死学习,不懂变通!5个"杀招"提高学习效率!
有家长问我:“老师!我家孩子表面上看上去很用功,但是实际上成绩不好。到底是什么原因呢?”
我和这位家长聊了10分钟,看清了孩子的问题,在微信上回复:“有些孩子是假读书,当然孩子不是故意要这样做的。他内心还是希望自己学习好,本质上其实是表面上刻苦,其实学习效率低下。”
我让我的助手给我找了很多学习资料,我把“假大空”的资料全部删除,通过总结归纳,得出了以下结论:
一、 至少要保持7小时睡眠
很多孩子喜欢熬夜,开夜车,第二天听课都没有精神,这是不可取的,要保证充足的睡眠和饱满的精神状态来应对第二天的各种学习状况。
二、 学的时候,要使劲学;玩的时候使劲玩
(1)这句话,是我的初中班主任跟我说的,我当了老师后,把这句话送给班上的每个同学。白天和也晚一直趴着读书不是良策。学习要会学,下课十分钟,可以和同学嬉戏打闹,让大脑得到充分的休息和快乐,上课才能注意力高度集中。
(2)我的语文老师经常会说:“学习时,要全身心投入,要有
陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,我的世界中只有脑海中的知识和手里的课本。
三、 锻炼身体
(1)有些家长很喜欢让孩子学习,却忽视锻炼身体。要知道很多运动员,别以为他们只是肌肉发达,这些人的大脑其实比普通人好用得多。
(2)三国时期的郭嘉,因为身体差,得重病后英年早逝。身体是学习的本钱,学习再忙,也要锻炼身体,获得大量的氧气后,学习将会越来越轻松。
(3)有的孩子学习好,但是身体差,到了大考在打点滴考试,感冒发烧的状态,头脑一片混沌,总分起码丢掉10分。
四、主动学习
(1)小学学习可以被动,但是上了初中后,一定要变得主动学习,要想主动学习,首先要对学习感兴趣,有了兴趣,学习效率才会提高。
(2)要善于借鉴别人的想法。
有些孩子性格内向,从不来不主动问老师或同学;或者有些孩子性格高傲,觉得自己的方法永远都是对的,要知道三个臭皮匠,顶个诸葛亮。
(3)不要不懂装懂。别人凭什么学习好,就是因为别的同学不懂的情况下就说自己不懂,知道请教比自己水平高的人。
五、保持心情愉快
有些家长会问:“老师啊 怎么保持心情愉快,还成了提高学习成绩的因素呢?”
我要说:“好心情,可以让大脑活跃度提高一倍,而且根据我从事的教育心理学研究显示,越是能够保持心情好的人,未来在学习和工作中,越是可以走到领导岗位,而且人际交往能力也非常好。”
加微信送学习资料和听免费课,如果有孩子学习问题,可以找我免费咨询
我的微信:xuefangfa (学方法的拼音)