百病之源 五脏为根 弘扬中医五行文化 引领真正健康之道
以下所有内容来自于《葛洪养生论》 以下所有索引出自于《中药大辞典》（2006年第二版）
腰脱十年二十年 难弯腰 难下床 难行走
你需要过岗龙疏肝加固纤维环 黑老虎根补肾收髓核
有些人拎个菜篮子、拎上一桶水，都会引发腰椎间盘脱出，不仅腰疼，而且腿麻，甚至下半身丧失知觉。伤寒派名家赵成新医生提醒，一旦有症状，一定要找准病根抓紧治疗，别等站不起来、走不动路、下不了床的时候悔之晚矣。
清代著名医家叶天士曾对腰脱的发病原因做过判断：“内伤则不外肝、脾、肾之虚，外邪则为风寒湿邪侵体，导致气血不畅。”椎间盘由髓核、纤维环、软骨中板构成，肾主骨生髓，肾虚水循环不好，髓核老化，不生骨髓，无法弥补磨损的软骨；肝主筋藏血，肝郁营养供不上，纤维环弹性下降变脆，就容易被挣断，一挤压髓核出来了！
另外脾功能退化，导致肌肉疼、肌肉板、萎缩，所以腰椎不稳。
东晋医学家葛洪提出内外双修，外炼功法，打通肝脾肾经络，内调肾脏、脾脏和肝脏。黑老虎根入肾经，可以壮骨养肾、行气止痛。土生地入脾经，长肌肉、生精血；过岗龙、万筋藤入肝经，疏肝血养筋，筋一柔关节就活络多了！
下肢动脉闭塞缺血 小腿凉麻剧痛
警惕截肢需土生地活血、川芎化瘀 打通下肢循环
生活中，一些中老年人，总感觉腿发凉，半夜抽筋，还有人走走路，腿就会酸痛，出现这些情况后大多数人都以为年龄大了，其实，这可能是下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症早期表现为患肢发凉、麻木。随着病情的进展，在安静状态下脚趾、脚或小腿也会出现持续性的痛，在夜间更为剧烈。
下肢动脉硬化好发于高血压，高血脂，糖尿病的人身上，如果治疗不及时，会使肢体由于缺血严重而被截肢。下肢动脉硬化从中医五脏上来讲，首先，是肝老化不养筋脉；其次，是脾不好，运化不足，血液垃圾多；加上肺脾肾气不足，气血淤滞导致的动脉硬化，所以治疗要从五脏入手。《中药大辞典》记载：青藤，入肝，川芎，活血化瘀；黄精、土生地健脾，脾好了，血液干净；白芷润肺，首乌藤、九牛力，补肾固肾，总之，五脏功能正常，下肢血液循环就通畅多了，淤、滞、酸、麻、疼、凉的情况得到缓解，腿脚也就轻快多了。
头晕头痛脑供血不足防脑梗、防痴呆
你需要利肝通血脉，养肺强气血，温肾保循环
15毫升只能装满两个矿泉水瓶盖！就缺这点血，会有头晕、乏力、眼前发黑。实际上每100克脑组织每分钟供血量是60毫升，低了就是脑供血不足。再缺一瓶盖会发生脑萎缩(老年痴呆)。少30毫升会偏瘫、失语、丧命，就是脑中风。
脑供血不足是血管堵了吧！没错，血栓、高血粘都会表现出头晕迷糊、站不稳、来回晃！可是很多人点滴打着，药物吃着，情况不见好转！血流还需要肺气和肾气的助力。肺气不足则气短，肾气外泄则多汗血黏。
想避免脑供血不足，要先调肝解决血管堵塞，葛洪外五式“顶天立地”帮助大家打通肝经，修复肝脏功能。站直身体双手向上伸，将整个身体尽量舒展开即可。
小编推荐《葛洪养生论》的两个方子，以白芷为主药的养肺方，可使肺气强而有力的助心行血；以首乌藤为主药的固肾方，可使肾气足助心火持续有力。