心理培训总结
记一场突如其来的“心理雨”
--银川唐徕回中南校区马玲瑞
2015年5月10日,我来到了美丽的四川省都江堰市参加了2015年宁夏回族自治区中小学心理健康教育教师培训班,一起来参加培训的还有高中部杨凤麟主任、季洁老师和杭宁老师。从不同时间、不同地点出发相聚于此的还有来自宁夏不同地区的100多位教师,我们怀着共同的目标,为了更好的为学校学生的心理健康服务,也对自己的内心做一次“洗涤”。不足十天的学习时间安排的很紧,每天都会邀请一些在心理健康不同领域的专家代表前来做专题讲座。从培训结束后记的厚厚、慢慢的笔记本上就能看出来,不虚此行。我想将我的培训感悟总结为以下三个方面。
一、青春期性教育要大大方方讲出来
青少年的青春期及性健康教育,胡珍老师历时两小时的讲座中,例举了许多它在教学中的实际例子,其中一个有自闭障碍的女孩让我印象深刻,女孩自闭的原因是在小的时候受到过心理创伤,被人“欺负”过,从此就把自己封闭起来,社会交往出现了严重的障碍,胡老师帮助她在三年的时间里慢慢恢复过来。所以说心理咨询绝不是一个在很短时间内就能完成的任务,而是伴随着学生的发展中,不断地变化策略、不断地有新问题出现,是你永远“猜不中”结尾的一场冒险。
二、怎样上好一节心理健康活动课
第二讲是陈熙老师,她主要讲解了现如今全国各地中小学心理健康活动课的设计与实施情况。围绕课程目标、课程设计与实践等方面,可谓是最实用的一节课。我收获到了许多,在以往的课堂中,给以学生的时间较少,陈老师说,一节好的心理健康活动课一定是学生说的多、老师说的少,但说的“巧”。在今后的课堂中我一定多在课堂的问题设计中下功夫。
三、教师也容易有“心理困扰”
第三讲是关于教师的压力调试与自我成长。主讲教师是梁坚,关于教师的心理健康是我们容易忽视的地方。教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
通过几天短暂的学习,我意识到了我们应该通过心理健康课来不断加强学生在适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质方面的训练,最终使学生真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
最后是一些由同行老师引发的感想:工作虽不足一年,与我一路同行的也全是些资历颇深的教师,绝大多数都是其他学科的教师,起初我以为自己站在了与他们不同的高度,总想着先卖弄卖弄自己大学里学习过的专业理论。可是,几天的学习下来,同行老师们我聊着自己的经验与感悟。他们拯救过企图自杀的学生;帮助有社交恐惧症的学生交到新朋友;多次和厌学情绪高涨的学生谈心,最终帮助他们顺利完成初中学业„„.也许,同行的老师们,没有很强大的心理学专业背景,但他们总有自己的方法,走进学生的内心深处。当然,和他
们自身的人格魅力有很大关系,在生活中我们总是喜欢和“有趣”的人交朋友。学生也是自己的朋友。我想,我要学习的,还有很多。
四川学习之旅,不足十天,已划上句号。但我相信我已在路上。