按摩风门穴的作用(图解)
按摩风门穴的作用与好处 治疗伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等。风门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解风门穴位位置图和具体按摩手法。
【风门穴位位置图】
【图解风门穴位的位置】
风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。（即：在第二胸椎旁开一寸半的地方。）
取穴方法：在背部，在大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。
穴位解剖：有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，深层为最肌；有第二肋间动、静脉后支；布有第二、三胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支，外侧支，第二肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支。
视频讲解：养养精气神--风门穴的位置和按摩方法
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点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
风门穴，经穴名。亦称风门热府。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。别名：热府，背俞，热府俞。又有左为风门，右为热府之说。
【穴位含义】膀胱经气血在此化风上行。
（1）风门。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。
（2）热府。热，气血物质在本穴受热也。府，府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。理同风门名解。热府俞名意与热府同。
（3）背俞。背，气血物质来自背部各穴也。俞，输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。
（4）手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来，性湿热，与小肠经气血同性，故为手足太阳之会。
【气血特征】气血物质为湿热的风气。
【运行规律】吸热后循膀胱经上行，且为风行之状。
【功能作用】运化膀胱经气血上达头部。
【按摩风门穴位的作用与好处】
【主冶病症】头痛发热、伤风咳嗽、胸背痛、项强等。
【穴位配伍】风门穴配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘；风门穴配合谷穴治伤风咳嗽。
《针灸甲乙经》"风眩头痛，鼻不利,时嚏，清涕自出,风门主之"。
风门穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。"风门者，风所出入之门也(《会元针灸学》)。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻之。
【针刺方法】风门穴，斜刺0.5—0.8寸。
【艾灸方法】艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
【按摩方法】 强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。
从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。此穴位称为“风门”，治疗要领同上（手无法到达请别人帮忙），连续做10次。
按摩风门穴可以对于呼吸系统疾病的防治很有效果，特别是哮喘患者长期按揉此穴位，能有效的减少哮喘发作。
一般情况下，风门穴与大杼穴，肺俞穴三穴合用来调理呼吸系统的疾病，它们分别位于脊柱两旁第一胸椎，第二胸椎和第三胸椎旁开1.5寸，左右两边各一个。
按压这组穴位可以预防和缓解呼吸系统疾病，如：哮喘、咽炎、气管炎、支气管炎等。因为此三穴都属于膀胱经，并且此三对穴位所对应的正好是肺的功能区，按压它们可以应对呼吸道疾病。
按摩时采用点按于捏拿穴位的方法，从上自下自大杼穴至肺俞穴反复多次，每天一次，力度适中偏大，以局部酸胀发红为度。白天按有利于肺气。