原地掷铅球教案
A 中学一年级 M 班 体育与健康课时安排计划
授课人: 授课人:
课型 新授课
体育教育
教学内容
本科二班
1, 徒手操 2, 原地推铅球
36 号
肖军军
场地器材 铅球
课程 目标
1, 发展学生身体的柔韧,协调性素质,塑造美的形态. 2, 初步掌握原地推铅球的基本方法及动作技术要点. 3, 发展学生的力量素质及培养学生吃苦耐劳的精神.
练习力量 课的 顺序 教学内容 一,课前准备: 1, 整队集合 2, 师生问好 3, 宣布本课内容 4, 检查上课着装 5, 安排见习生 二,准备活动: 1,沿着操场慢跑 2 圈 2,身体柔韧性体操练习: a) 踝腕关节运动 b) 膝关节运动 c) 髋关节运功 d) 正压,侧压腿 次 数
时间 (分钟)
组织形式及法则
领域目标
准 备 顺 序
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1, 队形: *********** ************
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体育委员报 告人数时, 全体学生向 老师问好, 2, 要求:队伍整齐,精神饱满. 养成尊师重 教的良好习 惯.
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1,队形: 成四列纵队 2,老师叫口令,声音洪亮有力. 3,学生练习,动作舒展大方.
技 能 学 习
(一) 徒手操: 复习徒手操的几个基本动作: 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 体转运动 体侧运动 跳跃运动 (二) 原地推铅球: 1) 介绍推铅球的相关知识(例如:推铅 球的历史与发展概况,推铅球的比赛 这场地和器材规格等) 2) 教师讲解示范持球方法 3) 教师讲解示范原地推铅球的技术动作 (期间重点讲解示范推铅球的重点和
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1 徒手体操队形: *********** +++++++++++ ************ +++++++++++
2,要求:老师喊口令,声音洪亮.老师 正面示范,学生跟着练习.要求动作正 确,大方,态度认真. 队形:
积极创设 和营造一 个自主学 练环境与 氛围.
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获得推铅 球运动的 基本知识 技能,懂
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6)
难点环节即最后用力. ) 让学生自己体会推铅球的动作 老师纠正错误动作,并进行讲解分 析.(注意出手角度, 出手速度, 出手点 的正确姿势利用等技术要点.) 学生在老师正确的指导下练习
@ 禁区
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要求:1,老师讲解示范
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2,学生练习 3,重点难点环节的讲解练习 及专门性的辅助性练习 4,易犯的错误动作分析(转 体,蹬地不充分.) 5,注意人身安全.
得用科学 的方法参 与体育活 动.发展 自身体能 及形成正 确的身体 运动姿势 等.
结 束 部 分
1, 学生在操场上自由放松 2, 课后小结 3, 安排学生回收器材 4, 下课铃声响后,宣布下课, 师生再见.
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组织形式: ********* ********* ********* *********
学会获取现 代社会中体 育与健康知 识的方法等 领域目标.
要求: 师生互相再见,养成尊重人 的好习惯.
练习 密度 生活 实践 场地 制作 学生反馈
课后小结