解读青春心灵的密语
解读青春心灵的密语
一、活动背景：
青春期对每个人的一生来说，是个重要的过渡期。就其心理
发展水平来说，是迅速发展、走向成熟而又尚未达到完全成熟的阶段。做好解读青春密语教育非常重要。青春，多么美好的字眼！它代表着蓬勃向上的朝气、勇于挑战的精神和纯挚真诚的热情。这是我们生命中最美好的时光，是人生的花季，是“一寸光阴一寸金”的岁月。在这样美好的一段时光里，我们每个同学都应该珍惜分分秒秒的时间，学习知识，发展能力，提高自身的素质，不断完善自我，做一个自强自信的少年。当然，花季里也有“风雨”，成长的过程中，我们有时也会有迷茫和困惑，但这不是青春的主旋律，我们弹奏的应该是昂扬奋发的曲调，阳光灿烂的音符。青春拒绝孤僻，让我们和友伴友好相处；青春拒绝冷漠，让我们为社会奉献热情；青春充满自信，让我们勇敢地面对挑战；青春充满创造，让我们尽情的展现智慧。同学们，让我们青春的心灵里充满喜悦和快乐吧！
二、活动目标：
能够正确认识自身的优势和不足，接纳和欣赏自我，能在学习和沟通中调整和完善自我；适应青春期身心发展的各种变化，学会个人情绪与压力的调控，掌握人际交流的技巧；能通过正确的途径和渠道解决成长中遇到的一些问题，养成开朗乐观和积极向上的个性。
三、开展本校学生心理健康状况调查
同学们的心理状况如何，有些什么样的烦恼和问题？这值得我们对此开展调查。我们先做策划，提出自己的设想。
我们的设想：
大家可以采用问卷、随机访谈、主题讨论等形式开展调查。至于心理健康的调查表设计，应该请老师进行辅导；也可以采用现成的测试量表。
如果采用调查表的方式对本校学生心理健康进行调查，就需要寻找专业的测试量表。
实践方式：同伴交流；专家讲座；案例阅读；心理健康主题活动。 方法引导：调查报告的写作要求和撰写程序；网络留言板的使用。 学科整合：与思想品德、语文等学科整合。 四、活动过程：
青少年青春期心理特点
1、性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。
2、智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。
3、自我意识强而不稳。独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。
4、情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。
5、兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争神、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。
6、人际交往欲望强烈。一方面强烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面，对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。
五、感想与建议
随着社会的进步，健康概念的内涵不断得到丰富和发展．健康在现代社会是一个多维的结构，涉及到相互依赖的身体、心理和社会适应状况．世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理，心理和社会能力的完满状态．”在健康这个多维结构中，心理健康处于重要地位．“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。”即认为如果一个人的心理状态符合同龄阶段大多数人的心理发展水平，那么其心理状态就是健康的相反则不健康。
本次综合实践活动在教学流程上体现了综合实践活动的特点。突出学生的主体地位。在本次活动中，让学生根据生活环境和兴趣爱好，自愿组合活动小组，让学生自行设计活动方案，分工合作搜集与活动主题有关的资料，充分体现学生是综合性学习的主人，这种设计，既可以调动每个学生自主参与的积极性，又可以培养学生的合作精神和合作能力。我校通过各种途径及教学手段，力争让每一位初三的学生尽可能的了解自己的心理，了解自己的心理状态，力求达到
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
心情愉快是解读青春密语的核心。 这一点至关重要；其次具有爱心也必不可少；关心爱护他人和集体也非常重要。