大陆版:如何平衡工作与生活

　　秋天是收获的季节，是度假，休憩的好时节，也是读书的黄金时节。忙碌了大半年的职场人士，不管是高级经理人还是普通职员，都该休息休息，翻看一下你身边轻松有趣味的书籍了。我们在这里精心挑选了4本书，作为秋天的礼物送给你，希望能作为你工作中的清凉剂、润滑剂，能使你的生活更加和谐，你的心境更加平和。 　　 　　把时间掌控在自己手上 　　 　　这世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没有时间完成自己的工作的话，那你一定要记住，这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间，他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧――就像开车一样。《如何掌控自己的时间》为我们提供了掌握该技巧所需的全部工具。 　　如果你觉得“掌控”时间和生活就是要变得“凡事井井有条”、“让自己忙个不停”，或者是“把握住每一秒时间”的话，那就错了。作者阿兰・拉金保证说，事实并非如此。在他那套系统中没有任何一部分是僵化的，拉金说，它唯一的目的就是帮助你解除自己的内部或外部局限性，而不是损害你的自由和个性。 　　阿兰・拉金，哈佛大学MBA，美国“时间管理之父”，他率先创立了时间管理方法，后由史蒂芬・柯维（《高效能人士的七个习惯》作者）继承并发扬。该书是时间管理领域最杰出、经典的作品。 　　 　　用你的咖啡时间发现问题 　　 　　职业经理人比尔・泰勒每天忙得焦头烂额，没有时间陪妻子和孩子，每个周末都想着加班，拼命地想要把工作做好，但他发觉工作越来越没有头绪。同事，下属故意跟他作对似的，留给他解决不完的问题，他非常烦躁又无计可施。这时上级派来个智慧老者帮他解决问题。解决问题的第一步，就是每天上班前到公司附近叫月亮酒吧的地方谈心。通过在咖啡馆中的充满智慧的谈话，用一系列神奇却又平实的方法，循序渐进地解决了工作中纷乱繁杂的矛盾冲突，也实现了工作与家庭生活的和谐平衡。 　　“当人们在一个固定的岗位上工作一段时间后，他就会很自然地形成自己的工作作风和工作方法。给大家停下来的机会是必需的。唯有如此，员工的工作效率才能有所提高”，“作为领导者，你应该告诉员工，当他们停下来之后，要去找寻什么。” 　　“如果你每天面对的全部是手头的工作，你的眼界就会越来越狭小，你实现的不是什么轰轰烈烈的大成就，而是让你的员工的生活和工作更愉快、更有成就感。” 　　这些都是智慧老者传递的职场智慧。 　　那些看似复杂的问题，其实很简单。不要吝惜一杯咖啡的时间，找回被我们渐渐忽略的人生真谛。同样，请花一杯咖啡的时间阅读这本《咖啡：一种从容和谐的职场智慧》，你将有所收获： 　　* 平衡工作与生活的关系 　　* 重塑工作心态、改善工作方法、提高工作效率 　　* 分享一种从容和谐的职场智慧 　　 　　发现“黑猩猩”，是成功人士的本领 　　 　　进行这样的一场试验，让你数穿着白色T恤的球队的传球次数（另一支球队身穿黑色T恤），在此过程中一个人穿扮成黑猩猩的样子慢慢走上场。试验结果表明，大多人在被问及是否看到黑猩猩时，一脸茫然，毫无觉察。这就是《你发现黑猩猩了吗》一书的开始。 　　当今社会，商业的不可预测性和竞争的激烈性远远超过了过去，这个事实使把握机会的重要性日益彰显。但就像我们的每一只眼睛都有一个盲点一样，我们每个人的心理上都存在着盲点，这使我们常在无意中忽视很多明显的出路、复杂问题的简单解决办法和一些能够改变我们命运的机会。人们常会错过一些显而易见的事物，“黑猩猩”被忽视的现象正是这种心理盲点有力且有趣的证明。以此为出发点，《你发现黑猩猩了吗》将指导你如何在生活和工作中发现那只隐藏的“黑猩猩”。 　　其中一个方法：当你的大脑对一个问题有所准备时，对这个问题进行思考，然后放弃努力，使自己对新的和对相反的想法保持开放性，这样可以使你的大脑产生创新的解决方法。 　　生活中不缺机会，而是缺少发现机会的眼睛。实践该书的方法，寻找能改变你一生的“黑猩猩”。 　　* 做个有心人 　　* 换个角度看世界 　　* 在娱乐中受益 　　* 培养好奇心 　　 　　你可以拥有趣味的人生 　　 　　办公桌上堆满了各种需要处理的文件和报告。 　　时间总是显得不够，你只能争分夺秒地工作。 　　大大小小的项目和人物接踵而来，让你分身乏术。 　　如果是这样，则证明你已经很长时间没有享受过独处的时光了。你所面临的各种压力和挑战，实际上正是现代社会中整个人类所面临的共同问题。 　　《从容：平衡工作与生活的黄金法则》就是要把忙碌的人们从现代的压力中解放出来，让你能够在现有的生活和工作方式下，仍能游刃有余地享受自己的人生。作者告诫说，时间并不是你要征服的敌人，相反它是你所能依靠的最忠实的盟友。在这个社会上，在这个时代，产生了很多无形的障碍来阻止我们追求自我的幸福。但是，我们完全有可能更好地把握自己的人生，以一种更加从容的态度来面对生活。 　　如果你真的下定决心要提高自己后半辈子的生活质量，希望不断地享有属于自己的呼吸空间，那就要彻底断了急功近利的念头，永远不要指望有什么“快速补救”法能帮你获得幸福。 　　该书主要涵盖了三大内容： 　　* 如何在没时间的时候为自己打造轻松的呼吸空间 　　* 如何使用有效的方法来彻底终结与时间赛跑的压力 　　* 如何处理他人给你带来的混乱紧张局面