鹑蛋辅助治疗可浮肿、肥胖高血型压糖、尿、贫病、血大肝肝硬、、腹化水等多疾病。种
3、鹌鹑
中蛋所含富的丰磷卵脂脑磷和脂,高级神是经动不活可少的营缺物质养,具健脑的有用。作
功效:胡
卜中含有维萝素A,是骨生正骼生长常育的必发物需,质助有细于胞增殖与生,是长体生机长要素的,对促进婴幼的生长儿发具有重要育义意。
看查情
详
冬肉瓜末条面的做法
冬含瓜有种维生素多人和必体需的微量素,元调可人节的体代谢衡,冬平瓜性,寒养能胃津,生降胃火清。条是维生素面矿物质的重要来源,和含维持有神平经衡必需的维生素所B、1B2、3、B6和B9B。
用
料:
冬瓜100
克熟肉、50克、末面2条0克、0汤高适、熬熟植物量适油量。
做
:
法、1冬洗净去皮瓜块切,在沸中水煮后熟成小切块备用;
、2将条面置沸水中,于至熟煮后取出烂,用搅勺成短面条;
3、将熟肉
末冬瓜块、及面条烂加,入汤高大火开煮小,火焖煮至条面熟烂可。即
小贴
:士
1、瓜含多冬维生素,种配搭面是一道很条错不的宝宝食美。
2
挑选冬瓜时用指甲、一掐,皮较硬下肉质,密,种致子已成变熟黄成褐的冬色瓜感好。口
3、
天夏气候热,炎心烦躁,气闷不热舒时宜服食
。
效:冬瓜功不含肪脂膳,食维高纤达08.%营养,丰而富且构合理,营结质量指数养计表明算为,有益康健优质食物的。
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芝麻的法做全大
米的做法玉
花的做法大全
香生肉酱菇面做法的
香
菇道鲜美,味香气沁,营人丰富养,富维生含B素群、铁钾、、生维D素原(日经后转晒成生维素D)、甘味,平。主性食治欲退,少减气力乏。
用:料
猪前腿10肉0克,香3朵,面条菇51克0;粒适蒜
量,盐小1匙生抽,1匙大,油蚝1小匙,油2大匙香葱花一,小。
撮做:法
1、
猪将洗净,肉碎剁备用
。2、
香将切菇小成。特片面食色
3、热炒锅,倒油,加入蒜粒和葱入花香。爆
4
、入肉倒和香碎菇一起翻,炒翻炒至肉变色后加盐入,生、抽小1蚝匙油匀。拌
5最后加、碗半水,煮稍后可盛即出备用。
6锅、加水煮内开,进放条面开煮后约分钟2出,捞凉开用淋水下一过凉再将面条和,香肉酱菇拌一在即起可。
小贴:士
1煮、的面好条以可用开凉淋过水凉,可也以用大装上凉碗开,水将煮好的条面进去,用筷子放拨散后捞起再,样这面条不容粘在易起。一
2、
香肉酱菇可以按已的口自来进味行调。味
功
:效香菇是有具蛋高、低白脂、肪糖多、多种基酸氨和多维生种的菌类食物,素具提有免疫力高、改善消不良化等用作营,价值养。高
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州兰正牛宗面的肉做法
面条可气虚补厚、胃、肠强气力;牛肉甘温安、益中、养脾胃,气有驱寒之功风又佐,以葱、生生蒜、香菜调味等,重油多,所味以有滋补阴、强肾身壮之功效。
用体料
:
牛肉熟50、克面拉501、牛肉清汤克适量牛、油个一半茶、白萝匙卜片适,量油泼椒辣量适香菜,一、蒜把苗一把、陈适醋。量
做法
:
1
煮、牛过肉的撇汤去沫浮,加白萝入片卜牛和煮油,待用沸。
2、菜、蒜苗香末切,熟肉切丁牛待用。,
3、将粉加面揉碱,好手拉工成条面(有一难度定,也可用压以面机压),好熟后煮出捞。
4中、面国中条入舀清汤(淹面条没)抓,香菜蒜苗末,牛肉粒,浇上、泼油椒即可辣用食。
5、使用时
淋点一醋去腥陈中,和面碱。
小
贴士:
、1油泼辣椒制法:上红辣好椒面白,芝麻花椒面,,盐混合瓷装碗。清油将烧—7成熟后倒8入瓷碗匀搅油,量的定一超要过辣面椒量。的椒辣用量凭食人口味。个
2
、宗牛肉拉正面型多样面有,龙须,细细二,细,细,韭三,柳叶,叶,二宽等宽,等拉师傅会依面个每口人味同不制出不同面的。
型
功:面效的主要条养成分营蛋白有、脂肪质、水化碳物等合营养丰,,又富易于化消收,吸改有善贫、血强免增疫、平衡营养吸收力等功效。
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