健康谚语大全2
2、延年益寿 B 白水沏茶喝,能活一百多 不欲起晚,不欲多睡 不气不愁,活到白头 不染烟和酒,活到九十九 不吸烟,不酗酒,病魔见了绕道走 不要气,不要恼,气气恼恼催人老 C 从小爱劳动,老来药不用 出汗不迎风,走路不凹胸 吃不言,睡不语 吃饱就睡觉,犹如吃毒药 吃人参不抵睡五更 吃穿当时,活到九十 吃饭少一口,饭后走一走 吃肉不长肉,只因多忧愁 吃得饱睡得好,工作再累不易老 春捂秋冻,少生疾病 春不蒙头,冬不披肩 常开窗,透阳光,防疾病,保健康 常开窗,迎阳光,通空气,保健康 D 大寒大热,且莫贪色 刀闲易生锈,人闲易生病 冬不坐石,夏不坐木 多愁多病,越愁越病 动则不衰,炼则寿长 动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠 动有常,莫烦恼,食有节,素要诀 冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸皮黄 冻死闲人,饿死馋人;不想出汗,休想吃饭 E 耳不掏不聋,眼不拔不瞎 F 饭后散散步,不用进药铺 饭后百步走,活到九十九 饭后一支烟,害处大无边 饭吃八成饱,到老胃口好 饭菜清淡,身体强健 浮萍没根随水漂,身体不健任病熬 房宽地宽,不如心宽 H 好人老睡成病人,病人老睡成死人话说破了无毒 话憋在肚子里,小心压坏肠子 湖边一站病减除,养性养心胜方补 寒从脚下生,病从口中生 寒从脚下起,病从口中入 好心情就是好心加好情:好心是“爱心、善心、真心”,爱心使人健康,善心使人美丽,真心 使人快乐。好情是“友情、亲情、爱情”,友情使人宽容,亲情使人温馨,爱情使人幸福 J 举士尽从愁里老 戒烟限酒,健康长久 酒后不入房 酒多伤,烟多亡 酒是烧身硝焰,色为割肉钢刀 精神内伤,身必败亡 精神乐观身自强,独抱浓愁梦不香 煎肉停不得火,眼睛夹不得沙 健康快乐 100 岁,天天都有好心情 健康比金子要珍贵 健康是人生第一财富 K 快刀不磨锈易生,坐立不正背成驼 客观谨慎恒享高寿,暴躁马虎难尽天年 空气流通,病菌无踪 哭完骂过不作病 L 乐极生悲,甜去苦来 乐极生悲,昏极生乱 乐观者长寿 乐而忘忧 乐极伤心 乐不可极,志不可满 劳动是个宝,人生不可少 劳动胜吃灵芝草,经常劳动健到老 老来万事等闲看,圆缺阴晴顺自然 懒散易生病,勤劳可健身 懒惰催人老,勤劳可健身 懒惰催人老,勤劳能延年 懒惰是肥胖的温床,运动是健康的摇篮 M 每餐留一口,活到九十九 N 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根 P平常饭菜:一荤一素一菇,燕麦牛奶豆腐; 平和心态:不争不恼不怒,爱心宽容大度; 平均身材:不胖不瘦不堵,天天早晚走路 Q 气气生病,笑笑减病 气气恼恼要生病,快快活活延寿命 气气恼恼有了病,快快活活保了命 气量要宏大,待人要真诚 起居时,饮食节,寒暑适,寿命益 劝君晚餐宜清淡,延年益寿防早衰 勤劳健身,懒惰损身 千补万补,不如食补 千保健,万保健, 心态平衡是关键 R 日光不照门,医生便上门 人有童心,一世年轻 热水洗脚,如吃补药 S 水停百日生毒,人闲百日生病 少时练得一身轻,老来健壮不生病 生气催人老,笑笑变年少 生命需要料理,健康需要经营 沙子虽小伤人眼 食不言,寝不语 树大伤根,气大伤身 说说笑笑,通通七窍 说出口的话是药,闷在心里的事是病 睡觉不蒙首,清晨郊外走 睡前洗脚好处多,疲劳脚病都逃脱 睡觉贪凉快,不泻肚才怪 睡前伸伸腰,胜吃催眠药 睡前烫烫脚,胜服催眠药 睡前洗脚,胜似补药 睡多容易病,少睡亦伤身 睡前开开窗,一夜都觉香 睡觉不蒙首,健康又长寿 睡觉有头向,四季须不同,秋冬转归西,春夏头向东 睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋 睡不当风,睡不对灯,睡不张口,睡不掩面,睡不卧湿,睡不对火 T 头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中 贪吃贪睡,添病减岁W 捂捂盖盖脸发黄,风吹日晒身体强 勿盛怒多言,免动火伤肝 忘老则老不至,思乐则乐随身 无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当素 无视无听,抱神以静,形将自正,必清必静,毋劳女形,毋摇女精,乃可长生 X 喜怒损性,哀乐伤神,性损则害生,故养性以全气,保神以安身,气全身平,身安神逸,此 全生之诀也 心广体健,心宽体胖 心欢返少年 心和气平,五体安宁 心胸宽阔的人,喝水也会胖 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年 先胖不为胖,后胖压塌炕 夏不睡石,冬不困板 夏天的肉越放越臭,心里的话越藏越硬 笑口常开,青春常在 笑长命,哭生病 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头 笑一笑,少一少;恼一恼,老一老 笑笑说说散散心,不笑不说成病人 惜气养神 性格开朗,疾病躲藏 Y 一日三笑,不用吃药 一日三笑,人生难老 一不赌力,二不赌食,三不赌气 一分一厘储蓄健康,零存整取益寿延年 一碗饭填不饱肚子,一句气能把人撑死 一福长寿,命不夭折且福寿绵长;二福富贵,钱财富足且地位尊贵;三福康宁,身体健康且 心灵安宁;四福好德,生性仁善且宽厚宁静;五福善终,身无病痛且心无牵挂 牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红 运动贵有恒,饮食贵有节 忧愁是衰老的沃土,快乐是健康的妙方 欲固寿命之原,莫先于色欲之戒也 欲得长生,肠中常清 有所追求不易老,余热生辉寿命长 有泪尽情流,疾病自然愈 养生之诀,当以睡眠居先 养生在动,动过则损 羊肉可以剩下,肚里的话不能剩下 忧愁烦恼,使人易老要得安,少受寒 要想不感冒,常洗冷水澡 要想身体好,睡觉不蒙脑 要活好,心别小;善制怒,寿无数 要想健康快乐,学会自己找乐 要想身体好,娶妻莫过早;想活九十九,不嫌妻子丑 预防伤风和感冒,增强体质最重要 Z 只要心宽,不要身宽 只有身体好,胜吃才牢靠 早起早睡身体好 早睡早起,没病惹你 早起早睡,精神百倍 早起精神爽,思多气血伤 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮 早酒晚茶天明色,时间长了害死人 站有站像,坐有坐像 站得高,忘得远,度量大,心胸宽 坐卧莫迎风,走路要挺胸 坐要直,站挺胸,走带风 站如松,坐如钟,行如风,卧如弓 恣其情欲,命同朝露 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行