浅谈对教师职业倦怠的危害
浅谈对教师职业倦怠的危害、预防和消除的认识
在日常教学中，教师的职业倦怠，不但极大地危害了自身的身心健康、专业的发展，而且严重影响了教育事业的发展，影响下一代健康成长。通过这次国培学习，让我对教师职业倦怠有了更为清楚的认识。下面就我对教师职业倦怠的危害、预防和消除等方面略谈一些本人之见：
一、教师职业倦怠的危害
1. 对学生危害
教师出现职业枯竭后，由于他们倾向于对学生的行为做出消极的评价，所能为学生提供的服务和关怀的质量会下降，学生无法从老师身上获得关注和爱，甚至还会被老师身上玩世不恭的恶劣态度对待，这对学生的身心都是一种伤害。
2.对学校危害
教师职业倦怠因工作而起，直接影响到教学工作的准备状态，然后又反作用于教学工作，导致工作状态恶化，职业倦怠进一步加深。职业倦怠轻则影响着教师知识、技能的正常发挥，重则影响着他们的生活状况，危及身心健康。教师职业倦怠现象还造成了教育资源的极大浪费。它是一种恶性循环、对工作具有极强破坏力的因素。因此，如何有效地消除教师职业倦怠，对于稳定教师队伍、提高教学水平和教育质量有着重要的意义。
3.对教师危害
在情绪衰竭维度上，表现为敏感、情绪低落、烦躁、易怒、容忍度低、爱抱怨等；在人际关系维度上，表现为对学生冷漠，对同事冷淡，疏远周围的人和事，自我封闭，特立独行；在自我评价维度上，变现为对工作缺少激情，缺乏追求成功的动机和动力，有的倾向于自我贬损，将工作终遇到的挫折归结为自身能力的不足，从而产生无助感，落寞感。严重影响了教师的身心健康。
二、教师职业倦怠的预防和消除
1.努力营造有利于教师成长的良好氛围
学校管理者应尽可能创造机会，使教师队伍参加各级各类培训班和进修，提高其业务水平和专业素质；应组织教师参加社会活动，树立品牌战略意识，向社会推介优秀教师，进一步增强教师的自我成就感、效能感；应关心每位教师的生活和工作需要，生活上多关心教师，工作中多支持教师，设法帮助他们解决一些实际困难，使他们安居乐业，安心从教。
2. 坚持以人为本，实施人性化管理
在关系处理上，以民主管理、平等相待为切入点；在管理目标上，以安于从教、教有所乐为落脚点；在互动模式上，以双向沟通、平等交流为着力点；在管理策略上，以多做服务、多办实事为结合点，实施人性化的教育管理。作
为学校，应实行民主管理，赋于教师更多的自主权和自由度，给教师提供展示自我的平台；应改革教育教学评价体系，激发教师的自我发展需求；对于处于不同年龄、不同成长阶段的教师，应有针对性地采取学习、培训、提高的方式，帮助他们消除职业倦怠。
3.适当调适自己
教师的职业角色要求教师不能将烦躁冲动的个人情绪带入课堂，以免传染给学生，恶化课堂气氛，并直接影响师生之间正常的教学互动，降低课堂教学质量。而一旦走出课堂，可以暂时去掉“教师”这个标签，随意挥洒一下自己的喜怒哀乐。如通过与亲朋好友交谈、到户外运动、听听音乐等进行情绪转移；还可以培养广泛的兴趣爱好，优化自己的生理和心理状态。心理学家认为兴趣爱好是心理保健的“维生素”，通过它可以解除心理疲劳，保持良好的心境和积极的工作态度。
面对纷繁复杂的社会现实，我们应该以怎样的心态来面对这样的世界，我们应该以怎样的状态来行走我们“人”这一生，如何幸福地行走在教育之路上，这是我们大家应该思考的话题啊！
愿大家皆能够好好珍惜生命中的每一天，健健康康生活、开开心心教学、和和睦睦相处！